Не раз пробовал заниматься, но как-то всё время фокус смещался на суету и я забрасывал тренировки.
Буду заниматься каждый день и выкладывать видео всей тренировки каждый день.
Тренируюсь как могу, просто даю нагрузку.Со временем буду определяться, что мне больше подходит, гиря или штанга и т.п.
Пока что одышка и заниматься тяжело. Но это естественно для первой тренировки за несколько лет.
Если интересна такая тема, давайте знать. Если не будет интересно, то буду только на ютубе выкладывать, а так могу и здесь вести ветку.