Моя история довольно обычная.Порно и мастурбация пришли в мою жизнь еще в юношестве. Всякие кассеты ,диски продавались тогда на улицах в ларьках.Все это по началу было интересно и увлекательно ,но по прошествии времени это все больше перерастало в зависимость потихоньку меня разрушающую.После 20ти я начал понимать,что с этим пора завязывать,потому что время проводимое за этим делом увеличивалось и добавилось некоторое "похмелье" на следующий день.Болела голова,угнетенное состояние,энергии нет,ничего не хочется,жизнь кажется дерьмом.Через несколько дней все восстанавливалось Видимо дофаминовая система уже начала разваливаться. Короче говоря начались бесконечные "завязывания" и срывы ,и с каждым годом "похмелье" становилось все сильнее. Это уже давно перестало казаться чем то увлекательным и вообще связанным с отношениями с женским полом. Я пытался вспоминать как мне было плохо,увлекался религией,йогой,спортом работой.Но в результате все равно срывался. Максимум держался месяц. и всякий раз казалось что это в последний раз. Причем срыв происходил по совсем разным причинам,или у меня стресс на работе,или наоборот все в порядке жизнь прекрасна и хочется это "отметить" просмотром соответсвующего кино. Или у меня проблемы с деньгами и тд. Любой повод был хорош. Сейчас это все еще актуальная проблема,хотя я начал применять 12 шаговую программу SAA (Sex Addicts Anonymous) и вроде ремиссии стали значительно длинее.Летом Так вообще 3 месяца не фапал,что было рекордом за всю мою жизнь. Но почивал на лаврах и потерял бдительность-опять срыв. В данный момент решил серьезно взяться за это дело,прописываю шаги,изучаю эту болезнь(то что это болезнь я у же понял давно) ,выставляю границы, отслеживаю мысли до срыва,потому когда уже понесло ,остановиться уже не реально.
Сейчас мне 38.Я в гражданском браке, есть дети.
Вообщем ищу единомышленников,у которых есть такое же желание попрощаться с порнографией.
