Сообщений в теме: 41

[SAD]

привет всем! давно читаю форум, но как говорят - "я все читаю, читаю, а мне все хуже и хуже".

мне 27. женат, есть ребенок. но гнустный порок все никак меня не отпустит, это происходит где то раз , два в неделю. особенно когда я сам перед компом, мыслишки наполняются мерзостью и похотью, открывается какой нить ресурс с порн и опять срыв. (( после этого себе клянусь что вот он последний раз, ведь не хочется так ведь? )) но спустя какое то время опять срыв((.

цель создания темы в том что бы прилюдно сказать нет! этой привычке, и буду писать мою ощущения в борьбе с этим недугом (по другому его назвать нельзя).

ставлю себе срок - месяц если не сорвусь, уверен на 90 проц что это будет победа! и более к ней (привычке) я не вернусь.

____________________
вера, надежда, любовь!

[sunrise]

Здравствуй SAD, сделав этот шаг сегодня, ты сделал выбор в сторону своей сильной стороны, самое главное преодолевай себя, борись и через, какое-то время ты будешь становиться силнее. Ломка это ведь временный этап, зато потом, как будет приятно осознать, что ты смог это сделать ты выдержал и с каждым разом становишся сильнее.

[SAD]

Спасибо большое Санрайз за поддержку!!!

Я уверен что жизнь наша неспроста дала мне такое испытаниею.
Я должен его пройти и Я его пройду. Выйду более сильным !!!!

всем терпения и несгибаемой воли!!!!
Отступать некуда, "позади Москва", или перефразирую - впереди новая жизнь!

[Прозревший]

SAD - Ещё один пример того,что человек у которго есть девушка,и при этом им владеет этот порок.Написал это для того,потому что тут некоторые питают надежды,если они найдут себе девушку,то проблема исчезнет.
Ну и добро пожаловать!

[SAD]

да к сожалению....
причем у меня всегда были девушки с лет 16, но порок присутствовал.
почему Я хочу бросить? это деморализует, ловлю себя на мысли что после дрочки (первый раз так сказал про это), не могу концентрироваться на чем либо, читаю, а смысл не воспринимаю, и еще не могу нормально смотреть в глаза людям, такое впечатление что они все знают...(((
У меня люди в подчинении (не много человек - 15), а Я как тряпка мягкий....
невозможно быть уверенным в жизни если твои мысли расслабленны пороком.

[SAD]

SAD - Ещё один пример того,что человек у которго есть девушка,и при этом им владеет этот порок.Написал это для того,потому что тут некоторые питают надежды,если они найдут себе девушку,то проблема исчезнет.
Ну и добро пожаловать!

это даже сравнивать нельзя. секс и онанизм отличаются друг от друга как например пиво от водки, результат типа похож , но это совершенно другое.
занимаясь с женщиной сексом, постоянно притягиваешь образы из порно, по другому уже трудно даже довести себя до оргазма.

[Ржавый Тролль]

мне 27. женат, есть ребенок. но гнустный порок все никак меня не отпустит, это происходит где то раз , два в неделю. особенно когда я сам перед компом, мыслишки наполняются мерзостью и похотью, открывается какой нить ресурс с порн и опять срыв. (( после этого себе клянусь что вот он последний раз, ведь не хочется так ведь? )) но спустя какое то время опять срыв((.

цель создания темы в том что бы прилюдно сказать нет! этой привычке, и буду писать мою ощущения в борьбе с этим недугом (по другому его назвать нельзя).

ставлю себе срок - месяц если не сорвусь, уверен на 90 проц что это будет победа! и более к ней (привычке) я не вернусь.

ставь себе цель "не срываться" не на месяц, а только на сегодняшний день! Всего на один день!! ...и делай так каждый день!Так на много проще и легче!
Используй метод "беседы с гномом": https://antio.ru/ind...c...st&p=111848
Это поможет обрести тебе трезвость и найти ответы на некоторые вопросы!

[PilotM]

привет всем! давно читаю форум, но как говорят - "я все читаю, читаю, а мне все хуже и хуже".

Это знакомо. Не волнуйся - просто идет процесс осознания проблемы. Доходит до мозга, с чем придется работать. Именно работать - многие здесь, и я в том числе употребляют термин "борьба", но все же правильнее будет именно работа над собой. Несмотря на то, что все мы разные, принцип боле-менее одинаков: осознание проблемы; осознание желания сделать себя лучше, счастливее, достичь равновесия и получить полноценную жизнь; выработка своей стратегии, поиск и выбор инструментов для работы над собой; ну и собственно сама работа над собой.
Только не забывай и сразу приготовь себя к тому, что это не та работа, которую сделал один раз и забыл. Это путешествие к горизонту, побег на яхте с безжизненного и пустого острова к горизонту. Чем дальше будешь плыть, тем больше новых земель и горизонтов будет открываться. Ты уже здесь, значит отчалил с гнилого острова, теперь начинай грести!
Удачи!

SAD - Ещё один пример того,что человек у которог есть девушка,и при этом им владеет этот порок. Написал это для того,потому что тут некоторые питают надежды,если они найдут себе девушку,то проблема исчезнет.
Ну и добро пожаловать!

Истину глаголешь... Я убедился в этом буквально накануне. Но и девушка тоже нужна. И друзья, семья и дети - тоже очень нужны и важны для того, чтобы быть счастливым человеком.
И раз у человека есть семья, значит у него больше стимулов и мотивации для того, чтобы стать Мужчиной.
Вперед!

[SAD]

привет всем! давно читаю форум, но как говорят - "я все читаю, читаю, а мне все хуже и хуже".

мне 27. женат, есть ребенок. но гнустный порок все никак меня не отпустит, это происходит где то раз , два в неделю. особенно когда я сам перед компом, мыслишки наполняются мерзостью и похотью, открывается какой нить ресурс с порн и опять срыв. (( после этого себе клянусь что вот он последний раз, ведь не хочется так ведь? )) но спустя какое то время опять срыв((.

цель создания темы в том что бы прилюдно сказать нет! этой привычке, и буду писать мою ощущения в борьбе с этим недугом (по другому его назвать нельзя).

ставлю себе срок - месяц если не сорвусь, уверен на 90 проц что это будет победа! и более к ней (привычке) я не вернусь.

____________________
вера, надежда, любовь!

Привет, соратник!
Помни такую штуку: ведь, если ты сорвался, то ты как бы еще и ответственен перед теми, кто здесь... М.б. тебе это покажется смешным, но мне реально помогает. У меня сейчас периодическая ломка прет (я не дрочу с 8 февраля уже)!!! Я думаю: блин, если сорвусь, ведь какой это стыд перед теми, кто здесь, на форуме. Мы поставили себе большую и святую цель - искоренить порок, все борются, а Я, Я возьму и просру эту борьбу что ли, предам соратников своих. Вот такие мысли мне помогают. Я прямо во время ломки чувствую подсознательно, что если я чичас сорвусь, то меня накроет страшная волна депресняка и стыда. Это отрубит меня надолго, а так нельзя, ведь я начал новую жизнь, в которой будет много интересного!!!
Держись, соратник!!!

спасибо за поддержку! именно поэтому я и завел этот дневник, если себе не могу слово сдержать, то хоть перед другими верю что сдержу!!!

[SAD]

привет всем! давно читаю форум, но как говорят - "я все читаю, читаю, а мне все хуже и хуже".

Это знакомо. Не волнуйся - просто идет процесс осознания проблемы. Доходит до мозга, с чем придется работать. Именно работать - многие здесь, и я в том числе употребляют термин "борьба", но все же правильнее будет именно работа над собой. Несмотря на то, что все мы разные, принцип боле-менее одинаков: осознание проблемы; осознание желания сделать себя лучше, счастливее, достичь равновесия и получить полноценную жизнь; выработка своей стратегии, поиск и выбор инструментов для работы над собой; ну и собственно сама работа над собой.
Только не забывай и сразу приготовь себя к тому, что это не та работа, которую сделал один раз и забыл. Это путешествие к горизонту, побег на яхте с безжизненного и пустого острова к горизонту. Чем дальше будешь плыть, тем больше новых земель и горизонтов будет открываться. Ты уже здесь, значит отчалил с гнилого острова, теперь начинай грести!
Удачи!

SAD - Ещё один пример того,что человек у которог есть девушка,и при этом им владеет этот порок. Написал это для того,потому что тут некоторые питают надежды,если они найдут себе девушку,то проблема исчезнет.
Ну и добро пожаловать!

Истину глаголешь... Я убедился в этом буквально накануне. Но и девушка тоже нужна. И друзья, семья и дети - тоже очень нужны и важны для того, чтобы быть счастливым человеком.
И раз у человека есть семья, значит у него больше стимулов и мотивации для того, чтобы стать Мужчиной.
Вперед!

спасибо за поддержку!!! скажу афоризмом - "я каждый день по капле выдавливаю из себя раба!!!" однозначно это работа а не борьба.

[SAD]

мне 27. женат, есть ребенок. но гнустный порок все никак меня не отпустит, это происходит где то раз , два в неделю. особенно когда я сам перед компом, мыслишки наполняются мерзостью и похотью, открывается какой нить ресурс с порн и опять срыв. (( после этого себе клянусь что вот он последний раз, ведь не хочется так ведь? )) но спустя какое то время опять срыв((.

цель создания темы в том что бы прилюдно сказать нет! этой привычке, и буду писать мою ощущения в борьбе с этим недугом (по другому его назвать нельзя).

ставлю себе срок - месяц если не сорвусь, уверен на 90 проц что это будет победа! и более к ней (привычке) я не вернусь.

ставь себе цель "не срываться" не на месяц, а только на сегодняшний день! Всего на один день!! ...и делай так каждый день!Так на много проще и легче!
Используй метод "беседы с гномом": https://antio.ru/ind...c...st&p=111848
Это поможет обрести тебе трезвость и найти ответы на некоторые вопросы!

спасибо , ознакомимся. да, когда не задумывался то и не считал дней , прошло 2 дня а мне кажется что неделя!!! пока трудновато, но с Божьей помощью и форумом одолеем гада!!!

[PilotM]

Добавлю еще, что я не увидел пока на форуме ни одного человека, которому с первого дня стало бы хорошо. Первые шаги в нужную сторону всегда тяжелые, неуверенные. Тыкаешься носом как слепой котенок, спотыкаешься и боишься перемен. Но их нужно сделать.
Ты потом, через недельку или даже две совершенно неожиданно поймаешь себя на мысли, что эффект то ого-го! Вот тогда уже появятся реальные силы и желание идти дальше

[SAD]

всем привет! свежие вести с полей
никогда не думал что будет так напряжно, блин руки так и тянутся туда куда нельзя )) но выбор сделан назад дороги нет! словил себя на мысли о том что сколько энергии уходит на возбуждение прям таки кровь от мозга перетекает вниз.
когда не было принято решение, то я и не особо парился по поводу сколько там дней прошло, а шас это как ограничение какоето.
дабы секс с женой не выглядел как заменитель дрочки решил для себя минимизировать его до раза в неделю.

[SAD]

скоро пойду в группы спортивные, зрею.... )))

[SAD]

6 дней полет нормальный )) даже вроде как меньше тянет. начал заниматся спортом, энергия появилась.
положительные изменения - здоровый блеск в глазах, не так страшно смотреть в глаза людям, даже какая то положительная агресии, типа я энерджайзер ))))

вывел для себя главное - не смотреть эротику и порно, а ее сука везде - в рекламе, ссылках, пр. даже как то не задумывался раньше как вообще этом озабоченый мир может не дрочить когда на каждом углу так и написано - дрочи епт!!! кста, замечаю что люди вокруг 90 проц. дрочат это по блеску глаз видно. зазомбировали нас твари.

не хочу вопить что все я свободен, так как знаю что искушений еще будет очень много, но коротко - как классно себя чувстую!!! психологически больше а не физически.

[SAD]

всем привет! сегодня неделя, блин опять держимся на воле к победе, напряжно, но есть какая то чуйка что если сдамся кранты!!!! сжигаю мосты ментально ))))

как то подумалось что скольеих я друзей потерял за последнее время из за апатии, не внимания и глупости.....
нормальная жизнь, я так за тобой соскучился, я так тебя жду

еще подумал что следующий или параллельный этап это избавится от мастурбации ментальной: негативные новости, интернет (уж очень много я лишнего в нем смотрю), лень, пр.

[SAD]

10 дней полет нормальный )))

фантазии - зло , гоним сразу же.

рекомендую книгу - https://www.koob.ru/...ow_become_happy вроде как для меня написана )))

[SAD]

шел 20 день увлекательного путешествия по новой жизни )))))

неописуемый драйв от дел и уверенность в силах, я в шоке как я мог просрать мои лучшие годы на это дерьмо...

правило 3-х нет, это наше все!!!!
не трогать, не фантазировать, не оставаться бездеятельным (особенно в инете).


_______
идущий осилит дорогу.

дорога в тысячу миль начинается с шага.

никогда, никогда, никогда не сдавайся!!!!

[SAD]

Держимся )) хотя как кажется рецидив прошел, бывает накатит когда в ду"ше моешся, быстро проходит если душ холодный ))))

еще из интересных наблюдений - прикольно "кидать" себя в новое. говорить так как раньше боялся, смотреть так как раньше не решался, делать дела смелые )))

не откладываю (стараюсь ) на завтра то что можно сделать сегодня!

_________________
к черту все берись и делай !!!!!

[PilotM]

к черту все, берись и делай !!!!!

Во-во, правильно! И я того же мнения!
+1