Сообщений в теме: 38

[Mercedespont001]

23 года
Проф спортсмен
В первую очередь воздержанием убить депрессию
Срывы!!!!!

[Erick]

Добро пожаловать! Рады, что ты с нами желаешь освобождения от порока! Расскажи побольше о себе. Какие интересы, есть ли хобби, планы на будущее?

[Mercedespont001]

Студент , по окончанию планирую в силовые структуры
Макс срок был в период армии-2 месяца, почувствовал сильный прирост физ. качеств
Планирую переступить эту планку и плюсом добиться изменений в психике
Считаю себя достаточно волевым человеком , но с О без привязок справится не получается ..

[Mercedespont001]

Хочу вести дневник через трое суток

[Mercedespont001]

17 сентября -первый день
Вчера был срыв
Самочувствие хорошее , настроение на 6 из 10
Небольшая физ. расслабленность
Цель- 3 мес воздержания

[Mercedespont001]

+легкое подтупливание

[Mercedespont001]

18 сентября-2
Состояние ума:6
Настроение:6
Физика:5

[Mercedespont001]

19 сентября
Ум -6
Настроение 5
Физика 5

[Erick]

Поздравляю, ты стал участником, а значит теперь можешь отписываться на территории почти всего форума, но пока все ещё с премодерацией(проверкой сообщений модератором перед публикацией), но и она будет в скором времени снята. 

Я посоветовал бы тебе записаться в различные команды, по твоему вкусу.

 

Дневник переведён в категорию 23-29.

[Mercedespont001]

19 сентября-
Решил отказаться от музыки .
Кажется , результат есть:
энергия на другие дела,концентрация

[Mercedespont001]

20 сентября
Состояние ума-7
Настроение -7
Физика-6

[Mercedespont001]

21сеетября
Состояние ума- 6,5
Настроение-6,5
Физика-6
Уверенность в себе -5,5

[Mercedespont001]

22 сентября-6й день
Ум-6
Настроение -7
Физ-6
Уверенность -6

[Mercedespont001]

Проблестки агрессивной уверенности

[Mercedespont001]

22 сентября вечер
Ум-3
Настроение -2
Уверенность-5

[Mercedespont001]

23 сентября-
Ум-7
Настроение-7
Уверенность-7
Физика-7,5

 

 

24 сентября -8й день
Ум-7,5
Настроение-8
Уверенность-8
Эмоциональная стабильность-7
Ощущение, что окружающие просто так делают что то для меня :
1)Администратор в регистратуре ни с чего провела меня мимо часовой очереди ко врачу
2)написала старая знакомая ( будто чувствует)
3)женское внимание в университете

 

25 сентября
Ум-7,5
Настроение-8
Уверенность-8
Физика-7,5
Эмоциональная стабильность-7

[Mercedespont001]

26 сентября- 9 й день

ум-7

настроение-7.5

уверенность-7.5

эмоциональная стабильность-8

В конце дня срыв су#а

обнуляю счетчик

[Возрождения личности]

Интересное ведение дневника. 

Поднимайся! 

[Mercedespont001]

Пробую найти мотивацию, поэтому хочу пообещать своему дневнику и форуму продержаться до 27 декабря
Буду воздерживаться не только ради себя , но и своей совести
 

[Mercedespont001]

Студент , по окончанию планирую в силовые структуры
Макс срок был в период армии-2 месяца, почувствовал сильный прирост физ. качеств
Планирую переступить эту планку и плюсом добиться изменений в психике
Считаю себя достаточно волевым человеком , но с О без привязок справится не получается ..