Сообщений в теме: 41

[Dark]

Здравствуйте.

Фактически жил онанизмом последние 10 лет...

Сейчас мне 25. Бледные кожные покровы, синяки под глазами, постоянная слабость, апатия, лень, лузерская жизненная позиция. Общение с женским полом ограничилось немногочисленными контактами с проститутками за деньги. Да приятно, но от онанизма чуствительность ваще никакая практически, ну а душевного тепла при общении с феями - ни капельки. Получается тот же самый онанизм, только дрочишь не рукой, а путаной.К тому же, ладно если от сифилиса скажем резинка может и поможет, но от прочих зараз типа гепатита, генитального герпеса или папилломы сохранность никто не гарантирует. В общим завязал с проститутками.
Ранее на протяжение последних лет 5 были вялые попытки завязать с дрочкой, но как-то мотивации не видел, просто тупо не замечал во что я превратился, блин! Это болото засосало постепенно, но по полной!
Данный форум очень помог открыть глаза. Теперь вижу - проблема не единичная и картина практически у всех схожая! Значит не спроста ето все, да и внутренний голос не обманешь...

Бросил заниматься этой хренью где-то дней 8-10 назад. Конкретно дату не запомнил, был на эмоциональном взводе от прочитанного! Ну и хрен с ней датой. Важна ведь не дата, а то что человек решает и что он делает.
На сегодня у меня способ борьбы один (при каждой попытке подрочить идет внутренний диалог):
- Хочется подрочить!!!
- Ты Мужчина или Дерьмо?!
- Я Мужчина!
- Тогда ты не будешь дрочить!
- Да! Я не буду дрочить!
Пока помогает, желание подрочить лично у меня снимает здорово.

В дневнике буду отмечаться нечасто - просто не знаю о чем писать...
Всем удачи!

[andion]

Привет!
Думаю, такой мотивации, Dark, тебе надолго не хватит. Потому что скоро в этот диалог включится Внутренний Дрочер( ссылка ), который изменит диалог примерно так:
- Хочется подрочить!!!
- Ты Мужчина или Дерьмо?!
- Я Мужчина!
- Тогда ты не будешь дрочить!
- Да! Я не буду дрочить!
-Но ведь тебе же ТАК хочется?
-Да хочется, очень, но я не буду.
-Ну как хочешь, только ты заболеешь так. Чувствуешь, как внизу все напряжено?
-Да чувствую, а что делать то? Я не буду дрочить по-любому
-Ну как знаешь, только ты уже не делаешь это Н-дцать дней. ЦЕЛЫХ! А когда конец этому?
-эээээ......

Борись в ВД внутри себя без жалости, тогда и сможешь его победить. А если все пойдет нормально, желание написать на форуме и мысли появятся сами собой

[Dark]

Борись в ВД внутри себя без жалости, тогда и сможешь его победить. А если все пойдет нормально, желание написать на форуме и мысли появятся сами собой

Я неудачно выразился по отношению к тому, что мне нечего писать. Правильнее было сказать, что просто не вижу необходимости для себя превращать дневник в такую своеобразную повседневную базу данных о прошедшем дне: типа вот в 7.00 захотел подрачить, а в 7.15 уже не хотел и так далее... Для себя я дневник вижу как нечто более тяготеющее к личной страничке, где можно запечатлеть скажем значимую веху (например, месяц успешной борьбы без срывов) или же поделиться моментом слабости или даже запостить некий литературный опус будучи окрыленным сиюминутным вдохновением.... Хотел сказать, что не хочется заводить именно базу для статистики дрочил - недрочил, а нечто более уютное и живое. Ну и потому мои мессаги будут появляться нечасто. Хотя не спорю, для кого то, личный дневник это реальная отдушина помогающая по несколько раз на дню не сорваться и идти дальше...

Ну а по поводу нехватки мотивации в диалоге с Внутреннем Дрочером (Copyright © andion ):
Ну честно говоря НА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ я не знаю какая еще нужна мотивация если вопрос стоит или - или: или Мужчина - или Дерьмо. Ну блин, ну никак Дерьмом быть не хочеться, хватит уже слишком долго им был! Видимо у каждого своя психическая организация и я уж очень эмоционально реагирую на то, что столько времени было растрачено попусту, что так бездарно и тупо упустил в свое время любимую женщину, что вместо того, чтобы действительно чего-то добиваться в жизни я лишь мечтал как я все это когда-то достигну. Но сейчас, то мне уже 25 лет!!! Все шуточки закончились, а впереди вдруг встала суровая правда жизни.

Сейчас стал подмечать, что в проблеме онанизма стал выделять именно момент фантазии - и именно фантазию я сейчас стал считать основным врагом и основная задача именно давить в себе эти фантазии. То есть сам момент чтобы пресечь хватания себя за член чтобы подергать его фиксируется четко и пресекается замечательно. Но вот особенно, ближе ко сну, эти фантазии всплывают и лезут и лезут. Одну отгонишь, пройдет несколько минут, другая полезла. Вначале в них и нет никаких намеков на дрочку, но психика видать все равно за годы увязана на онанизм, и потихоньку такие мечты трансформируются к фантазиям об онанизма. и ты опять себя ловишь на том, что блин опять эта дрянь в голову лезет. Повесил турник дома, и если сейчас вдруг замечаю, что замечтался не в том направлении, то в наказание гоню себя на штрафные подтягивания или отжимания от пола. Покряхтишь так до появления пота, глядищь и улетучились фантазии

[Dark]

Неделя прошла абсолютно нормально в плане сдерживания себя от желаний подергать за член.

А вот теперь о сложном...
Как то так очень резко тут вылезли вопросы которых я, честно сказать, ну никак не ожидал. Сейчас ситуация такова, что без дрочки я прожил как минимум две недели. Действительно появилась огромная масса незаполненного времени. Поначалу это воспринималось нормально, но теперь уже даже как-то дезоориентирует чтоли. Дело в том, что сейчас реально появилось осознание того, что эта пустота должна быть заполнена. То есть ПРОСТО НЕОБХОДИМО определять для себя какие-то цели в жизни и такое ощущение, что без этого, само отвыкание от онанизма - просто вещь в себе. Блин, сложно сформулировать... что хочу сказать.
В общем, ранее, когда человек был задротом можно хоть и грубо но сказать, что дрочка - это был его смысл жизнь, он живет в стиле "дрочка". Соответсвено, это проявляется не только в самом акте мастурбации, но и затрагивает полностью и все остальные сферы его жизни, они прямо или косвенно увязаны на дрочку. Потом человек принимает решение отказаться от дрочки и начинает с этим бороться. И вот тут выясняется, что со сломом дурного пристрастия, происходит слом ВСЕГО старого образа жизни, и тут уже встает реальная необходимость грамотно и с пользой сформировать новые ориентиры в жизни и параллельно с бросанием задротства начинать уже реализовывать их. В противном случае, как сейчас происходит у меня, возникает состояние пустоты и незаполненности, которая ведет к мысли о том, что сам по себе процесс бросания дрочки лишен смысла ежели на его месте параллельно не начать возводить что-то другое, но уже продуктивное и хорошее в своей жизни - ну тут есть выбор (спорт, работа, оборазование).
Блин... В общем если коротко, на какой-то стадии борьбы с пороком, начинается процесс трансформации "тупо процесса отказа от дрочки" на нечто более продуктивное, с замещением пустот образовавшихся в результате ломки. Вот как-то так у меня сейчас происходит и настроение какое-то такое в предвкушении новых горизонтов чтоли... а может дыхание весны уже почуствовал... Но при всем при этом наряду с желанием какой-то революционной деятельности существует и прагматичное понимание того, что процесс формирование нового "Я" не происходит за неделю - это долгий процесс и нужно терпение и воля...

В общем хочу сказать, сам процесс просто бросить онанизм плавно перетекает чтоли в процесс под названием "начать новую жизнь", то есть необходимость перемен начинает вылазить уже и во всей жизни, а не замыкается только на борьбе с пороком. ВОТ ТАК!

[Arch Enemy]

В общем хочу сказать, сам процесс просто бросить онанизм плавно перетекает чтоли в процесс под названием "начать новую жизнь", то есть необходимость перемен начинает вылазить уже и во всей жизни, а не замыкается только на борьбе с пороком. ВОТ ТАК!

+++++++1 !!!!!!!!!!!!!!!!! 

[Оптимизирующий]

на какой-то стадии борьбы с пороком, начинается процесс трансформации "тупо процесса отказа от дрочки" на нечто более продуктивное, с замещением пустот образовавшихся в результате ломки.

Вот поэтому я и считаю, что Лучший способ против онаномании – занять себя делом!
Занимайся работой, домашним хозяйством, спортом, хобби... Найди себе интересное дело!

с женским полом ограничилось немногочисленными контактами с проститутками за деньги. Да приятно, но от онанизма чуствительность ваще никакая практически, ну а душевного тепла при общении с феями - ни капельки. Получается тот же самый онанизм, только дрочишь не рукой, а путаной.

По этому поводу - Доказано: любовница полезнее проститутки

[fuck_up]

В чем отличие онанизма от ПРОСТО дела? Да, во-первых, в том, что для того, чтобы заниматься онанизмом не нужно себя заставлять. Никогда. По крайней мере тем, кто страдает этой зависимостью. Во-вторых, онанизм дает возможность на время абстрагироваться от проблем.
К чему я это говорю - не думаете ли вы, что стоит заменить онанизм чем-то похожим по вышеупомянутым свойствам? При этом нужно учесть, что секс, например, пока многим из нас недоступен.

[Arch Enemy]

Занимайся работой, домашним хозяйством, спортом, хобби... Найди себе интересное дело!

Я уже устал повторять, что просто поменяв стиль жизни от онанизма не избавиться. Это очень поможет, но всё таки главное - это волевые усилия направленные на то чтобы бросить онанизм.

[Dark]

К чему я это говорю - не думаете ли вы, что стоит заменить онанизм чем-то похожим по вышеупомянутым свойствам? При этом нужно учесть, что секс, например, пока многим из нас недоступен.

Месье предлагает алкоголизм? :-)
Ну а если серьезно, то я не знаю, чем можно заменить (подменить) онанизм. Да и нужно ли его подменять, если это порок. Я не думаю, что порок и добродетель будут схожи в своих свойствах. Так что, здесь выход только один - работа над собой, а работа всегда тяжела. "Душа обязана трудиться и день и ночь, и день и ночь."
Заполнить пустоту просто чем-то позитивным для того чтобы "это было" я думаю будет неэффективным решением, и здесь нужно выбирать направления которые будут для Вас перспективны в долгосрочном периоде, в будущем принесут ощутимые дивиденды. А это у каждого свое. Лично для меня кажется наиболее стоящие того вещи - это физкультура и повышение квалификации. Раньше я занимался для себя физподготовкой, в зале потихоньку железо тягал, и это доставляло удовольствие - удовольствие чуствовать свое тело, как оно дышит, работает, удовольствие послетренировочного расслабона. Сейчас я для себя решил, что буду потихоньку возвращаться к физре (на этой неделе кстати сделал себе дома классную штангу! как раз для входящего в тренировки - купил две пластиковые канистры с ручками по 30 литров каждая, притащил из гаража черенок от лопаты, продел его в ручка канистр и все! Наливаешь воды в канистры до поределенного уровня и вперед! Теперь есть возможность варьировать вес от 0 до 60 кг). Также и с любимой работой - удовольствие становится профессиональнее, быть спецом в своем деле на том уровне, что как говорится уже не Вы будете искать работы у она будет искать Вас. Сейчас у тех кто бросает онанизм и учитывая то, что секс не доступен, есть прекрасная возможность вырасти в каких то областях. Кстати обычно бывает очень трудно по началу чем-то себя занять, но потом когда втянешься уже и оторваться тобудет трудно. Пройдет время и произойдут перемены и Вы будете уже положительно офигевать от себя самого!

[Dark]

Еще одна неделя прошла - третья по счету. Все прошло замечательно.
Как только начинаешь давить фантазии на корню, так и сам весь процесс сдерживания от онанизма становится намного эффективнее, так как мозг постоянно не возбужден всякими фантазиями, а спокоен. Ранее когда давно еще пытался бросить, не не целенаправлено, а просто, потому что онанизм как-то угнетал, то оставлял себе право не избавляться от фантазий,  а иметь в качестве приятного приложения к жизни. Сейчас же, когда произошла скажем расстановка приоритетов в структуре порока и на первое место было поставлено блокировка именно фантазийного начала весь процесс стал намного эффективнее. Отказавшись от фантазий, вообще через некоторое время становится даже куда легче переносить ломку, так как мозги и нервы приходят в спокойствие. Если же просто подавлять в себе желание не браться за член, но при этом продолжать фантазировать, то мозги будут всегда заряжены на то, что им не хватает последней ступени до завершения - именно физической дрочки ручкой, и потому постоянно будешь на взводе и эффекта не будет, считаю в таком случае срыв просто не избежен через некторый промежуток времени.

P.S. Индивидуальный вопрос к Arch Enemy (если прочтешь мой дневник): Я уже писал его в одном из топиков, но продублирую в своем дневнике. В одной из тем ты написал что у тебя ПОЛНОСТЬЮ ИСЧЕЗЛИ синяки под глазами. Какое время прошло от начала твоей борьбы с дрочкой, до момента когда ты заметил исчезновение синяков? Эти синяки, наряду с бледностью меня очень злят потому как вид получается чмошный, ну в прямом смысле задроченный.
P.P.S. Тут кстати думалось мне по поводу периодичности полюций. Сейчас у меня срока моей борьбы более трех недель но полюций не было. И некоторых людей, как можно видеть из форума, волнует вопрос периодичности и начала первых полюций с начала борьбы с дрочкой. Для себя я принял такую версию. Видимо, можно считать приход первых поллюций с момента отказа от дрочки как степень задроченности организма. То есть, чем более истощен организм, чем человек задроченнее, тем позже и начнутся полюции потому как организму понадобиться большее количество времени для восстановления внутренних ресурсов и приведения в равновесие внутренних систем регулирования.

[Оптимизирующий]

Я уже устал повторять, что просто поменяв стиль жизни от онанизма не избавиться.

Но согласись – если человек занят действительно интересным для него делом, он не будет отвлекаться на всякие глупости вроде онанизма!

[Arch Enemy]

Но согласись – если человек занят действительно интересным для него делом, он не будет отвлекаться на всякие глупости вроде онанизма!

Естественно, если человек с утра до вечера на работе, потом идёт на курсы а потом - в качалку то времени на всякие глупости у него мало. НО что ему мешает расслабиться преред экраном с членом в руке вечерком, на сон грядущий? Если он воспринимает онанизм как нечто нормальное, либо понимает что это плохо но не в состоянии бросить? Так что главное- желание бросить и работа в этом направлении.

[Dark]

Ну вот, почти четыре недели прошло и сегодня ночью пришла первая поллюция, что меня не может не радовать.
Что можно сказать в плане позитивных изменений:
1) Очень интересный феномен, видимо связанный с тем, что при онанизмоме происходит насильственное возбуждение даже слабо эрегированного члена, что в свою очередь приводит к ослаблению мышц. Ну в общем, сейчас я знаю, что такое настоящая эрекция. В общем, просто афигеть, изменился угол стоящего члена :-) теперь смотрит вверх :-). В общем членом теперь можно орехи колоть. Это очень круто и радует.
2) Несомненно повысилась физическая двигательная активность. Это факт! Организм куда быстрее восстанавливается от физических нагрузок.
3) Ну все теперь пошла зацикленность на женское тело. Вчера секретарша на работе ходила в мини-юбке, это просто пипец, глаза как приклеились к ее  ногам и заднице.

Что-то многие ребята посрывались в последние дни, можно даже сказать, как-то синхронно посрывались и почему то именно у всех срывы то от порнухи инициировались. Мда...
Ну не знаю даже, зачем смотреть порно, зная, что это возбуждает. У самого телевизора нет вообще - он мне просто тупо не нужен. Этот ящик обладает удивительной способностью пожирать время. В свое время просто отказался от телека, взял и отдал его родителям. И все. Уже почти год прожил без телевизора, поверьте да он вообще просто нафиг не нужен в жизни, просто не нужен! Ничего не теряешь абсолютно.А в инете раньше постоянно каждый день лазил по порносайтам, но сейчас не делаю этого, ведь понятно и так, что это спусковой крючок для дрочки.

Поехал дальше...

[fuck_up]

Ну вот, почти четыре недели прошло

Молодец!

У самого телевизора нет вообще - он мне просто тупо не нужен. Этот ящик обладает удивительной способностью пожирать время. В свое время просто отказался от телека, взял и отдал его родителям. И все. Уже почти год прожил без телевизора, поверьте да он вообще просто нафиг не нужен в жизни, просто не нужен!

Я уже 4й год без телека и совсем че-то не скучаю

[УСПЕХ]

Рад за тебя, но не забывай, эта гадость еще живет в тебе и сам себя еще много раз будешь уговаривать подрочить!

[Dark]

Четыре недели позади. Уверен что февраль закрою достойно.
Но блин как меня сейчас ломает!!! Ломает уже даже не онанизм, а эта пустота в жизни, которая вылезла после отказа от онанизма. Вот сегодня целый день промаялся, специально засыпал себя разными мелкими делами, тупо колесил из одного конца города  в другой чтобы убить время, смотрел на людей на улице. А сейчас вечер и просто ломает от пустоты, а ведь и цели уже себе обозначил, но блин как чудовищно я расслабился за эти годы. Вот щас вся эта пассивность, привычка уйти от решения проблем дерганием члена вот щас это все вылезло. Я не знаю, что там чуствуют скажем алкоголики когда бросают, но вот сейчас у меня какая-то психологическая ломка что-ли, не знаю как еще это назвать. Повылазила лень, а с ней еще и одиночество в придачу. Cейчас спорт просто стал отдушиной, спасением - уже просто с нетерпением ожидаю тренировки. Терплю, жду, иду дальше...

[be_fIrst]

Четыре недели позади. Уверен что февраль закрою достойно.
Но блин как меня сейчас ломает!!! Ломает уже даже не онанизм, а эта пустота в жизни, которая вылезла после отказа от онанизма. Вот сегодня целый день промаялся, специально засыпал себя разными мелкими делами, тупо колесил из одного конца города  в другой чтобы убить время, смотрел на людей на улице. А сейчас вечер и просто ломает от пустоты, а ведь и цели уже себе обозначил, но блин как чудовищно я расслабился за эти годы. Вот щас вся эта пассивность, привычка уйти от решения проблем дерганием члена вот щас это все вылезло. Я не знаю, что там чуствуют скажем алкоголики когда бросают, но вот сейчас у меня какая-то психологическая ломка что-ли, не знаю как еще это назвать. Повылазила лень, а с ней еще и одиночество в придачу. Cейчас спорт просто стал отдушиной, спасением - уже просто с нетерпением ожидаю тренировки. Терплю, жду, иду дальше...

А у тебя друзья, девушка есть?

[Dark]

:-))) Была бы девушка - меня бы здесь не было.

Ну друзья, хм... ну как бы есть, как бы... как бы и друзья :-) Жизнь штука тяжелая, всех пораскидало у каждого своих проблем выше крыше, некоторым куда хуже чем мне.
Девушка никуда не денется - будет 100%, но для этого надо себя привести в порядок. Для этого нужно время, а моментально же проблемы которые наслаивались годами не решаются. Вот поэтому сейчас просто и получается такая временная дыра. Это все решается, просто вот надо и покряхтеть иногда на форуме... разгрузится психологически.

[Drend]

Но блин как меня сейчас ломает!!! Ломает уже даже не онанизм, а эта пустота в жизни, которая вылезла после отказа от онанизма. Вот сегодня целый день промаялся, специально засыпал себя разными мелкими делами, тупо колесил из одного конца города  в другой чтобы убить время, смотрел на людей на улице. А сейчас вечер и просто ломает от пустоты, а ведь и цели уже себе обозначил, но блин как чудовищно я расслабился за эти годы. Вот щас вся эта пассивность, привычка уйти от решения проблем дерганием члена вот щас это все вылезло. Я не знаю, что там чуствуют скажем алкоголики когда бросают, но вот сейчас у меня какая-то психологическая ломка что-ли, не знаю как еще это назвать. Повылазила лень, а с ней еще и одиночество в придачу. Cейчас спорт просто стал отдушиной, спасением - уже просто с нетерпением ожидаю тренировки. Терплю, жду, иду дальше...

У меня точно также! Если бы не спорт, то не знаю куда бы я делся.
Во! Это тоже моя привычка, очень люблю на маршрутке кататься, раньше постоянно так было из-за пустоты, сейчас остепенился, некогда стало.

[Dark]

Закрыл февраль без патологии. Для меня это успех за долгие годы. Йа красафчег :-)

Двигаю на март!