Команда
"Пешая прогулка"
Всех приветствую : спортсменов, физкультурников и просто людей, которые сейчас лежат на диванчике или сидят в кресле-субстанции
Дело в том, что пришла мне мысль, или лучше сказать озарило, создать простую, понятную и доступную спорт-физкульт команду, в которой может участвовать каждый, не зависимо от возраста, пола и особенностей строения тела своего.
Главной и единственной задачей команды является ходьба (топ-топ, ножками) по поверхностям Матушки Земли.
Правила :
1. Запись не требуется ! ( Ты сам себе соперник )
2. Осуществляем ходьбу и добавляет к последнему зафиксированному. ( у кого есть желание может бегать, но акцент больше идет на ходьбу).
Пример : "Сегодня прошел 10 км "
Следующий : " Сегодня прошел 12 км : 10 + 12 = 22 (конечная цифра).
3. Для лучшего подсчета рекомендую установить шагомер.
Наши цели до конца 2019 годушка :
1.Прогулки ( пройти вместе 100 км )
2.Римские каникулы ( пройти вместе 180 км)
3.Марафон (пройти вместе 250 км)
4.Москва - Минск (пройти вместе 700 км)
5.Минск - Берлин (более 1000 км)
Отдельную благодарность хочу выразить моему
коллеге,который начал развивать этот раздел.
Спасибо, bjrunning