У кого было где то на 2-3 недели появлялась слабость,усталость?Когда это пройдет,я не могу уже.
![Фотография](https://antio.ru/public/style_images/new/profile/default_large.png)
Очень сильная слабость и апатия.
#1
Отправлено 07 Февраль 2019 - 16:32
- Beezzz864 это нравится
#2
Отправлено 07 Февраль 2019 - 16:40
Спать надо почаще. 11 часов в день мининмум. Зеленое яблоко одно каждый день съедать.
- Beezzz864 и Екклесиаст ХХI это нравится
#3
Отправлено 07 Февраль 2019 - 17:37
Спи побольше, между делами отдыхай (не в телефоне, не в телевизоре, не в компьютере, даже не в книге), перекуси сложными углеводами (фруктом, овощем, орехом), чтобы не нагружать кишечник. Отдохни от мира всего, побудь с собой и ни о чём не думай.
- Arxangel90, Damon Merrick, Екклесиаст ХХI и еще 1 это нравится
#4
Отправлено 07 Февраль 2019 - 18:54
Привет. Попробуй витамины попей,мне помогает в таких ситуациях
#6
Отправлено 07 Февраль 2019 - 21:23
Сам решай, действовать или ждать, пока твои 4 угла станут твоей вечной обителью.
Сообщение отредактировал yottabyte: 07 Февраль 2019 - 21:26
- TonyAntiO и Howard Joel это нравится
#7
Отправлено 07 Февраль 2019 - 23:36
Хорошая физическая нагрузка тебе поможет 100%
#8
Отправлено 08 Февраль 2019 - 10:52
У кого было где то на 2-3 недели появлялась слабость,усталость?Когда это пройдет,я не могу уже.
Нет движения - нет энергии. Двигайся!
#9
Отправлено 08 Февраль 2019 - 12:25
Странно, у меня на 2-3 неделе наоборот было отличное самочувствие. Спать вроде меньше хотелось. Спорт+правильное питание только на ум приходят. Ну и вообще надо на жизнь в целом смотреть, возможно есть какие-то еще барьеры, помимо физических.
#10
Отправлено 09 Февраль 2019 - 03:22
Гиподинамия - смерть.
- TonyAntiO и Howard Joel это нравится
#11
Отправлено 09 Февраль 2019 - 07:38
У кого было где то на 2-3 недели появлялась слабость,усталость?Когда это пройдет,я не могу уже.
Может это типа ломок у тебя начинай заставлять себя делать что—нибудь хорошо бы увлечься себя чем—то интересным изучением чего—нибудь спортом музыкой языками религией и том подобное. Я думаю просто интерес к жизни теряешь в овоща превращаешься (только не обижайся обидеть тебя не хочу) начинай делать что—нибудь хорошее! Сделай кому—нибудь доброе дело помоги и сразу смысл жизни придёт почувствуешь что ты ком-то нужен люди близкие твои в тебе нуждаются
#12
Отправлено 09 Февраль 2019 - 10:53
двигайся. ешь больше фруктов. пей травы тонизирующие
- Jax Teller это нравится
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных