Сообщений в теме: 29

[Смерть системе!]

Добрый день, соратники!

 

Меня зовут Кирилл. Мне 29 лет.

 

Решил зарегистрироваться на форуме, чтобы описать свою историю, заручиться вашей поддержкой и, возможно, помочь остальным чем смогу. 

 

Заранее прошу прощение за писанину, но по другому не получится описать все аспекты проблемы. 

 

Моя история

Моя история банальна. Начал заниматься этим пагубным делом примерно в 10 лет, сейчас мне 29, следовательно, стаж - 19 лет. Последствия от этого порока стал ощущать не так давно, в возрасте 23-24 лет, когда заметил ряд симптомов, которые опишу позже.

В детстве я был очень активным ребенком, постоянно придумывал какие-то интересные вещи, направлял внимание друзей на разные занятия, обладал лидерскими качествами. Энергии было не занимать, люди за мной всегда тянулись. Что касается девушек, то женским вниманием так же был не обделен.Занимался в спортзале, был довольно активным во всех планах.

 

Затем, в возрасте 16-17 лет с головой погрузился в националистическую идеологию, что давало мне смысл жить и колоссальные ресурсы в виде энергии, хорошего настроения и дикой мотивации к саморазвитию во всех сферах. Этот период продолжался примерно до 22-23 лет.

 

Дальше я занялся бизнесом и увлекся инвестированием, да и вообще финансовой темой. Это мне уже не приносило такого удовольствия, предвкушения, эмоций и настроения. До этого периода я жил на эмоциональных пиках, был довольно агрессивным, не было ни страха, ни самокопаний, рефлексии, переживаний и прочих негативных проявлений человеческой психики. Я чувствовал себя на высоте, меня моя жизнь полностью устраивала и она была обильно наполнена всем спектром всевозможных эмоций: предвкушение, желание, страсть, агрессия, ненависть, любовь и прочими наполняющими жизнь эмоциями.

 

Дальше у меня произошел эмоциональный спад, который длился с 23 до 27 лет. В 25 лет я задумался, что моя жизнь потеряла былую остроту, что у меня пропали интересы, у меня перестали проявляться эмоциональные пики, я стал спокойным, перестал испытывать эмоции как положительные, так и отрицательные. Стал жить как овощ, как эмоциональный инвалид. Я стал ленивым, апатичным, вялым, безинициативным, у меня пропали идеи из головы, я перестал развиваться, читать книги (хотя я раньше всегда читал их сотнями запоем на разные темы), меня перестали интересовать мои хобби, которые раньше приносили мне удовольствие, я перестал эмоционально реагировать на музыку, на стихи, на общение, мне стало сложно общаться с людьми, меня перестала интересовать моя внешность: тело, одежда, прическа и еще масса негативных последствий. Я не осознавал этого, просто жил по инерции, делал то, что вроде как бы надо делать: работа, спорт, общение, хобби. Но все вещи перестали приносить мне какое-то удовольствие, я перестал предвкушать что-то приятное. На этом этапе у меня в голове стрельнуло: что-то с тобой не так, дружище! 

 

У меня есть постоянная девушка, с которой я встречаюсь с 23 лет, можно сказать, гражданская жена (официально не расписаны). В 25 лет я начал задумываться над сексом на стороне, так как хотелось новых женщин. Но возникла проблема. Внешне я был ничего, так как я тогда занимался спортом и женщины на меня обращали внимание, я знакомился с ними на улице, стадионе, в электричке, на сайтах знакомств, в клубах, брал номера телефонов. В принципе, вариантов было много, но при общении я не испытывал драйва и сильного сексуального желания, а дальше боялся продолжать общение вроде как из-за страха быть раскрытым своей постоянной девушкой (отношениями с ней дорожу, хотя эмоций уже нет). Думал о том, что мне нужно получать секс по быстрому без долгих переписок и созвонов. Но я не знал как это делать. начал читать пикаперские книги, думал, что секрет в техниках. И в одной книге прочел такую мысль: "У ДРОЧЕРОВ НЕ МОЖЕТ БЫТЬ НОРМАЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЙ С ЖЕНЩИНАМИ, ТАК КАК ОНИ СЛИВАЮТ СВОЮ ЭНЕРГИЮ". Я задумался над этим и начал копать информацию. Понял, что проблема не в пикаперских фишках и техниках, а проблема в энергетике мужчины. а энергетика - это прежде всего гормональный уровень и определенные мыслительные конструкции в сознании, которые тоже зависят от гормонов и нероймедиаторов. Я понял, что я просто эмоционально не очень интересен девушкам. Когда я выпивший, то я общаюсь хорошо (повышается дофамин, раскрепощается психика), но потом у меня нет желания, нет мотивации продолжать отщение, есть чувство страха, нет уверенности в себе и т.д. Я понял одно: я полностью убил свою гормональную систему, а именно дофаминергическую систему подкрепления. Так же сильно понизил такие гормоны и нейромедиаторы как:

- тестостерон

- серотонин

- окситоцин

- норадреналин

Повысились такие гормоны:

- кортизол

- пролактин

- эстроген

так как эти вещества взаимосвязаны между собой

Именно поэтому я потерял вкус и драйв жизни, перестал испытывать эмоции, у меня пропала мотивация что-то делать, либидо стало слабым, у меня появилась тревожность, стрессовость, изменился мой внешний вид и т.д.

 

И не малую роль во всем это играет онанизм!

 

Понятно, что на настроение и эмоции влияет целый комплекс различных воздействий, который разнится от человека к человеку и сугубо индивидуален:

- темперамент

- употребление наркотиков

- зависимости

- условия жизни

- занятие спортом

- питание

- витамины и минералы

- мысли

- достижения и успехи

- окружение

- работа

...и прочее

Но самое сильное и быстрое изменение эмоционального состояния оказывает все-таки воздержание от секса. 

 

Я веду дневник воздержания, но продержаться больше 14 дней не получалось. Я срываюсь по тем или иным причинам, видимо, не хватает силы воли воздерживаться дольше. Я либо срываюсь на онанизм, либо занимаюсь сексом с девушкой (что стало довольно редким явлением), либо еду к проституткам. Недавно (весна 2018 года) я впал в состояние депрессии, что для моего характера абсолютно не свойственно. Даже пришлось идти к психиатру, которая кроме таблеток СИОЗС и транквилизаторов никак не помогла. Так вот в состоянии плохого настроения и недостатка серотонина, дофамина и тестостерона, организм просто требует секса или онанизма, как и других наркотиков (алкоголя, табака, травки и т.д.). И жажда секса проистекает не от высокого либидо, а причина именно в депрессии и в компенсации сексом (либо другими наркотиками) пониженного уровня нейромедиаторов.

