Сообщений в теме: 31

[Добрый_Каджит]

Доброго времени суток, обитатели форума!

Каджит будет писать о себе в третье лице. Так сложилось в вымышленной вселенной TES, что представители вида, которые наиболее симпатичны Каджиту,  говорят о себе "он" или "она".

Добрый Каджит вернулся сюда спустя долгих 6 лет или даже больше! Раньше он был здесь только в возрасте взрослеющего кота. Тогда он разочаровался в борьбе с злом дергающейся руки и долго прибывал в том худом состоянии. 

Сейчас Каджиту немного за 20 лет и впервые за долгие годы ему получается относительно долго воздерживаться! Он хочет поменяться и хочет делиться способами, которые ему помогают! В этих способах нет ничего радикального и ужасного! Все в рамках самоубеждения. 
Прошу принять Каджита в ваше общество! 

 

[Зелёный чай]

Каджит помнит свой старый ник?

[Порочный]

Что это было?

[Добрый_Каджит]

Каджит помнит свой старый ник?

Каджит даже приблизительно не помнит какую кличку он взял себе в то время. Слишком много времени прошло.

[Добрый_Каджит]

Что это было?

Каджит думает, что такой способ написания - оригинален и несколько усилит анонимность. 

[Добрый_Каджит]

Немного истории.

Приветствую всех! Каджит хочет рассказать немного о себе.

С недугом дергающейся руки Каджит впервые познакомился еще до начала полового созревания. В лет 10-11. Сначала это было больше фантазирование, чем самоудовлетворение. Уже потом Каджит «подсел» на это. Общий «стаж» с этим недугом — около 11 лет.

Каджит — существо, которое не знает меры. Рука Каджита «дергалась» примерно несколько раз ежедневно. Развитию негативной привычки способствовал легкий доступ к порнографии, отсутствие самоконтроля и социальных навыков. В то время Каджит очень часто оставался один и ему было трудно совладать с собою.

Впервые бросить это дело он пытался еще в лет 14-15. Средний срок воздержания редко превышал 4-5 дней. 8 дней для Каджита было уже приличным сроком. «Рекорд» воздержания для отрока-кота был 21 день, когда он находился в оздоровительном лагере. В лет 16 Каджит разочаровался в своих силах и перестал предпринимать попытки «завязать».

Наверное, многие из нас уже понимают, что «дергающаяся рука» напрямую зависит от взаимоотношений с девушками. С ними у Каджита трудности. Об этом чуть позже. С 19 лет Каджита начало очень сильно гнести его девственность. И это привело его к новой проблеме — проституции. Здесь Каджит хочет немного «попугать» всех молодых парней.

• Начнем с того, что секс с проституткой не сделал из Каджита мужчину. Он об этом подозревал, когда видел примеры людей, которые никак не стали мужественнее после первого секса. Так же произошло и у него.
• Во-вторых секс с проституткой — это тоже своего рода онанизм, симуляция. Ты не добиваешься право на близость, не доказываешь свою мужественность, не проходишь все сложные брачные обряды, танцы, пляски. Ты просто купил эту близость. «Жрица любви» не будет с тобой искренна. Для неё половой акт — это работа, а не удовольствие. 
• В-третьих с проституцией придут новые проблемы. Хоть и Каджит и предохранялся, но у него существовала возможность заразиться ЗППП. Чтобы точно убедится в своем здоровье, ему нужно ждать еще несколько месяц для сдачи анализов. Оно вам это надо?
• В-четвертых проституция обнажила проблемы в половой сфере, которые, Каджит думает, возникли из-за онанизма. Первое это длительность полового акта. Он либо оканчивается мгновенно, либо через пару минут. Но бывает и другая крайность. Половой акт вообще окончится не может. Раньше Каджит думал, что это круто и клево, но понимает теперь, что это вообще некруто и неклево. Это тоже проблема. Еще одна проблема в удовлетворении от самого акта. Из-за частого онанизма чуствительность полового члена снизилась и получить удовольствие стало намного труднее.

С таким грузом Каджит пришел к вам. Про остальные трудности он напишет уже в другом посте, где попытается определить с чем и как ему бороться.

[woody]

Привет! Добро пожаловать на форум! 

[Добрый_Каджит]

Не долго музыка играла.

Срыв на 36-й день воздержания. Теперь месячный срок - новое препятствие для Каджита. Раньше на маленьких сроках основную трудность представляла "игра" гормонов, то теперь уже психологический фактор.В этот раз уже после 30 дня Каджит стал намного тревожнее. Думаю, что выдержав сезон, уже можно более спокойно переносить половые невзгоды. 

[Добрый_Каджит]

Снова срыв. На этот раз с порнографией. Поводом послужил мем с участием пронактрисы. Дня два были сильные загоны из-за девушек и как итог очередной срыв. Очень грустно. 

[Добрый_Каджит]

Давно Каджит хотел написать сюда об этом, но все не решался. Из-за срыва нужно написать почему это все происходит. 

Каджит уже давно понял, что онанизм и порнография, возможно, не являются причиной множества проблем. Конечно, ленивый кошак как всегда все запустил и такие проявления большей проблемы переросли в самостоятельные проблемы. Следствие-причины, так сказать. Змей, который поедает сам себя. Проблема онанизма тесно связанна с проблемой отношений с девушками. Каджита даже больше беспокоит не отсутствие девушки, а причины почему её нет. Сколько раз он не пытался взаимодействовать с ними все попытки не удавались. До стадии "погулять" доходило только два раза и то в подростковом возрасте. Сейчас стало все несколько труднее. Постоянный провал начинать отношения подводит к мысли собственной неполноценности. Действительно, финансовые возможности нулевые, достижения где-либо отсутствуют, внешность весьма и весьма на любителя. Девушки не дуры чтобы бросаться на первого написавшего, тем более когда таких не один. Осознание, что нужно много работать над собой не помогает. Получается, странная ситуация, которая напоминает мазохизм. Мысли, что ты неудачник посещают тебя чуть-ли не каждый день, но каждый день ты продолжаешь ничего не делать, если и делаешь, то эти дела просто песчинки в пустыне. 
Еще существует проблема завышенных требований. Не смотря на то, что я нищий неудачник, я не соглашаюсь начать отношения с девушкой, которая не покажется мне яркой или интересной. За последние пару лет ко мне проявляли интерес три девушки, но с одной оказалось скучно, другая мне показалась слишком пухлой и еще одна просто ничего не вызвала. Друзья завуалированно уже говорили, что у каджита "губа раскатана". Понимаю, но подвижки идут медленные.

Еще одна проблема, что Каджит часто говорит о своих проблемах. Хобби уже целое. Даже сейчас. 
Ладно, надеюсь теперь Каджиту получится продержаться хотя бы 35-40 дней.  

[Зелёный чай]

Ничего у тебя не раскатано. Выбирай самую лучшую девушку

[Добрый_Каджит]

Ничего у тебя не раскатано. Выбирай самую лучшую девушку

Это понятно). Если Каджит будет постоянно сомневаться в партнерше, то такие отношения будут очень хлипкими. Под "раскатанной губой" Каджит имел ввиду, что он большое внимание уделяет именно внешности девушки, хотя это далеко не основное в человеке. Гнаться за внешностью, но не учитывать черты характера - очень неразумно. При всем этом, в подавляющем большинстве случаев, симпатичные девушки не воспринимают Каджита как парня. Он понимает, что нужно развиваться, но отношение к девушкам нужно несколько изменить. 

[Добрый_Каджит]

Снова срыв. Наверное, я не "окреп" и не пришел в себя еще после вчерашнего. Не хочу писать сегодня про это. 

Я хотел поделиться с вами видео с TED, но уже нашел эти видео на этом форуме. Поэтому лучшие дам ссылку на раздел - https://antio.ru/ind...showtopic=61822 . Именно с этих видео начались мои попытки вновь избавится от порнозависимости.  

[Зелёный чай]

Перевёл в участники, тему перенёс в "17-22"

[Erick]

Приветствую, новый участник форума.
Тебя перевели в раздел соответствующий твоему возрасту, а это значит теперь ты можешь писать на территории всего форума. Конечно пока твои сообщения находятся на премодерации(проверяются перед публикацией), но и этот ограничитель будет в скором времени снят. А пока советую тебе ознакомиться с правилами, дабы не было после конфузов, ну и конечно же - Не сдавайся!

[Добрый_Каджит]

Давненько каджит здесь не был. Приятно оказаться в "участниках" форума. 

