Не знаю что, да как, да почему так происходит, но меня гложит из нутри неприятное чувство. Я просыпаюсь с ним с утра и засыпаю вечером. Я злюсь, злюсь на себя, и на других. Меня бесят все. Злость разъедает меня, я чувствую как она отжирает от меня прилично. Я пробовал направить злость в тренировки, но не всегда получается по времени. Короче это что то не хорошее. Малейший косой взгляд или слово сказанное или написаное в мой адрес которое мне не понравилось заставляется во мне полыхать злость и ярость. Даже тут на этом святом форуме некоторые личности вызывают во мне сльнейший негатив. Я сдерживаю себя, так как понимаю что если выпустить зверя то будет беда.
Собственно вопрос как победить зверя? Или хотя бы утихомирить, успокоить.