Сообщений в теме: 20

[Сапсан]

Настроение постоянно скачет, то вверх, то вниз. Хотел спросить у тех кто знает, когда оно станет более-менее нормальным?

Сообщение отредактировал Сапсан: 30 Март 2019 - 21:34

[jizn]

когда перестанет настроение скакать

никогда

[ЧеловекМира]

Привет! Подожди, оно будет скакать, но со временем улучшаться. Через год, а то и раньше всё нормализуется. Удачи!

Сообщение отредактировал ЧеловекМира: 30 Март 2019 - 21:36

[Сапсан]

Привет! Подожди, оно будет скакать, но со временем улучшаться. Через год, а то и раньше всё нормализуется. Удачи!

Год без онанизма прожить - это не маленький срок. Тебе тоже удачи!

[Хамелеон]

многое ещё зависит от твоего умения мобилизоваться психологически.

 

нельзя так однозначно всё сваливать на онанизм. Это не рычаг который выключает в нас все навыки.

 

многое зависит от нашей собранности и определённой активности в голове.

Сообщение отредактировал Хамелеон: 30 Март 2019 - 21:39

[ЧеловекМира]

Привет! Подожди, оно будет скакать, но со временем улучшаться. Через год, а то и раньше всё нормализуется. Удачи!

Год без онанизма прожить - это не маленький срок. Тебе тоже удачи!

Да, но кто-то писал, что оно то повышается, то падает, но в общем повышается. Без онанизма надо жить всю жизнь.

[Сапсан]

многое ещё зависит от твоего умения мобилизоваться психологически.
 
нельзя так однозначно всё сваливать на онанизм. Это не рычаг который выключает в нас все навыки.
 
многое зависит от нашей собранности и определённой активности в голове.

Онанизм - это одна из причин, которая делает неспособным мобилизироваться и лишает силы воли, вот в чем вопрос...

[Хамелеон]

 

многое ещё зависит от твоего умения мобилизоваться психологически.
 
нельзя так однозначно всё сваливать на онанизм. Это не рычаг который выключает в нас все навыки.
 
многое зависит от нашей собранности и определённой активности в голове.

Онанизм - это одна из причин, которая делает неспособным мобилизироваться и лишает силы воли, вот в чем вопрос...

 

не согласен. относительный момент 

[Erick]

 

когда перестанет настроение скакать

никогда

 

 

Твой ник отлично характеризует почему)

[_lexa_]

Все зависит от удовлетворения твоих потребностей, чем более качественно живешь тем лучше настроение. Онанизм тут мало влияет.

[Erick]

Онанизм серьезно подрубает настроение, кому мало знать то, что от него наши дофаминовые рецепторы теряют чувствительность и мы уже не можем чувствовать все так ярко, как "здоровый" в этом плане человек. Но как всегда этого мало, само восприятие человек на проблемы должно быть иным, нужно быть более стрессоустойчивым, в этой жизни иначе никак, иначе затопчат более сильные. Естественный отбор.

Сообщение отредактировал Erick: 30 Март 2019 - 22:17

[No_name_123]

Советую изучить такую тему, как эмоциональный интеллект.

Начать с книги Дэниела Гоулмана "Эмоциональный интеллект". Даже от одного только понимания этого материала будет легче управляться со своим настроением.

 

Как дела с занятостью? Есть какие-либо серьёзные цели в жизни?

[Неон]

На одном иностранном форуме пишут , что примерно через 3 месяца становится чуть легче. По своему опыту в большей степени соглашусь, но потом через 9 месяцев мне опять стало херово.

[Shepard]

Настроение и его перепады зависят не только от онанизма, он скорее лишает мотивации выбирать настроение по своей воде и получается плывешь по течению: то норм, то безысходность и тд. Не хочется кормить твоего внутреннего "ипохондрика" но попробуй обследовать свой мозг, вполне возможно что перепады настроения связаны с гипоксией и иными сосудистыми нарушениями работы цнс, остеохондроз, хронические заболевания.

Короче причин может быть куча, попробуй исключить алкоголь сигареты (если балуешься), онанизм хотя бы на месяц и поймёшь. Если не пройдёт, значит стресс рождается не из этого. Не болей)

[Resurrected]

Скачки настроения на воздержании это нормально потому что организм перестраивается. Просто привыкни к этому. Советую пить седативный успокаивающий чай и меньше волноваться без повода. Можешь сходить к невропатологу. Со временем должно пройти, за срок ручаться не буду.

[thfthf]

Неадекватные скачки через несколько недель угаснут - может быть, несколько месяцев. Но наш организм и психика - сложная штука, так что определенные смены настроения будут происходить. Например, многие ждут чего-то в районе года. Они так ждут, что даже сами не замечают позитивных результатов. Потом из-за чрезмерного оптимизма может возникнуть обратная депрессия. Люди думают, что что-то должно происходить само собой. Но само собой никогда ничего не происходит. Изменения имеют место в других аспектах.

[Сапсан]

Спасибо всем, кто поделился своим мнением. На скачки настроения сильно обращать внимание не буду, думаю сами пройдут. Возможно это от страха срыва, потому что у меня много дел, сильно занят и срыв может нарушить все планы и забрать кучу сил.

[Зелёный чай]

Настроение постоянно скачет, то вверх, то вниз. Хотел спросить у тех кто знает, когда оно станет более-менее нормальным?

Опиши подробнее, как оно у тебя скачет? Меняется ли самооценка?

[Сапсан]

Настроение постоянно скачет, то вверх, то вниз. Хотел спросить у тех кто знает, когда оно станет более-менее нормальным?

Опиши подробнее, как оно у тебя скачет? Меняется ли самооценка?

Самооценка не меняется, а настроение бывает такое, что чувствуеш, что горы свернеш, а через несколько минут очень глубокое расстройство и даже подняться с кровати нет ни сил ни желания.

[Антоха]

Настроение будет скакать постоянно, первое время настолько сильно и часто, что будет казаться что у тебя биполярное расстройство. Поэтому советую запастись терпением и понять, что быть счастливым или несчастным это исключительно твой выбор.