Привет, мне 26 лет, на онанизм подсел примерно с 12-13 лет, всегда понимал что это плохо, но не знал как с этим бороться, пока не было онлайн порно было дерьмово но терпимо, но после армии получил к нему доступ и стало совсем хреново, если пока я был подростком казалось что все пройдет когда я подросту найду девушку, стану жить обычной жизнью, то после армии мифы начали рушиться, и примерно с 21 до 24х лет шла лютая деградация - жанры в порнографии становились с каждым годом все хуже и хуже, депрессии длиннее, и мысли о будущем которого у меня не будет, начали появляться мысли о суициде. И только будучи в полной ж, я решил использовать интернет не для поиска порнографии а для борьбы с ней, на тот момент кроме анти о, и жбо ни чего не было. После почтения жбо меня как будто осенило, я тогда продержался 3 месяца, чтобы отвлекаться от фантазий я постоянно ходил на рыбалку, но как только закончилось лето, фантазия за фантазией и срыв с запоем, потом я держался 2 раза по месяцу, затем опять срыв с запоем, затем я в 10 раз перечитал жбо, и продержался 4 месяца, всю зиму я ждал лето находил себя разные занятия, но потом опять фантазии, где то неоправданные ожидания и вновь срыв, но без запоя. Лето, а это был 18й год до августа были небольшие сроки воздержания, а затем срыв в августе с запоем. И только тогда я наткнулся на канал IKnow, благодаря которому появились ответы на некоторые волнующие меня вопросы, однако видимо не на все.
На текущий момент 1 год воздерживаюсь, но в начале этого месяца была дневная поллюция, я просто позволил себе пофантазировать, и слил. По сути почувствовал только небольшую слабость, однако огонь фантазий начал разгораться. Вчера я снова себе это позволил, и при этом буквально на несколько сек открыв порно картинки и опять поллюция, но уже в этот раз ощущение как будто сорвался, усталость, опустошение, и есче больше навязчивых фантазий и желании сорваться. Сегодня чуть не сорвался, постоянно открывая-закрывая порно картинки и ролики. Собственно по этому я и здесь. Я ни с кем не обсуждал эту тему, ни писал о ней, но видимо нужно выговориться, получить хоть какую то поддержку, потому что начинаю понимать что подобно наркоману одному с этой проблемой не справиться.
