Сообщений в теме: 71

[John Doe]

Здравствуйте все!
Сегодня попал на ваш сайт, прочитал некоторые дневники, решил завести свой.
Итак, онанизмом я начал заниматься лет с 10, если не раньше. Сначала это происходило изредка и не вполне осознанно, а затем, лет в 12, я попал на порносайт, и заверте... Я занимался этим практически каждый день (зачастую не один раз в день). Очень редко, конечно, случались небольшие перерывы (неделя-две), но как только мне хотелось доставить себе удовольствие,  я закрывался в комнате, находил порно и... Так продолжалось несколько лет.
И вот, совсем недавно я стал замечать, что со мной что-то не так. У меня нет девушки - они просто не воспринимают меня всерьез, поскольку я застенчив, закомплексован. Я все время чувствовал слабость, не мог нормально заниматься спортом. Да что там спортом... Я гулять выходил не чаще раза в неделю. Да много еще можно написать. Хорошенько разобравшись, я пришел к выводу, что причиной всему является онанизм. Кроме того, в последнее время он перестал доставлять мне удовольствие. Вернее, физически я испытывал оргазм, но после я чувствовал какую-то тяжесть, настроение резко падало, появлялось какое-то чувство вины. Я думал, что больше не буду этого делать. И не делал... До следующего раза.
Я решил покончить с этим. 11 февраля я окончательно отказался от онанизма, и это был мой первый день воздержания.
Сперва никакого особого дискомфорта я не испытывал. Но вскоре, примерно день на десятый, я почувствовал непреодолимое сильное желание кончить. Я открыл порносайт, около часа смотрел разные порно картинки, слегка ласкал себя. И... И вовремя опомнился. Признаюсь, в ту ночь я заснул с трудом.
Дальше - больше. Примерно через неделю ситуация повторилась, но я снова вовремя взял себя в руки (в хорошем смысле ), смог остановиться. Несколько дней назад мне приснился эротический сон, но поллюций небыло, вместо этого я всё утро проходил со стояком. И вот сегодня я снова смотрел порно, в том числе и видео. Но сейчас я уже не стремился к оргазму. Просто хотелось испытать возбуждение. Испытал... Снова с трудом сдержался. Чтобы вывести энергию и снять стояк, пришлось сделать три десятка отжиманий, столько же приседаний... И чудо! Помогло!
Я решил: пора искать помощь, иначе я сорвусь.
Вот так я попал на ваш сайт. И с этого момента я постараюсь каждый день оставлять отчет о своих ощущениях, возможно какие-либо мысли. Кое что я уже ощутил, но об этом позже.
Посмотрим, что из этого выйдет...

[Arch Enemy]

Я все время чувствовал слабость, не мог нормально заниматься спортом. Да что там спортом... Я гулять выходил не чаще раза в неделю.

Реально! Я тоже всё время чувствовал слабость - и сейчас тоже. Апатия, лёгкий депресс, лень - всегда. А недавно узнал что такое СХУ - все признаки этого у меня налицо. Я считаю, что виноват онанизм.

Я решил покончить с этим. 11 февраля я окончательно отказался от онанизма, и это был мой первый день воздержания.
Сперва никакого особого дискомфорта я не испытывал. Но вскоре, примерно день на десятый, я почувствовал непреодолимое сильное желание кончить. Я открыл порносайт, около часа смотрел разные порно картинки, слегка ласкал себя. И... И вовремя опомнился. Признаюсь, в ту ночь я заснул с трудом.
Дальше - больше. Примерно через неделю ситуация повторилась, но я снова вовремя взял себя в руки (в хорошем смысле ), смог остановиться. Несколько дней назад мне приснился эротический сон, но поллюций небыло, вместо этого я всё утро проходил со стояком. И вот сегодня я снова смотрел порно, в том числе и видео. Но сейчас я уже не стремился к оргазму. Просто хотелось испытать возбуждение. Испытал... Снова с трудом сдержался. Чтобы вывести энергию и снять стояк, пришлось сделать три десятка отжиманий, столько же приседаний... И чудо! Помогло!

Типичная картина. Примерно через 10 дней воздержания порок опять берёт своё. Соблюдай две вещи - никогда не трогай руками член и не смотри порнографию ни под каким предлогом. Если ты будешь играть с членом - обязательно снова начнёшь дрочить. Если будешь смотреть порнографию - тебе никогда не избавится от онанизма. А сделал правильно - 30 отжиманий вместо того, чтобы кончить. Да, вообще дрочить и не кончать вредно для простаты. Но всё равно, лучше остановиться, и больше не начинать дрочить никогда.

[John Doe]

Итак, прошел еще один день без о. Порно не смотрел, даже не хотелось. Зато фантазировал (об этом дальше). Член не трогал. В общем, неплохо.
Но после отказа обнаружилась другая проблема, и я хочу попросить у вас совета. Несколько лет постоянного онанизма не прошли даром, поскольку года два назад у меня появилась извращенная (как мне кажется) фантазия. Фут-фетиш. И онанировал я в основном на порно соответствующего содержания. Так вот, сегодня первая половина дня у меня была занята, а во второй половине я вышел прогуляться. Встретилась девушка в красивых сапожках, и тут же нахлынули фантазии. Что мне делать? Постараться избавиться от фетиша? Мозг не желает бороться, упорно убеждая меня, что все нормально.
Кроме того, я нашел причину своей страсти к о. Для меня важен не сам о., а удовольствие от просмотра порно. Наверное поэтому у меня не возникает проблем с желанием потрогать член, но часто хочется посмотреть порно. Мне кажется, этим я компенсирую отсутствие реальной девушки. Обещаю, что постараюсь бороться с тягой к порно.

[John Doe]

В дальнейшем, для удобства буду писать отчет в виде "фантазировал/смотрел порно/трогал член".
Сегодня день прошел хорошо.
нет/нет/нет.
И я получаю огромное удовольствие от того, что отказался от о. Мне нравится эта борьба за свое тело с ВД. И мне нравится ощущать энергию. Она просто переполняет. Перестал лениться, начал заниматься ОФП. Последние несколько дней прямо пик какой-то. Сделал кучу нужных  дел, и еще могу сделать. Эх, жизнь без о. хороша!

[PostVal]

Что мне делать? Постараться избавиться от фетиша?

На мой взгляд избавлятся от него нужно по любому, это я говорю основываясь на собственном опыте, т.к. сам страдают от одного из проявлений фетишизма.

[John Doe]

День прошел отлично. нет/да/нет. Да, я смотрел порно, совсем немного. Да, я пока не могу отказаться полностью, но стараюсь. И в этот раз я не испытал особого удовольствия от просмотра, и даже возбудился лишь спустя некоторое время. Дрочить не хотелось совсем. Похоже, начинаю отвыкать. Сегодня весь день энергия переполняла. Сходил на тренировку, сделал кучу нужных дел. Но вот под вечер слегка устал.
Жизнь без о. - это великолепно! Всем советую отказаться.

PostVal, спасибо за мнение. И как ты справляешься?

[be_fIrst]

Мне кажется, этим я компенсирую отсутствие реальной девушки. Обещаю, что постараюсь бороться с тягой к порно.

Вместо того, чтобы бороться с тягой к порно, лучше ищи себе девушку с красивыми сапожками ) Потрать силы на соблазнение такой девушки, нежели тратить силы на борьбу с о.

Чем больше ты тратишь сил на борьбу, тем больше встречаешь сопротивления.

[andion]

не согласен с тобой, be_fIrst. Замещать нездоровые сексуальные влечения постоянным их воплощением - это путь к деградации, потому что у фут-фетиша, например, нет развития. Для сравнения, любить девушку можно по-разному, именно любить, а не трахать. И кофе в постель можно принести, и подарить цветы. Варианты развития для обуви предложи, be_fIrst. Или докажи, что ты имел в виду именно девушку, а не дополнение девушкой к красивым сапогам, а в глазах фут-фетешиста будет именно так

John Doe, приятель, рад, что ты с нами, рад, что ты испытываешь от бросания позитив. так держать! успехов тебе!!

[John Doe]

Потрать силы на соблазнение такой девушки, нежели тратить силы на борьбу с о.

ИМХО, если продолжать заниматься о., то сил даже на общение с девушками не хватит. Я стал чувствовать себя гораздо увереннее в общении со знакомыми девушками после того, как бросил о.

Чем больше ты тратишь сил на борьбу, тем больше встречаешь сопротивления.

Тут вообще не согласен! Я не чувствую потери сил, как я уже писал раньше. Все совсем наоборот.

John Doe, приятель, рад, что ты с нами, рад, что ты испытываешь от бросания позитив. так держать! успехов тебе!!

Спасибо!

[be_fIrst]

ИМХО, если продолжать заниматься о., то сил даже на общение с девушками не хватит. Я стал чувствовать себя гораздо увереннее в общении со знакомыми девушками после того, как бросил о.

Если проблем в общении с девушками нету, то бросание о. будет только на пользу.

Просто есть такие товарищи, которые стиснув зубы борются с онанизмом, но при этом ничего не делаю для того чтобы улучшить свою сексуальную жизнь.

[John Doe]

Если проблем в общении с девушками нету, то бросание о. будет только на пользу.

Пока есть, но я "работаю над этим".

Сегодня снова отличный день. Дрочить не хотелось. Энергия настолько переполняла в первой половине дня, что я не мог найти себе места. Это непередаваемое ощущение. Не помню, чтобы когда-либо испытывал что-нибудь подобное. Во второй половине дня прогулялся, сделал все запланированные дела, отдохнул (да, под вечер я немного устал). Продолжаю каждый день заниматься ОФП. Позитив!
Стал обращать внимание на симпатичных девушек на улице, тогда как раньше такого практически небыло. Иногда улыбаюсь им, и некоторые улыбаются в ответ! Кайф! Хочу заметить, что навязчивых мыслей о сексе нет. Хотя я ожидал, что через месяц без о. только об этом и буду думать.
Кстати, сегодня вечером появилось какое-то интересное ощущение. Ощущение ясности. Можно описать, как чувство легкости в районе головы и шеи. Кроме того, зрение и обоняние будто обострились. У кого-нибудь были такие проявления? Что это может быть?

[John Doe]

Сегодня все точно так же, как и вчера - отлично!

be_fIrst, кстати, по поводу траты сил на борьбу, и т.п. Я бы не сказал, что эта борьба доставляет мне дискомфорт. Мне это нравится. Мне нравится осознавать свободу. Свободу, как возможность отбросить ненужное в любое время. Также я отказался от алкоголя почти два года назад.
I don"t need no drugs to calm me ©Pink Floyd
Жизнь прекрасна такой, какая она есть. Естественной. Онанизм, алкоголь, наркотики - это не естественно. Кроме того, как я уже писал, я получаю удовольствие от наполняющей меня энергии, от ее применения с пользой. Весь мусор, которым наполнен мир человека, поглащает его энергию. И мой мир все еще полон этого мусора. Но все, кто отказался от о., сделали свой мир чуточку чище и ярче. Как и я.
З.Ы. Все сказанное - ИМХО.
З.З.Ы. Под словом "энергия" подразумевается энергия физическая и духовная, а не что-то из области эзотерики.

[Блудный сын]

Также я отказался от алкоголя почти два года назад.

Здорово! Это просто из твоих убеждений ты бросил или просто надоело, болезнь и т.п.?

[John Doe]

Здорово! Это просто из твоих убеждений ты бросил или просто надоело, болезнь и т.п.?

Скажем так, мне надоело из убеждений. Пожалуй, это наиболее точно. Употреблял только по празникам, но стабильно. Просто со временем я понял, что в этом нет нужды. Жизнь лучше без алкоголя (и других наркотиков, кстати). Я хочу иметь полный контроль над собой круглые сутки, хочу быть свободен от вредных привычек. Алкоголь никак не вяжется с этими понятиями. Я отказался от него, не сожалею, ничего не потерял.
Вообще, я отказываюсь от чего-либо только тогда, когда мысленно соберу достаточное основание для отказа. Например, о. Понимание необходимости отказа сформиловалось примерно за 2 месяца. Сначала я заметил, что не получаю прежнего удовольствия от о. Потом стало ясно, что вреда от о. больше, чем пользы(многие причины указаны мною раньше (например, неуверенность в себе), не буду повторяться). Я понял, что не могу себя контролировать (критерий свободы), что о. отнимает все силы и все свободное время (критерий энергия). Всего этого стало достаточно, чтобы прийти к решению об отказе. И именно достаточно весомые аргументы позволили мне без срывов пройти первый месяц. И, уверен, помогут мне дальше. Кроме того, я уже ощутил пользу и радость жизни без о., и это дополнительно (скорее даже в первую очередь) придает мне силы.

[John Doe]

Сегодня день прошел неплохо, но я смотрел порно. Сильного желания небыло, но я решил проверить себя. Открыл несколько фото по тематике моего фетиша и... дрочить не хотелось! Да, я немного возбудился, но не более того. Прогресс!

[John Doe]

Вчера небыло сил писать, поэтому отчитаюсь за два дня.
Вчера весь день был занят, находясь в общественном месте - было не до о. Пришел домой и завалился спать.
Сегодня во второй половине дня был свободен, сидел в интернете, зашел на порносайт, и пару минут смотрел порнофото. Не знаю, что на меня нашло. Действие было каким-то рефлекторным. Толком даже не возбудился. Дрочить не хочется уже давно, следовательно причина не в жажде о. Видимо, порно и о. на психологическом уровне тесно связаны, и отсутствие о. компенсируется просмотром порно. Если описать ощущения, побудившие к просмотру порно: захотелось увидеть женскую [вырезано]у (извините за подробности). Но с радостью обнаружил, что просмотр фото по тематике моего фетиша, если исключены прочие возбуждающие детали (нормальные), уже не оказывает такого действия, и не воспринимается как что-то сильно возбуждающее (как раньше), хотя редкие воспоминания еще остались.
Подскажите, как избавиться от страсти к порно? Рано или поздно это может стать причиной срыва.

[fuck_up]

Чтобы избавиться от страсти к порно, нужно перестать смотреть порно.

[Блудный сын]

В любом случае страсть будет. Но мне кажется, если не втерпеж, то пороно можно заменить фото красивых девушек, легкой эротикой. мне иногда нравится такие фотки посмотреть

[Male]

Подскажите, как избавиться от страсти к порно?

Постоянной и упорной работой над собой. Удачи!

[John Doe]

Чтобы избавиться от страсти к порно, нужно перестать смотреть порно.

Вполне логично.

В любом случае страсть будет. Но мне кажется, если не втерпеж, то пороно можно заменить фото красивых девушек, легкой эротикой. мне иногда нравится такие фотки посмотреть

Спасибо, в следующий раз попробую поступить именно так, если не получится просто побороть желание.

Постоянной и упорной работой над собой. Удачи!

Спасибо!

Как я и думал, каких-то особенных способов нет. Ну что ж, буду стараться.