Сообщений в теме: 149

[Никита К.]

Приветствую! 

Немного о себе. Мне 27, мастурбирую лет с 13. За это время максимальный срок без онанизма был 7 дней. Это просто катастрофа.  Отношений с девушками толком тоже не было, хотя вариантов было много , но когда дело начинало подходить к постели я морозился и прекращал общение. Все это из-за боязни опозориться, т.к. понимаю, что опыт нулевой, а возраст уже приличный. Но несмотря на это два раза все таки были попытки секса. Обе закончились неудачно, первый раз вообще не встал,во второй упал в процессе. Это еще сильнее ударило по психике и самооценке. И вот собственно после второй неудачи решил твердо завязывать с онанизмом и порно. Перспектива так и остаться одному без полноценных отношений сильно пугает. Последний раз был 23 мая, на данный момент срок воздержания 10 дней. Очень мало,но это уже больше, чем за все предыдущее время) Буду держаться максимально долго как смогу. Буду рад советам от тех у кого были подобные проблемы и кто смог победить эту ужасную привычку и вернулся к полноценной жизни. 

Спасибо!

[Зелёный чай]

Добро пожаловать на форум!

[Никита К.]

12й день без онанизма. Пока никаких особенных изменений не почувствовал. За это время пару раз только были мысли о том, чтоб подрочить, но я быстро прогнал из от себя. Вообще думал намного тяжелее будет воздерживаться все таки многолетняя привычка, но пока полет нормальный, держусь без особых напрягов. Двигаемы дальше)

[Славянин 888]

Хорошее название темы. Как кораблик назовешь, так он и поплывёт.

[WhiteWolf]

Удачи!

[Никита К.]

Возвращаюсь с очередной попыткой. Предыдущая закончилась полным провалом, продержался около 20-25 дней и все по новой... за время прошедшее от начала ведения этого дневника был несколько раз секс с проститутками. Если это конечно можно так назвать. Кончал меньше чем через минуту или падал в процессе... Были варианты с девушками, но я сливался по понятным причинам. вообщем пока все очень плохо. На данный момент воздерживаюсь 6 дней. Постараюсь писать здесь ежедневно, возможно это даст дополнительный стимул.

[Никита К.]

С каждой новой мастурбацией понимал, что шансов начать новую нормальную жизнь все меньше и не меньше (огромный стаж занятий онанизмом и возраст уже приличный) , но ничего не мог с собой поделать. Начал вчера слушать аудиоверсию «Жизнь без онанизма 4.0» Неплохо мотивирует, очень надеюсь, что хватит силы воли отказаться

[azrail]

Здравствуй друг, у меня тоже после многолетнего стажа плохо стоял в процессе, я очень волновался по итогу и поднять было тяжело и кончал быстро, но занимаясь воздержанием и привыкан ем к портнерше все стало нормально! Поэтому завязывай с этой гадостью и налаживай свою жизнь!

[Никита К.]

Здравствуй друг, у меня тоже после многолетнего стажа плохо стоял в процессе, я очень волновался по итогу и поднять было тяжело и кончал быстро, но занимаясь воздержанием и привыкан ем к портнерше все стало нормально! Поэтому завязывай с этой гадостью и налаживай свою жизнь!

Спасибо за поддержку!

[istinys]

Перевел в Участники. 

Дневник переместил в соответствующий раздел.

Успехов!

[Никита К.]

Спасибо.
Сегодня 7й день. Никаких особых изменений не заметил пока, порно не смотрел. Иногда бывает начинаю возбуждаться от мыслей. Ещё сон стал очень плохим, просыпаюсь по 5 раз за ночь, потом долго не могу уснуть, днём клонит в сон. Не уверен, что это связано напрямую с воздержанием, скорее с изменением режима дня в праздники. Никак не могу заставить себя пойти в зал. Регулярно занимался до «короны». Но начиная с марта был лишь несколько раз.

[Никита К.]

сегодня чуть не сорвался... уже почти уговорил себя. реально помог этот форум и дневник, подумал как стыдно будет писать о срыве да еще и на таком ничтожном сроке. так что двигаемся дальше без обнуленного счетчика) 

[Никита К.]

Все равно в итоге срыв... но борьба продолжается, главное сейчас в запой не уйти

[Никита К.]

срыв

[Никита К.]

возвращаюсь с новой попыткой. наверно отказ от "о" будет для меня самым тяжелой задачей в жизни, это очень сложно... но верю, что смогу

[Никита К.]

5 дней. Несколько раз был на грани, но сдержался. Наверно помогает еще, что одновременно с отказом от о я еще наконец то вернулся в зал после перерыва в несколько месяцев и отказался от алкоголя, стал правильно питаться. Срок конечно для всего вышеперечисленного смешной) идем дальше

[Никита К.]

Вчера домой решил дойти пешком, шёл около часа. На улице куча народа гуляет, все парами, а я один как сыч... и это при том, что у меня довольна привлекательная внешность, не хвастаюсь, просто реально это так) и девушки довольно часто сами пытаются познакомиться со мной поближе, подробней писал выше. вообщем замотивировало ещё сильней полностью отказаться от о и начать наконец нормальные здоровые отношения

[Никита К.]

Кстати в зале есть один минус - это девочки в обтягивающих лосинах и т.д. Для нормального человека может и ничего страшного, но для меня пытающегося завязать с о и не имеющего в данный момент девушки это очень опасно ) стараюсь не обращать внимание, но часто это выше моих сил)

[Kasabian2]

Ты просто осознай, что тебя не девочки привлекают, а именно их образ. Вот попробуй к ним подойти познакомиться, хотя бы просто подумай об этом, скорее всего стресс быстро всю похоть снимет и окажется, что ты вовсе не желаешь их, ты желаешь фантазий о них.

[Никита К.]

Спасибо, про образ очень похоже на правду