 

Воздерживаюсь я периодически. Эффект начинает быть заметным уже после 3его дня. На 7ой день начинает рвать голову, энергия так и прет, усталости меньше, стрессов почти нет, начинаешь спокойно общаться с людьми и т.д. на 10ый день эффект еще сильнее. Больше я не выдерживал (максимум 10-12-14 дней), так как начинало безумно хотеться секса. 

 

Какие плюсы я испытал от воздержания:

1. повышенная уверенность в себе, перестаешь опираться на мнение окружающих

2. улучшение коммуникабельности, повышается разговорчивость

3. повышается самооценка, начинаешь сам себе нравится и внешне и внутренне

4. взгляд становится более звериным, что пугает мужчин и привлекает заинтересованные взгляды женщин

5. появляются положительные эмоции

6. усиливается мотивация, желание делать и познавать

7. повышается энергичность

8. повышается агрессивность

9. легче концентрировать внимание

10. появляется ощущение, что все под контролем

11. негативные мысли в сознании замещаются позитивными

12. появляется желание улучшать себя, повышать свой внутренний ранг и социальный статус

 

Можно написать еще много пунктов, которые я заметил при наблюдении за своей психикой, но, думаю, этого будет вполне достаточно.

 

Я хочу здесь получить поддержку и постараться полностью покончить с этой пагубной привычкой. 

 

Спасибо всем, кто дочитал до конца. Есть много что сказать, что я открыл для себя за годы изучения своей психики и чтения литературы, но долго писать. 

 

УСПЕХОВ вам!

[Sweet Morphine]

Добро пожаловать.

 

Ознакомился ли ты с правилами форума?

Оповещаю, что на данный момент ты находишься в Кандидатах и поэтому все твои сообщения будут проходить проверку перед публикацией. Приглашаю тебя ознакомиться с библиотекой АнтиО, правилами форума и прочими интересующими тебя разделами. Тема, в которой ты сейчас пишешь - это твой дневник.

 

Если у тебя возникнут вопросы, то задавай их.

Располагайся и всего тебе хорошего.

[woody]

Добро пожаловать на форум!!!,       

ниже оставил ссылки на полезный материал, если будут вопросы обращайся!!!       

_____________________________________

Faq

Дневники Победителей

Ставим Цели и выполняем

Статьи Антио

Наша борьба с пороком

[ЧеловекМира]

Привет! Добро пожаловать на форум! Если будет нужна помощь, то обращайся! Правила здесь простые, как и в любом нормальном обществе, надо адекватно себя вести, не ругаться матом и не оправдывать онанизм, так как мы все знаем, что он вредит организму. Если хочешь, то можешь прочитать их более детально: Правила.

Пока ты в кандидатах, просто пиши в своём дневнике и тебя потом переведут в участники.

Чтобы воздерживаться надо соблюдать основное правило 3 Не:
1. Не трогать член, чтобы получить удовольствие.
2. Не смотреть возбуждающий материал.
3. Не фантазировать.

Во время ломок лучше выходить гулять или к людям, а также побольше работать и заниматься спортом. Первые 1-2 месяца у тебя будут физические ломки (абстинентный синдром), которые потом возможно сменятся психологическими (постабстинентный синдром). После каждой ломки будет подъём настроения. Поменьше сиди в интернете! Иногда могут происходить поллюции, но это нормально, они предотвращают простатит и так не вредят.

Также советую почитать мой сборник из нескольких статей.

Если совсем будет ломать, то пиши мне, если я на форуме, то отправлю тебе добрую картинку и ломка пройдёт!

Удачи!

[Bodian91]

Ты нормально так описал животную сущность человека. 
Поведение управляется химией, и когда это осознаешь, становится мерзко, ибо чувствуешь себя роботом, у которого дофаминчики-прочие фигинчики вместо транзисторов и микросхем.
А у меня такое состояние, когда все нейтрально, уже настолько давно, что я и не помню.
Но мне норм. Ровно.
 

[Смерть системе!]

 

Добро пожаловать.

 

Ознакомился ли ты с правилами форума?

Оповещаю, что на данный момент ты находишься в Кандидатах и поэтому все твои сообщения будут проходить проверку перед публикацией. Приглашаю тебя ознакомиться с библиотекой АнтиО, правилами форума и прочими интересующими тебя разделами. Тема, в которой ты сейчас пишешь - это твой дневник.

 

Если у тебя возникнут вопросы, то задавай их.

Располагайся и всего тебе хорошего.

 

 

Да, какие-то прочел, какие-то прочту позже. Спасибо)

[Смерть системе!]

 

Добро пожаловать на форум!!!,       

ниже оставил ссылки на полезный материал, если будут вопросы обращайся!!!       

_____________________________________

Faq

Дневники Победителей

Ставим Цели и выполняем

Статьи Антио

Наша борьба с пороком

 

 

Спасибо!)

[Смерть системе!]

Привет! Добро пожаловать на форум! Если будет нужна помощь, то обращайся! Правила здесь простые, как и в любом нормальном обществе, надо адекватно себя вести, не ругаться матом и не оправдывать онанизм, так как мы все знаем, что он вредит организму. Если хочешь, то можешь прочитать их более детально: Правила.

Пока ты в кандидатах, просто пиши в своём дневнике и тебя потом переведут в участники.

Чтобы воздерживаться надо соблюдать основное правило 3 Не:
1. Не трогать член, чтобы получить удовольствие.
2. Не смотреть возбуждающий материал.
3. Не фантазировать.

Во время ломок лучше выходить гулять или к людям, а также побольше работать и заниматься спортом. Первые 1-2 месяца у тебя будут физические ломки (абстинентный синдром), которые потом возможно сменятся психологическими (постабстинентный синдром). После каждой ломки будет подъём настроения. Поменьше сиди в интернете! Иногда могут происходить поллюции, но это нормально, они предотвращают простатит и так не вредят.

Также советую почитать мой сборник из нескольких статей.

Если совсем будет ломать, то пиши мне, если я на форуме, то отправлю тебе добрую картинку и ломка пройдёт!

Удачи!

 

Почитаю статьи чуть позже. Спасибо!)

[Смерть системе!]

Ты нормально так описал животную сущность человека. 
Поведение управляется химией, и когда это осознаешь, становится мерзко, ибо чувствуешь себя роботом, у которого дофаминчики-прочие фигинчики вместо транзисторов и микросхем.
А у меня такое состояние, когда все нейтрально, уже настолько давно, что я и не помню.
Но мне норм. Ровно.
 

 

Я раньше над этим не задумывался, так как все было хорошо, но как стало плохо на душе, начал изучать и осознал, что мы - это реально биологические машины, чье поведение, эмоции, психика регулируются гормонами и нейромедиаторами. И нужно уметь влиять на этот процесс, чтобы ощущать от жизни кайф, а не впадать в депрессию. 

 

А ты чувствуешь себя нейтрально, то есть не испытываешь сильных эмоций? А раньше эмоции были?

[Roland19]

Приветствую на форуме!

 

Я раньше над этим не задумывался, так как все было хорошо, но как стало плохо на душе, начал изучать и осознал, что мы - это реально биологические машины, чье поведение, эмоции, психика регулируются гормонами и нейромедиаторами. И нужно уметь влиять на этот процесс, чтобы ощущать от жизни кайф, а не впадать в депрессию. 

У тебя тут маленькая нестыковка: плохо на душе и мы-реально биологические машины. Может отсюда и диссонанс? Удачи в борьбе с о!
 

[Смерть системе!]

Приветствую на форуме!

 

Я раньше над этим не задумывался, так как все было хорошо, но как стало плохо на душе, начал изучать и осознал, что мы - это реально биологические машины, чье поведение, эмоции, психика регулируются гормонами и нейромедиаторами. И нужно уметь влиять на этот процесс, чтобы ощущать от жизни кайф, а не впадать в депрессию. 

У тебя тут маленькая нестыковка: плохо на душе и мы-реально биологические машины. Может отсюда и диссонанс? Удачи в борьбе с о!
 

 

Ну по факту тут нестыковки нет. Душа - это понятие литературное и религиозное, в данном контексте я имел в виду под словом Душа именно психическое состояние, а психическое состояние напрямую зависит от гормонального фона. Например, тестостерон тебя делает уверенным и спокойным, кортизол вызывает тревогу, норадреналин - гнев и ярость, дофамин - желание, мотивацию и предвкушение и т.д. А уровень этих гормонов и их взаимосвязь между собой и формируют черты характера, темперамента и психики человека, что можно назвать условно Душой.  

Короче надо работать над собой постоянно по всем фронтам. И онанизм - реально самый мощный враг гормоналки. 

[Bodian91]

 

Ты нормально так описал животную сущность человека. 
Поведение управляется химией, и когда это осознаешь, становится мерзко, ибо чувствуешь себя роботом, у которого дофаминчики-прочие фигинчики вместо транзисторов и микросхем.
А у меня такое состояние, когда все нейтрально, уже настолько давно, что я и не помню.
Но мне норм. Ровно.
 

 

Я раньше над этим не задумывался, так как все было хорошо, но как стало плохо на душе, начал изучать и осознал, что мы - это реально биологические машины, чье поведение, эмоции, психика регулируются гормонами и нейромедиаторами. И нужно уметь влиять на этот процесс, чтобы ощущать от жизни кайф, а не впадать в депрессию. 

 

А ты чувствуешь себя нейтрально, то есть не испытываешь сильных эмоций? А раньше эмоции были?

 

Ха, совпадение. Я тоже об этом узнал не тогда, когда было все хорошо.

Не знаю, как это объяснить. Эмоции я таки испытываю, но не в том виде, как раньше. Еще лет 6 назад мне было важно то, считается важным большинству людей. Я качался, потому что хотел иметь хорошее телосложение, переживал от того, что нет девушки, кайфовал от компьютерных игр. Потом еще первая невзаимная "любовь" и начало всей этой херни в Украине, когда я реально злился то на одних идиотов, то на других. Примерно в это время я и узнал про биохимию человека, смотрел тогда еще одного качка на ютубе по имени Денис Борисов, от которого впервые и получил эту информацию, и который тогда мне казался авторитетом  . (А он потом вложился в криптовалютную скам-пирамиду и еще и подписчиков своих туда затянул       - на то время я его уже не смотрел). Ну и так потихоньку трансформировался.

Теперь мне пофиг на девушек, на их мнение обо мне, на секс, на свое телосложение и силу (отрос пивной живот, ну и что?). Чувство прекрасного у меня есть, мне нравится красивая музыка, хорошие картины, красивая природа, но это не те эмоции животные, которые были тогда. Занимаюсь интеллектуальной деятельностью, свалил из Украины (вот этому я реально рад, но опять же не на том уровне, который был например от нагибания в играх), и читаю оттуда новости с абсолютным цинизмом, что то вроде как новости из дурдома-зоопарка-концлагеря вместе взятых. 



 

[Смерть системе!]

 

 

Ты нормально так описал животную сущность человека. 
Поведение управляется химией, и когда это осознаешь, становится мерзко, ибо чувствуешь себя роботом, у которого дофаминчики-прочие фигинчики вместо транзисторов и микросхем.
А у меня такое состояние, когда все нейтрально, уже настолько давно, что я и не помню.
Но мне норм. Ровно.
 

 

Я раньше над этим не задумывался, так как все было хорошо, но как стало плохо на душе, начал изучать и осознал, что мы - это реально биологические машины, чье поведение, эмоции, психика регулируются гормонами и нейромедиаторами. И нужно уметь влиять на этот процесс, чтобы ощущать от жизни кайф, а не впадать в депрессию. 

 

А ты чувствуешь себя нейтрально, то есть не испытываешь сильных эмоций? А раньше эмоции были?

 

Ха, совпадение. Я тоже об этом узнал не тогда, когда было все хорошо.

Не знаю, как это объяснить. Эмоции я таки испытываю, но не в том виде, как раньше. Еще лет 6 назад мне было важно то, считается важным большинству людей. Я качался, потому что хотел иметь хорошее телосложение, переживал от того, что нет девушки, кайфовал от компьютерных игр. Потом еще первая невзаимная "любовь" и начало всей этой херни в Украине, когда я реально злился то на одних идиотов, то на других. Примерно в это время я и узнал про биохимию человека, смотрел тогда еще одного качка на ютубе по имени Денис Борисов, от которого впервые и получил эту информацию, и который тогда мне казался авторитетом  . (А он потом вложился в криптовалютную скам-пирамиду и еще и подписчиков своих туда затянул       - на то время я его уже не смотрел). Ну и так потихоньку трансформировался.

Теперь мне пофиг на девушек, на их мнение обо мне, на секс, на свое телосложение и силу (отрос пивной живот, ну и что?). Чувство прекрасного у меня есть, мне нравится красивая музыка, хорошие картины, красивая природа, но это не те эмоции животные, которые были тогда. Занимаюсь интеллектуальной деятельностью, свалил из Украины (вот этому я реально рад, но опять же не на том уровне, который был например от нагибания в играх), и читаю оттуда новости с абсолютным цинизмом, что то вроде как новости из дурдома-зоопарка-концлагеря вместе взятых. 



 

 

 

Дениса Борисова тоже смотрел. Все зависимости от того, что он зашкварился на пирамидах, мужик он довольно грамотный и дает много полезной информации)
 

По поводу эмоций. Вообще, изначально, все эмоции мы получили в процессе эволюции, они нужны любому животному с более-менее сложной нервной системой для того чтобы регулировать поведение. Все что полезно для выживания и продолжения рода вызывает положительные эмоции, все что вредно - отрицательные. Так как Хомо Сапиенс - это социальный вид, то все наши потребности можно разделить на 3 основных группы:

- потребности физическом выживании

- потребность в размножении (половой инстинкт)

- потребность в доминировании (социальный инстинкт, иерархический)

 

Физическое выживание сейчас не актуально, так как на нас никто не нападает из хищников, а прожить можно и на одной картошке с водой.

