Сообщений в теме: 6

[Nairel]

Тварь дрожащая или право имею на счастливую достойную жизнь? Вперед или назад, вставать или продолжать жить в этом сраме? Любовь или похоть? Здоровье или саморазрушение. Сейчас или никогда! Бросаю эту немощь.. 

[Православный]

Сейчас

[zadorozh]

Удачи!

[Dr.Shrink]

Я примерно в тех же мыслях сейчас.

[Хамелеон]

право имеешь. однозначно . вперёд !

[Nairel]

Слился за месяц дважды, тяжело себя приучить к дневнику каждый день отмечать свои настроения, в основном читаю, от себя мало отдачи, постараюсь более подробней вести дневник с этого момента. 

[Nairel]

На 6 день сорвался, позавчера был секс полноценный с партнершей, а вчера уже засиделся за интернетом, все стандартно).. Вывод, не засиживаться особо и в любой форме не допускать подогревающих мыслей. Соблюдать правило 3-x НЕ, силу воли в топку.., осознать что сила воли ложный путь. Это все равно, что использовать трактор, чтобы пересадить комнатный цветок. На заметку для себя.

"Выход действительно есть, нельзя сказать, что он до смешного прост, но он точно не сложен и требует лишь логических рассуждений и одного опыта.

Очень действенный на сегодняшний момент способ отказаться от любой зависимости – это постепенно перестроить свое отношение к источнику зависимости. Или, проще говоря, понять, что он нам совершенно не нужен, потому что в нем ничего интересного просто нет. Таким образом, основная идея заключается в следующем - не бороться с тем, что нам хочется, а научиться перестать это желать, тогда и бороться будет не с чем."

Сообщение отредактировал Nairel: 24 Май 2019 - 03:39