Сообщений в теме: 176

[Цитрамон]

Здравствуйте. Меня зовут Илья, мне 29 лет и я являюсь овощем без силы воли. Вам наверное не будет интересна история зарождения меня, как онаниста. По этому перемотаем время вперёд...... Только на 28 году жизни до меня таки дошло, что же уничтожает меня изнутри! 

Сперва я предполагал что нужно реже этим заниматься, потому что от частых "метаний дротиков" моё копьё уже болит. Потом я проанализировал всё то-что со мной происходит после акта рукоплескания и я выяснил, что я чувствую сильный стыд, я не могу смотреть в глаза людям, я избегаю встреч со знакомыми отводя взгляд, моя походка искривляется при прикованных ко мне взглядах так что я иду спотыкаясь, я заикаюсь при разговоре с кем угодно, нервничаю, боюсь. И хоть я всеми силами пытался противостоять этому стыду и страхам, пёр на них беря себя на понт. 

Складывалось впечатление что у меня на лице написано что я "Онанойд" а дебильные усики являются печатью на моей роже подтверждающей кто я такой на самом деле.  Вообщем я понял что нужно срочно с этим завязывать, что это и есть корень тсз Зла. 

Первые попытки продержаться хотя бы неделю заканчивались на 2й, 3й день, а потом срыв за срывом. После я начал пытаться мотивировать себя музыкой, спортом, военными фильмами. Всё тоже самое мало мотивации. Потом после многих попыток я принял решение загнать себя в ловушку. Я повесил фотографии родителей прямо перед монитором, тсз основное место моей деградации. И это дало результат, я продержался 17 дней кое как потом были спасительные поллюции, и через 5 дней я сорвался.... Желание начало бороть мотивацию а потом вовсе её уничтожило. Я закрыл фотографии и сделал своё грязное дело. После этого была серия каждодневных срывов и в итоге: Я решил поклясться аж 3 раза, надеясь что это будет непробиваемой броней. Итог: через 5 дней то есть сегодня я сорвался снова 2 раза........ 

Если честно, у меня уже был опыт воздержания на 6 месяцев в Армии, но на тот момент я не знал от куда у меня такой прилив сил и уверенности? Неужели это только армейское чсв? а оказалось что не только оно..  Я по прежнему свято верю что в итоге у меня всё получится, но каждый раз я натыкаюсь на одни и те же грабли.  

за 22 дня воздержания и испытал много изменений и мне это очень понравилось. Уже не знаю как ещё себя мотивировать что бы эта мотивация была сильнее всего.

Усё!) 

 

 

[Зелёный чай]

Добро пожаловать на форум!

[Цитрамон]

Спасибо) 

[August]

Здравствуйте. Меня зовут Илья, мне 29 лет и я являюсь овощем без силы воли. Вам наверное не будет интересна история зарождения меня, как онаниста. По этому перемотаем время вперёд...... Только на 28 году жизни до меня таки дошло, что же уничтожает меня изнутри! 

Сперва я предполагал что нужно реже этим заниматься, потому что от частых "метаний дротиков" моё копьё уже болит. Потом я проанализировал всё то-что со мной происходит после акта рукоплескания и я выяснил, что я чувствую сильный стыд, я не могу смотреть в глаза людям, я избегаю встреч со знакомыми отводя взгляд, моя походка искривляется при прикованных ко мне взглядах так что я иду спотыкаясь, я заикаюсь при разговоре с кем угодно, нервничаю, боюсь. И хоть я всеми силами пытался противостоять этому стыду и страхам, пёр на них беря себя на понт. 

Складывалось впечатление что у меня на лице написано что я "Онанойд" а дебильные усики являются печатью на моей роже подтверждающей кто я такой на самом деле.  Вообщем я понял что нужно срочно с этим завязывать, что это и есть корень тсз Зла. 

Первые попытки продержаться хотя бы неделю заканчивались на 2й, 3й день, а потом срыв за срывом. После я начал пытаться мотивировать себя музыкой, спортом, военными фильмами. Всё тоже самое мало мотивации. Потом после многих попыток я принял решение загнать себя в ловушку. Я повесил фотографии родителей прямо перед монитором, тсз основное место моей деградации. И это дало результат, я продержался 17 дней кое как потом были спасительные поллюции, и через 5 дней я сорвался.... Желание начало бороть мотивацию а потом вовсе её уничтожило. Я закрыл фотографии и сделал своё грязное дело. После этого была серия каждодневных срывов и в итоге: Я решил поклясться аж 3 раза, надеясь что это будет непробиваемой броней. Итог: через 5 дней то есть сегодня я сорвался снова 2 раза........ 

Если честно, у меня уже был опыт воздержания на 6 месяцев в Армии, но на тот момент я не знал от куда у меня такой прилив сил и уверенности? Неужели это только армейское чсв? а оказалось что не только оно..  Я по прежнему свято верю что в итоге у меня всё получится, но каждый раз я натыкаюсь на одни и те же грабли.  

за 22 дня воздержания и испытал много изменений и мне это очень понравилось. Уже не знаю как ещё себя мотивировать что бы эта мотивация была сильнее всего.

Усё!) 

очень тяжело изменить свою жизнь, пытаясь изменить себя только мысленно. Иллюзия, замкнутый круг. Каждый раз после срыва тебе будет казаться, что нужно как-то лучше настроится, лучше поклясться в следующий раз. А каждый раз перед срывом думаешь, блин, это последний раз, вот после него я уже точно правильно настроюсь. И в таком круге можно существовать десятилетиями. Наверное и всю жизнь. Мотивационно-волевой настрой должен быть. И клятвы, обещания, эмоциональная накачка это все может быть, но этого мало. Должна быть опора, какие то объективные факторы, как у тебя в армии были. Нужно менять модель поведения, привычки, расписание дня, занятия. Движение, общение, знакомства, карьера. делай то, что раньше не делал, делай то, чего раньше боялся. Пусть это будут вначале маленькие шаги, но каждый день. Тогда у тебя будет постоянная мотивация и будет на что переключать мысли, если лезут в голову опасные фантазии.

[Цитрамон]

 

Здравствуйте. Меня зовут Илья, мне 29 лет и я являюсь овощем без силы воли. Вам наверное не будет интересна история зарождения меня, как онаниста. По этому перемотаем время вперёд...... Только на 28 году жизни до меня таки дошло, что же уничтожает меня изнутри! 

Сперва я предполагал что нужно реже этим заниматься, потому что от частых "метаний дротиков" моё копьё уже болит. Потом я проанализировал всё то-что со мной происходит после акта рукоплескания и я выяснил, что я чувствую сильный стыд, я не могу смотреть в глаза людям, я избегаю встреч со знакомыми отводя взгляд, моя походка искривляется при прикованных ко мне взглядах так что я иду спотыкаясь, я заикаюсь при разговоре с кем угодно, нервничаю, боюсь. И хоть я всеми силами пытался противостоять этому стыду и страхам, пёр на них беря себя на понт. 

Складывалось впечатление что у меня на лице написано что я "Онанойд" а дебильные усики являются печатью на моей роже подтверждающей кто я такой на самом деле.  Вообщем я понял что нужно срочно с этим завязывать, что это и есть корень тсз Зла. 

Первые попытки продержаться хотя бы неделю заканчивались на 2й, 3й день, а потом срыв за срывом. После я начал пытаться мотивировать себя музыкой, спортом, военными фильмами. Всё тоже самое мало мотивации. Потом после многих попыток я принял решение загнать себя в ловушку. Я повесил фотографии родителей прямо перед монитором, тсз основное место моей деградации. И это дало результат, я продержался 17 дней кое как потом были спасительные поллюции, и через 5 дней я сорвался.... Желание начало бороть мотивацию а потом вовсе её уничтожило. Я закрыл фотографии и сделал своё грязное дело. После этого была серия каждодневных срывов и в итоге: Я решил поклясться аж 3 раза, надеясь что это будет непробиваемой броней. Итог: через 5 дней то есть сегодня я сорвался снова 2 раза........ 

Если честно, у меня уже был опыт воздержания на 6 месяцев в Армии, но на тот момент я не знал от куда у меня такой прилив сил и уверенности? Неужели это только армейское чсв? а оказалось что не только оно..  Я по прежнему свято верю что в итоге у меня всё получится, но каждый раз я натыкаюсь на одни и те же грабли.  

за 22 дня воздержания и испытал много изменений и мне это очень понравилось. Уже не знаю как ещё себя мотивировать что бы эта мотивация была сильнее всего.

Усё!) 

очень тяжело изменить свою жизнь, пытаясь изменить себя только мысленно. Иллюзия, замкнутый круг. Каждый раз после срыва тебе будет казаться, что нужно как-то лучше настроится, лучше поклясться в следующий раз. А каждый раз перед срывом думаешь, блин, это последний раз, вот после него я уже точно правильно настроюсь. И в таком круге можно существовать десятилетиями. Наверное и всю жизнь. Мотивационно-волевой настрой должен быть. И клятвы, обещания, эмоциональная накачка это все может быть, но этого мало. Должна быть опора, какие то объективные факторы, как у тебя в армии были. Нужно менять модель поведения, привычки, расписание дня, занятия. Движение, общение, знакомства, карьера. делай то, что раньше не делал, делай то, чего раньше боялся. Пусть это будут вначале маленькие шаги, но каждый день. Тогда у тебя будет постоянная мотивация и будет на что переключать мысли, если лезут в голову опасные фантазии.

 

Да я согласен со всем что ты написал, нужно менять образ жизни да нужно это очевидно! 

Но есть определённые обстоятельства по которым я заперт 4х стенах, потому как я каждый день обязан осуществлять уход за недееспособным инвалидом 1 гр. 

Я не работаю, я не гуляю, я езжу на отдых на природу 1 раз в году и то если у меня получится правильно настроить человека на эту поездку. 

Я очень хочу работать как раньше очень хочу вертеться в кругу людей а так у меня 1 друг со своими проблемами и всё) 

А мой отдых это банка без алкогольного энергетика и пачка сигарет, наушники на башке с музыкой и онлайн игры, вот и всё. 

Но я сюда не жаловаться пришёл, потому что я знаю, что даже при моих обстоятельствах у меня есть возможность изменить образ жизни. 

Ранний отбой, ранний подъём, холодный душ по утрам, зарядка, пробежка, правильное питание. 

Просто ты вроде строишь планы на то на другое а потом человек берёт и вставляет палки в колёса конечно не желая этого в душе, просто это болезнь.

Поэтому я и не могу правильно себя держать в руках когда нужно воздерживаться. ВОт сюда припёрся на мозги людям капать, может знаний подчерпну от опытных.   

 

[Волшебный Парень]

При этом мысли не менее важны, чем действия. Нужно целенаправленно направлять их в нужное русло. И не забывать про то, что это впринципе всегда контролируемый тобою процесс. Твои действия, это в любом случае результат твоих мыслей, поэтому начинается всё с них.
Давай мужик, не сдавайся, как бы низко ты не падал! )

[thfthf]

Ну во-первых, перестань думать, что мотивация за тебя что-то сделает. Клятвы, фотографии родителей, музыка, эмоции. Это ничего не работает. Эмоции сейчас есть, потом нет. И перестань говорить и думать об этом вообще. Это область действия, а не слов и эмоций. Чем больше ты уводишь в слова и эмоции, какими бы они правильными и гениальными тебе ни казались, тем сам себе труднее делаешь. Захотелось поболтать языком, поискать оправдания или наоборот мотивацию - прекратил, захотелось опять - опять прекратил. Когда не будет этой болтовни, ты сможешь просто наблюдать за своими ощущениями.

[Helga]

я не могу смотреть в глаза людям, я избегаю встреч со знакомыми отводя взгляд, моя походка искривляется при прикованных ко мне взглядах так что я иду спотыкаясь, я заикаюсь при разговоре с кем угодно, нервничаю, боюсь. Складывалось впечатление что у меня на лице написано что я "Онанойд" а дебильные усики являются печатью на моей роже подтверждающей кто я такой на самом деле.

Будь осторожней, Илья. По такому подробному описанию тебя легко сдеанонить.
И побрейся для начала.

[Цитрамон]

 

я не могу смотреть в глаза людям, я избегаю встреч со знакомыми отводя взгляд, моя походка искривляется при прикованных ко мне взглядах так что я иду спотыкаясь, я заикаюсь при разговоре с кем угодно, нервничаю, боюсь. Складывалось впечатление что у меня на лице написано что я "Онанойд" а дебильные усики являются печатью на моей роже подтверждающей кто я такой на самом деле.

Будь осторожней, Илья. По такому подробному описанию тебя легко сдеанонить.
И побрейся для начала.

 

Да ладно) Таких много с подобной проблемой я сам лично замечал их поведение со стороны.. Интересно понаблюдать за такими как они нервничают как пытаются зарыться в землю) 

А я нацепил офигенную маскировку бодрячка с постоянным обезьянничьяньем на людях) Людям часто кажется что у меня жизнь удалась раз уж я постоянно на позитиве) 

да и плевать вообще если честно... я и так знаю что я говно)) никто мне глаза ещё больше не откроет даже если и задеанонят)  

[Hammer )]

Здравствуйте. Меня зовут Илья, мне 29 лет и я являюсь овощем без силы воли. Вам наверное не будет интересна история зарождения меня, как онаниста. По этому перемотаем время вперёд...... Только на 28 году жизни до меня таки дошло, что же уничтожает меня изнутри! 
Сперва я предполагал что нужно реже этим заниматься, потому что от частых "метаний дротиков" моё копьё уже болит. Потом я проанализировал всё то-что со мной происходит после акта рукоплескания и я выяснил, что я чувствую сильный стыд, я не могу смотреть в глаза людям, я избегаю встреч со знакомыми отводя взгляд, моя походка искривляется при прикованных ко мне взглядах так что я иду спотыкаясь, я заикаюсь при разговоре с кем угодно, нервничаю, боюсь. И хоть я всеми силами пытался противостоять этому стыду и страхам, пёр на них беря себя на понт. 
Складывалось впечатление что у меня на лице написано что я "Онанойд" а дебильные усики являются печатью на моей роже подтверждающей кто я такой на самом деле.  Вообщем я понял что нужно срочно с этим завязывать, что это и есть корень тсз Зла. 
Первые попытки продержаться хотя бы неделю заканчивались на 2й, 3й день, а потом срыв за срывом. После я начал пытаться мотивировать себя музыкой, спортом, военными фильмами. Всё тоже самое мало мотивации. Потом после многих попыток я принял решение загнать себя в ловушку. Я повесил фотографии родителей прямо перед монитором, тсз основное место моей деградации. И это дало результат, я продержался 17 дней кое как потом были спасительные поллюции, и через 5 дней я сорвался.... Желание начало бороть мотивацию а потом вовсе её уничтожило. Я закрыл фотографии и сделал своё грязное дело. После этого была серия каждодневных срывов и в итоге: Я решил поклясться аж 3 раза, надеясь что это будет непробиваемой броней. Итог: через 5 дней то есть сегодня я сорвался снова 2 раза........ 
Если честно, у меня уже был опыт воздержания на 6 месяцев в Армии, но на тот момент я не знал от куда у меня такой прилив сил и уверенности? Неужели это только армейское чсв? а оказалось что не только оно..  Я по прежнему свято верю что в итоге у меня всё получится, но каждый раз я натыкаюсь на одни и те же грабли.  
за 22 дня воздержания и испытал много изменений и мне это очень понравилось. Уже не знаю как ещё себя мотивировать что бы эта мотивация была сильнее всего.
Усё!)

Приветствую цетрамон! Добро пожаловать на форум!
Скажи пожалуйста, есть ли у тебя какие вредные привычки (зависимости), помимо порно и О?
Приобрел ли ты помимо психологических комплесов, физические проблемы ?(проблемы с продолжительностью секса, с потенцией, проблемы с простатой и т.д)

[Цитрамон]

 

Здравствуйте. Меня зовут Илья, мне 29 лет и я являюсь овощем без силы воли. Вам наверное не будет интересна история зарождения меня, как онаниста. По этому перемотаем время вперёд...... Только на 28 году жизни до меня таки дошло, что же уничтожает меня изнутри! 
Сперва я предполагал что нужно реже этим заниматься, потому что от частых "метаний дротиков" моё копьё уже болит. Потом я проанализировал всё то-что со мной происходит после акта рукоплескания и я выяснил, что я чувствую сильный стыд, я не могу смотреть в глаза людям, я избегаю встреч со знакомыми отводя взгляд, моя походка искривляется при прикованных ко мне взглядах так что я иду спотыкаясь, я заикаюсь при разговоре с кем угодно, нервничаю, боюсь. И хоть я всеми силами пытался противостоять этому стыду и страхам, пёр на них беря себя на понт. 
Складывалось впечатление что у меня на лице написано что я "Онанойд" а дебильные усики являются печатью на моей роже подтверждающей кто я такой на самом деле.  Вообщем я понял что нужно срочно с этим завязывать, что это и есть корень тсз Зла. 
Первые попытки продержаться хотя бы неделю заканчивались на 2й, 3й день, а потом срыв за срывом. После я начал пытаться мотивировать себя музыкой, спортом, военными фильмами. Всё тоже самое мало мотивации. Потом после многих попыток я принял решение загнать себя в ловушку. Я повесил фотографии родителей прямо перед монитором, тсз основное место моей деградации. И это дало результат, я продержался 17 дней кое как потом были спасительные поллюции, и через 5 дней я сорвался.... Желание начало бороть мотивацию а потом вовсе её уничтожило. Я закрыл фотографии и сделал своё грязное дело. После этого была серия каждодневных срывов и в итоге: Я решил поклясться аж 3 раза, надеясь что это будет непробиваемой броней. Итог: через 5 дней то есть сегодня я сорвался снова 2 раза........ 
Если честно, у меня уже был опыт воздержания на 6 месяцев в Армии, но на тот момент я не знал от куда у меня такой прилив сил и уверенности? Неужели это только армейское чсв? а оказалось что не только оно..  Я по прежнему свято верю что в итоге у меня всё получится, но каждый раз я натыкаюсь на одни и те же грабли.  
за 22 дня воздержания и испытал много изменений и мне это очень понравилось. Уже не знаю как ещё себя мотивировать что бы эта мотивация была сильнее всего.
Усё!)

Приветствую цетрамон! Добро пожаловать на форум!
Скажи пожалуйста, есть ли у тебя какие вредные привычки (зависимости), помимо порно и О?
Приобрел ли ты помимо психологических комплесов, физические проблемы ?(проблемы с продолжительностью секса, с потенцией, проблемы с простатой и т.д)

 

Привет) Ну из вредных привычек сигареты и временами энергетики, алкоголь не употребляю.. давно Бросил. 

Проблем с потенцией у меня нет, секса у меня не было уже много лет, последний раз в 2011 был, но это связанно скорее с моей низкой самооценкой. 

А так в целом всё в норме прибор работает исправно сбоев не даёт) 

[Kakasi]

Здравствуйте. Меня зовут Илья, мне 29 лет и "я являюсь овощем без силы воли???". 

Помнишь Капитана Врунгеля? "Как вы яхту назовете, так она и поплывет"

А теперь напиши кем ты являешься. Тем, кем ты хочешь стать. Какие в твоей жизни цели. К чему ты стремишься. 
Напиши что ты будешь делать для этого. 

Если ты будешь жалеть себя, то таким и останешься, и всегда себя только онанизмом будешь себя утешать. 
Вот тебе для мотивации, разверни:

Скрытый текст

[Цитрамон]

 

Здравствуйте. Меня зовут Илья, мне 29 лет и "я являюсь овощем без силы воли???". 

Помнишь Капитана Врунгеля? "Как вы яхту назовете, так она и поплывет"

А теперь напиши кем ты являешься. Тем, кем ты хочешь стать. Какие в твоей жизни цели. К чему ты стремишься. 
Напиши что ты будешь делать для этого. 

