Лично мне хватает 60 вдохов
Необходимо глубоко вдыхать носом и выдыхать ртом. Дышать быстро. Таким образом получается гипервентиляция легких. После чего чувствуется успокоение. Если помогло плюсани.
Лечение невроза
Автор
badboyway
, 12 май 2019 20:25
В теме одно сообщение
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных