Сообщений в теме: 120

[forustik]

Порнография и сексуальная фантазия - мои главные враги в очищении от онанизма! Почему? По моему опыту в освобождении от онанизма я не переставал смотреть порнографические фильмы. И это моя ошибка. Несколько месяцев я смотрел порно каждые 3 дня и со временем стал понимать, что ничего не менялось, чувствовал себя таким же онанистом, каким был. Спустя пару недель дошло дело до поллюций во время просмотра порно. И дальше срыв. А как-же фантазии? Из-за сексуальных фантазий, особенно перед сном, частота ночных поллюций увеличивалась и не менялась, каждые 5 дней стабильно. Что ещё можно сказать?

 На этом я закончу.

Спасибо за внимание.

 

[Sweet Morphine]

Добро пожаловать.
Тогда не удивляйся, что ты будешь продолжительное время в Кандидатах. Всё зависит от тебя.
Или же всё-таки расскажешь о себе? Сколько тебе лет? Чем ты увлекаешься и занимаешься? Есть планы на будущее?
С правилами форума познакомился?
Спешу подметить, что на данный момент ты являешься Кандидатом и поэтому, все твои сообщения будут проходить проверку перед публикацией. Располагайся, взаимодействуй с Участниками и тогда безо всяких сомнений ты сможешь стать таким же полноправным Участником форума.

[forustik]

Добро пожаловать.
Тогда не удивляйся, что ты будешь продолжительное время в Кандидатах. Всё зависит от тебя.
Или же всё-таки расскажешь о себе? Сколько тебе лет? Чем ты увлекаешься и занимаешься? Есть планы на будущее?
С правилами форума познакомился?
Спешу подметить, что на данный момент ты являешься Кандидатом и поэтому, все твои сообщения будут проходить проверку перед публикацией. Располагайся, взаимодействуй с Участниками и тогда безо всяких сомнений ты сможешь стать таким же полноправным Участником форума.

Добрый вечер. Да, я ознакомился с правилами форума. 

Рассказать о себе? Рассказывать мне особо нечего, студент, 20 лет, наткнулся на видео на Ютубе о воздержании, решил проверить на собственном опыте, и вот я здесь)

[Мафиозник]

Правило трех надежно защитит тебя от срыва. Рекомендую ознакомиться с блокнотом Arch Enemy

[forustik]

Правило трех надежно защитит тебя от срыва. Рекомендую ознакомиться с блокнотом Arch Enemy

Добрый вечер. Я уже ознакомлен с правилом трёх не) 

[Sweet Morphine]

Правило трех надежно защитит тебя от срыва. Рекомендую ознакомиться с блокнотом Arch Enemy

Антисрыв v1.0. Предостерегает от эротических фантазий, просмотра порнографии и желания ухватиться за пипу.  

Эх, если бы можно было такую программу заложить в мозг и всё, все бы моментально стали победителями.

[Картошечка]

Правило трех надежно защитит тебя от срыва. Рекомендую ознакомиться с блокнотом Arch Enemy

Антисрыв v1.0. Предостерегает от эротических фантазий, просмотра порнографии и желания ухватиться за пипу.  
Эх, если бы можно было такую программу заложить в мозг и всё, все бы моментально стали победителями.

Тогда бы вся порноиндустрия рухнула, ахаха.

[forustik]

Правило трех надежно защитит тебя от срыва. Рекомендую ознакомиться с блокнотом Arch Enemy

Антисрыв v1.0. Предостерегает от эротических фантазий, просмотра порнографии и желания ухватиться за пипу.  
Эх, если бы можно было такую программу заложить в мозг и всё, все бы моментально стали победителями.

Насчёт эротических фантазий, не знаю как у других, но у меня получается вообще ни о чем не думать. Я делаю так. Лежу на спине, делаю медленный глубокий вдох, затем более медленный выход и далее по кругу, как в плавании, но дышишь только носом. И получается так, что я лежу и слышу как дышу и ни о чем не думаю. А когда лежу на боку или на животе, то постоянно о чем то думаю, особенно о чём-то эротическом, к сожалению.

[Sweet Morphine]

 

 

Правило трех надежно защитит тебя от срыва. Рекомендую ознакомиться с блокнотом Arch Enemy

Антисрыв v1.0. Предостерегает от эротических фантазий, просмотра порнографии и желания ухватиться за пипу.  
Эх, если бы можно было такую программу заложить в мозг и всё, все бы моментально стали победителями.

Насчёт эротических фантазий, не знаю как у других, но у меня получается вообще ни о чем не думать. Я делаю так. Лежу на спине, делаю медленный глубокий вдох, затем более медленный выход и далее по кругу, как в плавании, но дышишь только носом. И получается так, что я лежу и слышу как дышу и ни о чем не думаю. А когда лежу на боку или на животе, то постоянно о чем то думаю, особенно о чём-то эротическом, к сожалению.

 

Медитируешь так что ли?

[Турханен]

 

 

Правило трех надежно защитит тебя от срыва. Рекомендую ознакомиться с блокнотом Arch Enemy

Антисрыв v1.0. Предостерегает от эротических фантазий, просмотра порнографии и желания ухватиться за пипу.  
Эх, если бы можно было такую программу заложить в мозг и всё, все бы моментально стали победителями.

Насчёт эротических фантазий, не знаю как у других, но у меня получается вообще ни о чем не думать. Я делаю так. Лежу на спине, делаю медленный глубокий вдох, затем более медленный выход и далее по кругу, как в плавании, но дышишь только носом. И получается так, что я лежу и слышу как дышу и ни о чем не думаю. А когда лежу на боку или на животе, то постоянно о чем то думаю, особенно о чём-то эротическом, к сожалению.

 

Сомнительная  техника, я так пластом мог пролежать пару часов, лучше действовать по плану и обещанию делать что-нибудь, и обрубать всякую мысль уводя от пошлости. А если образы в голове то я насильно концентрируюсь на окружающих предметах с открытыми глазами, пока образы не пропадут.
Вообще интересно ты заморочился, книгу "твои возможности человек" Виктор Пикелис, читал?

Ещё что-нибудь вроде осознанности практикуешь?

[forustik]

 

 

 

Правило трех надежно защитит тебя от срыва. Рекомендую ознакомиться с блокнотом Arch Enemy

Антисрыв v1.0. Предостерегает от эротических фантазий, просмотра порнографии и желания ухватиться за пипу.  
Эх, если бы можно было такую программу заложить в мозг и всё, все бы моментально стали победителями.

Насчёт эротических фантазий, не знаю как у других, но у меня получается вообще ни о чем не думать. Я делаю так. Лежу на спине, делаю медленный глубокий вдох, затем более медленный выход и далее по кругу, как в плавании, но дышишь только носом. И получается так, что я лежу и слышу как дышу и ни о чем не думаю. А когда лежу на боку или на животе, то постоянно о чем то думаю, особенно о чём-то эротическом, к сожалению.

 

Сомнительная  техника, я так пластом мог пролежать пару часов, лучше действовать по плану и обещанию делать что-нибудь, и обрубать всякую мысль уводя от пошлости. А если образы в голове то я насильно концентрируюсь на окружающих предметах с открытыми глазами, пока образы не пропадут.
Вообще интересно ты заморочился, книгу "твои возможности человек" Виктор Пикелис, читал?

Ещё что-нибудь вроде осознанности практикуешь?

 

Добрый день. Книгу Виктора Пикелиса не читал, но думаю я найду ей время. Насчёт осознанности, мне кажется, я осознал все негативные стороны мастурбации и порнографии, особенно после срывов, если сравнить свое состояние после 10 дней воздержания и после срыва, то это абсолютно разные состояния. После срыва я всегда задаюсь таким вопросом: "И зачем я это сделал?". Тут больше не о чем говорить.

[Турханен]

Стратегически мыслишь это похвально.

Мне оказалось достаточно прочесть одну книгу " Белая книга" и расписать для себя всю проблему, я пришел к выводу, что достаточно соблюдать правила трёх НЕ.  И соответственно отписываться в командах весьма приятно, ждём тебя в книжной лиге, всем будет полезно общаться с таким грамотным парнем. Дневник и форум анонимный и это снимает ограничения на запретные темы, мы можем решить любую, совмесным опытом и личным усилием каждого товарища, именно твоими усилиями над собой, ради себя!

[forustik]

"Белая книга". Возьму на заметку. Может, я тоже из неё извлеку кое-какие выводы.

[Турханен]

"Белая книга". Возьму на заметку. Может, я тоже из неё извлеку кое-какие выводы.

Простой обзор на научнопопулярную психологию, Роберта Антона Уилсонна и АК Коржибски я не осмелюсь советовать, хотя если ты программист то я бы тебе посоветовал, но позже, напишешь мне ещё когда решишься на какое-то пари, кроме воздержания, у меня кстати, хорошо получается воздерживаться, я в дедах морозах, мои подарочки здоровье на века, и я ношу с собой топор, чтобы рубить грязную мысль на корню.

:ng_dm_podarki1: Январские пари

[forustik]

 

"Белая книга". Возьму на заметку. Может, я тоже из неё извлеку кое-какие выводы.

Простой обзор на научнопопулярную психологию, Роберта Антона Уилсонна и АК Коржибски я не осмелюсь советовать, хотя если ты программист то я бы тебе посоветовал, но позже, напишешь мне ещё когда решишься на какое-то пари, кроме воздержания, у меня кстати, хорошо получается воздерживаться, я в дедах морозах, мои подарочки здоровье на века, и я ношу с собой топор, чтобы рубить грязную мысль на корню.

:ng_dm_podarki1: Январские пари

 

Я не программист, но научно-популярные книги иногда читаю, но не сложные, иначе не осилю. 

[Зелёный чай]

Сколько тебе лет?

[forustik]

Сколько тебе лет?

20 лет, и я это уже писал)

[вперёд]

Удачи

[forustik]

Удачи

Спасибо. Я постараюсь)

[forustik]

Добрый вечер. Сегодня заканчивается моя первая неделя воздержания от онанизма, и непосредственно от порнографии. За этот промежуток времени поллюции не происходили, это радует. Сегодня возникали мыслишки зайти на порносайт, но эти мысли к удивлению я легко подавил. Особых изменений, физических и психических, я пока не заметил. Только вот мои глаза, раньше во время онанизма я видел в них какую-то пустоту, а сейчас капельки жизни) Не знаю как объяснить, звучит это как от сумасшедшого)