Привет! Мне тоже 27, и я тоже зарегистрировался совсем недавно.
Я не знаю статистики за весь период Антио, но заметил, что за последние несколько недель на форуме повально высадился десант из нескольких человек 27-28 лет, вот мы с тобой одни из них
Я верю, что ты справишься с этим недугом.
В тяжелые минуты мне помогает несколько вещей:
1. Правило "Трёх НЕ" - не трогать, не смотреть, не фантазировать. Это фундамент моей "трезвости".
2. Быть активным на форуме, поддерживать других, делиться своим опытом, отписываться в своём дневнике, что помогает оставаться чистым от похоти и О.
3. Духовные средства - молитва, медитация, чтение духовной литературы или литературы по этическому саморазвитию
4. Физическая активность - прогулки, холодный душ, пробежка