Сообщений в теме: 157

[мудрый войн]

Сейчас на часах 6.39... (Несмотря на это я сдержался и не довёл дело до конца.)Пришёл домой я в 22.оо, но бессонница подтолкнула к компу...В итоге я снова залез в анонимный чат в поисках партнёрши для вирта.В последнее время я помешался на вирте с женщинами за 30.Как вы понимаете таких найти сложно...По этой причине я трачу уйму времени в соцсетях и анонимных чатах.Порно меня возбуждает не столь сильно как в детстве,либо перевозбуждает.Именно поэтому я подсел на вирт...К слову, мне 19,  уже почти 20.Заниматься этим пороком я начал лет с 12.Испробовал многое... Уже лет в 13-14 я понял что это плохо и предпринимал попытки бросить.Один раз - в кл 6 я продержался полгода.Лет до 16 я мог себя сдерживать и дрочил лишь в каникулы .В 16-17 снесло крышу, как и в 5 классе и я открыл для себя вирт.Меня привлекает именно живое взаимодействие, которого нет при просмотре порно, хотя я и понимаю что это фикция.Но рано или поздно становится скучно и срываюсь...Есть проблемы в общении(я интроверт), нет друзей и по-большому счёту не было, девушки тоже.При этом с виду я вполне себе хорошо выгляжу и не задрот(как может сложится впечатление).Иногда хожу в церковь - раньше мне это как-то помогало в борьбе,сейчас хочу возобновить.Планирую заняться спортом,т.к. в былые времена имело эффект.Анонизмом я занимаюсь в основном не из-за похоти , а для снятия стресса.Сейчас пью успокоительные - прописал врач, были подозрения на депрессию.Я понимаю что из депрессухи мне не вылезти, если я кардинально не изменю свою жизнь, поэтому я решил избавляться от всех пороков,которые тянут на дно.

[Зелёный чай]

Добро пожаловать на форум!

[мудрый войн]

Добро пожаловать на форум!

Добрый день)

[мудрый войн]

На самом деле онанизм это лишь одна из зависимостей, которая поганит жизнь.В действительности я обнаружил у себя их много - просмотр сериалов, сидение в чатах, поедание сладкого(хотя лишнего веса нет), игры.В игры я уже давно не играю - далось избавление довольно легко, хотя присутствовали и ломки, с сериалами периодически могу сорваться, но нельзя же совсем ничего не смотреть.В плане сериалов - можно заменять на книги, но по учёбе и так нужно много читать, учить, поэтому хороший фильмец раз в неделю или реше думаю не повредит.Сильная зависимость от чатов, т.к. не с кем общаться по-душам.Сейчас хожу на риторику, но к сожалению забываю или забиваю на задания и результат не очень пока что.Со вт пойду на карате для развития реакции, тк. есть проблемы с памятью и медлительный от природы.Хочу начать читать литературу по интроверсии(чтобы разобраться в себе и общении с окружающими) и про общение с противоположным полом(чтобы разобраться что я хочу от отношений и чего ждать от девушек и что они ждут от нас).Вообщем, планов уйма, но собираюсь их воплощать уже давно и есть дурацкая привычка откладывать.

По поводу анонизма - при воздержании куча энергии . поэтому для начала планирую подсесть на спорт, тк. сложно обойтись без "наркотика" , а для начала это неплохая замена.В идеале нужно избавиться от этой потребности гробить время и чрезмерно во что-то уходить, но для начала, я думаю, нужно переключиться.Так же хочу уйти в учёбу , чтобы закрыть все бреши в знаниях и нормально сдать сессию.

Поиски девушки решил временно приостановить, чтобы наладить свою жизнь, а то сильно опустился за последние пару лет - могу несколько дней или недель носить одну и туже рубашку, футболку - просто забываю стирать, тоже самое и с нижним бельём(не неделями конечно  , но днями могу носить), неделями не убираюсь в комнате , могу по долгу не мыться.Раньше я это делал специально , чтобы окружающие обратили внимание и дали поддержку(глупость конечно), а сейчас просто тупо из-за лени и забываю.Для начала решил привести себя в порядок, найти друзей, а потом искать и вторую половинку.

[ЧеловекМира]

Привет! Добро пожаловать на форум! Если будет нужна помощь, то обращайся! Правила здесь простые, как и в любом нормальном обществе, надо адекватно себя вести, не ругаться матом и не оправдывать онанизм, так как мы все знаем, что он вредит организму. Если хочешь, то можешь прочитать их более детально: Правила.

Чтобы воздерживаться надо соблюдать основное правило 3 Не:
1. Не трогать член, чтобы получить удовольствие.
2. Не смотреть возбуждающий материал.
3. Не фантазировать.

Во время ломок лучше выходить гулять или к людям, а также побольше работать и заниматься спортом. Первые 1-2 месяца у тебя будут физические ломки (абстинентный синдром), которые потом возможно сменятся психологическими (постабстинентный синдром). После каждой ломки будет подъём настроения. Поменьше сиди в интернете! Иногда могут происходить поллюции, но это нормально, они предотвращают простатит и так не вредят.

Также советую почитать мой сборник из нескольких статей.

Если совсем будет ломать, то пиши мне, если я на форуме, то отправлю тебе добрую картинку и ломка пройдёт!

Удачи!

Сообщение отредактировал ЧеловекМира: 17 Март 2019 - 17:22

[мудрый войн]

Добро пожаловать на форум!

Как включить счётчик воздержания?(по-моему как-то так называется)

[Зелёный чай]

 

Добро пожаловать на форум!

Как включить счётчик воздержания?(по-моему как-то так называется)

 

Счётчик доступен после перевода в участники, либо включается при регистрации.

[мудрый войн]

Добрый вечер.Заметил за собой такую деталь: тянет дрочить когда что-то раздражает, либо когда устал, также частенько начинаю дрочить когда хочу в туалет, но при этом занят, поэтому не сразу соображаю зачем начинаю это делать и как начинаю.Сегодня выдался фиговый день + долго искал ифу в инете по учёбе , злился и сделал пару движений рукой... потом остановился и понял что хочу в туалет.После желание прошло, хотя мысли по поводу секса и дрочки мелькали пару раз на дню.Слава Богу всё хорошо, начал качать пресс - физ. нагрузки форева.

[мудрый войн]

т.к. счётчик не работает зафиксирую дату начала - 12.03.2019

[мудрый войн]

Добрый день.В голове периодически мелькают мысли о сексе, но я особо на них не зацикливаюсь.Сложности возникли с тем, что с прекращением О и других вредных привычек(Поедание мучного, просмотр сериалов до одури , сидением в вк) время от времени становится грустно.Я говорил что собираюсь заменить на спорт, но пока полностью реализовать не получилось в связи с тем что недавно болел.Гулять не могу, тк. постоянно простываю, поэтому планирую продолжить начатое закаливание.В плане общения работаю над собой, но я интроверт и до заметного прогресса и момента приобретения настоящих друзей пока далековато.Поэтому хочу спросить чем вы себя занимаете, развлекаете?(планирую читать , но много читаю по учёбе и хотелось бы чего-то иного, в плане увлечений планирую спорт(карате и теннис + качать пресс))Как думаете чем ещё пожно раскрасить свою жизнь?

[мудрый войн]

Сегодня сходил на все пары , поздно вернулся , сильно устал мелькала мысль об О.Тем более как  уже говорил ,когда долго сижу за компом и хочу в туалет , как следствие стояк и руки сами туда тянутся.Слава Богу я помню об этом форуме + глянул видосы на ютубе - тоже мотивирует и напоминает для чего я это всё затеял.

[Зелёный чай]

когда  хочу в туалет , как следствие стояк и руки сами туда тянутся

Сам замечал это, лучше с походом пописать не тянуть

[Зелёный чай]

Перевёл в участники, тему перенёс в "17-22"

[мудрый войн]

Как уже сказал - глянул мотивирующий видос на канале I know.Прочитал один коммент под видосом и захотел написать свои рассуждения по поводу порно.В комменте парень писал о том что он дрочил до 25 лет и в порно он докатился до того что начал смотреть порнуху с трансами.Это его и остановило, т.к. это реальная жесть - я думаю здесь не нужно ничего объяснять и дискуссии о том на сколько это теш   не возникнет.

Вспомнились свои мысли по этому поводу - изначально, в 12 лет, я краснел и трясло от прилива адреналина,дофамина и прочих гормонов даже просто при виде картинки обнажёнки.Отвида орального и анального секса просто воротило - проматывал эти моменты в роликах.Спустя время привык к этому и даже стал смотреть ролики исключительно с минетом.Вскоре и это перестало возбуждать и перешёл на групповуху, потом докатился до БДСМ.Хочу подчеркнуть - это всё лишь мелькало в роликах и  я испытывал отвращение к этому или меня это просто не возбуждало, но с каждым годом создатели порно меня постепенно развращали небольшими вкраплениями новых видов порно.И когда я стал гуглить ролики о женской доминации - я сильно протрезвел.Я адекватный человек и мыслей о страпонах и прочем дерьме у меня не возникало, меня лишь заинтересовала тема подчинения девушке в сексе и всё.Но я проанализировал мой опыт просмотра порно ( выше я описал) и понял что я стаю на грани и  на самом деле ,до полного теша совсем чуть-чуть.Ведь когда я начинал смотреть порно я с глубоким отвращением относился к сценам анального и орального секса, а теперь спокойно это смотрю....

Интересно узнать Были ли у вас похожие наблюдения.

P.S. В реале я считал и сейчас склоняюсь к тому , что парень ,реально любящий свою девушку, не будет заставлять давиться её своим членом и подвергать риску травмировать свои внутренности при анале.

Хотя это конечно дискуссионный вопрос, но я вот себе это плохо представляю...

[мудрый войн]

Знаете, на мой взгляд ,не правильно ставить себе сроки воздержания - неделя, месяц и т.п.Это актуально лишь на начале пути , когда ты первый раз пробуешь, второй или 3, а когда ты уже несколько лет борешься с этим пороком, то ставить сроки - это уже глупо.Последний раз уже был и компромисс здесь невозможен.

[мудрый войн]

Ещё одна важная деталь , которую хотелось бы высказать.Сегодня прочитал дневник одного чувака, которому 22 года и узнал себя 2 года назад - полнейшая ненависть и отвращение к себе и окружающим, заниженная самооценка и депрессия.Выбираться я стал только когда начал  просто делать, просто готовиться наа тот момент к ЕГЭ, забив на все сомнения и склоки с учителями и родителями.Состояние было конечно все равно ужасное, но уже не на столько.Сейчас я пропил таблетки от стресса и гораздо лучше себя чувствую.Кроме того, я понял в не очередной раз что не нужно пытаться прыгнуть выше головы , а нужно лишь найти правильный подход к делу и не париться по этому поводу, сравнивая себя с другими.У других иные обстоятельства, иные способности и иные условия.Сравнивать можно лишь себя сегодняшнего и себя вчерашнего.И невозможно добиться внимания других и их любви , когда ты сам себя не любишь и не уважаешь.

[мудрый войн]

Интересно, кто-то вообще это читает?)

[Erick]

Интересно, кто-то вообще это читает?)

Да, я например.

[мудрый войн]

Добрый вечер, сейчас глянул видео на ютубе по теме.Блоггер  в нём рассказывал о целях воздержания и том, что сейчас люди часто воздерживаются ради того чтобы цеплять девушек.Мне также вспомнилось то, что в своё время я мог воздерживаться несколько недель или месяцев , чтобы потом слаще ощутить каф от О. , но проблема была в том, что после такого воздержания , а точнее после его окончания и совершения акта онанизма я ощущал какую-то безысходность.Можно сказать что я переживал маленький конец света, т.к. потом я реально не знал чем себя занять.Сейчас я понимаю что это было глупо и по-детски.

Также мне понравилось то что автор назвал заменители онанизма - спорт, творчество и духовность.Многие заменяют одним лишь спортом - это самый понятный и простой способ для большинства, но , я считаю ,что невозможно вывести на одном спорте, потому что когда человек увлечён чем-то одним, то это рано или поздно надоест.В конце концов люди не могут 24 на 7 заниматься спортом - мышцы тоже должны отдыхать, поэтому нужно развивать себя равносторонне - читать или найти другое хобби.На счёт духовности - это тоже важная штука и я думаю здесь совсем не обязательно читать духовную литературу , а можно и нужно выработать себе систему ценностей, т.к. когда она ложная ты снова вернёшься к тому с чего начал.

[мудрый войн]

Начал более менее регулярно заниматься спортом.Настроение улучшилось, чувствую что сил прибавилось.Однако сложно заставить себя что-то учить по учёбе, хотя знаю что нужно и силы есть... Дурацкая погода, думаю это тоже сказывается.Иногда возникают мысли о сексе , есть привычка залазить в трусы когда долго сижу за компом и хочу в туалет, ну об этом я уже говорил.Почему-то вспоминаются всякие дебильные шутки на тему секса , которые иногда слышу в универе.Воздерживаюсь от мучного и сладкого, но полностью не получается , т.к. живу с матерью , а она любит и то и другое, поэтому употребляю, но в очень малых количествах.От мучного удержаться легче , т.к. от него всегда была тяжесть в желудке, сладкое же помогает лучше соображать , поэтому решил употреблять лишь перед последней парой и то , когда лишь 4 пары в день.Как уже сказал полностью соблюдать диету не получается, но не смотря на это самочувствие улучшилось - нет ощущений переедания, бывает лёгкое чувство голода.

Как уже сказал пора самые сложные подвижки с учёбой. хотя расставил приоритеты и появились силы и энергия, но отвык к сожалению учить по-многу.Впереди большая , но интересная работа над собой)Пожелайте мне удачи)