Сообщение отредактировал 4ебурашка: 26 Февраль 2019 - 21:35
![Фотография](https://antio.ru/uploads/profile/photo-thumb-42600.jpg?_r=1552573711)
Нету энергии
#1
Отправлено 26 Февраль 2019 - 21:29
- mujchina, Dmitry95, decided и 3 другим это нравится
#2
Отправлено 26 Февраль 2019 - 21:32
Все говорят о каком то большом приливе энергии, что начали успевать делать всю работу которую заплонировали, тренеруются, развиваются, сейчас я на 6 месяце воздержания и мне вообще нечего не хочется делать,не хочется развиваться. Тем более на тренировку уже месяц как не хожу из за травмы. В чем прикол?
может самомотивация или разные все
ну я стал пешком больше ходить в тренажерку пошел и многое другое хотя раньше лень было
не спорю лень осталась ну борюсь с ней
#3
Отправлено 26 Февраль 2019 - 21:36
прикол в том, что нет желания, а не энергии. Я если разленюсь, могу спать по 12 часов, но когда надо и после 4х часового сна бодро себя чувствую, благодаря воздержанию
- Damon Merrick это нравится
#4
Отправлено 26 Февраль 2019 - 21:37
мне кажется что чем больше пытаешься делать тем больше энергии. Да до травмы я выполнял и программу на подтягивания и программу на отжимания и ниче вроде. А щяс травму как получил за компьютером сижу много ничего не делаю, поэтому походу и нет желания что либо делатьможет самомотивация или разные всеВсе говорят о каком то большом приливе энергии, что начали успевать делать всю работу которую заплонировали, тренеруются, развиваются, сейчас я на 6 месяце воздержания и мне вообще нечего не хочется делать,не хочется развиваться. Тем более на тренировку уже месяц как не хожу из за травмы. В чем прикол?
ну я стал пешком больше ходить в тренажерку пошел и многое другое хотя раньше лень было
не спорю лень осталась ну борюсь с ней
Сообщение отредактировал 4ебурашка: 26 Февраль 2019 - 21:59
- Зелёный чай это нравится
#5
Отправлено 26 Февраль 2019 - 21:39
Энергия зависит от твоего "психологическокого самучувствия", если у тебя плохое настроение, отсутствие мотивации, то понятное дело не будет энергии. Ещё важную роль играет самодисциплина, а от неё и энергия потом попрёт
- mujchina, Bitcoin и Сапсан это нравится
#6
Отправлено 26 Февраль 2019 - 21:45
мне кажется что чем больше пытаешься делать тем больше энергии. Да до травмы я выполнял и программу на подтягивания и программу на отжимания и ниче вроде. А щяс травму как получил за компьютером сижу только и энергии может поэтому и нет и желания. Может по этому?
может самомотивация или разные всеВсе говорят о каком то большом приливе энергии, что начали успевать делать всю работу которую заплонировали, тренеруются, развиваются, сейчас я на 6 месяце воздержания и мне вообще нечего не хочется делать,не хочется развиваться. Тем более на тренировку уже месяц как не хожу из за травмы. В чем прикол?
ну я стал пешком больше ходить в тренажерку пошел и многое другое хотя раньше лень было
не спорю лень осталась ну борюсь с ней
Я думаю так и есть. Занятия спортом увеличивают энергию, главное найти в себе силы заняться.
У меня редко, но бывают дни, когда просто нет энергии, это разрушает все планы.
Мне помогает найти какой - то источник мотивации, поднять настроение.
Очень хорошо работает кино, видео мотивирующие. Разговор с человеком, обычная прогулка, послушать музыку, всё это мне помогает.
Думаю, тут очень многое зависит именно от настроения, так что кушай бананы
- Станулучше, Зелёный чай, Ризаев Дониёр и еще 1 это нравится
#7
Отправлено 26 Февраль 2019 - 21:49
На больших сроках, чем дальше, тем больше это становится твоей нынешней нормой - не делать. И постепенно, просто ровное состояние, без скачков настроения.
Нужно различать в энергии ли дело? Не может её не быть, если срок приличный и нет других факторов, пожирающих её.
Дело может быть в мотивации, насколько тебе необходима цель. И ещё, это ошибка, считать что нужно действовать всегда в хорошем или отличном настроении. Нужно не ожидать хорошего настроения для действия и прикладывать усилия воли, преодолевая лень, если понимаешь что цель действительно необходима.
Может ещё быть связано с усталостью. Также в зависимости от дня, иногда ничего может не хотеться делать, в такие дни даже вредно будет прикладывать усилия и важно взять отдых. Это нужно уже самому различать, тебя лучше самого никто не знает и твоего самочувствия. Подумай в чём именно может быть дело в твоём случае.
P.S. Дочитал вопрос. Скорее всего из-за травмы, если что серьёзное - это значит ошибаешься в жизни и как раз время подумать что делаешь не так.
- Ризаев Дониёр и 4ебурашка это нравится
#8
Отправлено 26 Февраль 2019 - 21:53
#9
Отправлено 26 Февраль 2019 - 22:20
#10
Отправлено 26 Февраль 2019 - 22:55
- Александр444 это нравится
#11
Отправлено 26 Февраль 2019 - 23:24
В чем прикол?
Прикол в том, что онанизм - это не корень всех зол. Это всего лишь одна из страстей, одна из проблем твоей души. А там ещё ого копать, на всю жизнь хватит Но с каждым разом всё легче
- mujchina это нравится
#12
Отправлено 26 Февраль 2019 - 23:41
#13
Отправлено 27 Февраль 2019 - 00:06
Убери моменты которые тебя развлекают (ютуб-игры) и энергия у тебя, о чудо, появится. Ты её тратишь на развлечения. Еще употребляешь ты чипсы-сурахрики-сладкую воду?
- Sartre и 4ебурашка это нравится
#14
Отправлено 27 Февраль 2019 - 00:47
Все говорят о каком то большом приливе энергии, что начали успевать делать всю работу которую заплонировали, тренеруются, развиваются, сейчас я на 6 месяце воздержания и мне вообще нечего не хочется делать,не хочется развиваться. Тем более на тренировку уже месяц как не хожу из за травмы. Вообще как то даже пофиг на все стало, раньше тоже был пофигизм но не в такой степени. В чем прикол?
нужно себя мотивировать, ставить цели и достигать. пример;если я востановлюсь, то смогу заниматься любимым видом спорта-ты должен находить плюсы от совершаемых действий для себя и представлять желаемый итог в голове. и убирать пофиг на важно то что делаеться у тебя в реальности. может я не прав но мне кажеться что вы слишком раслабились этого делать не стоит.
- 4ебурашка это нравится
#15
Отправлено 27 Февраль 2019 - 05:16
редкоУбери моменты которые тебя развлекают (ютуб-игры) и энергия у тебя, о чудо, появится. Ты её тратишь на развлечения. Еще употребляешь ты чипсы-сурахрики-сладкую воду?
#16
Отправлено 27 Февраль 2019 - 06:20
Сообщение отредактировал oldchap: 27 Февраль 2019 - 06:20
- Юпитер это нравится
#17
Отправлено 27 Февраль 2019 - 10:03
редкоУбери моменты которые тебя развлекают (ютуб-игры) и энергия у тебя, о чудо, появится. Ты её тратишь на развлечения. Еще употребляешь ты чипсы-сурахрики-сладкую воду?
Тогда терпимо.
#18
Отправлено 27 Февраль 2019 - 12:42
Сообщение отредактировал 4ебурашка: 27 Февраль 2019 - 12:53
#19
Отправлено 27 Февраль 2019 - 12:42
#20
Отправлено 27 Февраль 2019 - 12:49
Сообщение отредактировал 4ебурашка: 27 Февраль 2019 - 12:50
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных