Сообщений в теме: 265

[fredom1945]

Мне уже 40 лет, но до сих пор проблема онанизма, наркотической зависимости, мною не решена. Вернее, я раньше на это так не смотрел. Я считал, что онанизм приносит удовольствие и продолжал этим заниматься.

У меня была проблема с энергией, отсутвием мышц, проблема сердца, отдышка, зрение правого глаза, а также неровного члена еще с детства. Я любил единоборства, но, наркотическая проблема давала о себе знать. И я толком не мог за себя постоять из-за недостатка веры в себя. Сложные дела я не начинал.

В первом браке эта проблема тоже вскрылась.

Теперь мое тело странно выглядит, а я не понятно, чего достиг и добился. Но за то я понял, что онанизм приносит реальные проблемы по жизни. Я даже написал целый список проблем, которые он приносит.

1Трата энергии-отсутвии действия

2Отсутвие мотивации

3Безинициативность

4Отсутвие мужественности

5 Снижение голоса

6 Снижение мощи и КПД

7Депрессия

8Наркотическая зависимость

9Нарушение системы до аминового поощрения

10 Импотенция

11Жен-сть

12Проблемы МЧП

13Снижение иммунитета

14Сонливость, необходимость большего отдыха

15 Снижение тонких возможностей и человеческой добродетели

16 Фантазии и отсутвии преображение реальности

17 Пропадает желание заводить семью и детей

18 Повышенная возбудимость

19Застойные явления во 2 чакры

20 Нарушение равновесия июнь и я

21Снижение чувствительности головки п.

22 Простатит

23 Отсутвии личной реализации

24Тупизм и тупик

25 Боль в животе

26 Отсутвии человеческой жизни

27Тремор рук и расстройство координации

28 Падение зрения

29 Вред для организма

30 Наркотическая зависимость

31 Снижение интелектуальных способностей и развитие разума человека.

 

Теперь я созрел к тому чтобы бросить окончательно данную зависимость навсегда, а не на полгода и готов изменить свой образ жизни и стать свободным человеком.

Сейчас учусь и занимаюсь бодибилдингом и готов стать свободным. Нашел сайт и методику ЖБО и практикую. Здесь опишу мой дневник и как изменилась моя жизнь.

 

[Зелёный чай]

Привет! С правилами ознакомился? Успехов в борьбе с зависимостью!

[fredom1945]

Привет! С правилами ознакомился? Успехов в борьбе с зависимостью!

Да,читал

[fredom1945]

Нашел тут на форуме ,вполне понравилась идея.

К тому же я верущи.

И если бы не полезные дела в моей жизни,то вред от онанизма догнал бы меня.Сейчас присутствует лень и приходится пожинать те плоды ,которые посеял ранее.Но я знаю,что мой путь верен.И те действия,которые я сейчас совершаю,принесут мне пользу в будущем.

Я готов идти дальше и стать трезвым человеком.

 

 

Эти 12 Шагов взяты из книги "АНОНИМНЫЕ АЛКОГОЛИКИ". Они являются лишь оглавлением. О том как делать Шаги есть подробная инструкция в самой книге.
Я исхожу из предположения, что две эти зависимости: алкогольная и онанистическая имеют общую природу, а следовательно для них может быть общее решение.
Вот эти Шаги, которые предлагаются как программа выздоровления(приводятся в адаптированном к проблеме онанизма виде):

1. Мы признали свое бессилие перед мастурбацией, признали, что наша жизнь стала неуправляемой.

2. Пришли к убеждению, что только Сила более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие.

3. Приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу, как мы Его понимали.

4. Произвели тщательную и бесстрашную моральную инвентаризацию самих себя.

5. Признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений.

6. Были полностью готовы к тому, чтобы Бог устранил все эти дефекты характера.

7. Смиренно просили Его исправить наши изъяны.

8. Составили список всех тех людей, кому мы нанесли ущерб и преисполнились решимости возместить его всем им.

9. Лично возмещали причиненный этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо другому.

10. Продолжали самоанализ и, когда допускали ошибки, сразу признавали это.

11. Стремились путем молитвы и медитации улучшить свой сознательный контакт с Богом, как мы понимали Его, молясь лишь о знании Его воли в отношении нас и о даровании сил для ее выполнения.

12. Достигнув духовного пробуждения, как результата этих Шагов, мы старались нести это послание страдающим от мастурбации и применять эти принципы во всех наших делах.


Эти принципы содержатся в книге "АНОНИМНЫЕ АЛКОГОЛИКИ". Даю ссылку: 

http://aa-book.net/b...=anonim_alkogol

[Naruto]

...до сих пор проблема онанизма, наркотической зависимости, мною не решена. Вернее, я раньше на это так не смотрел. Я считал, что онанизм приносит удовольствие и продолжал этим заниматься.

 

Да, я тоже смотрю на онанизм как на наркотик. Ну, например, никотин (сигареты).

Очень, очень похожие симптомы как по воздействию на организм так и по последствиям (ломка, тоска и прочее).

 

С той лишь только разницей, что никотин нужно покупать, а энкефалин нужно "генерировать".

Т.е. нужно запускать в организме соответствующую программу, которая вырабатывает опиум (от которого мы и зависим).

Делать это можно довольно просто: с помощью зрения (порнография) или осязания (механические возбуждения нервных окончаний).

[Sasha108]

Привет! Раз ты верующий, то попробую тебе сказать то, что не пойму атеисты

И мне и тебе в этом вопросе может помочь только Бог, думаю ты сам это знаешь. Все зависит только от того, насколько искренне мы просим Бога нам помочь и что мы можем сделать для Бога. Я пока осторожно пишу об этом, форум светский, но в данном случае вроде ничего не нарушаю.

Методика Анонимных Алкоголиков по сути единственно рабочая, у нас нет своих сил, все делает Господь. Если предаться ему, он поможет выбраться из любой, даже самой неразрешимой ситуации. Поэтому принимаем себя, принимаем свою природу, принимаем свой онанизм, радуемся тому что есть, не зацикливаемся на себе, служим другим людям, помогая им стать счастливее , Благодарим Господа за все что у нас есть и все придет само собой! Удачи!

[woody]

добро пожаловать на форум, раз что поставил цель завязать с онанизмом, отписывайся в этой тему с радостью поможем тебе 

[fredom1945]

Хотелось бы стать свободным ,не на полгода,а навсегда и через два года забыть об этой проблеме.

Трудно порою выходить из иллюзий и фантазий,но я считаю результат стоит того.

Я считаю,что воздержание полезно,но мы воздерживаемся с целью сублимации сексуальной энергии в творчество,которое нужно для совершенствование нашей личности.

Раньше я считал,считал онанизм это слив лишней энергии,как я ошибался не зная о наркотической зависимости.

Пока так.

[Лучник]

Ты принят в участники. Поздравляю!

 

Дневник (эта тема) находится в разделе "дневники участников старше 30 лет"

[fredom1945]

Спасибо

[fredom1945]

Я понимаю,что онанизм это следствие.Проблемы глубже -сексуальные фантазии,наркотическая зависимость.Я наркоман,а онанизм -следствие.Нужно менять образ жизни изнутри и снаружи.Осознание только начало.Но я готов меняться ,что бы стать свободным.Сейчас работаю с фантазиями.

Есть мечты с детства-нужно их реализовать.Есть любимое дело-нужно им заняться.Есть любимая девушка- нужно жениться.

Но отсутствует желание действовать.

Узнал не давно,что желание действовать идет от желания жить.

Пока так.

[fredom1945]

Я осознал ,что онанизм не приносит удовольствие ,а облегчает ломку как у наркомана.Нужно перестать облегчать ломку и выйти из порочного круга.

Говорят,что женатому легче стать свободному,чем холостому.Не знаю.Я считаю,что если жену любишь,тогда легче.Значит пора жениться.

Онанизм приносит страдания и делает меня несчастным.Пора вернутся к нормальной человеческой жизни.

Когда читаю иногда свои посты ,то порою есть здравые нотки или это исповедь зависимого.

Хотя все познается в сравнении. Все мне разрешено,но не все полезно.

Пока так.

[Naruto]

Я осознал ,что онанизм не приносит удовольствие ,а облегчает ломку как у наркомана.

 

Для меня это стало понятно очень давно, но это никак не повлияло на ход жизни.

Свадьба, совместная жизнь может и повлияла на снижение онанизма (почти до нуля), но ничуть не сделала меня менее порочным, потому что осталась порнография.

Вера в Бога дала сильный толчок, чтобы держатся, но именно держатся, а не "летать".

Я не знаю, возможно ли полная свобода вообще, но возвращаться в ту трясину из которой вылез - никакого желания нет.

[fredom1945]

Был срыв счетчик выключаю.Мысли о бывшей.Вначале сражался с мыслями и получалось потом сорвался.Факт ,есть факт.Зависимость есть.Однако позитивный опыт работы с фантазиями идет в копилку.Я увидел сам ,что данный метод работает.

[fredom1945]

Иду дальше.

[fredom1945]

Счетчик вырубил,был срыв.

[fredom1945]

Прекратился сон.Нашел курс ,советуют купить и пропить мелатонин. Я еще сейчас занимаюсь бодибилдингом,так  необходим полценный отдых.Кстате на сайте добавок для качания нашел мелатонин.Думаю купить,поможет.Может кто-то сталкивался,с этим?

Пока так. 

[fredom1945]

Купил глицин,сосед посоветовал.Сон сбился.Глицин помогает,но не сильно.

[fredom1945]

Мелатонин не нашел.Есть мелаксен,завтра думаю купить.

[fredom1945]