Скорее всего немного сумбурно, но как есть
Всем привет! Мне 20, занимаюсь онанизмом уже около 8 лет. Начал в 12, точно не помню при каких обстоятельствах, но и это, думаю, не так важно. Школьные врачи всегда говорили, что андрогенная система расшатана, однако этому я никогда не придавал значения, да и в принципе, если чувствовал себя плохо - физически или психологически от жизни в обществе - такого значения в духе "это еще и из-за того, что ты дрочишь" не придавал.
Последний год начал замечать что сильно отстаю на фоне других - постоянная усталость, ухудшение памяти, неуверенность, отсутствие социального успеха. Это навело меня на мысль, что, в обществе-то я реализоваться в любом случае могу, иначе зачем я родился?) Да вот только ни энергии, ни памяти, ни уверенности при публичных выступлениях. А еще в добавок - постоянные депрессии на фоне этого, одиночество, страх идти на контакт и снова депрессии... Серое лицо, и онанизм каждый день, или через день. После каждого раза ощущение пустоты, потерянности, потом часовое залипание в соц сетях, недосыпы и снова серое лицо, депрессии, трясущийся голос при разговоре с кем нибудь и так снова и снова, снова и снова. Пытался сбросить с себя неуверенность определенными поступками - их либо не получалось совершать, либо, сделав то, что хотел, я чувствовал, что толком ничего не изменилось. Я по-прежнему чувствую себя не в своей тарелке. Я по прежнему не уверен в себе и каждый второй, как будто, мне пытался это доказать. И у него получалось 
.
Каким-то образом я дошел до того, что можно попробовать поискать причину в физическом здоровье и начал копать. Скоро пришел к тому, что дрочить - это плохо, нервная система, тестостерон, нарушается нормальная работа дофаминовой системы и т.д.
Бросил онанизм на несколько месяцев (начал в декабре, закончил в начале февраля). Попутно курил и пил. Тем не менее чувствовал позитивные изменения - общение с девушками лучше складывалось, что ли, начал чувствовать себя увереннее, в т.ч. при публичных выступлениях. В феврале опять подрочил. Причем вроде и не хотел особо, просто вспомнил про порно, начал смотреть, утешая, что только посмотрю, и все, опять 
. И теперь вот каждую неделю, когда нечего делать почему-то скатываюсь к этому. Хотя и удовольствия особого нет. Всю неделю, когда чем-то занят не вспоминаю об этом, но когда становится нечего делать... Начинается какая-то тупая лень и я, как будто в поисках легкого дофамина начинаю смотреть порно и т.д.
Помимо этого, мне в принципе онанизм противопоказан, т.к. страдаю теперь проблемой быстрого семяизвержения.
Поэтому и решил зайти на этот сайт в размышлениях, что мне это может помочь.
