Если верить психологическим сайтам, он популярен в гештальт терапии, психологии, гипнозе, НЛП.
Один из основных принципов работы на психо-тренинге — говорить только о том, что происходит здесь и теперь, а не о том, что было когда-то или может случиться.
Короче предполагается почаще отвлекаться от мыслей - увлекаясь моментом. И что бы ни случилось с нами завтра у нас есть сегодня и сейчас.
На одном психологическом сайте пишут:
при неврозе человек склонен погружаться в прошлое или убегать в будущее. Причины этого различны - иногда уход в прошлое есть убегание от трудного настоящего, иногда, напротив, человек не может уйти от болезненных воспоминаний прошлого... А результат один - настоящее заброшено, что уменьшает адекватность и плодит новые проблемы. Вместо того, чтобы страдать по прошлым неудачам или мечтать, что в будущем будет все классно (и одновременно бояться будущего), полезно увидеть окружающую тебя реальность. Реальность - не всегда сияющая и только классная и приятная, но, как правило, она богаче, интереснее и перспективнее негативных глюков.
С одной стороны звучит привлекательно, но с другой там же приходят к неоднозначному итогу:
Для детей, инфантильных взрослых и людей с проблемами умение быть "здесь и сейчас", выключая размышления о прошлом и будущем - как правило, очень полезно. Когда принцип «здесь и сейчас» отвлекает от негативных мыслей либо болезненных воспоминаний, он является удачным психотерапевтическим решением. Если же этот принцип продвигается в отношении людей взрослых, здоровых и развивающихся, предлагая им не думать ни о прошлом, ни о будущем, он оказывается скорее вредной глупостью.
Т.е. получается для развивающихся - это глупости всё? А почему? Разве нельзя думая о будущем, когда надо искать работу, строить бизнес, разве нельзя при этом увлекаться моментом?