Сообщений в теме: 67

[alexbon]

Мне сорок шесть и я порно зависим. Мой максимальный срок воздержания 30 дней.   Онанизм главный мой враг. Память и зрение сильно ухудшилось, что я связываю с ежедневной мастурбацией. Это моя первая запись -надеюсь найти здесь поддержку и побороть свой недуг.  Я женат , но работаю  за комп. в пустой квартире и отсюда все проблемы.  В дальнейшем буду более подробно вести записи.

[Sweet Morphine]

Добро пожаловать.
Расскажи, чем ты увлекаешься и занимаешься.
Пока ты в Кандидатах, ты можешь ознакомиться с правилами форума и удобно расположиться.

[alexbon]

Добро пожаловать.
Расскажи, чем ты увлекаешься и занимаешься.
Пока ты в Кандидатах, ты можешь ознакомиться с правилами форума и удобно расположиться.

Я фотограф. Отсюда много свободного времени и необходимость все время проводить за компьютером. Лет восемь назад работал в офисе и мое зависание за порно не было таким активным -сейчас могу с утра засесть за порнуху и сидеть до вечера-особо тяжелый случай. При этом всю необходимую и срочную работу я откладываю на потом и отсюда постоянная нехватка рабочего времени, спешка при отдаче материала , недовольные клиенты.  Как-то так.

[oem]

 

Добро пожаловать.
Расскажи, чем ты увлекаешься и занимаешься.
Пока ты в Кандидатах, ты можешь ознакомиться с правилами форума и удобно расположиться.

Я фотограф. Отсюда много свободного времени и необходимость все время проводить за компьютером. Лет восемь назад работал в офисе и мое зависание за порно не было таким активным -сейчас могу с утра засесть за порнуху и сидеть до вечера-особо тяжелый случай. При этом всю необходимую и срочную работу я откладываю на потом и отсюда постоянная нехватка рабочего времени, спешка при отдаче материала , недовольные клиенты.  Как-то так.

 

А что фотографируешь если не секрет?

[alexbon]

 

 

Добро пожаловать.
Расскажи, чем ты увлекаешься и занимаешься.
Пока ты в Кандидатах, ты можешь ознакомиться с правилами форума и удобно расположиться.

Я фотограф. Отсюда много свободного времени и необходимость все время проводить за компьютером. Лет восемь назад работал в офисе и мое зависание за порно не было таким активным -сейчас могу с утра засесть за порнуху и сидеть до вечера-особо тяжелый случай. При этом всю необходимую и срочную работу я откладываю на потом и отсюда постоянная нехватка рабочего времени, спешка при отдаче материала , недовольные клиенты.  Как-то так.

 

А что фотографируешь если не секрет?

 

Коммерческая фотография- свадьбы, фотосессии, предметная фотография....

[alexbon]

Друзья- подскажите-можно ли у провайдера поставить фильтр на порно, что бы и vpn не помогало обойти фильтр .  А то все что я ставлю, легко обхожу. И еще сильно ухудшилось память -связываю напрямую с дрочкой. У кого было такое. Например вызываю такси, мне сообщают номер машины-пытаюсь его запомнить . но бесполезно, выхожу из подъезда и все - забываю номер.

[oem]

Друзья- подскажите-можно ли у провайдера поставить фильтр на порно, что бы и vpn не помогало обойти фильтр .  А то все что я ставлю, легко обхожу.

Себя не обманешь. Не поможет. Как говорится "свинья всегда себе грязь найдет". В свое время меня никакие ухищрения не могли остановить, если уже захотелось.

И еще сильно ухудшилось память -связываю напрямую с дрочкой. У кого было такое. Например вызываю такси, мне сообщают номер машины-пытаюсь его запомнить . но бесполезно, выхожу из подъезда и все - забываю номер.

Это напрямую связано с онанизмом и долгим времяпровождением в интернете. Отказ от порно и онанизма, а также утренняя разминка, правильное питание и прогулки/пробежки на свежем воздухе постепенно выправят эту проблему. Может понадобиться от 6 мес. до 2х лет, чтобы нормализовать краткосрочную память. Но некоторые улучшения уже будут заметны через месяц.

[alexbon]

 

Друзья- подскажите-можно ли у провайдера поставить фильтр на порно, что бы и vpn не помогало обойти фильтр .  А то все что я ставлю, легко обхожу.

Себя не обманешь. Не поможет. Как говорится "свинья всегда себе грязь найдет". В свое время меня никакие ухищрения не могли остановить, если уже захотелось.

И еще сильно ухудшилось память -связываю напрямую с дрочкой. У кого было такое. Например вызываю такси, мне сообщают номер машины-пытаюсь его запомнить . но бесполезно, выхожу из подъезда и все - забываю номер.

Это напрямую связано с онанизмом и долгим времяпровождением в интернете. Отказ от порно и онанизма, а также утренняя разминка, правильное питание и прогулки/пробежки на свежем воздухе постепенно выправят эту проблему. Может понадобиться от 6 мес. до 2х лет, чтобы нормализовать краткосрочную память. Но некоторые улучшения уже будут заметны через месяц.

 

Спасибо . Буду пытаться выкарабкиваться из этого болота.

[woody]

Добро пожаловать, хочу сказать одно так как сам женат, уделяй больше времени жене, смени интерьер дома если не нравиться, и с приходом всех этих дел не будет времени на жалкий онанизм

[alexbon]

Итак неделя без О. Пока все были дома , порочных мыслей не наблюдалось. Вчера совершил поход по лесу-20 км. Очень крепко спал. Сегодня жена на работе ,а вечером у них корпоратив и почти до ночи я один в квартире. Пишу сюда , потому что уже чувствую как моя слабость растет и хочется по привычке полазить по знакомым сайтам. Но держусь. Даю слово, что сегодня день будет "чистым". Конечно лучший выход, опять отправится на прогулку, но работа за компом не позволяет сделать это. Для укрепления духа , займусь чтением дневников. Особенно хочу отметить понравившейся дневник -"дневник лечения у психиатра " - так подобные мысли-об обращении к специалистам, у меня возникали не раз. Вообще , где-то после 40 Онанизм я стал воспринимать как болезнь. И если до 40  у меня возникало чувство досады или стыда, то теперь больше опустошенность. При этом других вредных привычек не имею. Всем удачи

 

[alexbon]

2 недели без О, Много пеших прогулок. Пока ломок сильных не было -держусь. Главное дожать до февраля , а там и в группу вступить-"месяц без О", Уверенность, как никогда, что все получится.  Параллельно, ограничил себя в еде. Хочу скинуть килограмм 7, недели за 3

[alexbon]

Итак еще один чистый день, Пока все очень легко, Один минус - давно не было близости  с женой. Я в таком психическом состоянии - что все что связано с возбуждением, у меня где-то далеко, в тумане.  Раньше, перед близостью с женой ,заводил себя фантазиями и потом у, эти фантазии уже не отпускали и я срывался. Сейчас не буду вообще фантазировать. Если честно ,я настолько пресытился всем этим порно, что для меня это скорее уже  "Демьянова уха" -бессмысленное многочасовое блуждание в поисках чего-то нового. Проще говоря это дно, от которого я твердо намерен оттолкнуться. Тем более проблемы с памятью и зрением меня сильно беспокоят. Сейчас опять собираюсь на прогулку по лесу -часа на три.....Всем удачи

[Лучник]

Ты переведен в участники. Поздравляю!

 

Твой дневник ищи в возрастной категории старше 30 лет

 

Желаю удачи ровеснику!

[alexbon]

Ты переведен в участники. Поздравляю!

 

Твой дневник ищи в возрастной категории старше 30 лет

 

Желаю удачи ровеснику!

спасибо

[alexbon]

Семнадцать дней без О. Записался в группу "2 недели без онанизма". Если её пройду -это будет мой личный рекорд по воздержанию, Эта неделя будет трудной - ежедневная работа за компом с утра до вечера, но буду держаться. 

[alexbon]

19 дней без О. Пока особо ломок не было. Сегодня первый день без пешей прогулки и чувствуется уже сразу легкая душевная расслабленность. Исчезла привычная в эти дни твердость. Обычно за таким моим состоянием следует волна, когда с пороком я уже не справляюсь. Нужно преодолеть этот порог. Я впервые подошел, к тому что бы у меня был чистый месяц, Сейчас работаю в пустом пространстве за компом. Фоном звучит аудиокнига "Над пропастью во ржи". Занятная книжица -она мне совсем не нравится, но и выключать не хочу. Хотел написать про фильм "Стыд" - не видел здесь обсуждений. Отличное кино- герой (Фассбендер) и у него порнозависимость. Кто не видел - рекомендую. Он работает в современном офисе ,вокруг стекло, хайтек ,бешенный ритм работы. А него на рабочем маке гигабайты порно, и в голове постоянно одна мысль -подр-ить. Он никого не слышит и не видит вокруг. Возле него все рушится - семья,работа. Он опускается на самое дно. Сегодня немного длинный текст, но так думаю легче преодолеть мою болезнь.

[alexbon]

21 день без О. Сегодня первый день, когда я полностью свободен от работы  -вчера отдал клиентам два последних заказа.... И все -я никому ничего не должен. Как я стал заниматься профессионально фото, такая ситуация впервые со мной лет за 6. Все время шла непрерывная съемка и постоянная отдача материала. И сейчас я решил сбавить темп. Следующие клиенты у меня месяца через два. Отдохну

[alexbon]

сорвался...не смог дотянуть до конца месяца. Начинаю с начала

[alexbon]

Вчера был срыв...Но теперь о положительном-я впервые продержался 24 чистых  дня.  Теперь новый вызов - я должен преодолеть это срок. Дело в том , что обычно за срывом я как-будто скатываюсь назад и начинаю измождать себя неумеренным О и это длится неделю, две.... Теперь такого не будет -я обнулил счетчик и начинаю все сначала. Если кто читает мой дневник, прошу загляните сюда через месяц и вы увидите в графе "без онанизма" 30 дней или больше. Даю слово. Я не слабак. Итак в путь.

[alexbon]

Сменил аву...Желябов -человек железной воли. То что нужно мне сейчас.