Сообщений в теме: 16

[Огонь неугасимый]

Мне 25 лет, стаж О. с осени 2007 года, вялые попытки бросить начались в том же году; на форуме зарегистрировался в декабре 2010-го, но О. до сих пор окончательно так и не бросил. Недавно окончил университет, работаю, постоянной девушки нет. Старый дневник полон нытья и бреда, продолжать его нет никакого желания, перечитал и стыдно стало - ему место в мусорнике, хотя и это часть моей истории. Я настроен решительно, готов убить в себе О. навсегда. Здесь буду писать в основном отчеты о сроках, какие-то свои размышления и заметки, но обсуждения тоже приветствуются. Поехали!

[Огонь неугасимый]

Итак, сегодня 30 июня, и у меня уже почти пол года воздержания!

Сообщение отредактировал Огонь неугасимый: 30 Июнь 2019 - 12:04

[Мафиозник]

Хорошая цифра! Желаю без проблем дойти до года, а дальше и вовсе забыть о такой штуке, как онанизм.

[Ferenz]

Пол года срок - достойно уважения

[Огонь неугасимый]

Месяц пролетел очень быстро. В плане о. все идеально - хочуха не нападала, вызывающе одетых девушек на улице успешно игнорирую - не распаляюсь зря. Что касается других сфер - там все хуже. Самодисциплины нет, на работу опаздываю, да ещё и режим сбил ночными гулянками. Попробую как-то исправить это в августе)

[Огонь неугасимый]

Вот и лето прошло, а вместе с ним и 8 месяцев воздержания, 2/3 года. И впервые счетчик присвоит мне заслуженное звание "Воин"!
Если честно, стал уже забывать что такое онанизм, как бы самонадеянно это не звучало)) Не смотря на жару и раздетых девушек вокруг, похоть терзала меня меньше, чем например весной. Летом же кстати, спустя месяцев 5-6 после последней дрочки, начались регулярные поллюции раз в 3-4 недели. Прилив энергии ощущается не так остро как раньше, вернее он просто есть, это уже как-бы само собой разумеющееся)) Таким образом, по основной тематике форума я справляюсь блестяще. Однако, в остальном все не так радужно: лень, неорганизованность, недисциплинированность, отсутствие режима имеют место быть. Мучает прокрастинация, из-за неё очень нерациональная трата времени, не могу заняться нормально саморазвитием. Нужно с этим что-то делать. Кроме того, не покинули меня приступы боли за бесцельно продроченные годы, сколько не убеждай себя что время не вернуть, всеравно бывает накатит горечь... Вот например и сегодня, вспомнилось, как я бросал с 01.09.2009, ещё до регистрации на форуме, и продержался тогда не мало как для того периода... А как бы было классно отмечать сейчас 10 лет без о.!

Сообщение отредактировал Огонь неугасимый: 01 Сентябрь 2019 - 07:05

[Огонь неугасимый]

Мужики, у меня сегодня горе. Я сорвался. 262 дня без о, но, увы, провал. Хочу очередной раз обратить ваше внимание на то, как важна дэеротизация. Эти почти 9 месяцев были прекрасным временем, я уверено выкарабкался из ямы, забыл почти что такое о. и мог бы жить в таком ритме неограниченно долго. Возвращаясь на 9 месяцев назад, перед началом нового года, а вместе с ним и нового антио-марафона, я будучи по-прежнему без девушки, решил, что пока рано думать об отношениях, что вечные попытки-поражения только мешают мне бороться, что надо смирится, и что искать кого-то буду, продержавшись год. Это было тогда необходимо, так как новые знакомства с новыми девушками распаляли похоть, привносили новые эротические образы, что раскачивало и так шаткое мое положение, а в случае краха - депрессия и неизбежный срыв. Недавно я нарушил это решение, в общем не буду описывать наши свидания и прочее, но в итоге я впустил в себя похоть, эротические образы в сознание, вспомнил, что значит возбуждение - ну и печальные последствия не заставили себя долго ждать.......
Значит, я могу держаться и жить без о. в "тепличных" условиях, но столкновение в реальной жизни с сексуальными раздражителями без возможности реализовать влечение в реале, я выдержать пока не способен. А буду ли способен вообще? Не знаю. Это примерно как "бывших алкоголиков не бывает", возможно, прийдется ограничивать себя всегда. Такие дела. Простите за путаные и впрочем то очевидные и безполезные мысли, но я в шоке. Новый старт, а вы держитесь! Всем удачи.

[Огонь неугасимый]

ну, с наступающим!
поехали)

[Черный Флай]

С наступившим Новым годом тебя !

[Огонь неугасимый]

Спасибо, хоть и запоздалое, тебе Черный Флай за поздравление.
С фронтов вести прискорбнейшие.
Похоже, придется на какое-то время стать активным пользователем форума опять.
Не выдержал я, от обилия времени скатился в прокрастинацию, фантазии, а там и сорвался. Да и оказалось, что вышвырнули меня из годовой команды аж в январе, за неотписку, обидно, минус к мотивации. Ну не 16 мне лет уже, о работе и делах надо думать, а не держать целый месяц в голове что отметиться необходимо. А тут ещё этот строгий карантин и изоляция, не в парк выйти побегать, не на турник, на работе всеобщий раздрай и бардак. Стресс. Слив за сливом стал входить в запой. Этот запой стал порождать новый стресс. Замкнутый круг, вернее спираль падения. Почти ежедневный!! онанизм. Давным давно такой жести не испытывал. Короче сам в шоке от себя. В итоге этот апрель стал одним из грязнейших за всю историю, на уровне конца нулевых годов, когда я переживал подростковый взрыв гормонов...
Такими вот мрачными новостями приходится открывать новую страницу дневника(
 

Сообщение отредактировал Огонь неугасимый: 21 Апрель 2020 - 10:10

[LastSin]

Привет, Огонь, держись, именно онанизмом мы пытаемся решить проблемы стрессов, но не решишь; очищаемся и идем вперед, удачи.

Сообщение отредактировал LastSin: 29 Июнь 2020 - 09:04

[Огонь неугасимый]

Привет, Огонь, держись, именно онанизмом мы пытаемся решить проблемы стрессов, но не решишь; очищаемся и идем вперед, удачи.

 Спасибо! Прости что только сейчас отвечаю, заходил на форум редко. Значительную часть этого времени провел в чистоте, но вот опять срыв. Отсчет с 4 июня.

[Стыд]

Привет друг! Скажу одно и возможно единственное средство как победить пусть не саму зависимость от о. но от её последствий: занимайся спортом и желательно тем к чему душа лежит! Я постоянно это всем говорю но люди настолько расслаблены что не могут проявить силу воли. А надо то всего лишь начать... А потом просто не останавливаться! Сегодня 20 отжиманий, 60 пресса и др. завтра так же день-два отдых. Позанимайтесь 6 месяцев и вы почувствуете разницу! Зафоткайте просто лицо сегодня и через 6 месяцев после занятий. На лице будет разница даже а не только на теле!!!
Братан это не пустые слова я сейчас сам это практикую и это кпц как спасает и я 1000 раз жалею что раньше не начал спортом заниматься а точнее - просто одной гантелей дома работаю и всё. Больше вообще нифига не надо. Я раньше весил 58кг 3шт отсрочки были от армии. В 21 или 22 не помню попал в армию только а слабых там не очень любят. Щас 67 кг вешу в свои 27. Чувствую себя сейчас намного лучше чем в 19 например и всё благодаря гантельке), дисциплине и стабильности!

[Огонь неугасимый]

Привет друг! Скажу одно и возможно единственное средство как победить пусть не саму зависимость от о. но от её последствий: занимайся спортом и желательно тем к чему душа лежит! Я постоянно это всем говорю но люди настолько расслаблены что не могут проявить силу воли. А надо то всего лишь начать... А потом просто не останавливаться! Сегодня 20 отжиманий, 60 пресса и др. завтра так же день-два отдых. Позанимайтесь 6 месяцев и вы почувствуете разницу! Зафоткайте просто лицо сегодня и через 6 месяцев после занятий. На лице будет разница даже а не только на теле!!!
Братан это не пустые слова я сейчас сам это практикую и это кпц как спасает и я 1000 раз жалею что раньше не начал спортом заниматься а точнее - просто одной гантелей дома работаю и всё. Больше вообще нифига не надо. Я раньше весил 58кг 3шт отсрочки были от армии. В 21 или 22 не помню попал в армию только а слабых там не очень любят. Щас 67 кг вешу в свои 27. Чувствую себя сейчас намного лучше чем в 19 например и всё благодаря гантельке), дисциплине и стабильности!

Спасибо за советы)
Меня в свое время спорт вывел из запойной ежедневной дрочки, так что с каждым твоим словом согласен.
Но у меня проблемы с дисциплиной очень большие, поэтому как начинаю - так и бросаю(
Пока все ок, легко держаться. Как только стресс, проблемы на работе или ещё что - сразу накатывает и часто срыв

[Огонь неугасимый]

Сейчас держусь 2 недели, начало с 04 июня 2023

[Огонь неугасимый]

24 июня 2023. Без о. 21 день, ~500 часов. Полет нормальный. В стране начинаются интереснейшие события)

[Огонь неугасимый]

За заботами не заметил, как пролетел месяц без о. Полет нормальный, "первоначальные ломки" прошли. Теперь осталось лишь не допускать уныния и быть бдительным в периоды стрессовых нагрузок, когда риск срыва наибольший. Держимся дальше!