Сообщений в теме: 36

[Сибирский партизан]

Привет форумчанам! Мне 16 лет. С онанизмом я столкнулся чуть более года назад. Подвело проклятое любопытство. Это была моя самая большая ошибка в жизни. На протяжении всей болезни пытаюсь с ней бороться. Я не сразу понял в какую угодил ловушку, из-за этого на первых порах думал, что мне поможет такая ерунда как перемещение монитора на видное место, смена обстановки и т.д. Не помогло. После очередного срыва набрел на этот форум. Благодаря информации с него и желанию завязать с пороком, продержался около 6 дней. Держался бы и дальше, но сегодня засидевшись в ВК, увидел в комментариях чертова порнобота. Не удержался и кликнул по нему, думая что только одним глазком зайду и ничего не будет (прямо как алкоголик), и как вы уже поняли, произошел срыв. Теперь я решил сделать всё возможное, чтобы этот срыв стал последним в моей жизни. Начну комплексную борьбу. Для начала постараюсь организовать себя и своё время, что бы не было возможности бесцельно зависать в сети. Запишусь на секции по туризму и рукопашному бою. Освою таймменеджмент. В общем, как и многие другие обитатели форума, займусь саморазвитием. Я должен побороть болезнь, пока она не развилась во что-то большее, пока не стало поздно. Удачи и вам в вашей борьбе!

[Erick]

Добро пожаловать.

Ты только не берись за все и сразу, не переусердствуй, а то доведешь себя до депрессии, а плохое настроение - лучшее настроение для занятия ерундой.

[Поднимайся]

Приветствую.

советую ознакомиться с книгой

Расскажи о себе больше: девушка, друзья, увлечения, другие зависимости, планы на будущее.

[Oliver5678]

Бросай, у тебе получиться все, не давай этому монстру завести тебя все глубже и глубже под землю. Бросай пока не поздно. Здесь в этой яме нет надежды, нет воли, нет гарантий, нет уверенности , здесь только страх,пустота, стыд, разочарования, безнадёжность, ущербность, безысходность,ненужность и одиночество.

Иди к своим целям, и не дай никому и ничему сбить тебя с пути.

[Андрей гудков]

Добро пожаловать.
Тут тебя поддержат.
Ты зарегался на форуме - 1ый шаг уже сделан.
Дальше-больше!

[Бяша]

Добро жаловать!

Не веселием,но увеселением упражняться будем до скорбных тех дней-в них же не будет ни счастия,ни любви,ни спасения.И смерти в них не будет-будет мука ужасней мук земных.

Здесь нет спасения.Здесь есть направление.Спасение - всегда рядом.

[Сибирский партизан]

Приветствую.

советую ознакомиться с книгой

Расскажи о себе больше: девушка, друзья, увлечения, другие зависимости, планы на будущее.

Друзья есть, девушки пока нет. Увлечений много, среди них: работы по дереву, рисование, туризм. Ещё потихоньку осваиваю робототехнику. Других зависимостей к счастью нет. На будущее планов тоже хватает, все перечислять будет долго) 

[Сибирский партизан]

Добро пожаловать.

Ты только не берись за все и сразу, не переусердствуй, а то доведешь себя до депрессии, а плохое настроение - лучшее настроение для занятия ерундой.

За всё сразу не возьмусь -  времени не хватит. А доусердствоваться до депрессии у меня вряд ли получится, скорее наоборот) Так что, работать буду постепенно.

[Поднимайся]

 

Приветствую.

советую ознакомиться с книгой

Расскажи о себе больше: девушка, друзья, увлечения, другие зависимости, планы на будущее.

Друзья есть, девушки пока нет. Увлечений много, среди них: работы по дереву, рисование, туризм. Ещё потихоньку осваиваю робототехнику. Других зависимостей к счастью нет. На будущее планов тоже хватает, все перечислять будет долго) 

 

Да у тебя прям прекрасно дела идут. Так держать.

Если найдёшь хорошие книги по таймменеджменту скидывай сюда, хорошо?

[Erick]

Поздравляю, ты стал участником, а значит теперь можешь отписываться на территории почти всего форума, но пока все ещё с премодерацией(проверкой сообщений модератором перед публикацией), но и она будет в скором времени снята. 

Я посоветовал бы тебе записаться в различные команды, по твоему вкусу.

 

Дневник переведён в раздел мужских дневников.

[Сибирский партизан]

Несколько дней  нормально продержался, но борьба на несколько дней зашла в стагнацию, по причине моего врожденного раздолбайства. Вместо того чтобы занять себя полезным делом, я конкретно так залип во вконтакте, и вполне ожидаемо произошел срыв. Этим я знатно подпортил себе день. Что же, учту свои ошибки, дабы не совершать их в будущем. Из подобных происшествий я давно уже вынес, что мне категорически нельзя долгое время без дела висеть в интернете. Это абсолютно пустая трата времени, приводящая ко множеству не выполненных дел, и иногда к срывам. 

 Для начала, я более-менее подробно расписал своё свободное время на сегодня, постараюсь делать так каждый день. В помощь себе взял свой кнопочный телефон, поставив на нем систему из напоминалок. Эдакий самодельный "таймменеджмент". Заходить в интернет  я буду лишь по делу и не более чем на 30 минут. Через каждые 1-2 дня буду отписываться о результатах. До связи!

[Поднимайся]

Из подобных происшествий я давно уже вынес, что мне категорически нельзя долгое время без дела висеть в интернете.

 

интернет капитализирован, там давно используются технологии манипулирующие нами: привлечение внимания,рассеивание внимания, привязывание, создают определённые мысли, настроение, а через них подталкивают к определённым действиям

современный капиталистический интернет, и устройства с ним связанные опасны, так же как район с неблагоприятной криминальной обстановкой ночью

========

я почему тебе пишу, у меня когда-то дневник так назывался: пора прекратить пока не поздно, сейчас я его уже не веду, а была бы возможность вообще бы удалил (но администрация не даёт правилами запрещено)

так вот, я хочу у тебя спросить: пока не стало поздно, это когда? что должно случиться,что ты скажешь, теперь поздно... избавляться от зависимости к извращениям (и да,я считаю смотреть порно/мастурбировать извращением)

[Silver1000]

Из подобных происшествий я давно уже вынес, что мне категорически нельзя долгое время без дела висеть в интернете.

интернет капитализирован, там давно используются технологии манипулирующие нами: привлечение внимания,рассеивание внимания, привязывание, создают определённые мысли, настроение, а через них подталкивают к определённым действиям
современный капиталистический интернет, и устройства с ним связанные опасны, так же как район с неблагоприятной криминальной обстановкой ночью
========
я почему тебе пишу, у меня когда-то дневник так назывался: пора прекратить пока не поздно, сейчас я его уже не веду, а была бы возможность вообще бы удалил (но администрация не даёт правилами запрещено)
так вот, я хочу у тебя спросить: пока не стало поздно, это когда? что должно случиться,что ты скажешь, теперь поздно... избавляться от зависимости к извращениям (и да,я считаю смотреть порно/мастурбировать извращением)

Почему его нельзя скрыть?

[Сибирский партизан]

 

Из подобных происшествий я давно уже вынес, что мне категорически нельзя долгое время без дела висеть в интернете.

 

интернет капитализирован, там давно используются технологии манипулирующие нами: привлечение внимания,рассеивание внимания, привязывание, создают определённые мысли, настроение, а через них подталкивают к определённым действиям

современный капиталистический интернет, и устройства с ним связанные опасны, так же как район с неблагоприятной криминальной обстановкой ночью

========

я почему тебе пишу, у меня когда-то дневник так назывался: пора прекратить пока не поздно, сейчас я его уже не веду, а была бы возможность вообще бы удалил (но администрация не даёт правилами запрещено)

так вот, я хочу у тебя спросить: пока не стало поздно, это когда? что должно случиться,что ты скажешь, теперь поздно... избавляться от зависимости к извращениям (и да,я считаю смотреть порно/мастурбировать извращением)

 

Пока не стало поздно - это значит пока у меня психологическая зависимость не укоренилась и не переросла в физическую. Проще говоря, пока она не нанесла непоправимый вред моему физическому и психическому здоровью. Хотя, может это и не самое подходящее название для моего дневника.

[Сибирский партизан]

Вчера прошел первый день (пишу с утра, с вечера не успел). Тяги что-нибудь посмотреть не было, сейчас сама мысль об этом вызывает отвращение. Продолжаю внедрять таймменеджмент в свою жизнь, с переменным успехом. Так же стараюсь делать около 100 отжиманий в день, подходами по 20, что бы не уставать. 

[Поднимайся]

тайм-менеджмент...

книг по этому никаких не читали?

откуда вам знаком этот термин?

[Silver1000]

Вчера прошел первый день (пишу с утра, с вечера не успел). Тяги что-нибудь посмотреть не было, сейчас сама мысль об этом вызывает отвращение. Продолжаю внедрять таймменеджмент в свою жизнь, с переменным успехом. Так же стараюсь делать около 100 отжиманий в день, подходами по 20, что бы не уставать. 

Какие именно техники тайм-менеджмента, можно поинтересоваться?

[Сибирский партизан]

тайм-менеджмент...

книг по этому никаких не читали?

откуда вам знаком этот термин?

Да было дело, как-то раз у меня мама им увлекалась. Ещё дома была книжка "тайм-менеджмент для детей", из неё основные технологии и узнал. Ещё в интернете читал.

[Сибирский партизан]

Какие именно техники тайм-менеджмента, можно поинтересоваться?

 

 

 

Составление списка целей на год, месяц, неделю, на день, и их выполнение, соответственно. Так же ещё развитие нужных привычек путем повторения какого-либо деёствия в течении 3 недель. Это если кратко.

[Сибирский партизан]

День второй. Пока всё идет нормально: желания посмотреть чего либо нет, ломки или чего-то подобного тоже. Повысилась уверенность в себе и физическая активность, вероятно по причине самовнушения. Выполняю те же физ. упражнения, добавив к ним подходы по подтягиванию. Немного застрял с тайм-менеджментом, отошел от списка+ пинал балду вместо полезной работы, надо побыстрее исправлять это. Продолжаю работу над собой.