Тема закрыта
Есть такой текст, написанных для зависимых порноонанистов, называется "Памятка бросающим". Там есть следующие строки:
Порнозависимость не является причиной вашей дерьмовой жизни.
Прочтите это еще раз.
Конечно, трудно улучшить свою жизнь, когда вы каждый день подолгу смотрите порно, так как оно забирает всю энергию и делает вас похожим на зомби. Но порно не причина вашей отстойной жизни.
Пожалуй, это очень важно понять, чтобы бы вы перестали обвинять порно в ваших проблемах. Такие мысли как «после перезагрузки и начнется настоящая жизнь» являются разрушительными. Порно не причина вашей прокрастинации. Порно – это не повод для депрессии. Порно не причина вашего одиночества. Не надо обвинять порно в том, что вы не смогли похудеть или подкачать мышцы.
Порно – это симптом.
Вы смотрите порно, чтобы уйти от реальности. Вы смотрите порно, чтобы управлять своими эмоциями. Вы смотрите порно потому что вам скучно, одиноко, вы испытываете стресс, депрессию, злость, замкнутость. Вы смотрите порно чтобы чувствовать себя хорошо в данный момент, чтобы вытеснить на мгновение неприятные эмоции, мысли, события из вашей жизни.
Вот как нужно избавиться от зависимости:
- вы не сосредотачивайтесь на бросании порно, так вы можете наконец нормально жить после восстановления;
- вы сосредотачиваетесь на том, как жить, как управлять вашими эмоциями, как изменить мышление и взгляд на мир;
- вы направляете всю вашу энергию на строительство той жизни, какую вы хотите;
- это, естественно, уведет ваши мысли в сторону от порно.
Успех определяется не количеством чистых дней, а тем, насколько улучшилась ваша жизнь после перезагрузки.
Плюс к этому, один форумчанин Dervillar создал тему "Эволюция 1.1". Даю цитату оттуда:
Заблуждение #1: Порнозависимость и онанизм (ПиО) , есть источник всех моих бед.Сколь наивное, столь же и опасное утверждение. Опасно оно тем что может привести к разочарованию при первых успехах в воздержании.“Я воздерживаюсь уже целый месяц(три, пять, год), а в супермена так и не превратился :-( ...”Как показывает практика, все проблемы, беды и трудности с которыми мы сталкиваемся это сложносоставные, многослойные “субстанции, ” в формировании которых участвует куча факторов (это касается не только проблем, но и практически всего в нашей жизни). Следовательно и решения проблем требует комплексный подход.ПиО одновременно является и причиной и следствием твоего образа жизни. А значит чтобы избавиться от зависимости нужно изменить в себе очень многое.Хорошей иллюстрацией этому утверждению служат дневники “победителей”. Все они, так или иначе, внесли изменения в свой образ действий, мысли и жизни, что помогло им вырваться из наезженной колеи.“.... Если ты делаешь тоже самое что и всегда, то и результат будет такой же как и всегда…. ”Чаще всего, убежденность что источником всех бед является ПиО произрастает из незнания или узкого понимания процессов происходящих вокруг и внутри нас. Поэтому еще раз призываю тебя, как можно глубже изучай и осмысливай информацию о том как работает твой мозг и тело.“.... Пока мы не осознаем какой либо процесс в нашей жизни, он будет тайно управлять нами. Но как только мы его поняли, осознали и разобрали на составные части, у нас появляется шанс взять контроль в свои руки….”Иногда, вера в то что есть один единственный источник всех проблем, является по сути отговоркой(отмазкой), для того чтобы не разгребать остальные завалы. Звучит это примерно так:”Вот брошу дрочить, тогда появятся силы и сразу найду себе девушку… хорошую работу… пойду в спорт зал.. на курсы английского… заработаю кучу бабла….а пока не бросил, бесполезно что то начинать...“Такой образ мысли можно назвать дырявой спасательной шлюпкой, которая на время, вроде бы дает надежду на лучшее(вот когда брошу дрочить!! ) и одновременно позволяет не выходить сильно из зоны комфорта(ничего не предпринимать) . Но рано или поздно эта шлюпка начнёшь тонуть.Независимо от того, бросил ты ПиО или нет, засучивай рукава и начинай работать над собой не с понедельника не с нового года, а уже сегодня, прямо сейчас! Только так можно чего то добиться.
Так вот, если вы согласились с тем, что порно (и онанизм) - это не причина вашей дерьмовой жизни, тогда к вам следующий вопрос. А что же является причиной вашей дерьмовой жизни?
Ни Dervillar, ни "Памятка бросающему" не удосужились назвать причину. И не просто причину, а причину вашей дерьмовой жизни. Но если не понимать причину, то так и будешь лузером. Вот поэтому важно уяснить причину того, почему онанисты жалуются на жизнь. Как правило онанисты (порноманы) обвиняют во всем свое пристрастие. "Вот брошу дрочить, тогда моя жизнь улучшится". Но, надеюсь мне удалось развенчать это заблуждение. Онанизм (и порно) - это лишь симптомы, а не причина всех бед и неудач онаниста. А что же является причиной? Приглашаю к обсуждению. Прошу высказываться.
