Сообщений в теме: 73

[Henry_kek]

День 0

Мне 27 лет, и я зависимый от о и похоти в самых разных её проявлениях.

Сегодня я наконец понял, чем я занимался эти последние 10 лет. Это все равно что несколько раз в неделю стоять над раковиной с открытой раной и отправлять в канализацию 60-100 мл крови за раз*. Just for fun. По моим подсчётам количество питательных веществ, которые я потерял за последние 10 лет эквивалентно 80 литрам крови. Но самое страшное даже не это. Я помню, как месяц назад я сидел на лавочке в парке и хотел читать книгу. Но я не мог. Я не мог. Вместо чтения я смотрел прон и занимался виртуальным сексом. Я не мог употреблять похоть, и в то же время не мог не употреблять её.Тогда я впервые почувствовал, на физическом уровне, как похоть во всех её видах разъедает меня как радиация, как я разрушаюсь, рассыпаюсь, исчезаю. Тогда я понял, что я раб похоти.

 

Для меня большое счастье узнать, что есть этот форум и люди, которые смогли справиться с похотью и о. Дай вам Бог счастья, процветания и здоровья.

Вы знаете, ребята, я устал. Я устал скрываться в ваннах и туалетах, чтобы скармливать городской канализации мою энергию, силу, возможности и ресурсы. Я устал ненавидеть себя. Я устал от неуважения к себе. Я устал от зависти к другим. Я устал от усталости. Я устал от своего бессилия и малодушия.

Я хочу снова уважать себя. Я хочу снова смотреть в глаза людям. Я хочу снова наслаждаться жизнью. Я хочу снова быть полезным окружающим меня людям и строить с ними здоровые отношения. Я хочу достигать новых высот в жизни и добиваться новых целей. Я хочу через несколько лет оглянуться на себя в прошлом и сказать: "Боже, кто этот несчастный парень? Сегодняшний я и я тогда - это два разных человека". Я хочу видеть в зеркале нового себя - сильного человека, который уважает себя в независимости от обстоятельств, и которому не нужно больше медленно убивать себя, чтобы почувствовать себя лучше хотя бы на мгновение ценой собственной жизни. Только сейчас я осознаю, насколько я заражён психологией лузера (он же зависимый) - который при предложении 50 рублей сегодня или 100 завтра выбирает 50 и сегодня.

Вместе с вами я хочу бросить о и употреблять похоть.

 

*Если учитывать, что один эякулят весит 3-5 мл, и что один эякулят содержит x20 питательных веществ по сравнению с кровью согласно гипотезе наших американских "коллег".

[Erick]

Добро пожаловать.

Самое время - меняться. Раз уже все понял, теперь и начни действовать. В голове можно воображать планы на целую империю, но они так в голове и останутся, нужно действовать, самое сложное, но самое важное.

[Кит]

Привет, добро пожаловать, напомнил мне себя, мне 23, мой стаж тоже более 10 лет, много спущено энергии в унитаз, но кто сказал что бой окончен, последний гонк ещё не звучал), удачи тебе.

[Triarius]

Привет, Друг!

 

Вам нужна энергия. Вы это прекрасно понимаете. И вы также прекрасно понимаете, почему её нет.

Вы понимаете, но ничего не можете сделать с этим, но вы ухватились за шанс. Для этого и создан форум. Спрашивайте, читайте. Эта тема - ваш дневник, пишите здесь то, о чём вы думаете и в любой манере.

 

Знаете что?

 

Вы - уже победитель. А знаете почему? Да потому что "проигравший" никогда не зайдёт сюда. Может посмотреть, что тут да как (максимум) и быстро выйти, махнув рукой.

 

Я верю в вас, честно. Априори каждый человек тут обладает воистину разумом человеческим. Вот и ты тут, дорогой друг.

Мне 16, но я пока что ещё ничего в этой жизни не понимаю. Но то, что написал выше - понятно и мне. 

 

Удачи, сил, терпения. Вы всё сможете.

never settle

Сообщение отредактировал ignorant civis: 09 Июль 2019 - 21:09

[Pilot789]

Если появилось свободное время - читай теорию на эту тему, займи себя чем-нибудь(например спортом). От воздержания не может быть плохо. Я бросал 7 месяцев, и в один день, после срыва почувствовал, что я свободен. После этого фапать не хотелось вообще. Но через 27 дней воздержания я возможно сорвался ночью(не помню что со мной произошло) и расстроился(моя главная ошибка), а затем упал в дрочильную яму, сейчас выхожу. Из-за того, что организм отвыкает и возникают такие ночные явления.

[emperator]

Это еще круче крови, много витаминов и минералов а особенно цинка мы вымываем из организма.

[Henry_kek]

Если появилось свободное время - читай теорию на эту тему, займи себя чем-нибудь(например спортом). От воздержания не может быть плохо. Я бросал 7 месяцев, и в один день, после срыва почувствовал, что я свободен. После этого фапать не хотелось вообще. Но через 27 дней воздержания я возможно сорвался ночью(не помню что со мной произошло) и расстроился(моя главная ошибка), а затем упал в дрочильную яму, сейчас выхожу. Из-за того, что организм отвыкает и возникают такие ночные явления.

 

Спасибо! Я очень много читаю, пишу статьи, учусь, развиваю свой бизнес. Так что есть чем занять себя))

Не курю 5 месяцев и не пью почти 2 года благодаря анонимным алкоголикам.

Начать заниматься спортом у меня в планах на 2020-2021 год, сейчас я не могу уделять этому должное количество времени.

Давай вместе выбираться из этой ямы - я верю, что у нас всё получится!

 

Есть известная китайская поговорка. "Лучшее время, чтобы посадить дерево было 20 лет назад. Следующее лучшее время – сейчас".

[Чиа 7]

ЕСЛИ ТЫ ПЕРЕСТАНЕШЬ ДРОЧИТЬ, ТО Онанизм и мастурбация - польза или вред? КАК БРОСИТЬ ДРОЧИТЬ?

 

автор видео: Привет, Друг! Расскажу о том, что произойдет, когда ты бросишь дрочить, заниматься онанизмом и мастурбацией! Бросаем онанизм! Онанизм зло! Вред мастурбации! как бросить дрочить?, как бросить онанизм?, как бросить мастурбацию?, жизнь без онанизма, онанизм зло, мастурбация зло, как бросить мастурбировать?, как не мастурбировать?, онанизм, мастурбация, как бросить дрочить, онанизм видео, секс онанизм, мужской онанизм, как заниматься онанизмом, онанизм парней, мастурбация оргазм, польза онанизма, польза или вред.

 

 

Как бросить дрочить? Личная история борьбы с онанизмом!

 

автор видео: В данном видео расскажу свою историю, как я избавился от онанизма, мастурбации и расскажу, как я к этому пришёл, потому, как, что бы, что-то победить нужно отысказать корень, очаг проблем, откуда это все пошло. А идёт это все, от СМИ, интернета и порно, которое гуляет свободно по интернету. Мой пример, я уверен многих вдохновит побороть онанизм, мастурбацию, рукоблудие и порно. Бросаем онанизм, бросаем смотреть порно, порно смерть! И занимаемся воздержанием! Мы победим!

[Shatunoff]

День 0

Мне 27 лет, и я зависимый от о и похоти в самых разных её проявлениях.

Сегодня я наконец понял, чем я занимался эти последние 10 лет. Это все равно что несколько раз в неделю стоять над раковиной с открытой раной и отправлять в канализацию 60-100 мл крови за раз*. Just for fun. По моим подсчётам количество питательных веществ, которые я потерял за последние 10 лет эквивалентно 80 литрам крови. Но самое страшное даже не это. Я помню, как месяц назад я сидел на лавочке в парке и хотел читать книгу. Но я не мог. Я не мог. Вместо чтения я смотрел прон и занимался виртуальным сексом. Я не мог употреблять похоть, и в то же время не мог не употреблять её.Тогда я впервые почувствовал, на физическом уровне, как похоть во всех её видах разъедает меня как радиация, как я разрушаюсь, рассыпаюсь, исчезаю. Тогда я понял, что я раб похоти.

 

Для меня большое счастье узнать, что есть этот форум и люди, которые смогли справиться с похотью и о. Дай вам Бог счастья, процветания и здоровья.

Вы знаете, ребята, я устал. Я устал скрываться в ваннах и туалетах, чтобы скармливать городской канализации мою энергию, силу, возможности и ресурсы. Я устал ненавидеть себя. Я устал от неуважения к себе. Я устал от зависти к другим. Я устал от усталости. Я устал от своего бессилия и малодушия.

Я хочу снова уважать себя. Я хочу снова смотреть в глаза людям. Я хочу снова наслаждаться жизнью. Я хочу снова быть полезным окружающим меня людям и строить с ними здоровые отношения. Я хочу достигать новых высот в жизни и добиваться новых целей. Я хочу через несколько лет оглянуться на себя в прошлом и сказать: "Боже, кто этот несчастный парень? Сегодняшний я и я тогда - это два разных человека". Я хочу видеть в зеркале нового себя - сильного человека, который уважает себя в независимости от обстоятельств, и которому не нужно больше медленно убивать себя, чтобы почувствовать себя лучше хотя бы на мгновение ценой собственной жизни. Только сейчас я осознаю, насколько я заражён психологией лузера (он же зависимый) - который при предложении 50 рублей сегодня или 100 завтра выбирает 50 и сегодня.

Вместе с вами я хочу бросить о и употреблять похоть.

 

*Если учитывать, что один эякулят весит 3-5 мл, и что один эякулят содержит x20 питательных веществ по сравнению с кровью согласно гипотезе наших американских "коллег".

Привет брат! Я тоже сексоголик (зависимый от похоти во всех ее проявлениях). Попал в АА в 2012, потом в 2013 мне попалась книга Анонимных сексоголиков. Я ее прочел и там было написано о похоти (именно похоть, а не секс и онанизм), что похоть - движущая сила зависимости, а она находится в голове. Короче я прочел эту книгу и ВПЕРВЫЕ В ЖИЗНИ - 25 лет мне было - я вообще задумался, что для меня онанизм ежедневный и порнография с 10 лет являются проблемой. А также секс вне брака (брака и не было никогда). И вот только тогда я попробовал воздерживаться и начал понимать насколько я зависим и болен. Но вскоре я забил, так как окружение не сособо одобряло это, и я просто забил на это. и продолжил сливать, убивая себя раз за разом.

Но год назад я был уже в отчаянии. Я был уже на грани суицида, полнейшего мрака. Я тогда я вспомнил про Сексоголиков и начал по-тихоньку ходить на ихние группы в скайп. После этого мне стало намного легче. Конечно я срывался. и каждый раз был последний. Но теперь каждый раз. когда я смотрю порно, онанирую, или сексом занимаюсь я чувствую. как теряю свою жизненную энергию, вникуда. И потом мне очень плохо. А ради чего? Я и удовольствия особо не получаю уже.

Удачи брат. Пиши если че в личку.

[Henry_kek]

День 1

Сегодня мне помогало оставаться трезвым от похоти и О помощь другим и активная деятельность - занимался бизнесом, английским, читал духовную литературу, форум АнтиО, общался с друзьями о бизнесе и духовном развитии.

Когда замечал, что накатывала тоска или скука (а для меня это всегда первые звоночки предстоящего срыва, слава Богу я научился это отслеживать еще по алкогольной и табачной зависимостям), я сразу же обращал свои мысли к Богу и к другим людям, помогали аффирмации и молитвы.

Очень помогала практика принятия своей скуки и тоски, принятия своих чувств, мол, если я чувствую тоску, я позволяю ей быть столько, сколько это нужно, я не пытаюсь себя "взбодрить" любыми способами. Потому что для меня, как зависимого человека, самое опасное состояние - это когда мне никак. И тогда начиналось взбадривание с помощью Ютуба и интернет-серфинга, а заканчивалось сами знаете чем. Поэтому когда на меня сегодня напала тоска, меланхолия и депрессивное состояние, я сделал следующее - я не делал ничего кроме правил трёх НЕ)). Я раньше думал, мол, вот, надо что-то делать, надо сделать, чтобы мне было "хоть как-то". А оказалось, что нужно сделать прямо противоположное в такой ситуации - ничего не делать и просто позволить себе быть, прожить эти чувства, вооружившись правилами Трёх НЕ. Как переждать дождь или снег под зонтиком.

Ещё мне помогло хвалить и поддерживать себя за усилия и труд, которые я прилагаю, а не за результаты.

 

P.S. Вчера были острые суицидальные мысли о том, сколько бы я мог сделать за последние 10 лет, если бы НЕ... (здесь можно подставить всё что угодно) - у меня бывает такое 1-2 раза в месяц, потом проходит. Это как буря, надо просто переждать. Но если будет обостряться или затягиваться, то пойду к психиатру. Кстати, если у вас были или есть суицидальные мысли, поделитесь опытом, как вы с этим справляетесь, наблюдаетесь ли у психиатра, ходите ли к психотерапевту и так далее.

P.P.S. Я заметил, что моя похоть начинается с зависти к своему полу - я вижу парней на улице и сравниваю себя с ними. Потом как правило думаю, мол, вот наверное, у этого человека всё есть. И сегодня когда проскочила подобная мысль я сказал себе: "Стоп! От того, что ты разглядываешь людей, у тебя не появится красивое тело, девушка и проч. Займись наконец собой, а не другими людьми". Для меня это была новая мысль, и я решил с вами поделиться ею. Более того, я начал задумываться, что эта зависть может быть еще одной причиной, почему у меня нет близких друзей среди мужчин - я воспринимал всех мужчин как конкурентов и агрессоров, от которых надо защищаться и держать на дистанции, потому что изначально моё отношение к ним было построено на смеси зависти, похоти и насилия из детства.

Но я верю, что с Божьей помощью и с вашей поддержкой всё решаемо.

[Henry_kek]

День 2
Поделюсь наблюдениями - стоял утром перед зеркалом, прежде чем выйти из дома и заметил, что похоть начала подкрадываться, когда я стал задерживать на себе взгляд или на каких-то частях моего тела дольше, чем обычно. Я не думал, что рассматривание себя в зеркале тоже стало частью больного мышления. Для меня это открытие.

[Диджей]

Твой организм пока что в режиме сплошной эротики.Для того чтобы пошла деэротизация организма нужно соблюдать правила трех НЕ и потерпеть примерно 10 дней.А дальше уже легче будешь подавлять различные похотливые желания)И настраивай себя что ты хочешь быть одним из тех на форуме кто пришел и сразу бросил!Я например с момента регистрации еще не сорвался и не сорвусь дай Бог!Я возненавидел онанизм.Удачи тебе!!

[Pilot789]

https://youtu.be/HxE15MQXZGA

Должно помочь, когда есть желание подёргать

[Henry_kek]

День 3

Вчера вечером и сегодня до середины дня были состояния тоски и опустошенности, не было сил делать вообще ничего. Мне опасно в этом находиться, так что я прибегаю к правилу "делать хоть что-то". Я учусь использовать даже такие нулевые дни с пользой - читал форум, много молился, читал духовную литературу, общаюсь с другими людьми, смотрел хорошее кино. Я еще сегодня или завтра полазаю на форуме, прочитаю про депрессивные состояния и прокрастинацию, кто как с этим справляется.

И вот уже сейчас к середине дня мне уже лучше - уже лучше работает мысль, больше уверенности в себе появилось, могу думать о бизнесе и заниматься творчеством.

 

Сегодня замечал разные мысли о похоти, гнал их оттуда и просил Бога о помощи. Я верю, что Бог сильнее моей болезни и я также верю, что Бог хочет видеть меня сильным, счастливым и свободным мужчиной. Каждое утро я прошу Бога, чтобы Он оставил меня сегодня трезвым и чистым от похоти, чтобы дал мне память о моих грехах и помог мне быть полезным людям и Ему.

Еще я заказал в аптеке мультивитаминный комплекс с цинком + Магний Б6, чтобы помочь моему организму восстановиться после всего этого ада. 

Я понимаю, что моё восстановление займёт долгое время, потому что я не за один день стал зависимым, но я сделаю все возможное, чтобы помочь моему организму и психике восстановиться.

[Henry_kek]

День 4

Сегодня было очень сильное желание найти кого-нибудь для секса, но слава Богу я не стал этого делать, потому что в сущности для такого как я - что О, что секс без обязательств это одно и то же. Последний раз когда я занимался сексом без обязательств, я был опустошён еще сильнее, чем после О - меня всего трясло, путались мысли, была полная опустошенность. Было такое чувство, как будто меня изнасиловали. В тот момент были острые мысли о суициде. Это был ад.

 

Сейчас, когда ко мне приходит любая мысль, связанная с похотью, я отгоняю её от себя, потому что чем дальше в лес, тем больше я понимаю, что у меня "аллергия" на похоть - одной картинки или фантазии для меня уже слишком много, а десяти слишком мало.

 

Сегодня я прошу Бога дать мне правильные мотивы в отношении моей сексуальной жизни.

Я намеренно не хочу искать сейчас никакого секса, никаких "отношений", и прошу Бога дать мне терпение и готовность вступить в здоровые умеренные отношения с девушкой, не тогда, когда я этого хочу (потому что все мои хочухи привели меня на этот форум, что прочем не так плохо для такого хроника как я  ), а когда я буду к этому готов.

 

P.S. Начал пить комплекс витаминов для мужчин с повышенным содержание цинка + магний Б6, чтобы помочь своему телу восстановиться. У обоих добавок курс 1 месяц, по результатам отпишусь.

[Erick]

Поздравляю, ты стал участником, а значит теперь можешь отписываться на территории почти всего форума, но пока все ещё с премодерацией(проверкой сообщений модератором перед публикацией), но и она будет в скором времени снята. 

Я посоветовал бы тебе записаться в различные команды, по твоему вкусу. Особенно не упусти самую главную команду форума - Чемпионат.

 

Дневник переведён в категорию 23-29.

[Henry_kek]

Ура, спасибо!)

[Henry_kek]

День 5
Вчера вечером я решил погулять. Сел в автобус рядом с одной девушкой. Я испытал влечение к ней. Всё это напоминало мне сцену из фильма "Стыд" с Майклом Фассбендером (фильм о человеке зависимым от о. и похоти), когда главный герой переглядывался с девушкой в метро.
Я решил не предпринимать никаких действий, не знакомиться с ней, потому что сейчас мне нужен покой. Я впервые начинаю понимать цену покоя.

Сегодня вспоминал её, думал на тему "а что было бы", и когда я понял, что дело пахнет нарушением 3 правила не, с Божьей помощью я запретил себе фантазировать о ком либо или чем либо. Слава Богу, что есть эти правила.

[Henry_kek]

День 6

10 минут назад искал информацию в социальной сети, и заметил среди лайков "кладки" и "заначки" картинок эротического содержания еще с февраля 2019. Я быстро это дело разлайкал, но потом еще минут 5 гонял в голове это дерьмо, но слава Богу, я не успел натворить дел. Но за эти несколько секунд я всё-таки цепанул облучения.

Чувствовал себя как ликвидатор чернобыльской катастрофы, которому за 60 секунд нужно успеть сбросить радиоактивный графит с крыши и при этом не хватануть смертельную дозу радиации (еще в первом сообщении в этой теме я писал, что на меня любые порносодержащие материалы действуют буквально как радиация, на полном серьёзе).

 

Пойду поработаю и попрошу Бога о помощи.

 

P.S. Еще заметил, что самые опасные для меня состояния - это когда я испуган, злюсь или расстроен. В эти минуты стараюсь не воспринимать себя всерьёз и с еще большим усердием делаю правила "Трёх НЕ".

[Henry_kek]

День 7

Продолжаю осваиваться на форуме. Начал читать ЖБО 3.0. Потихоньку занимаюсь бизнесом и самообразованием. Читаю книги по интересам.

Иногда ко мне приходят позывы кого-нибудь "снять" или что-то в этом духе. Я шлю эти мысли подальше - пусть сами этим и занимаются))

Я не хочу воспринимать эти фантазии всерьёз и поэтому прошу Бога дать мне спокойствие и терпение.

 

Вчера я очень много злился и расстраивался, так как планы шли по одному месту. На долю секунды был соблазн впасть в состояние жертвы и беспомощности. Но я решил применить аффирмативную технику под названием "принцип Матфея" - она основана на фразе из Нового Завета "Всякому имеющему дастся и приумножится, а у не имеющего отнимется и то, что имеет". И вместо того, чтобы вариться в жалости к себе, я просто сказал две фразы - "к лучшему" и "плюсую". И сразу увидел светлую сторону и перспективу в том, что происходит.