Сообщение отредактировал Ден Милнер: 04 Октябрь 2019 - 11:31
![Фотография](https://antio.ru/public/style_images/new/profile/default_large.png)
Заметки Дена Милнера
#1
Отправлено 04 Октябрь 2019 - 11:30
- -(Идущий вперёд)-, Руст, skildpadde и 26 другим это нравится
#4
Отправлено 29 Октябрь 2019 - 22:51
Ден! Присоединяюсь к поздравлениям ВЛ! То, что ты имеешь такой срок, - это достижение, и серьёзное). Желаю тебе стальной воли, больших успехов и глубокого счастья в жизни!
С самыми лучшими пожеланиями, Guard.
- Алексей Х., RageBrick, Возрождения личности и 3 другим это нравится
#7
Отправлено 06 Ноябрь 2019 - 16:26
Привет! Прости, что долго не отвечал. Под действием препаратов некогда было долго заходить на форум расписывать всё. По началу отсыпался, потом всё своё внимание перенёс на выполнение текущих и запущенных дел.Привет, Ден!
Расскажи пожалуйста поподробнее о походе к психиатру. Что он тебе сказал про твою проблему, какие лекарства назначил, если не секрет конечно?
Вот рецепт, который мне выписала врач:
1) Капли в нос 0,1% «Семакс»
1 капля в каждую носовою хоз – весь флакон
2) Таблетки «Магнелис В6» 50 шт.
2 таблетки по 2 раза в день, 15 дней (всю упаковку).
3) Таблетки «Мезапам» 10 милиграмм
½ таблетки 3 раза в день (10 дней).
4) Пароксетин (Рексетин) 20 милиграмм
Схема: 1 и 2 день по ½ таблетки утром с 10:00 до 11:00
С 3 дня по 1 таблетке утром с 10:00 до 11:00. После месяца приема уже принимаю в день по 30 милиграм.
Конечно, страшно было идти к психиатру, аже очень. Но я уже всё перепробовал и самому никак, поэтому отважился и пошёл до конца. Было много проблем, чтоб к нему попасть с нашим бардаком, но история не об этом. Я далеко не всё помню из разговора с врачом. Но суть такая: я пришёл и сказал, что у меня дипресия, потому что усталость, апатия, теряю контроль над собой и становлюсь агресивным. Она по спрашивала меня, кем работаю, что делаю, какие отношения у меня дома, на работе, чем занимаюсь. На какие-то вопросы отвечал как есть, на какие-то уклончиво или воопще уходил от ответа. Страшно было, потому что не знал как это всё аукнется. Но напрасно боялся, доктор выписала рецепт и назначила следующий приём. И вот у меня уже больше 2 месяцев воздержания, чего давно не было.
- Kuger, RageBrick, Будда и 6 другим это нравится
#8
Отправлено 06 Ноябрь 2019 - 21:59
Конечно, страшно было идти к психиатру, аже очень. Но я уже всё перепробовал и самому никак, поэтому отважился и пошёл до конца. Было много проблем, чтоб к нему попасть с нашим бардаком, но история не об этом. Я далеко не всё помню из разговора с врачом. Но суть такая: я пришёл и сказал, что у меня дипресия, потому что усталость, апатия, теряю контроль над собой и становлюсь агресивным. Она по спрашивала меня, кем работаю, что делаю, какие отношения у меня дома, на работе, чем занимаюсь. На какие-то вопросы отвечал как есть, на какие-то уклончиво или воопще уходил от ответа. Страшно было, потому что не знал как это всё аукнется. Но напрасно боялся, доктор выписала рецепт и назначила следующий приём. И вот у меня уже больше 2 месяцев воздержания, чего давно не было.
Я рад за твои успехи, очень рад!
- RageBrick, denis.grish, Возрождения личности и 4 другим это нравится
#9
Отправлено 07 Ноябрь 2019 - 11:30
Ээээ....Дэн, дружище, с 2 - мя месяцами тебя
![]()
Ден! Присоединяюсь к поздравлениям ВЛ! То, что ты имеешь такой срок, - это достижение, и серьёзное). Желаю тебе стальной воли, больших успехов и глубокого счастья в жизни!
С самыми лучшими пожеланиями, Guard.
Спасибо большое, друзья! Это не только моё достижение, но и ваше и всего форума. Без вас этого не было бы!!!Я поздравляю тебя брат с таким сроком,ты большой молодец,ведь не каждый сможет к нему дойти.
Теперь только яйца в кулак,и идём дальше
- Kuger, RageBrick, Guard и 5 другим это нравится
#10
Отправлено 07 Ноябрь 2019 - 11:33
Привет! Трудимся по-тихоньку. Щас сосредоточен на выполнение текущих дел и запущенных. Хочется успеть очень много сделать, а потом поехать в отпуск со спокойной совестью.Приветствую, дружище )
Как твои успехи ?)
- Kuger, RageBrick, Возрождения личности и 5 другим это нравится
#11
Отправлено 10 Ноябрь 2019 - 13:09
Сообщение отредактировал Ден Милнер: 10 Ноябрь 2019 - 13:10
- RageBrick, Soberman и Vexi это нравится
#15
Отправлено 27 Ноябрь 2019 - 21:07
- Kuger, boy power, Soberman и 2 другим это нравится
#16
Отправлено 08 Декабрь 2019 - 19:50
Чуть ранее писал о проблемах с засыпанием. Сходил к врачу. Она назначила процедуры и выписала таблетки. Процедуры - не помню как называется, но смысл в том, что к голове подключают слабые токи, а в наушниках играет успакаивающая музыка. Это немного расслабляет. Но весь эффект проходит, когда собираешся спать. Таблетки - тоже особого эффекта не заметил. Щас засыпаю чуть легче, наверное, потому что стал меньше переживать.
Щас на отдыхе и заметил ещё одну проблему - всё сильнее ощущение, что мне ничего не нужно. По разговорам, я заметил, что так говорят мужчины, которым к 60, а то и больше лет. Да, воздержание идёт. Да, есть по-тихоньку восстановление от стольких лет зависимости. Через пару дней хочется подвести итог этих 3 с небольшим месяцев восстановления, как какой-то пройденный этап. Но, беспокоит и даже не знаю, как быть с этим чувством равнодушия ко всему, при том, что ярче ощущаю жизнь. Раньше я чётко знал, что хочется того-то того-то, а щас не знаю чего хочу. Но планы строю, а ожиотажа воплоитить их в жизнь не испытываю.
- Kuger, Мы_не_рабы, peacefulwarrior и 3 другим это нравится
#17
Отправлено 08 Декабрь 2019 - 21:26
Всем привет!
Чуть ранее писал о проблемах с засыпанием. Сходил к врачу. Она назначила процедуры и выписала таблетки. Процедуры - не помню как называется, но смысл в том, что к голове подключают слабые токи, а в наушниках играет успакаивающая музыка. Это немного расслабляет. Но весь эффект проходит, когда собираешся спать. Таблетки - тоже особого эффекта не заметил. Щас засыпаю чуть легче, наверное, потому что стал меньше переживать.
Щас на отдыхе и заметил ещё одну проблему - всё сильнее ощущение, что мне ничего не нужно. По разговорам, я заметил, что так говорят мужчины, которым к 60, а то и больше лет. Да, воздержание идёт. Да, есть по-тихоньку восстановление от стольких лет зависимости. Через пару дней хочется подвести итог этих 3 с небольшим месяцев восстановления, как какой-то пройденный этап. Но, беспокоит и даже не знаю, как быть с этим чувством равнодушия ко всему, при том, что ярче ощущаю жизнь. Раньше я чётко знал, что хочется того-то того-то, а щас не знаю чего хочу. Но планы строю, а ожиотажа воплоитить их в жизнь не испытываю.
Понаблюдай за собой,а потом будешь делать выводы))))
- Ден Милнер и Soberman это нравится
#18
Отправлено 08 Декабрь 2019 - 22:01
Хорошо, спасибо!Понаблюдай за собой,а потом будешь делать выводы))))
- Soberman и Vexi это нравится
#19
Отправлено 16 Декабрь 2019 - 10:30
На счётчике у меня 3 месяца 16 дней.
Это рекорд воздержания до прихола на этот форум. В прошлом году было 4 месяца и 17 дней - мой личный рекорд - общими и всеми возможными усилиями и мотивацией. Но это в прошлом, щас как и обещал подвести итог этого воздержания. Я по своим ощущение можно сказать, что это пройденный этап. Щас возвращаюсь из отпуска. Он прошол для меня лучше, чем я того заслуживаю. Поэтому этот этап отпуска и время для него в прошлом.
Продолжаю приём антидепресантов и адонис-бром (это по своей инициативе). Андеприсант по рецепту врача. Скоро надо будет идти на приём. Предстоящий разговор меня волнует. Бесспорно, он мне помог. Но я не считаю, что уже готов обходиться без него. Говорят, что у каждой таблетки есть побочный эффект. Я отдаю себе отчёт, что рискую здоровьем, особенно, что без контрольно принимаю адонис-бром. Но освободиться от зависимости я хочу гораздо сильнее, самому мне не справиться. Я блогадарен этому форуму, что здесь нашлись люди, которые поддержали меня, подсказывали и показали нужное направление. Не буду называть имена, ведь я по своей глупости и не путёвости могу кого-нибудь забыть. Это ваша победа, что я воздерживаюсь и всеми силами создаю в себе мужика.
По дальнейшим планам - буду делать, что должен и по возможности, всё что могу. Мне кажется, этого будет достаточно, чтоб достойно пройти по своему пути, в котором для меня столько неизвестного.
- Kuger, Возрождения личности, Пятьсотдевятый и 6 другим это нравится
#20
Отправлено 20 Декабрь 2019 - 23:39
Всё чаще задаюсь вопросом:"Зачем возбуждаться на мысли"? Ведь, в реальности же нет рядом любимой женщины. Тогда зачем возбуждаться на мысли или какие-то, пусть мимолётные, но фантазии? Да, стараешся всеми силами думать об этом всё меньше, но так просто и быстро это не проходит, ведь всю жизнь взращивал в себе эту похоть. Появляются всё чаще мысли, что насколько глупо летать в мире этих грёз, ведь зачем себя мучить разгорающимся желанием? Вот когда будет любимая жена, тогда и будет уместно проявление похоти, а так куда важне эту всю энергию направить на более полезные дела, тем более, что этих дел накопилось.
- Возрождения личности, Мы_не_рабы, peacefulwarrior и 2 другим это нравится
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных