Дневник борьбы с фантазиями
#1
Отправлено 04 Январь 2008 - 17:28
Сегодня, 4 января 2008 г., я начинаю решительную борьбу с фантазёрством.
Удаление этого компонента полностью исключит онаноманию.
Поскольку для меня онанизм начался именно с фантазий, и именно фантазии составляют его основу, то эти фантазии должны быть ликвидированы.
Иной раз думаю – лучше бы я подсел на порно, чем на фантазии – ведь порнуху можно просто выкинуть, а вот фантазии так легко не удалишь…
Но попробовать можно и нужно.
Для начала выложу здесь свои недавние размышлизмы
Заранее извиняюсь – немного утомлю вас аббревиатурами , но для моей борьбы это необходимо.
Классификация фантазий
Позитивные сексуальные фантазии (ПСФ). Выделены сравнительно недавно благодаря оптимизации. Это фантазии о реальном сексе с женщинами, без всяких извращений. Мастурбация с ними (и только с ними!) полностью соответствует оптимальным критериям. И только такие, и никакие другие фантазии могут сопровождать полностью оптимальную мастурбацию.
Немного извращенные сексуальные фантазии (НИСФ). Выделены чуть позже ПСФ как временная мера для борьбы с извращениями и выхода из онанистических запоев. Также связаны с сексом, но дополняются некоторыми не слишком сильными извращениями, которые могут быть реализованы, но наверняка будут противны женщинам, к тому же я могу постесняться сказать о них партнерше.
Извращенные детские фантазии (ИДФ). Возникли в детстве в результате наложения ранних сексуальных и других впечатлений. Начали возникать в 9-10 лет, кончать начал с 12 лет, и далее мастурбировал именно с ними. Подразделяются на 3 категории:
ИДФ-1. Относительно нормальные фантазии, в которых я представляю себе женщин в весьма необычной одежде и необычных ситуациях, и секс с этими женщинами (в большинстве случаев с элементами НИСФ). Никакого неуважения к женщинам в ИДФ-1 я не проявляю. Эти фантазии допустимы как альтернатива более извращенным. Но эти фантазии всё-таки могут мешать реальному сексу из-за нереализуемости, а кроме того, переходить в ИДФ-2 и ИДФ-3.
ИДФ-2. Представляю женщин в тех же одежде и ситуациях, но эти фантазии не всегда связаны с сексом, а самое главное – я в них проявляю явное неуважение к женщинам – объектам фантазий! И это неуважение (в чём именно оно заключается, писать не буду) никак не связано с сексом, а происходит из тех самых ранних впечатлений. Это примерно 90% моих фантазий при дрочке.
ИДФ-3. Подобны ИДФ-2, но в этих бредовых ситуациях я представляю себя (секса никакого нет, но есть женское тело в качестве фона), и, соответственно, проявляю неуважение к себе. Эти фантазии наиболее близки к первым детским впечатлениям, они ужасны и депрессивны.
ИДФ-2 и –3 категорические недопустимы, т.к. эта категория фантазий:
- угнетает меня, ведёт к депрессии;
- полностью исключает личную жизнь;
- ничем не ограничена, постоянно развивается, допускает мастурбацию вялого члена.
Это и есть основа онаномании.
К НИСФ и ИДФ-1 надо также относиться с осторожностью. Как временная мера эта категория фантазий допускается (в качестве альтернативы ИДФ-2 и ИДФ-3), но она также нежелательна.
Что касается ПСФ, то они требуют реализации всё-таки прежде всего в реальном сексе, а не в мастурбации. Злоупотребление ими исключено, но есть риск лёгкой подмены на ИДФ, поэтому эти фантазии тоже надо ограничить. Тем не менее считаю, что оптимальная мастурбация с ПСФ возможна, но очень нечасто, максимум 1-2 раза в месяц.
Запрет на дрочку накладывается в том случае, если есть риск возникновения ИДФ в процессе мастурбации (а для меня очень часто происходит именно так).
И ещё один вид фантазий, не сексуальные, но, тем не менее, весьма вредные.
Пустые детские фантазии, или фантазии внутреннего диалога (ФВД). Просто пустые мысли, дурацкое, никчёмное фантазирование, умственная жвачка на самые разные темы (в том числе и на тему борьбы с онанизмом!). По-другому это ВД (внутренний диалог) . Бороться буду путём прямого запрета, занятия себя интересным делом и т.п.
Характерные причины срывов в фантазии:
Случайная эротика обычно провоцирует на ИДФ-2, иногда на ИДФ-3, а также ИДФ-1 или НИСФ, очень редко вызывает ПСФ.
ИДФ-3 вызываются также лёгким намёком на несексуальную, депрессивную их составляющую.
ПДФ возникают от волнения, усталости, безделья, эйфории и т.п.
Ну и от дрочки, конечно, бывают фантазии, когда хочется именно подрочить, обычно с ИДФ-2, реже ИДФ-3.
В последнее время часто срываюсь из-за ночного фантазирования – к сожалению, фантазии необходимы мне для засыпания. Вот с этим бороться у меня почти не получается. Но истиной причиной срыва являются фантазии при пробуждении, вот там их и надо пресекать!
Ещё надо бороться с пустым времяпрепровождением (ПВП) виды которого описаны здесь .
Итак, начинаем.
Дневник борьбы с фантазиями
04.01.08. Начинаю этот дневник. Решено продержаться 10 дней без ИДФ и ФВД. Главное – контролировать свои мысли.
Несколько попыток ФВД уже были сегодня.
#2
Отправлено 04 Январь 2008 - 17:48
#3
Отправлено 04 Январь 2008 - 18:05
#4
Отправлено 04 Январь 2008 - 18:38
У меня тоже есть фантазийка, которая относится к "упущенным возможностям" и вертится вокруг ситуации десяти или более лет давности. Стоит её запустить, как она уводит в мир иллюзий "а как всё могло быть и как бы всё это дальше развивалось".
А есть возможность реализовать? Ну, с другой женщиной, например? Или это уже однозначно упущено?
#5
Отправлено 04 Январь 2008 - 18:59
А есть возможность реализовать? Ну, с другой женщиной, например? Или это уже однозначно упущено?
Реализовать то конечно можно. Но вот понравится ли мне эта реализация? НЕ уверен...
#6
Отправлено 04 Январь 2008 - 19:01
Но вот понравится ли мне эта реализация? НЕ уверен...
А в каком смысле не понравится? Секс не доставит удовольствия?
Или это какое-то извращение?
#7
Отправлено 04 Январь 2008 - 19:06
А в каком смысле не понравится? Секс не доставит удовольствия?
Или это какое-то извращение?
Дело даже не в реализации как таковой, а в том, что эта застарелая фантазия заставляет меня дрочить. И вообще само по себе существование этого фантома - ненужно. Я даже думаю, что это та самая ЛЯРВА, которая живёт всё это время и питается моей жизненной силой.
#8
Отправлено 04 Январь 2008 - 20:38
#9
Отправлено 05 Январь 2008 - 09:46
И рассортировывать извиняюсь, говно по категориям, типа это твёрдое говно, а это жидкое, не надо. Это одна категория- говно и его надо убрать, а место где оно лежало полить хлоркой.
Кстати, оно вполне официально классифицируется по категориям!!!
Вот, посмотри http://eco-profi.inf...10040203013.htm
Интерестно, на ваш взгляд, как вы относитесь к пустым фантазиям, к примеру едеш с работы и мысли детские вот если бы у меня было то то я бы... Это то же от лукавого? Иногда можно всю дорогу фантазировать
А смысл фантазировать? Для взрослого-то человека?
Ещё можно понять, если это те фантазии, которые могут быть реализованы (например, о знакостве с женщинами и т.п.), но пустые фантазии допустимы только для творческих людей, писателей, например. В противном случае они просто вредят и мешают нормально жить.
05.01.08. Ночью плохо спал из-за того, что не мог уснуть без фантазий.
В итоге что-то пофантазировал на тему ПСФ с ИДФ-1 и заснул.
Раньше, до оптимизации, у меня существовали ещё и чисто платонические фантазии, которые сейчас заменены на ПСФ. С этими фантазиями я обычно и засыпал, а если переходил на ИДФ, то обычно шёл дрочить в туалет (при ИДФ-3 дрочка была гарантирована!).
Проспал слишком много, но с утра не фантазировал и дрочить не хотелось. Выспался нормально. Займусь делом при конкретном запрете на фантазии
#10
Отправлено 05 Январь 2008 - 21:00
Просто когда будут у нас дети тогда надо по простому обьяснить все !!!ХОРОШО!!!!
Твоя задача : не относится стараться понять что это надо не для наслождения а для другого...
#11
Отправлено 05 Январь 2008 - 21:27
#12
Отправлено 06 Январь 2008 - 18:15
Днём запретил себе фантазировать, хотя некоторое желание сорваться есть.
#13
Отправлено 06 Январь 2008 - 19:00
Но слава Богу вы не пустилися в запой.
Но запретив себе фантазии пустые, вы поступили мудро!
И выиграите столь неравный бой!
#14
Отправлено 08 Январь 2008 - 07:14
И ещё пришёл к выводу – вид женщин, к сожалению, пока может провоцировать ИДФ, точнее, ИДФ-1, но они очень легко трансформируются в ИДФ-2. Поэтому вовремя остановился, когда такие фантазии стали появляться.
08.01.08. Вчерашний перебор с ФВД чуть не спровоцировал ИДФ с утра. Связь между ФВД и ИДФ я отметил почти 2 года назад Онанизм, фантазии и инфантилизм
Закручиваю гайки и борюсь с фантазиями дальше.
#15
Отправлено 10 Январь 2008 - 03:02
Ночью (под утро, при попытке повторно заснуть) уступил "снотворным" фантазиям и подрочил 1 раз.
Знакомая ситуация.
Слушай, а вот если всё таки заострить внимание на том, чтобы не трогать свой член руками как бы тебе этого не хотелось и какие бы фантазии тебя не донимали?
А так, сама по себе твоя борьба с фантазиячми- ПРАВОЕ ДЕЛО !!!
#16
Отправлено 10 Январь 2008 - 19:28
Слушай, а вот если всё таки заострить внимание на том, чтобы не трогать свой член руками как бы тебе этого не хотелось и какие бы фантазии тебя не донимали?
Нет, это для меня абсолютно не подходит.
Во-первых, сами фантазии выматывают меня не хуже дрочки.
Во-вторых, если фантазии не реализуются в дрочке, они не только сохраняются, но и развиваются!
В-третьих, чем больше воздержание, тем сильнее кайф при дрочке, поэтому есть риск возрождения порочной связи «ИДФ-кайф», а также риск запоев.
Поэтому для меня, если охватили фантазии, лучше подрочить с ними и забыть.
Но – подчеркиваю - это лично мой вариант, мужики, к себе примерять не надо.
Эти дни не дрочил. С фантазиями продолжаю бороться, хотя порой есть соблазн пофантазировать на тему ИДФ.
ПСФ немного присутствуют, но проблем не доставляют. Их тоже ограничиваю.
А вот ФВД достают. С ними сложнее всего бороться, но я стараюсь.
#17
Отправлено 11 Январь 2008 - 07:38
Сейчас продолжаю бороться с фантазиями. Хочу продержаться 10 дней, как и планировал. Но некоторый соблазн сорваться есть.
#18
Отправлено 11 Январь 2008 - 09:31
По максимуму переводил фантазии в позитивные, и мне это удалось. Кончил вообще с ПСФ.
Но поскольку ИДФ всё равно присутствовали (особенно первый раз) и дрочку нельзя назвать оптимальной, линейку обнуляю.
Сейчас главное - не перейти в запой. Физической потребности в повторной дрочке нет.
Продержаться подольше - особой мотивации как-то нет…
В ноябре мотивацией был запой с ИДФ-3.
Но 10-дневный рубеж без ИДФ хочу взять чисто из интереса.
Поэтому - продолжаю бороться с фантазиями, контролируя свои мысли.
#19
Отправлено 11 Январь 2008 - 16:39
1. Надо быть готовым к спонтанному желанию подрочить, то есть постоянно контролировать свои мысли, и не допускать ничего левого. А то в эти 5 дней я иногда слегка, совсем слегка фантазировал на тему ИДФ и ПСФ - видимо, всё дело в этом. Может быть, стОит запретить и «снотворные» фантазии, даже ПСФ. В ноябре продержался 8 дней и не сорвался впоследствии в запой именно благодаря этому.
2. Если всё же захотелось подрочить – можно попробовать сделать это чисто с ПСФ и полностью оптимально, а не потакать сиюминутным ИДФ-желаниям. Дрочить лучше перед сном или в крайнем случае при ночном пробуждении (но ни в коем случае не утром после окончательного пробуждения – это почти гарантированный запой!). А утром вступает в силу запрет на фантазии.
3. ИДФ сильно сдали свои позиции, это радует. И дрочка почти не стимулирует фантазии. Отпала даже необходимость в ведении индивидуального (непубликуемого) дневника (понял это сейчас, хотя не веду его уже давно). Но расслабляться нельзя, желание сорваться может возникнуть в любой момент.
#20
Отправлено 11 Январь 2008 - 18:26
Чёрт возьми, сорвался всё-таки и подрочил 2 раза
Всё-таки подрочил сегодня ещё 3 раза.
Ужосс. Вот это-то как раз и есть самый неоптимальный онанизм.
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных