Всем привет! Этой мой новый дневник, на форуме я не новичок, хоть и очень долго не заходил сюда. Если вкратце, то сейчас мне 27 лет и больше половины жизни я занимаюсь онанизмом.
Впервые когда я узнал об этом форуме, меня захлестнул информационный поток о вреде порно и онанизма, и пусть не с первого раза, но я смог продержаться довольно длительное время без него. Причем, насколько я помню, это было чистым воздержанием, соблюдая правило 3х НЕ. Но увы я дал слабину и вновь упал в эту яму. Дальше было сильное разочарование в себе, многочисленные попытки бросить, но больше нескольких недель держаться не получалось.
В общем сколько я не пробовал, но в одиночку победить свою зависимость мне никак не удавалось, поэтому я решил снова прибегнуть к помощи форума, по возможности читать другие темы, отписываться о своём состоянии и своих мыслях в дневнике. Я уверен что так мне будет легче и это добавит дополнительный стимул держаться в трудные минуты. Ведь насколько я заметил, во всяком случае для меня, во время ломки важно не поддастся соблазну и продержаться какое-то время, иногда это пол часа, иногда часы, максимум день, а на следующий день голова становилась ясной и я был рад собой что не слил.
Сразу хочу отметить что я не ставлю для себя в этом временных целей, я считаю что бросать это надо навсегда, поэтому надеюсь что именно сегодня начнется моя жизнь без онанизма.
