Всем доброго времени суток!
Искал подобный форум, где можно разместить дневник своего воздержания, т.к это дополнительная мотивация.
Рад что нашёл такой.
В своё время, 6 лет назад, когда бросал курить, подобный форум здорово помог (однако бросал в течении 4-ёх лет, заводя новые дневники).
О себе - зовут Дмитрий, 29 лет, Москва. Эта пагубная зависимость (наркомания я считаю) появилась чуть ли не с детсткого сада...т.е примерно 23-24 года назад...
Совсем недавно лежал с аппендицитом в больнице - без проблем воздержался 8 дней, вообще даже об этом не думал...но только стоило вернуться домой, где ждала девушка - резко сорвался, причём как с цепи сорвался.
Дома удаётся максимум 4 дня продержаться.
Всё усугубляет и то, что работаю я дома (за ПК), а ПК это тонна похоти, если конечно об этом думать (а мозг мой на 2 день воздержания начинает об этом думать без перебоя), + конечно девушка, которая со мной живёт (тут без вариантов) , а это большая проблема для воздержания.
Со времени возвращения из больницы несколько раз срывался, держался всего 2-4 дня.
Сейчас решил так - в ближайшее время попробую постепенно сокращать кол-во раз в неделю - если сорвусь/нарушу свой календарь - значит это не вариант и нужно будет возвращаться к абсолютному воздержанию.
Пока так. Это первое сообщение, воздерживаться прямо сейчас ещё не начал, но планирую в ближайшее время.
