меня интересует ваш опыт, пожалуйста дайте мне знать1. Какие важные элементы уходят из организма из семяизвержением и как их восполнить? 2. что вы делали дабы выровнять работу сердечно-сосудистой системы вследствии збоев от маструбации? 3. Было ли у кого-то искривление позвоночника( сколиоз, остеохондроз и тп) что вы делали для устранения проблемы? 4. Как улучшить зрение(питание,упражнение для глаз).?
Востановление организма после онанизма_нужен совет
#1
Отправлено 07 Март 2019 - 12:28
#2
Отправлено 07 Март 2019 - 13:10
У меня зубы рассыпаются, думаю что кальций уходил в унитаз 20 лет. Так же зрение ушло, есть сколиоз. Ничего не улучшилось, все по прежнему дерьмово. Но самое плохое это психика, я стал овощем.
#3
Отправлено 07 Март 2019 - 13:54
Цинк вроде говорят уходит пробуй кушать продукты с его содержанием
можешь витамины пропить хуже не будет
ну и если что то беспокоит ниже пояса к урологу
#4
Отправлено 07 Март 2019 - 17:23
У меня зубы рассыпаются, думаю что кальций уходил в унитаз 20 лет. Так же зрение ушло, есть сколиоз. Ничего не улучшилось, все по прежнему дерьмово. Но самое плохое это психика, я стал овощем.
по поводу зубов, вы правы, организм забирает кальций из зубов,костей для регенерации. Это все от онанизма 100 %. У меня все похоже на это состояние. надеюсь вам удасться бросить этот порок. а какими методами вы пробовали бросать?
#5
Отправлено 07 Март 2019 - 17:24
Цинк вроде говорят уходит пробуй кушать продукты с его содержанием
можешь витамины пропить хуже не будет
ну и если что то беспокоит ниже пояса к урологу
cпасибо большое.
#6
Отправлено 07 Март 2019 - 22:34
1. Единственный элемент, который теряется от онанизма это цинк. За одно семяизвережние теряется около трети его суточной нормы. Также многие и так его недополучают, так что может быть и половина. Ешь продукты с его содержанием, но смотри, чтобы не было аллергии. У меня, например, была аллергия от кунжута. 2-3 устрицы восполняют дневной запас цинка и даже больше.
2. Тут всё зависит от конкретной проблемы. Если есть проблемы с сердцем, то лучше обратиться к врачу и провериться. Общее состояние сердечно-сосудистой системы улучшают занятия спортом, но если есть проблемы, то надо консультироваться с врачом. А так, воздержание.
3. Это тоже только к врачу. Бывают специальные корсеты и упражнения для укрепления спины, но лучше сначала посоветоваться с врачом.
4. Есть специальный комплекс упражнений по Бейтсу, кто-то верит, кто-то нет. Всё зависит от конкретной проблемы, так как может быть физическое нарушение или проблемы с мышцами. Посмотри это сайт: http://okozorko.ru Также надо не сидеть в интернете и правильно питаться, в частности получать достаточно цинка, так как от него тоже зависит зрение. Можно почитать и другие методики, для близоруких или дальнозорких.
Удачи!
- M@rs, Soulfighter и RainbowWarrior это нравится
#7
Отправлено 08 Март 2019 - 01:42
У меня зубы рассыпаются, думаю что кальций уходил в унитаз 20 лет. Так же зрение ушло, есть сколиоз. Ничего не улучшилось, все по прежнему дерьмово. Но самое плохое это психика, я стал овощем.
меня интересует ваш опыт, пожалуйста дайте мне знать1. Какие важные элементы уходят из организма из семяизвержением и как их восполнить? 2. что вы делали дабы выровнять работу сердечно-сосудистой системы вследствии збоев от маструбации? 3. Было ли у кого-то искривление позвоночника( сколиоз, остеохондроз и тп) что вы делали для устранения проблемы? 4. Как улучшить зрение(питание,упражнение для глаз).?
У меня все то же самое плюс "помогаю" сладостями, сижу в интернете скрючившись помногу.
С сердцем, с нервами проблемы. От недельного воздержания вроде все улучшается, потом опять сливаю.
Я заметил хорошо восстанавливают меня молочные продукты: кефир, творог, сметана. Но есть обратный эффект - если есть этого много, начинаешь чувствовать наличие половых органов и появляется желание женщин.
- Soulfighter и Православный это нравится
#8
Отправлено 08 Март 2019 - 10:49
меня интересует ваш опыт, пожалуйста дайте мне знать1. Какие важные элементы уходят из организма из семяизвержением и как их восполнить? 2. что вы делали дабы выровнять работу сердечно-сосудистой системы вследствии збоев от маструбации? 3. Было ли у кого-то искривление позвоночника( сколиоз, остеохондроз и тп) что вы делали для устранения проблемы? 4. Как улучшить зрение(питание,упражнение для глаз).?
2. Это похоже на симптомы ВСД
3. Идешь к травматологу, он тебя направляет в ЛФК (если ты шкальник, то шансы выпрямить позвоночник есть).
- Soulfighter это нравится
#9
Отправлено 08 Март 2019 - 14:18
от онанизма тоже сколиоз, человек чувсвует себя загобленным, и это отражается на его теле.
- Soulfighter и Ризаев Дониёр это нравится
#10
Отправлено 08 Март 2019 - 23:54
от онанизма тоже сколиоз, человек чувсвует себя загобленным, и это отражается на его теле.
спасибо.
- фЕЛикс БезДомный это нравится
#11
Отправлено 08 Март 2019 - 23:55
меня интересует ваш опыт, пожалуйста дайте мне знать1. Какие важные элементы уходят из организма из семяизвержением и как их восполнить? 2. что вы делали дабы выровнять работу сердечно-сосудистой системы вследствии збоев от маструбации? 3. Было ли у кого-то искривление позвоночника( сколиоз, остеохондроз и тп) что вы делали для устранения проблемы? 4. Как улучшить зрение(питание,упражнение для глаз).?
2. Это похоже на симптомы ВСД
3. Идешь к травматологу, он тебя направляет в ЛФК (если ты шкальник, то шансы выпрямить позвоночник есть).
ясно, я не школьник.
спасибо.
Сообщение отредактировал Soulfighter: 08 Март 2019 - 23:55
#12
Отправлено 08 Март 2019 - 23:58
У меня зубы рассыпаются, думаю что кальций уходил в унитаз 20 лет. Так же зрение ушло, есть сколиоз. Ничего не улучшилось, все по прежнему дерьмово. Но самое плохое это психика, я стал овощем.
меня интересует ваш опыт, пожалуйста дайте мне знать1. Какие важные элементы уходят из организма из семяизвержением и как их восполнить? 2. что вы делали дабы выровнять работу сердечно-сосудистой системы вследствии збоев от маструбации? 3. Было ли у кого-то искривление позвоночника( сколиоз, остеохондроз и тп) что вы делали для устранения проблемы? 4. Как улучшить зрение(питание,упражнение для глаз).?
У меня все то же самое плюс "помогаю" сладостями, сижу в интернете скрючившись помногу.
С сердцем, с нервами проблемы. От недельного воздержания вроде все улучшается, потом опять сливаю.
Я заметил хорошо восстанавливают меня молочные продукты: кефир, творог, сметана. Но есть обратный эффект - если есть этого много, начинаешь чувствовать наличие половых органов и появляется желание женщин.
спасибо.
- фЕЛикс БезДомный это нравится
#13
Отправлено 08 Март 2019 - 23:59
Привет! Ответы на твой вопрос подкреплены научными и медицинскими источниками, при желании, можешь сам проверить.
1. Единственный элемент, который теряется от онанизма это цинк. За одно семяизвережние теряется около трети его суточной нормы. Также многие и так его недополучают, так что может быть и половина. Ешь продукты с его содержанием, но смотри, чтобы не было аллергии. У меня, например, была аллергия от кунжута. 2-3 устрицы восполняют дневной запас цинка и даже больше.
2. Тут всё зависит от конкретной проблемы. Если есть проблемы с сердцем, то лучше обратиться к врачу и провериться. Общее состояние сердечно-сосудистой системы улучшают занятия спортом, но если есть проблемы, то надо консультироваться с врачом. А так, воздержание.
3. Это тоже только к врачу. Бывают специальные корсеты и упражнения для укрепления спины, но лучше сначала посоветоваться с врачом.
4. Есть специальный комплекс упражнений по Бейтсу, кто-то верит, кто-то нет. Всё зависит от конкретной проблемы, так как может быть физическое нарушение или проблемы с мышцами. Посмотри это сайт: http://okozorko.ru Также надо не сидеть в интернете и правильно питаться, в частности получать достаточно цинка, так как от него тоже зависит зрение. Можно почитать и другие методики, для близоруких или дальнозорких.
Удачи!
спасибо.
#14
Отправлено 13 Март 2019 - 00:20
У меня зубы рассыпаются, думаю что кальций уходил в унитаз 20 лет. Так же зрение ушло, есть сколиоз. Ничего не улучшилось, все по прежнему дерьмово. Но самое плохое это психика, я стал овощем.
меня интересует ваш опыт, пожалуйста дайте мне знать1. Какие важные элементы уходят из организма из семяизвержением и как их восполнить? 2. что вы делали дабы выровнять работу сердечно-сосудистой системы вследствии збоев от маструбации? 3. Было ли у кого-то искривление позвоночника( сколиоз, остеохондроз и тп) что вы делали для устранения проблемы? 4. Как улучшить зрение(питание,упражнение для глаз).?
У меня все то же самое плюс "помогаю" сладостями, сижу в интернете скрючившись помногу.
С сердцем, с нервами проблемы. От недельного воздержания вроде все улучшается, потом опять сливаю.
Я заметил хорошо восстанавливают меня молочные продукты: кефир, творог, сметана. Но есть обратный эффект - если есть этого много, начинаешь чувствовать наличие половых органов и появляется желание женщин.
Ну да есть такое у меня тоже я так понял белок теряется восполняешь его белковой пищей сытной жирной орехи молочное а потом уже когда восстановился надо уменьшать потому что от белковой пищи семя (сперма) образуется новое, чем посты —то и полезны уменьшают образованию спермы меньше чешет мы и сила воля крепнет если человек в пище себе может отказать то и другие желания потом сможет обуздать
Сообщение отредактировал Православный: 13 Март 2019 - 00:22
- фЕЛикс БезДомный и Soulfighter это нравится
#15
Отправлено 27 Март 2019 - 01:04
У меня зубы рассыпаются, думаю что кальций уходил в унитаз 20 лет. Так же зрение ушло, есть сколиоз. Ничего не улучшилось, все по прежнему дерьмово. Но самое плохое это психика, я стал овощем.
меня интересует ваш опыт, пожалуйста дайте мне знать1. Какие важные элементы уходят из организма из семяизвержением и как их восполнить? 2. что вы делали дабы выровнять работу сердечно-сосудистой системы вследствии збоев от маструбации? 3. Было ли у кого-то искривление позвоночника( сколиоз, остеохондроз и тп) что вы делали для устранения проблемы? 4. Как улучшить зрение(питание,упражнение для глаз).?
У меня все то же самое плюс "помогаю" сладостями, сижу в интернете скрючившись помногу.
С сердцем, с нервами проблемы. От недельного воздержания вроде все улучшается, потом опять сливаю.
Я заметил хорошо восстанавливают меня молочные продукты: кефир, творог, сметана. Но есть обратный эффект - если есть этого много, начинаешь чувствовать наличие половых органов и появляется желание женщин.
Ну да есть такое у меня тоже я так понял белок теряется восполняешь его белковой пищей сытной жирной орехи молочное а потом уже когда восстановился надо уменьшать потому что от белковой пищи семя (сперма) образуется новое, чем посты —то и полезны уменьшают образованию спермы меньше чешет мы и сила воля крепнет если человек в пище себе может отказать то и другие желания потом сможет обуздать
спасибо.
- фЕЛикс БезДомный это нравится
#16
Отправлено 27 Март 2019 - 01:06
Еще высыпаться помогает, поменьше информационной перегрузки и высыпаться.
#17
Отправлено 27 Март 2019 - 01:36
Еще высыпаться помогает, поменьше информационной перегрузки и высыпаться.
да, режим это важно.
- фЕЛикс БезДомный это нравится
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных