Сообщений в теме: 5

[NikitaRozov]

Здравствуйте всем. У меня зависимость от информации в Интернете. Например если я зайжу в ютуб, включю определенный ролик, то под ним есть еще кучу видео, и я не могу их пропустить и смотрю все. Так же и в браузере и др.
Мне кажется что без интернета моя жизнь ухудшиться, ведь я пропущу столько информации. Хотя это не так. Можете дать советов по этому поводу.

[Jakov]

Жизнь без интернета не ухудшится, если ты ведёшь полноценную жизнь. Другое дело, если вся твоя жизнь - сёрфинг в интернете, здесь всё плохо.

Короче, откажись от интернета и разнообразь свою жизнь новыми увлечениями, если ты ощущаешь такую проблему в себе.

[Поднимайся]

https://antio.ru/ind...альный +инсульт

[Mr. Fox]

Здравствуйте всем. У меня зависимость от информации в Интернете. Например если я зайжу в ютуб, включю определенный ролик, то под ним есть еще кучу видео, и я не могу их пропустить и смотрю все. Так же и в браузере и др.
Мне кажется что без интернета моя жизнь ухудшиться, ведь я пропущу столько информации. Хотя это не так. Можете дать советов по этому поводу.

Никита, привет!

 

А ведь я сегодня уже с тобой переписывался

Начни записывать время, которое ты тратишь на просмотр роликов в ютуб.

(мониторинг)
Каждый ролик записывай, вписывай его реальную пользу для текущего дела, задания, проекта. Записывай время, которое ты смотрел каждый ролик.

Определи контрольную точку. 5 дней или 10 дней или 14. У тебя будут экспериментальне данные.

(классификация)

Анализируй всё, что посмотрел, и классифицируй просмотренные ролики, проставляя в каждой найденной группе количество и время 

Например:

• Лекции ЗОЖ 4 50 мин 
• Лекции здоровое питание 2 30 мин 
• Классическая музыка 1 60 мин
• Курсы программирование 1 120 мин
• Художественные фильмы 5 600 мин
• Видеоклипы 20 80 мин
• Шоу 2 120 мин
• Приколы 15 30 мин

(визуализация)

Построй графики затраченного времени в Эксел или гугл докс по количеству (учитывая общее) и по времени (также учитывая по классу и общее), два графика.

(анализ)

Работай, анализируя минимум и максимум и закономерности.

Цикл мониторинг - классификация -  визуализация - анализ повторяй несколько раз:

5 дней - 1й чекпоинт

• Лекции ЗОЖ 4 50 мин 
• Лекции здоровое питание 2 30 мин 
• Классическая музыка 1 60 мин
• Курсы программирование 1 120 мин
• Приколы 15 30 мин

10 дней - 2й чекпоинт

• Лекции ЗОЖ 3 45 мин 
• Лекции здоровое питание 3 45 мин 
• Классическая музыка 2 120 мин
• Курсы программирование 2 240 мин
• Приколы 15 30 мин

15 дней - 3й чекпоинт

• Лекции ЗОЖ 3 40 мин 
• Лекции здоровое питание 4 50  мин 
• Классическая музыка 0 0 мин
• Курсы программирование 2 240 мин
• Приколы 0 0  мин

У тебя будут данные, которые характеризуют твои привычки.

Анализ данных поможет тебе самостоятельно решить, что является скрытой тратой времени на чепуху.

Сообщение отредактировал Mr. Fox: 22 Сентябрь 2019 - 23:46

[Naruto]

Это не новость (зависимость от интернета - это "бич" современного мира), но очень хорошо, что ты это понимаешь.

Если дать ему волю, интернет съест все твое время, а время крайне необходимо для успехов в жизни.

Когда-нибудь, ты начнешь серьезную борьбу и с этим...

[Stpn]

Я тупо заблокировал все соцсети(с ютубом у меня вроде проблем нет, поэтому его оставил) на мобиле+компе в комнате. И оставил открытми только на ноутбуке, который поставил в дальнюю комнату на неудобный стол) Сделал это пару дней назад, пока что день туда ходить постоянно)