Сообщений в теме: 12

[Stopjerk]

Всем привет. Этот дневник скорее крик о помощи, ибо я не знаю что уже делать. 

 

Немного о себе: мне 29 лет, почти всю сознательную жизнь проявлял к своим половым органам излишний интерес. Женат, есть ребенок. Работаю в сфере IT, в офисе. Руководство не беспокоит, в следствии чего каждый мой рабочий день это просмотр порно и общение с такими же извращенцами как я. Не смогу припомнить чтобы у меня были паузы больше 2 недель за всю жизнь. Как только стал заниматься этим на работе мой поезд пошел под откос. Я не справляюсь с задачами (нет времени на них), мой КПД стремится к нулю. Я потерял концентрацию вообще. После работы сил нет вообще ни на что. Стал теряться от близости с супругой, просто вялый, не стоит, но стоит пойти в туалет и написать виртуальным друзьям, как сразу появляется эрекция. 

 

Сильно плохо стало с 2016 года, когда ну прям вообще каждый день начал и по несколько раз в день. Последний год вообще мрак. Сил нет, хочу бросить но не знаю как. Ребята помогите, направьте меня на путь истинный. Родным и друзьям никому сказать не могу, не поймут, все привыкли меня видеть успешным, лидером (хотя последнее время из-за потери сил за рукоблудием нет желания видеть даже близких друзей). Вокруг все восхищаются нашей семьей, мы в любви растим ребенка, но я чувствую, что скоро с прогрессирующим моим заболеванием я не смогу и эту роль отыгрывать. Я в отчаянии! Стал рассеяным, память нулевая, даже напоминалки не помогают (забываю их смотреть). 

 

Последнее время в порно вообще ушел в дикие извращения и только они меня возбуждали. После эякуляции ненавижу себя за это. Противно и мерзко в зеркало смотреть. 

 

Я настроен завязать, но не уверен что смогу сразу, слишком погряз я в этой грязи. Стыдно за себя.

[Зелёный чай]

Добро пожаловать.

Ознакомился ли ты с правилами форума?

Оповещаю, что на данный момент ты находишься в Кандидатах и поэтому все твои сообщения будут проходить проверку перед публикацией. Тема, в которой ты сейчас пишешь - это твой дневник. Если у тебя возникнут вопросы, то задавай их. Располагайся и всего тебе хорошего.

[woody]

Добро пожаловать.   

 рекомендую к прочтению

https://antio.ru/ind...67481&p=1701205

[budubudoi]

Всем привет. Этот дневник скорее крик о помощи, ибо я не знаю что уже делать. 
 
Немного о себе: мне 29 лет, почти всю сознательную жизнь проявлял к своим половым органам излишний интерес. Женат, есть ребенок. Работаю в сфере IT, в офисе. Руководство не беспокоит, в следствии чего каждый мой рабочий день это просмотр порно и общение с такими же извращенцами как я. Не смогу припомнить чтобы у меня были паузы больше 2 недель за всю жизнь. Как только стал заниматься этим на работе мой поезд пошел под откос. Я не справляюсь с задачами (нет времени на них), мой КПД стремится к нулю. Я потерял концентрацию вообще. После работы сил нет вообще ни на что. Стал теряться от близости с супругой, просто вялый, не стоит, но стоит пойти в туалет и написать виртуальным друзьям, как сразу появляется эрекция. 
 
Сильно плохо стало с 2016 года, когда ну прям вообще каждый день начал и по несколько раз в день. Последний год вообще мрак. Сил нет, хочу бросить но не знаю как. Ребята помогите, направьте меня на путь истинный. Родным и друзьям никому сказать не могу, не поймут, все привыкли меня видеть успешным, лидером (хотя последнее время из-за потери сил за рукоблудием нет желания видеть даже близких друзей). Вокруг все восхищаются нашей семьей, мы в любви растим ребенка, но я чувствую, что скоро с прогрессирующим моим заболеванием я не смогу и эту роль отыгрывать. Я в отчаянии! Стал рассеяным, память нулевая, даже напоминалки не помогают (забываю их смотреть). 
 
Последнее время в порно вообще ушел в дикие извращения и только они меня возбуждали. После эякуляции ненавижу себя за это. Противно и мерзко в зеркало смотреть. 
 
Я настроен завязать, но не уверен что смогу сразу, слишком погряз я в этой грязи. Стыдно за себя.

Привет ,попробуй изучить тему - дофамин . Что это и , что к чему . Желаю силы духа . Ну в первую очередь стоит прекратить смотреть порно , это самое главное . Нельзя смотреть порно , фантазировать , пропускать мимо случайную эротику нужно . Держись и будет тебе счастье . Я тоже после этого чувствовал себя ужасно , но я как то уже настроился бросить навсегда !

[Stopjerk]

Спасибо тем, кто уже заметил мой пост. Правила прочел, про дофамин почитаю позже. Решил наконец-то заняться работой.

Читал тут один из последних форумов новичков, там где парень работает на заводе. Прям вот моя история. Очень тяжело заставить даже самые простые задачи начать выполнять.

 

Бегло пробежался по нескольким топам и их дневникам. Заметил что у некоторых есть тенденция с онанизмом бросить и секс. Для меня это как-то странно. Отказ от секса это скорее такое же отклонение, как и онанизм. Не хочу никого обидеть, особенно тех, кто выбрал для себя этот путь.

 

Для себя я ставлю следующие цели:

1. Убрать из жизни порно, не смотреть его, не вести переписки на порно сайтах, а на *вырезано* у меня ооочень большой аккаунт с сотнями диалогов и тысячами "друзей". В бездну его, не хочу его больше видеть.

2. Эякуляция только от секса, надеюсь это по местным правилам не "сбрасывает" счетчик?

3. Как следствие от отказа от рукоблудия - укрепить и восстановить эрекцию.

4. Стать более собранным, улучшить память. 

5. Сохраненную энергию к вечеру начать тратить на полезные дела, а не на бездумное валяние перед телевизором

 

 

 

Вырезал название порноресурса, некоторые пользователи могут загуглить его, а потом сорваться.

Куратор Зелёный чай.

[Sartre]

Очень тяжело заставить даже самые простые задачи начать выполнять.

 

Читайте о системе поощрения головного мозга.

[Stopjerk]

Вчерашний день в целом прошел неплохо. К вечеру было бодрое самочувствие, хотя делами по дому заниматься было неохота, но и мыслей никаких посторонних в голове не было. 

 

Утром по работе довольно в бодром темпе взялся за бытовые дела, те, которые не требуют особых усилий мозговых, но которые нужно сделать по просьбам других сотрудников и руководства, нагрузил себя мелкой работой. Довольно бодр и свеж, запал пока не пропал. 

 

Зашел на сайт где общался раньше и смотрел ненужные теперь видео. Зашел чтобы написать товарищу, с которым собирались вместе завязать, дал ссылку на свой профиль здесь и почту с которой здесь зарегистрировался, чтобы если он всерьез решит бросить мог получить от меня моральную поддержку. Кстати я много раз изливал душу другим участникам там, и пытался с некоторыми вместе бросить, но как и следовало ожидать что на таком сайте искушение через чур сильное и никакого эффекта нет и не будет. Думал написать там в профиле информацию что завязал и свои контакты связанные с процессом бросания, но думаю те люди могут меня попытаться затянуть обратно в тот омут, поэтому решил что просто перестану заходить. Вот такие вот дела. 

 

Спасибо авторам этого форума за возможность вести здесь свой дневник и за ощущение, что здесь есть сочувствующие люди, ожидание которых хочу оправдать.

[Stopjerk]

Кстати вчера случайно в инете наткнулся на ссылку на дневник с нашего форума про письмо дочери (2009 года сообщение), я чуть не рыдал на работе, еле успевал смахивать слезы. Такие авторы создают самую лучшую мотивацию. 

[Beezzz864]

брат.. просто в голосину! понимаю тебя. но ничем не могу помочь, сам от этого умираю. держись, брат, держись. нет другого пути. твори добро, зарабатывай хорошую карму. иначе это говно из головы не выгнать..

[Stopjerk]

Всем привет. Вчерашний день провал. Как только сюда написал, буквально через 30 минут в голову полезли грязные мысли, решил просто зайти на сайт, где сидел, и... остался там на пол дня. Ругал себя весь день, думал, ну вот еще 5 минут, так вот давай до 30 минут округлим, и как только наступит 11:00, 11:30, 12:00, 12:30 и т.д. так все. И так до самого вечера. Пошли дикие неестественные диалоги... Кстати, заметил, со временем у меня настолько прошло глобальное изменение в мозге, что моя извращенность перешла край. Я не люблю БДСМ и все что с этим связано, но дико возбуждают всевозможные группы и измены супругов, бисексуальность... брррр, как я до этого докатился... Весь вечер втихоря то кофе на кухне варил, то курил, то еще что-нибудь, то в туалет пошел. А у самого рука в трусах. Ужас... Позор. Ладно, легли спать, а у жены месячные, понятное дело не до секса, хотя мне уже и самому не хотелось особо (еще бы, когда весь день его нервировать в полувставшем состоянии). И тут я отвернулся спать, а жена решила немного расслабиться, но вибрация то идет, меня как накрыла злость, в итоге подождал пока она уснет и сам разрядился. Потом еще пол ночи лежал и думал, какой же я дурак. Думал, что наверняка жену уже не устраивает секс, ведь раньше был сильный солдат под 18 см, а сейчас вялый горбун 15-16см. Стало очень стыдно. Да и то с тем как я стал избегать близости, не удивительно что жена так поступила, да и чем я лучше? Я круглосуточно такой... Короче на депресах уснул. Утром настроение говно, работать не хочу, боюсь очередного срыва. Все тлен и безысходность.

[Зелёный чай]

Перевёл в участники, тему перенёс в "23-29"

[Beezzz864]

ахах, *скрытый мат*, у меня сильный солдат 13)

так что брат - просто подумай над этим, так не я один живу))

Скрытый мат на форуме запрещён, куратор Чёрный Флай.

Сообщение отредактировал Черный Флай: 18 Март 2019 - 17:51

[woody]

Добро пожаловать, новый участник форума. Поздравляю с переводом в участники

Тебя перевели в раздел соответствующий твоему возрасту, а это значит теперь ты можешь писать на территории всего форума. Конечно пока твои сообщения находятся на премодерации(проверяются перед публикацией), но и этот ограничитель будет в скором времени снят. А пока советую тебе ознакомиться с правилами, и конечно же желаю скорейшего избавления от О - Удачи! в случае если будут вопросы я открыт для вопросов и помощи