Сообщений в теме: 13

[CenatioN]

В общем, всё началось в 15 лет, тогда я в первый раз попробовал "онанизм", и с того времени на протяжении лет 5-6 занимался этим ежедневно, бывало по несколько раз. Что в итоге я заметил.. сразу после нескольких актов онанизма, у меня начало проявляться ОКР (навязчивые мысли), сначало было проще, потом тяжелее, в следствии ОКР развилось ВСД (вегето-сосудистая дистония). На данный момент всё это пока со мной, уже не онанирую около 2 месяцев, стараюсь не считать, ибо не считаю это нужным. 

 

Вот, а так-же с 15 лет, после онанизма начали проявляться прыщи, сначало я на это не обращал внимания, а потом и вовсе родился во мне какой-то комплекс, стеснение и так далее. В итоге, 23 года, проявляется в большинстве случаев внутренние прыщи (подкожные), красные на щеках и лбу. 

 

Вместе с онанизмом бросал и курение... так-же в последнее время появилось какое-то странное ощущение, при жаре или после какого нибудь физического упражнения чесалось тело) (голова, спина)

 

В общем, кто с таким связывался? 

[LastOrder]

Прыщи у меня лично с онанизмом никак не связаны были, сами бесследно прошли после 21 года. Вообще в целом рекомендую проверить гормоны (тестостерон, эстрадиол, пролактин, ЛГ, ФСГ), чтобы удостовериться, что гормоналка не убита онанизмом. В крайнем случае имеет смысл сходить к дерматологу, может роаккутан какой понадобится.

Теперь про ВСД. Это была основная причина для меня, чтобы бороться с онанизмом. За период с 17 до 19 лет я сдрочил ресурсы организма до такой степени, что после акта дрочки неделю! отходил, то есть в течении недели у меня было ощущение клея в голове, одышка при подъеме по лестницам, заторможенное мышление, головные боли, жар. Это было страшно. Благо, я сумел выяснить причину, далее стал воздерживаться, через 2 недели как будто переродился. После воздержания длиной в 1 месяц и слива ВСДшное всратое состояние вернулось. Я понял, что надо действовать решительно. В итоге 8 с половиной месяцев воздержания (от срывов защищала реальная боязнь никогда не выздороветь) + занятия в тренажерном зале совершили чудо, ВСД полностью исчезло (даже после срывов не было проявлений). Но тут конечно в комплексе, это и отказ от онанизма и порно, и улучшенное более калорийное питание, и физ нагрузки, и жесткий режим сна (максимум в 23:30 засыпал, строго следил за этим).

Так что все это излечимо, даже тяжелые случаи. Настраивайся на то, что ты сдрочил свое здоровье, и оно будет восстанавливаться продолжительный период времени. Полгода минимум, а лучше больше. Просто скажи себе, что либо ты будешь здоров, либо будешь дрочить дальше, а это путь в никуда.

Сообщение отредактировал LastOrder: 07 Август 2019 - 01:20

[Diadem]

Попробуй сократить потребление сладкой и жирной пищи.

[Картошечка]

У меня кол-во прыщей сильно уменьшилось после того как я перестал добавлять сахар в чай.

[Волшебный Парень]

Самое главное бро. Перестань их давить. Каждый выдавленный прыщ заживает в разы дольше, а многие оставляют следы на всю жизнь. Перестанешь давить и через какое-то время состояние станет лучше. 

Что реально помогает? Одна из самых важных вещей, что тебе нужно сделать, это найти грамотного косметолога. Именно косметолога, а не дерматолога. Он должен подобрать тебе правильные средства для ухода за кожей. Это поможет разгладить проблему эстетически, но корень проблемы скорее всего внутри. Поэтому перед этим у дерматолога нужно провериться на клеща. Если есть, то вытравить его. После чего нужно посетить гастроэнтеролога и эндокринолога. 

Старайся ограничивать себя в еде и питаться спец диетой. Чем жестче, чем лучше. Насколько силенок хватит. Я помню даже хлеб и бананы не ел.

 

И очень сильно помогает бег. Серьезно. Лучше по ранним утрам. Эффект очень сильный от него. Через 10 дней себя не узнаешь.

Я написал все это в несколько строк, но в каждую вещь нужно копнуть. По деньгам выйдет не хило, тысяч 10 это минимум. Только за первый уикенд. Комплексный подход дает быстрый и эффективный результат, но для этого нужно иметь закалку как у спартанца. Если нет настроя топить ради того, чтобы иметь нормальный внешний вид, то несколько лет еще точно будешь с этим ходить. Как минимум. 

Кстати, воздержание во многих случаях может даже усилить количество высыпаний, в первый период. Я замечал на себе неоднократно. Но это индивидуально.

[ilikeart]

  На тему прыщей могу посоветовать заняться ежедневным спортом. Неважно чего именно, выделяешь минут 20-30 и спортишь. Предположительно, прыщи все уйдут прочь. У меня лично так и выходит.  

  Я так понимаю, прыщи из-за фигового пищеварения или плохой работы желудка. Короче говоря, нарушение чего-то там в ЖКТ, и потом это наружу лезет. Как у молодых школят, которые жрут колу с чипсами. Либо у толстых.

 

 

[Bariton]

Проверь печень ,Селезенку ,жкт.
Особенное внимание удели проверки жёлчного пузыря,именно застой желчи вызывает прыщи не только на лице но и на теле . Если ты здоров полностью но прыщи у тебя есть ,и их довольно много . То тогда стоит пробывать Аккутан,препарат сильный ,проконсультируйся с дерматологом ,чтобы расчитал тебе дозу грамотно
И питайся правильно ,Спорт и отказ от вредных привычек маст хэв.
Вообщем удачи тебе

[Вильмотс]

Всегда при дроче лезли прыщи. И очень редко и в малом количестве на воздержание. Дроч на твою гормоналку влияет, отсюда и высыпания

[Yasya94]

Сходи в КВД по месту прописки. Сдай анализ на клеща. Потом тебе скажут, что нужно сдать анализы. Если анализы в порядке, то пропишут лечение таблетками. Косметолог может на время решить проблему. Ты отдашь деньги, а потом снова пойдут высыпания. Сам испытывал подобное. Много средств ушло на косметолога, а эффект был временный. Мне повезло, не осталось никаких последствий. Уже несколько лет нет никаких проблем с лицом. Лечение таблетками мне помогло. Так что действуй, парень. Потом будет только хуже.    

[Волшебный Парень]

Косметолог решает проблему не на время, а то, что есть уже сейчас, на данный момент, с внешней стороны. Если прыщи не прошли за период гормонального роста, проблема с вероятностью 95 процентов кроется внутри.
Аккутан, это своего рода "волшебная таблетка", действительно помогает, но во первых стоит дорого, а во вторых организм стресс испытывает дикий.
Это средство для отчаявшихся.

Имхо, лучше сначала своими силами, комплексным подходом попробовать вылечить, заодно дисциплина и здоровье подтянется.
Акуттан вылечит внешний вид, но здоровье в минус уйдет.

[CenatioN]

Сходи в КВД по месту прописки. Сдай анализ на клеща. Потом тебе скажут, что нужно сдать анализы. Если анализы в порядке, то пропишут лечение таблетками. Косметолог может на время решить проблему. Ты отдашь деньги, а потом снова пойдут высыпания. Сам испытывал подобное. Много средств ушло на косметолога, а эффект был временный. Мне повезло, не осталось никаких последствий. Уже несколько лет нет никаких проблем с лицом. Лечение таблетками мне помогло. Так что действуй, парень. Потом будет только хуже.    

 

Косметолог решает проблему не на время, а то, что есть уже сейчас, на данный момент, с внешней стороны. Если прыщи не прошли за период гормонального роста, проблема с вероятностью 95 процентов кроется внутри.
Аккутан, это своего рода "волшебная таблетка", действительно помогает, но во первых стоит дорого, а во вторых организм стресс испытывает дикий.
Это средство для отчаявшихся.

Имхо, лучше сначала своими силами, комплексным подходом попробовать вылечить, заодно дисциплина и здоровье подтянется.
Акуттан вылечит внешний вид, но здоровье в минус уйдет.

Дело в том, что все эти прыщи начались ИМЕННО после онанизма в 15 лет. До этого никогда их небыло.

[Волшебный Парень]

Ну тогда очевидно, что на твой внешний вид напрямую влияет образ твоей жизни.
То есть, это не только из-за онанизма. Тебе нужно прям конкретно изменить стиль своей жизни. Максимальный ЗОЖ, осознанно не пускать негатив в свою голову, быть терпеливым с родителями, меньше спорить, не гневаться, читать хорошую литературу, пройтист по врачам, дисциплинированно исправлять лекарствами те последствия, которые уже есть сейчас.
Именно такая совокупность тебе поможет.
А если ты надеешься найти какую то волшебную мазь и просто ограничить себя в фаст-фуде, то не прокатит.
Ну разве что Аккутан, но повторюсь, это уже для отчаявшихся и упавших духом.

[Оптимус прайм]

А от следов после прыщей что поможет?

[Оптимус прайм]

А от следов что поможет?