С половым инстинктом все понятно.

А вот иерархический инстинкт - это вещь очень интересная. Высокое место в иерархии как раз дает много ресурсов и много секса. Человек более социальное животное, чем кажется на первый взгляд. Человек определяет свое место в иерархии, это называется РАНГ. Внутреннее ощущение своего превосходства или своей ущербности. Так вот все положительные эмоции проистекают из повышения ранга, когда человек делает что-то полезное, улучшает себя. ранговый потенциал - это амбиции, когда хочется постоянно что-то делать чтобы себя улучшить в любой сфере. Дофамин вырабатывается когда мозг понимает, что в данной ситуации ты можешь повысить свой ранг, у тебя появляется мотивация и желание. Например, ты начал качаться. Вначале был дрыщом, всего стеснялся и боялся, робко ходил в зал. Потом ты набрал мышечную массу, стал сильнее. Тебе стали говорить об этом люди, что ты красавчик, женщины начали стрелять глазками, ты замечаешь изменения тела в зеркале, чувствуешь мышечную силу. У тебя от этого улучшается настроение и ты начинаешь думать как бы еще улучшить свое тело, начинаешь планировать походы в зал, покупку спортивного питания, жиросжигателей и т.д., планируешь свою тренировочную программу. И когда ты об этом думаешь, ты получаешь кайф. Это дофамин дает мотивацию мозгу пойти и стать лучше в области качалки, повысить свой ранг. И так абсолютно в любой сфере.

 

Эмоции очень важны. Не навязанные обществом ценности а именно твои собственные желания. Наполненность и качество жизни человека определяется именно субъективным ощущением счастья от каждого дня. И это не приговор, если нет эмоций. Мозг можно гормонально перепрошить. Для этого нужно изменить образ жизни и образ мыслей. И, повторюсь, онанизм - это один из самых сильных гормональных убийц. Он бьет по всем системам подкрепления мозга. 

- понижает ранг мужчины

- вырабатывается адреналин и кортизол, что сказывается на тревожности и снижает серотонин

- вырабатывается пролактин, что угнетает тестостерон

- забиваются дофаминовые рецепторы, что сказывается на мотивации и желании

 

Кстати, компьютерные игры - это имитация повышения реального ранга. Ты убил противника - мозг наградил тебя серотонином, и подкрепил это дофамином для предвкушения следующих действий. Ты повысил уровень персонажа - еще больше получил дофамина, набрал большую армию в стратегии - тоже дофамин. самое опасное - это онлайн игры с бесконечным развитием и взаимодействием с игроками, тут много систем подкрепления задействовано. проблема игр в том, что они имитируют удовольствие. Точнее удовольствие ты получаешь реальное, только вот в жизни ничего не меняется. Кто-то точно такое же удовольствие получает от зарабатывания денег или развития бизнеса, кто-то трахает баб, кто-то на улице бьет морды, кто-то качает мышцы. Суть одна - повышение своего ранга в социальной иерархии.

[Bodian91]

Дениса Борисова тоже смотрел. Все зависимости от того, что он зашкварился на пирамидах, мужик он довольно грамотный и дает много полезной информации)

 

По поводу эмоций. Вообще, изначально, все эмоции мы получили в процессе эволюции, они нужны любому животному с более-менее сложной нервной системой для того чтобы регулировать поведение. Все что полезно для выживания и продолжения рода вызывает положительные эмоции, все что вредно - отрицательные. Так как Хомо Сапиенс - это социальный вид, то все наши потребности можно разделить на 3 основных группы:

- потребности физическом выживании

- потребность в размножении (половой инстинкт)

- потребность в доминировании (социальный инстинкт, иерархический)

 

Физическое выживание сейчас не актуально, так как на нас никто не нападает из хищников, а прожить можно и на одной картошке с водой.

С половым инстинктом все понятно.

А вот иерархический инстинкт - это вещь очень интересная. Высокое место в иерархии как раз дает много ресурсов и много секса. Человек более социальное животное, чем кажется на первый взгляд. Человек определяет свое место в иерархии, это называется РАНГ. Внутреннее ощущение своего превосходства или своей ущербности. Так вот все положительные эмоции проистекают из повышения ранга, когда человек делает что-то полезное, улучшает себя. ранговый потенциал - это амбиции, когда хочется постоянно что-то делать чтобы себя улучшить в любой сфере. Дофамин вырабатывается когда мозг понимает, что в данной ситуации ты можешь повысить свой ранг, у тебя появляется мотивация и желание. Например, ты начал качаться. Вначале был дрыщом, всего стеснялся и боялся, робко ходил в зал. Потом ты набрал мышечную массу, стал сильнее. Тебе стали говорить об этом люди, что ты красавчик, женщины начали стрелять глазками, ты замечаешь изменения тела в зеркале, чувствуешь мышечную силу. У тебя от этого улучшается настроение и ты начинаешь думать как бы еще улучшить свое тело, начинаешь планировать походы в зал, покупку спортивного питания, жиросжигателей и т.д., планируешь свою тренировочную программу. И когда ты об этом думаешь, ты получаешь кайф. Это дофамин дает мотивацию мозгу пойти и стать лучше в области качалки, повысить свой ранг. И так абсолютно в любой сфере.

 

Эмоции очень важны. Не навязанные обществом ценности а именно твои собственные желания. Наполненность и качество жизни человека определяется именно субъективным ощущением счастья от каждого дня. И это не приговор, если нет эмоций. Мозг можно гормонально перепрошить. Для этого нужно изменить образ жизни и образ мыслей. И, повторюсь, онанизм - это один из самых сильных гормональных убийц. Он бьет по всем системам подкрепления мозга. 

- понижает ранг мужчины

- вырабатывается адреналин и кортизол, что сказывается на тревожности и снижает серотонин

- вырабатывается пролактин, что угнетает тестостерон

- забиваются дофаминовые рецепторы, что сказывается на мотивации и желании

 

Кстати, компьютерные игры - это имитация повышения реального ранга. Ты убил противника - мозг наградил тебя серотонином, и подкрепил это дофамином для предвкушения следующих действий. Ты повысил уровень персонажа - еще больше получил дофамина, набрал большую армию в стратегии - тоже дофамин. самое опасное - это онлайн игры с бесконечным развитием и взаимодействием с игроками, тут много систем подкрепления задействовано. проблема игр в том, что они имитируют удовольствие. Точнее удовольствие ты получаешь реальное, только вот в жизни ничего не меняется. Кто-то точно такое же удовольствие получает от зарабатывания денег или развития бизнеса, кто-то трахает баб, кто-то на улице бьет морды, кто-то качает мышцы. Суть одна - повышение своего ранга в социальной иерархии.

 

Что ты написал, мне известно, и я не буду это оспаривать. И персонажей прокачивал, и морды бил, и кайф от этого получал. Правда бил только тогда, когда сами напрашивались, а не потому, что мне этого хотелось. Когда-то я не спал ночью, чтобы играть в игры, теперь могу играть в любые игры сколько захочу, вот только не хочется уже. Потому что понимаю, как это работает, и в итоге осознаю себя животным, которое выполнило программу и получило сахарочек от своей убогой природы, как собака Павлова. Именно это осознание и изменило мои взгляды. Что в итоге - осознать, что ты робот, который выполнил не тобой поставленную задачу? 

[Ланселот]

Давай парень,у тебя все получится,постарайся воздержатся от секса на некоторое время,и скажи нет анонизму,и порно,если оно присутствует,и никаких походов на лево,если ты любишь свою девушку,а если нет,то бросай её,не мучай себя,ведь с этого ничего хорошего не выйдет.

[Смерть системе!]

 

Дениса Борисова тоже смотрел. Все зависимости от того, что он зашкварился на пирамидах, мужик он довольно грамотный и дает много полезной информации)

 

По поводу эмоций. Вообще, изначально, все эмоции мы получили в процессе эволюции, они нужны любому животному с более-менее сложной нервной системой для того чтобы регулировать поведение. Все что полезно для выживания и продолжения рода вызывает положительные эмоции, все что вредно - отрицательные. Так как Хомо Сапиенс - это социальный вид, то все наши потребности можно разделить на 3 основных группы:

- потребности физическом выживании

- потребность в размножении (половой инстинкт)

- потребность в доминировании (социальный инстинкт, иерархический)

 

Физическое выживание сейчас не актуально, так как на нас никто не нападает из хищников, а прожить можно и на одной картошке с водой.

С половым инстинктом все понятно.

А вот иерархический инстинкт - это вещь очень интересная. Высокое место в иерархии как раз дает много ресурсов и много секса. Человек более социальное животное, чем кажется на первый взгляд. Человек определяет свое место в иерархии, это называется РАНГ. Внутреннее ощущение своего превосходства или своей ущербности. Так вот все положительные эмоции проистекают из повышения ранга, когда человек делает что-то полезное, улучшает себя. ранговый потенциал - это амбиции, когда хочется постоянно что-то делать чтобы себя улучшить в любой сфере. Дофамин вырабатывается когда мозг понимает, что в данной ситуации ты можешь повысить свой ранг, у тебя появляется мотивация и желание. Например, ты начал качаться. Вначале был дрыщом, всего стеснялся и боялся, робко ходил в зал. Потом ты набрал мышечную массу, стал сильнее. Тебе стали говорить об этом люди, что ты красавчик, женщины начали стрелять глазками, ты замечаешь изменения тела в зеркале, чувствуешь мышечную силу. У тебя от этого улучшается настроение и ты начинаешь думать как бы еще улучшить свое тело, начинаешь планировать походы в зал, покупку спортивного питания, жиросжигателей и т.д., планируешь свою тренировочную программу. И когда ты об этом думаешь, ты получаешь кайф. Это дофамин дает мотивацию мозгу пойти и стать лучше в области качалки, повысить свой ранг. И так абсолютно в любой сфере.

 

Эмоции очень важны. Не навязанные обществом ценности а именно твои собственные желания. Наполненность и качество жизни человека определяется именно субъективным ощущением счастья от каждого дня. И это не приговор, если нет эмоций. Мозг можно гормонально перепрошить. Для этого нужно изменить образ жизни и образ мыслей. И, повторюсь, онанизм - это один из самых сильных гормональных убийц. Он бьет по всем системам подкрепления мозга. 

- понижает ранг мужчины

- вырабатывается адреналин и кортизол, что сказывается на тревожности и снижает серотонин

- вырабатывается пролактин, что угнетает тестостерон

- забиваются дофаминовые рецепторы, что сказывается на мотивации и желании

 

Кстати, компьютерные игры - это имитация повышения реального ранга. Ты убил противника - мозг наградил тебя серотонином, и подкрепил это дофамином для предвкушения следующих действий. Ты повысил уровень персонажа - еще больше получил дофамина, набрал большую армию в стратегии - тоже дофамин. самое опасное - это онлайн игры с бесконечным развитием и взаимодействием с игроками, тут много систем подкрепления задействовано. проблема игр в том, что они имитируют удовольствие. Точнее удовольствие ты получаешь реальное, только вот в жизни ничего не меняется. Кто-то точно такое же удовольствие получает от зарабатывания денег или развития бизнеса, кто-то трахает баб, кто-то на улице бьет морды, кто-то качает мышцы. Суть одна - повышение своего ранга в социальной иерархии.

 

Что ты написал, мне известно, и я не буду это оспаривать. И персонажей прокачивал, и морды бил, и кайф от этого получал. Правда бил только тогда, когда сами напрашивались, а не потому, что мне этого хотелось. Когда-то я не спал ночью, чтобы играть в игры, теперь могу играть в любые игры сколько захочу, вот только не хочется уже. Потому что понимаю, как это работает, и в итоге осознаю себя животным, которое выполнило программу и получило сахарочек от своей убогой природы, как собака Павлова. Именно это осознание и изменило мои взгляды. Что в итоге - осознать, что ты робот, который выполнил не тобой поставленную задачу? 

 

 

Я тоже раньше играл в игры, получал кайф. Сейчас играю редко, потому что мозг не выделяет дофамин, а на уровне сознания не вижу в этом смысла. Хотя, иногда игры заходят нормально, особенно из старенького)) бывает залипаю на несколько часов в стратегии.

 

Да, к сожалению, мы - собаки Павлова. Стимул-реакция-подрепление. Только у нас есть сознание, в отличие от собак, а животные реакции точно такие же и регулируются теми же гормонами. В нас намного больше инстинктивного, чем разумного, просто мы привыкли себя считать разумными, но если проследить в глубину мотивации всех действий, то разум в нашей жизни занимает процентов 10 от силы, остальное поведение регулируется инстинктами, эмоциями. Если эмоций нет или они негативные - это значит, что жизнь идет не в том направлении. Самое страшное - это депрессия. Когда мозг не видит смысла жить, а не то что просто нет мотивации. Это состояние возникает из-за понижения ранга, человек считает себя недостойным, понижает свои позиции в социальной иерархии. На гормональном уровне это выражается в повышении кортизола, понижении серотонина, дофамина и тестостерона. Это явный звоночек, что что-то идет нет так. Надо срочно браться и менять свою жизнь. Я впадал в легкую степень депрессии, это еще хуже чем просто не испытывать эмоций. Но положительные эмоции реально важны для качества жизни. Везет идиотам, которых ничего не парит в этой жизни и которые постоянно веселы и бодры)))

[Смерть системе!]

Давай парень,у тебя все получится,постарайся воздержатся от секса на некоторое время,и скажи нет анонизму,и порно,если оно присутствует,и никаких походов на лево,если ты любишь свою девушку,а если нет,то бросай её,не мучай себя,ведь с этого ничего хорошего не выйдет.

 

Да, ты прав. Надо себя контролировать постоянно. Спасибо за слова поддержки!

[mongooose]

Добрый день, соратники!

 

Меня зовут Кирилл. Мне 29 лет.

 

Решил зарегистрироваться на форуме, чтобы описать свою историю, заручиться вашей поддержкой и, возможно, помочь остальным чем смогу. 

 

Заранее прошу прощение за писанину, но по другому не получится описать все аспекты проблемы. 

 

Моя история

Моя история банальна. Начал заниматься этим пагубным делом примерно в 10 лет, сейчас мне 29, следовательно, стаж - 19 лет. Последствия от этого порока стал ощущать не так давно, в возрасте 23-24 лет, когда заметил ряд симптомов, которые опишу позже.

В детстве я был очень активным ребенком, постоянно придумывал какие-то интересные вещи, направлял внимание друзей на разные занятия, обладал лидерскими качествами. Энергии было не занимать, люди за мной всегда тянулись. Что касается девушек, то женским вниманием так же был не обделен.Занимался в спортзале, был довольно активным во всех планах.

 

Затем, в возрасте 16-17 лет с головой погрузился в националистическую идеологию, что давало мне смысл жить и колоссальные ресурсы в виде энергии, хорошего настроения и дикой мотивации к саморазвитию во всех сферах. Этот период продолжался примерно до 22-23 лет.

 

Дальше я занялся бизнесом и увлекся инвестированием, да и вообще финансовой темой. Это мне уже не приносило такого удовольствия, предвкушения, эмоций и настроения. До этого периода я жил на эмоциональных пиках, был довольно агрессивным, не было ни страха, ни самокопаний, рефлексии, переживаний и прочих негативных проявлений человеческой психики. Я чувствовал себя на высоте, меня моя жизнь полностью устраивала и она была обильно наполнена всем спектром всевозможных эмоций: предвкушение, желание, страсть, агрессия, ненависть, любовь и прочими наполняющими жизнь эмоциями.

 

Дальше у меня произошел эмоциональный спад, который длился с 23 до 27 лет. В 25 лет я задумался, что моя жизнь потеряла былую остроту, что у меня пропали интересы, у меня перестали проявляться эмоциональные пики, я стал спокойным, перестал испытывать эмоции как положительные, так и отрицательные. Стал жить как овощ, как эмоциональный инвалид. Я стал ленивым, апатичным, вялым, безинициативным, у меня пропали идеи из головы, я перестал развиваться, читать книги (хотя я раньше всегда читал их сотнями запоем на разные темы), меня перестали интересовать мои хобби, которые раньше приносили мне удовольствие, я перестал эмоционально реагировать на музыку, на стихи, на общение, мне стало сложно общаться с людьми, меня перестала интересовать моя внешность: тело, одежда, прическа и еще масса негативных последствий. Я не осознавал этого, просто жил по инерции, делал то, что вроде как бы надо делать: работа, спорт, общение, хобби. Но все вещи перестали приносить мне какое-то удовольствие, я перестал предвкушать что-то приятное. На этом этапе у меня в голове стрельнуло: что-то с тобой не так, дружище! 

 

У меня есть постоянная девушка, с которой я встречаюсь с 23 лет, можно сказать, гражданская жена (официально не расписаны). В 25 лет я начал задумываться над сексом на стороне, так как хотелось новых женщин. Но возникла проблема. Внешне я был ничего, так как я тогда занимался спортом и женщины на меня обращали внимание, я знакомился с ними на улице, стадионе, в электричке, на сайтах знакомств, в клубах, брал номера телефонов. В принципе, вариантов было много, но при общении я не испытывал драйва и сильного сексуального желания, а дальше боялся продолжать общение вроде как из-за страха быть раскрытым своей постоянной девушкой (отношениями с ней дорожу, хотя эмоций уже нет). Думал о том, что мне нужно получать секс по быстрому без долгих переписок и созвонов. Но я не знал как это делать. начал читать пикаперские книги, думал, что секрет в техниках. И в одной книге прочел такую мысль: "У ДРОЧЕРОВ НЕ МОЖЕТ БЫТЬ НОРМАЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЙ С ЖЕНЩИНАМИ, ТАК КАК ОНИ СЛИВАЮТ СВОЮ ЭНЕРГИЮ". Я задумался над этим и начал копать информацию. Понял, что проблема не в пикаперских фишках и техниках, а проблема в энергетике мужчины. а энергетика - это прежде всего гормональный уровень и определенные мыслительные конструкции в сознании, которые тоже зависят от гормонов и нероймедиаторов. Я понял, что я просто эмоционально не очень интересен девушкам. Когда я выпивший, то я общаюсь хорошо (повышается дофамин, раскрепощается психика), но потом у меня нет желания, нет мотивации продолжать отщение, есть чувство страха, нет уверенности в себе и т.д. Я понял одно: я полностью убил свою гормональную систему, а именно дофаминергическую систему подкрепления. Так же сильно понизил такие гормоны и нейромедиаторы как:

- тестостерон

- серотонин

- окситоцин

- норадреналин

Повысились такие гормоны:

- кортизол

- пролактин

- эстроген

так как эти вещества взаимосвязаны между собой

Именно поэтому я потерял вкус и драйв жизни, перестал испытывать эмоции, у меня пропала мотивация что-то делать, либидо стало слабым, у меня появилась тревожность, стрессовость, изменился мой внешний вид и т.д.

 

И не малую роль во всем это играет онанизм!

 

Понятно, что на настроение и эмоции влияет целый комплекс различных воздействий, который разнится от человека к человеку и сугубо индивидуален:

- темперамент

- употребление наркотиков

- зависимости

- условия жизни

- занятие спортом

- питание

- витамины и минералы

- мысли

- достижения и успехи

- окружение

- работа

...и прочее

Но самое сильное и быстрое изменение эмоционального состояния оказывает все-таки воздержание от секса. 

 

Я веду дневник воздержания, но продержаться больше 14 дней не получалось. Я срываюсь по тем или иным причинам, видимо, не хватает силы воли воздерживаться дольше. Я либо срываюсь на онанизм, либо занимаюсь сексом с девушкой (что стало довольно редким явлением), либо еду к проституткам. Недавно (весна 2018 года) я впал в состояние депрессии, что для моего характера абсолютно не свойственно. Даже пришлось идти к психиатру, которая кроме таблеток СИОЗС и транквилизаторов никак не помогла. Так вот в состоянии плохого настроения и недостатка серотонина, дофамина и тестостерона, организм просто требует секса или онанизма, как и других наркотиков (алкоголя, табака, травки и т.д.). И жажда секса проистекает не от высокого либидо, а причина именно в депрессии и в компенсации сексом (либо другими наркотиками) пониженного уровня нейромедиаторов.

 

Воздерживаюсь я периодически. Эффект начинает быть заметным уже после 3его дня. На 7ой день начинает рвать голову, энергия так и прет, усталости меньше, стрессов почти нет, начинаешь спокойно общаться с людьми и т.д. на 10ый день эффект еще сильнее. Больше я не выдерживал (максимум 10-12-14 дней), так как начинало безумно хотеться секса. 

 

Какие плюсы я испытал от воздержания:

1. повышенная уверенность в себе, перестаешь опираться на мнение окружающих

2. улучшение коммуникабельности, повышается разговорчивость

3. повышается самооценка, начинаешь сам себе нравится и внешне и внутренне

4. взгляд становится более звериным, что пугает мужчин и привлекает заинтересованные взгляды женщин

5. появляются положительные эмоции

6. усиливается мотивация, желание делать и познавать

7. повышается энергичность

8. повышается агрессивность

9. легче концентрировать внимание

10. появляется ощущение, что все под контролем

11. негативные мысли в сознании замещаются позитивными

12. появляется желание улучшать себя, повышать свой внутренний ранг и социальный статус

 

Можно написать еще много пунктов, которые я заметил при наблюдении за своей психикой, но, думаю, этого будет вполне достаточно.

 

Я хочу здесь получить поддержку и постараться полностью покончить с этой пагубной привычкой. 

 

Спасибо всем, кто дочитал до конца. Есть много что сказать, что я открыл для себя за годы изучения своей психики и чтения литературы, но долго писать. 

 

УСПЕХОВ вам!

толковый парень в письме. но думается мне что являясь зависимым говорить так складно у тебя не хватает энергии?у нас есть один товарищ на работе: он говорит что хочет вторую жену,я решил что он половой гигант,раз ему не хватает темпераментной жены(стрелец), спрашиваю ,а сколько ты кончаешь за ночь ,раз жена уже мало и хочется второй молодой жены? ответ убил! 1-2 раза в месяц,1 раз в месяц. начинает за здравие какой-нибудь спор и быстро угасает,не договорив. труслив, много кушает но ни в какую не признается что зависимый.ранимый, в глаза боится смотреть.я говорю в коллективе что он задрот, а они не верят

[mongooose]

 

Добрый день, соратники!

 

Меня зовут Кирилл. Мне 29 лет.

 

Решил зарегистрироваться на форуме, чтобы описать свою историю, заручиться вашей поддержкой и, возможно, помочь остальным чем смогу. 

 

Заранее прошу прощение за писанину, но по другому не получится описать все аспекты проблемы. 

 

Моя история

Моя история банальна. Начал заниматься этим пагубным делом примерно в 10 лет, сейчас мне 29, следовательно, стаж - 19 лет. Последствия от этого порока стал ощущать не так давно, в возрасте 23-24 лет, когда заметил ряд симптомов, которые опишу позже.

В детстве я был очень активным ребенком, постоянно придумывал какие-то интересные вещи, направлял внимание друзей на разные занятия, обладал лидерскими качествами. Энергии было не занимать, люди за мной всегда тянулись. Что касается девушек, то женским вниманием так же был не обделен.Занимался в спортзале, был довольно активным во всех планах.

 

Затем, в возрасте 16-17 лет с головой погрузился в националистическую идеологию, что давало мне смысл жить и колоссальные ресурсы в виде энергии, хорошего настроения и дикой мотивации к саморазвитию во всех сферах. Этот период продолжался примерно до 22-23 лет.

 

Дальше я занялся бизнесом и увлекся инвестированием, да и вообще финансовой темой. Это мне уже не приносило такого удовольствия, предвкушения, эмоций и настроения. До этого периода я жил на эмоциональных пиках, был довольно агрессивным, не было ни страха, ни самокопаний, рефлексии, переживаний и прочих негативных проявлений человеческой психики. Я чувствовал себя на высоте, меня моя жизнь полностью устраивала и она была обильно наполнена всем спектром всевозможных эмоций: предвкушение, желание, страсть, агрессия, ненависть, любовь и прочими наполняющими жизнь эмоциями.

 

Дальше у меня произошел эмоциональный спад, который длился с 23 до 27 лет. В 25 лет я задумался, что моя жизнь потеряла былую остроту, что у меня пропали интересы, у меня перестали проявляться эмоциональные пики, я стал спокойным, перестал испытывать эмоции как положительные, так и отрицательные. Стал жить как овощ, как эмоциональный инвалид. Я стал ленивым, апатичным, вялым, безинициативным, у меня пропали идеи из головы, я перестал развиваться, читать книги (хотя я раньше всегда читал их сотнями запоем на разные темы), меня перестали интересовать мои хобби, которые раньше приносили мне удовольствие, я перестал эмоционально реагировать на музыку, на стихи, на общение, мне стало сложно общаться с людьми, меня перестала интересовать моя внешность: тело, одежда, прическа и еще масса негативных последствий. Я не осознавал этого, просто жил по инерции, делал то, что вроде как бы надо делать: работа, спорт, общение, хобби. Но все вещи перестали приносить мне какое-то удовольствие, я перестал предвкушать что-то приятное. На этом этапе у меня в голове стрельнуло: что-то с тобой не так, дружище! 

 

У меня есть постоянная девушка, с которой я встречаюсь с 23 лет, можно сказать, гражданская жена (официально не расписаны). В 25 лет я начал задумываться над сексом на стороне, так как хотелось новых женщин. Но возникла проблема. Внешне я был ничего, так как я тогда занимался спортом и женщины на меня обращали внимание, я знакомился с ними на улице, стадионе, в электричке, на сайтах знакомств, в клубах, брал номера телефонов. В принципе, вариантов было много, но при общении я не испытывал драйва и сильного сексуального желания, а дальше боялся продолжать общение вроде как из-за страха быть раскрытым своей постоянной девушкой (отношениями с ней дорожу, хотя эмоций уже нет). Думал о том, что мне нужно получать секс по быстрому без долгих переписок и созвонов. Но я не знал как это делать. начал читать пикаперские книги, думал, что секрет в техниках. И в одной книге прочел такую мысль: "У ДРОЧЕРОВ НЕ МОЖЕТ БЫТЬ НОРМАЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЙ С ЖЕНЩИНАМИ, ТАК КАК ОНИ СЛИВАЮТ СВОЮ ЭНЕРГИЮ". Я задумался над этим и начал копать информацию. Понял, что проблема не в пикаперских фишках и техниках, а проблема в энергетике мужчины. а энергетика - это прежде всего гормональный уровень и определенные мыслительные конструкции в сознании, которые тоже зависят от гормонов и нероймедиаторов. Я понял, что я просто эмоционально не очень интересен девушкам. Когда я выпивший, то я общаюсь хорошо (повышается дофамин, раскрепощается психика), но потом у меня нет желания, нет мотивации продолжать отщение, есть чувство страха, нет уверенности в себе и т.д. Я понял одно: я полностью убил свою гормональную систему, а именно дофаминергическую систему подкрепления. Так же сильно понизил такие гормоны и нейромедиаторы как:

- тестостерон

- серотонин

- окситоцин

- норадреналин

Повысились такие гормоны:

- кортизол

- пролактин

- эстроген

так как эти вещества взаимосвязаны между собой

Именно поэтому я потерял вкус и драйв жизни, перестал испытывать эмоции, у меня пропала мотивация что-то делать, либидо стало слабым, у меня появилась тревожность, стрессовость, изменился мой внешний вид и т.д.

 

И не малую роль во всем это играет онанизм!

 

Понятно, что на настроение и эмоции влияет целый комплекс различных воздействий, который разнится от человека к человеку и сугубо индивидуален:

- темперамент

- употребление наркотиков

- зависимости

- условия жизни

- занятие спортом

- питание

- витамины и минералы

- мысли

- достижения и успехи

- окружение

- работа

...и прочее

Но самое сильное и быстрое изменение эмоционального состояния оказывает все-таки воздержание от секса. 

 

Я веду дневник воздержания, но продержаться больше 14 дней не получалось. Я срываюсь по тем или иным причинам, видимо, не хватает силы воли воздерживаться дольше. Я либо срываюсь на онанизм, либо занимаюсь сексом с девушкой (что стало довольно редким явлением), либо еду к проституткам. Недавно (весна 2018 года) я впал в состояние депрессии, что для моего характера абсолютно не свойственно. Даже пришлось идти к психиатру, которая кроме таблеток СИОЗС и транквилизаторов никак не помогла. Так вот в состоянии плохого настроения и недостатка серотонина, дофамина и тестостерона, организм просто требует секса или онанизма, как и других наркотиков (алкоголя, табака, травки и т.д.). И жажда секса проистекает не от высокого либидо, а причина именно в депрессии и в компенсации сексом (либо другими наркотиками) пониженного уровня нейромедиаторов.

 

Воздерживаюсь я периодически. Эффект начинает быть заметным уже после 3его дня. На 7ой день начинает рвать голову, энергия так и прет, усталости меньше, стрессов почти нет, начинаешь спокойно общаться с людьми и т.д. на 10ый день эффект еще сильнее. Больше я не выдерживал (максимум 10-12-14 дней), так как начинало безумно хотеться секса. 

 

Какие плюсы я испытал от воздержания:

1. повышенная уверенность в себе, перестаешь опираться на мнение окружающих

2. улучшение коммуникабельности, повышается разговорчивость

3. повышается самооценка, начинаешь сам себе нравится и внешне и внутренне

4. взгляд становится более звериным, что пугает мужчин и привлекает заинтересованные взгляды женщин

5. появляются положительные эмоции

6. усиливается мотивация, желание делать и познавать

7. повышается энергичность

8. повышается агрессивность

9. легче концентрировать внимание

10. появляется ощущение, что все под контролем

11. негативные мысли в сознании замещаются позитивными

12. появляется желание улучшать себя, повышать свой внутренний ранг и социальный статус

 

Можно написать еще много пунктов, которые я заметил при наблюдении за своей психикой, но, думаю, этого будет вполне достаточно.

 

Я хочу здесь получить поддержку и постараться полностью покончить с этой пагубной привычкой. 

 

Спасибо всем, кто дочитал до конца. Есть много что сказать, что я открыл для себя за годы изучения своей психики и чтения литературы, но долго писать. 

 

УСПЕХОВ вам!

толковый парень в письме. но думается мне что являясь зависимым говорить так складно у тебя не хватает энергии?у нас есть один товарищ на работе: он говорит что хочет вторую жену,я решил что он половой гигант,раз ему не хватает темпераментной жены(стрелец), спрашиваю ,а сколько ты кончаешь за ночь ,раз жена уже мало и хочется второй молодой жены? ответ убил! 1-2 раза в месяц,1 раз в месяц. начинает за здравие какой-нибудь спор и быстро угасает,не договорив. труслив, много кушает но ни в какую не признается что зависимый.ранимый, в глаза боится смотреть.я говорю в коллективе что он задрот, а они не верят

 

бледный,забывчивый, постоянно в облаках, витает,постоянно спит в дороге. работа такая у меня,на дороге. спать можно изредка. бледный. много спрашивает как выглядят дрочеры,видимо чтобы не спалиться. меня подкалывал , а я ему говорю , ты женился девственником? он ,говорит да, тогда я ему отвечаю ,тогда сиди и помалкивай сам! 

[Bodian91]

Я тоже раньше играл в игры, получал кайф. Сейчас играю редко, потому что мозг не выделяет дофамин, а на уровне сознания не вижу в этом смысла. Хотя, иногда игры заходят нормально, особенно из старенького)) бывает залипаю на несколько часов в стратегии.

 

Да, к сожалению, мы - собаки Павлова. Стимул-реакция-подрепление. Только у нас есть сознание, в отличие от собак, а животные реакции точно такие же и регулируются теми же гормонами. В нас намного больше инстинктивного, чем разумного, просто мы привыкли себя считать разумными, но если проследить в глубину мотивации всех действий, то разум в нашей жизни занимает процентов 10 от силы, остальное поведение регулируется инстинктами, эмоциями. Если эмоций нет или они негативные - это значит, что жизнь идет не в том направлении. Самое страшное - это депрессия. Когда мозг не видит смысла жить, а не то что просто нет мотивации. Это состояние возникает из-за понижения ранга, человек считает себя недостойным, понижает свои позиции в социальной иерархии. На гормональном уровне это выражается в повышении кортизола, понижении серотонина, дофамина и тестостерона. Это явный звоночек, что что-то идет нет так. Надо срочно браться и менять свою жизнь. Я впадал в легкую степень депрессии, это еще хуже чем просто не испытывать эмоций. Но положительные эмоции реально важны для качества жизни. Везет идиотам, которых ничего не парит в этой жизни и которые постоянно веселы и бодры)))

 

Даже если рассуждать с твоей ранговой системы ценностей, раз ты в этом так хорошо разбираешься, то ты должен также знать, что раньше высокопримативный значило высокоранговый, сейчас наоборот. Высокопримативные сидят на зонах за мордобой или идут сдыхать на Донбасс, потому что там "фашисты" или "загарбныкы-москали", успешными в плане стандартных мерок успеха становятся холодные умные люди. Кто самый высокоэмоциональный? - Дети. Дети по сути животные. Дальше есть другие уровни. Это не значит, что можно отрицать эти гормональные системы регулирования поведения. Просто на других уровнях работают другие системы. Как классическая физика не работает на квантовом уровне. Никола Тесла не трахнул ни одной женщины, с точки зрения природы он полный чмошник и омега-самец, только каждый знает это имя, кроме разве что тех высокоэмоциональных дегенератов.