Каджит провел лето хорошо. Нет причин ныть о потерянных теплых месяцах. Событий было достаточно. Что касается борьбы с онанизмом, тот тут все неоднозначно. Благодаря особым условиям, я смог ровно месяц воздерживаться, но конец лета снова стал "запойным". Я рад, что в этом году на счету есть уже два месяца (пусть и не подряд) воздержания. Не радует, что за месяцем воздержания идет запой. В такие периоды мне мешают дальше воздерживаться собственные мысли на соответствующие темы. За одной мыслей следует фантазия, которая уже сбрасывает срок. В ближайшее время у меня будет достаточно дел, чтобы не страдать от лени. Поэтому сейчас главное совладать с собственной фантазией. 

В ближайшее время планирую продержаться целый сезон без порнографии и онанизма. Назову это акция "Осень без онанизма и порнографии". Банально, но один раз мне это помогло. Эта акция должна стать частью большего плана "9 месяцев, чтобы измениться". Почему именно этот срок? Это своеобразный символ. За 9 месяцев формируется человеческая жизнь. Может и мне хватит этого срока, чтобы преодолеть свою зависимость. 

[Добрый_Каджит]

Каджит категорически вас приветствует. Сегодня у каджита много свободного времени и поэтому он поделится с другими всякими разными полезными штуками. Это как раз меня сюда привело. Делиться тем, что помогает бороться с зависимостью.

1) "осознание". Этот способ мне помог продержаться впервые дольше месяца. https://youtu.be/Z5npeEyDmkQ - вот видео, где впервые услышал про него. Автор предлагает заинтересоваться своей вредной привычкой и ощущениями, которые возникают при позывах. Он говорит, что так намного проще избавиться от привычки. Я использовал этот способ несколько иначе. При каждом позыве, я старался сохранить голову "холодной" и не поддаваться эмоциям. Я говорил себе, что это вредит мне, сведет на нет мои попытки измениться. 

2) самочувствие. Замечал за собой, что при воздержании более 20 дней я чувствую себя более собранным, стойким, настроение не так часто ухудшается. Я надеюсь стать более мужественным и стойким, победив свою зависимость. 

3) "выдох" и "не думай". Каджит часто прогибается под давлением трудностей. И эти два приема мне помогают оставаться относительно спокойным, когда негатив достигает пика. Иногда простой глубокий выдох может вам помочь больше, чем долгие разговоры с психологами. Попробуйте. И второй прием мне дался не сразу, но он тоже мне несколько раз помогал. Когда негатив одолевает и кажется, что все, конец, то на минуту надо "выключить" все мысли о негативном предмете. Представьте, что вы небо, город, звезды, все что угодно.

 

4)"Мужчина в отрыве. Игры, порно и потеря идентичности". Эта книга попалась мне в конце прошлой весны и я удивился, что в ней описываются много моих проблем, над которыми я ломаю голову уже долгий срок. Книга примечательна тем, что она не просто описывает проблемы современного мужчины, но и подсказывает примерный выход из сложившейся ситуации. Если только два "но": авторы спокойно относятся к нерегулярному просмотру порно и сама репутация Филиппа Зимбардо спорная из-за его знаменитого эксперимента. Но в целом книга очень полезная на мой взгляд.

5) https://youtu.be/vP11wZng6yk - еще одно интересное видео о выборе.  

 

[Добрый_Каджит]

Идет девятый день воздержания. Сильной "ломки" нету. Относительно сильные позывы были на 3-4 день воздержания. Заметил, что желание возникало на 3-4 день, потом после 10 и уже ближе к 30 дню. Хотя вряд-ли здесь есть какая-то система. Единственная закономерность в срывах - я переставал выполнять стандартные ограничения, в частности, "не фантазируй". Частые мысли на тему секса рано или поздно приводят к срыву. Пока все относительно спокойно. 

Я решил привести в порядок свою деятельность. Ежедневное планирование у меня пока не выходит, поэтому составляю планы на неделю. В конце недели смотрю сколько выполнил пунктов плана, затем перевожу выполненные пункты в проценты. Это помогает мне отслеживать то, что я сделал за неделю.   

Вообще часто замечаю людей, которые составляют расписание или планы на день и неделю. Мы живем во время больших скоростей и надо чётко понимать, что мы должны успеть сделать. 

[Добрый_Каджит]

Почти полмесяца удается воздерживаться. Желание все еще появляется, но я вовремя беру чувства под контроль.Из положительных моментов - на неделе было чувство эйфории непонятно из-за чего. Понемногу "губа закатывается", появляется интерес к девушкам, на которых раньше смотрел свысока. 

[Добрый_Каджит]

Обратил внимание на топ Антио. Люблю всякую статистику. Постараюсь побыстрей написать 20 сообщений, чтобы попасть в топ.