Если ты будешь жалеть себя, то таким и останешься, и всегда себя только онанизмом будешь себя утешать. 
Вот тебе для мотивации, разверни:

Скрытый текст

 

Что что а жалеть себя я точно не собираюсь и никого не прошу мне сочувствовать!  У меня есть образование у меня есть мечты и цели но как я написал выше человеку... 

Есть кое какие обстоятельства которые заковали меня в цепи. По этому мне приходится есть что есть. Иногда я делаю рывки чтобы ухватиться за шанс стать немного лучше. 

Вообще знаешь я не считаю что самокритика и низкая самооценка это плохо. Я вижу все свои проблемы я знаю кто я такой и что нужно в себе исправлять. 

В отличии от людей с завышенной оценкой которые только нос задирают так высоко что не замечают капканов под ногами. 

Считаю что никогда не поздно исправится... Ну если тебе не 50 лет конечно)))  

[Kakasi]

Не) И в 50 еще не поздно) Ты слышал о Полковнике Сандерсе?) Он вообще был почти всю жизнь еле выживал, а в 70 начал свой бизнес, и умер миллионером в 90) Так что НИКОГДА не поздно)

[Волшебный Парень]

Kakasi, спасибо, что напомнил о существовании капитана Врунгеля! ))

[Dr.Shrink]

Привет! Здорово что не отпускаешь руки и не сдаешься. Я тоже воздерживаюсь,желаю удачи вам!

[Славянин 888]

Здравствуйте. Меня зовут Илья, мне 29 лет и я являюсь овощем без силы воли. Вам наверное не будет интересна история зарождения меня, как онаниста. По этому перемотаем время вперёд...... Только на 28 году жизни до меня таки дошло, что же уничтожает меня изнутри!
Сперва я предполагал что нужно реже этим заниматься, потому что от частых "метаний дротиков" моё копьё уже болит. Потом я проанализировал всё то-что со мной происходит после акта рукоплескания и я выяснил, что я чувствую сильный стыд, я не могу смотреть в глаза людям, я избегаю встреч со знакомыми отводя взгляд, моя походка искривляется при прикованных ко мне взглядах так что я иду спотыкаясь, я заикаюсь при разговоре с кем угодно, нервничаю, боюсь. И хоть я всеми силами пытался противостоять этому стыду и страхам, пёр на них беря себя на понт.
Складывалось впечатление что у меня на лице написано что я "Онанойд" а дебильные усики являются печатью на моей роже подтверждающей кто я такой на самом деле. Вообщем я понял что нужно срочно с этим завязывать, что это и есть корень тсз Зла.
Первые попытки продержаться хотя бы неделю заканчивались на 2й, 3й день, а потом срыв за срывом. После я начал пытаться мотивировать себя музыкой, спортом, военными фильмами. Всё тоже самое мало мотивации. Потом после многих попыток я принял решение загнать себя в ловушку. Я повесил фотографии родителей прямо перед монитором, тсз основное место моей деградации. И это дало результат, я продержался 17 дней кое как потом были спасительные поллюции, и через 5 дней я сорвался.... Желание начало бороть мотивацию а потом вовсе её уничтожило. Я закрыл фотографии и сделал своё грязное дело. После этого была серия каждодневных срывов и в итоге: Я решил поклясться аж 3 раза, надеясь что это будет непробиваемой броней. Итог: через 5 дней то есть сегодня я сорвался снова 2 раза........
Если честно, у меня уже был опыт воздержания на 6 месяцев в Армии, но на тот момент я не знал от куда у меня такой прилив сил и уверенности? Неужели это только армейское чсв? а оказалось что не только оно.. Я по прежнему свято верю что в итоге у меня всё получится, но каждый раз я натыкаюсь на одни и те же грабли.
за 22 дня воздержания и испытал много изменений и мне это очень понравилось. Уже не знаю как ещё себя мотивировать что бы эта мотивация была сильнее всего.
Усё!)

Кажется на форуме у меня объявился брат близнец.

Рассказывай дружище где служил (хотя бы род войск). 2007-2009?

Почему 6 месяцев воздержания, ты тоже в учебке чтоли был?

Сообщение отредактировал Harry: 02 Июнь 2019 - 07:36

[Цитрамон]

 

Здравствуйте. Меня зовут Илья, мне 29 лет и я являюсь овощем без силы воли. Вам наверное не будет интересна история зарождения меня, как онаниста. По этому перемотаем время вперёд...... Только на 28 году жизни до меня таки дошло, что же уничтожает меня изнутри!
Сперва я предполагал что нужно реже этим заниматься, потому что от частых "метаний дротиков" моё копьё уже болит. Потом я проанализировал всё то-что со мной происходит после акта рукоплескания и я выяснил, что я чувствую сильный стыд, я не могу смотреть в глаза людям, я избегаю встреч со знакомыми отводя взгляд, моя походка искривляется при прикованных ко мне взглядах так что я иду спотыкаясь, я заикаюсь при разговоре с кем угодно, нервничаю, боюсь. И хоть я всеми силами пытался противостоять этому стыду и страхам, пёр на них беря себя на понт.
Складывалось впечатление что у меня на лице написано что я "Онанойд" а дебильные усики являются печатью на моей роже подтверждающей кто я такой на самом деле. Вообщем я понял что нужно срочно с этим завязывать, что это и есть корень тсз Зла.
Первые попытки продержаться хотя бы неделю заканчивались на 2й, 3й день, а потом срыв за срывом. После я начал пытаться мотивировать себя музыкой, спортом, военными фильмами. Всё тоже самое мало мотивации. Потом после многих попыток я принял решение загнать себя в ловушку. Я повесил фотографии родителей прямо перед монитором, тсз основное место моей деградации. И это дало результат, я продержался 17 дней кое как потом были спасительные поллюции, и через 5 дней я сорвался.... Желание начало бороть мотивацию а потом вовсе её уничтожило. Я закрыл фотографии и сделал своё грязное дело. После этого была серия каждодневных срывов и в итоге: Я решил поклясться аж 3 раза, надеясь что это будет непробиваемой броней. Итог: через 5 дней то есть сегодня я сорвался снова 2 раза........
Если честно, у меня уже был опыт воздержания на 6 месяцев в Армии, но на тот момент я не знал от куда у меня такой прилив сил и уверенности? Неужели это только армейское чсв? а оказалось что не только оно.. Я по прежнему свято верю что в итоге у меня всё получится, но каждый раз я натыкаюсь на одни и те же грабли.
за 22 дня воздержания и испытал много изменений и мне это очень понравилось. Уже не знаю как ещё себя мотивировать что бы эта мотивация была сильнее всего.
Усё!)

Кажется на форуме у меня объявился брат близнец.

Рассказывай дружище где служил (хотя бы род войск). 2007-2009?

Почему 6 месяцев воздержания, ты тоже в учебке чтоли был?

 

Здарова)) 2009-2010 Балтийский Флот. 

Да в учебке 6 месяцев было вообще не до этого. Я сперва думал они бром подсыпают в компот типа почему не стоит не ясно) 

А я же Повар, я сам готовил еду и знаю что ничего никто не подсыпает, просто элементарно тяжёлые нагрузки физические и психические не дают тебе не минуты подумать о чём то другом. А как прошло 6 месяцев то буквально на следующий день я проснулся с торчком и не знал куда его деть потому что подъём был через 15 минут. 

Вообщем потом нашёл укромное местечко и разрядился по полной)) Руки я мыл после этого не волнуйтесь кто читает я к готовке еды отношусь очень ответственно!) 

И ты знаешь сразу после того как я начал разряжать обойму я только щас понимаю что я изменился в худшую сторону там в Армии. 

А пока я этого не делал у меня был стержень у меня был уверенный взгляд у меня была сила и уверенность. 

Вот такие дела)) 

[August]

Да я согласен со всем что ты написал, нужно менять образ жизни да нужно это очевидно! 

 

 

Но есть определённые обстоятельства по которым я заперт 4х стенах, потому как я каждый день обязан осуществлять уход за недееспособным инвалидом 1 гр. 

Я не работаю, я не гуляю, я езжу на отдых на природу 1 раз в году и то если у меня получится правильно настроить человека на эту поездку. 

Я очень хочу работать как раньше очень хочу вертеться в кругу людей а так у меня 1 друг со своими проблемами и всё) 

А мой отдых это банка без алкогольного энергетика и пачка сигарет, наушники на башке с музыкой и онлайн игры, вот и всё. 

Но я сюда не жаловаться пришёл, потому что я знаю, что даже при моих обстоятельствах у меня есть возможность изменить образ жизни. 

Ранний отбой, ранний подъём, холодный душ по утрам, зарядка, пробежка, правильное питание. 

Просто ты вроде строишь планы на то на другое а потом человек берёт и вставляет палки в колёса конечно не желая этого в душе, просто это болезнь.

Поэтому я и не могу правильно себя держать в руках когда нужно воздерживаться. ВОт сюда припёрся на мозги людям капать, может знаний подчерпну от опытных.   

 

 

Возможно, я лезу не в свое дело и не знаю всех обстоятельств, поэтому извини если что. У тебя бы была возможность работать и зарабатывать, если бы не это обстоятельство? Нет ли возможности нанять сиделку, а самому работать, если поискать работу с более - менее свободным графиком? Конечно, если ты живешь в маленьком городе, то такой работы может и не быть. Не думал о заработке в интернете? Это не так просто, как пишут в рекламе платных курсов, но возможно. Написание статей, биржи фриланса, контент менеджер. Также бывает удаленная работа на телефоне, оператор, диспетчер...

[Цитрамон]

 

Да я согласен со всем что ты написал, нужно менять образ жизни да нужно это очевидно! 

 

 

Но есть определённые обстоятельства по которым я заперт 4х стенах, потому как я каждый день обязан осуществлять уход за недееспособным инвалидом 1 гр. 

Я не работаю, я не гуляю, я езжу на отдых на природу 1 раз в году и то если у меня получится правильно настроить человека на эту поездку. 

Я очень хочу работать как раньше очень хочу вертеться в кругу людей а так у меня 1 друг со своими проблемами и всё) 

А мой отдых это банка без алкогольного энергетика и пачка сигарет, наушники на башке с музыкой и онлайн игры, вот и всё. 

Но я сюда не жаловаться пришёл, потому что я знаю, что даже при моих обстоятельствах у меня есть возможность изменить образ жизни. 

Ранний отбой, ранний подъём, холодный душ по утрам, зарядка, пробежка, правильное питание. 

Просто ты вроде строишь планы на то на другое а потом человек берёт и вставляет палки в колёса конечно не желая этого в душе, просто это болезнь.

Поэтому я и не могу правильно себя держать в руках когда нужно воздерживаться. ВОт сюда припёрся на мозги людям капать, может знаний подчерпну от опытных.   

 

 

Возможно, я лезу не в свое дело и не знаю всех обстоятельств, поэтому извини если что. У тебя бы была возможность работать и зарабатывать, если бы не это обстоятельство? Нет ли возможности нанять сиделку, а самому работать, если поискать работу с более - менее свободным графиком? Конечно, если ты живешь в маленьком городе, то такой работы может и не быть. Не думал о заработке в интернете? Это не так просто, как пишут в рекламе платных курсов, но возможно. Написание статей, биржи фриланса, контент менеджер. Также бывает удаленная работа на телефоне, оператор, диспетчер...

 

Ой ты знаешь, я столько работ перерыл в инете и каждая является каким то обманом где тебя просят сперва внести сумму) А я знаю как это работает. Но возможно я не там искал.. По поводу сиделки во первых это не дёшево если искать норм сиделку. Да и человек очень сложный в общении, каждый день с ним, как шахматная партия только проиграть ты права не имеешь. Никто не справится кроме тех кому уже за долгие годы известна стратегия поведения с ним. Конечно если бы была возможность работать я бы работал, хоть  и не скрою что я за долгое время без работы успел облениться но нужда и обстоятельства так или иначе заставляют что-то делать. 

Ещё у человека есть такая штука как приступы эпилепсии они работают как бомба которая не понятно когда взорвётся. 

Ну короче я от части связан по руками и ногам)  НУ или я просто тупой и не знаю как и где люди ищут работы в таких же ситуациях.