Сообщений в теме: 72

[Armin]

всем привет. занимаюсь воздержанием с переменным успехом уже 3 месяца. максимальный срок 3 недели, чаще неделя. у меня в последние несколько периодов воздержания (коротких) такая проблема: первые 6-7 дней вообще не тянет дрочить, потом инфа про голых баб как то сама меня находит. это кошмар какой то. я смотрю это все, но себя не трогаю, держусь, воздерживаюсь дальше, скоро будет 2 недели, теперь воздерживаться легко, но мне пришлось смотреть порно немного и чувствую простата напряглась, в первый день после просмотра почувствовал в ней легкую пульсирующую боль, потом она прошла, но дискомфорт есть. у меня вопрос, воздерживаться дальше надеясь что застойные явления в простате не начались и все отпустит, или сорваться, а потом опять и снова пытаться держаться и не смотреть ничего первый сложный период? сейчас боли никакой нет, отлягло но я не знаю можно ли так все оставить и воздерживаться дальше. я держаться могу, срываться не хочу, потому что плохо и опять неделю восстанавливаться, я итак потратил уже столько времени и толку нет.

[Зелёный чай]

Привет! Расскажи о себе. Сколько тебе лет? С правилами ознакомился?\

 

Больше не смотри порно. Не срывайся, лучше поприседай или побегай.

[Андроген]

Правило трёх "не", обязательно выполняй. С порнографией воздерживаться почти невозможно, а если и получится, то нормальной жизнью это не назовешь.

[Dr.Shrink]

Не смотреть больше прон никогда!

[Soznanie]

Срываться точно не стоит. 

Скажи себе: Я посмотрел прон, накопилось напряжение, чтобы его снять я выполню приседания или побегаю/поплаваю. Направлю эту энергию в полезное русло и помогу организму устранить последствия сексуального напряжения. А дальше моё воздержание продолжится в ещё более уверенном режиме. 

Сделай это и двигайся дальше. Срыв это тупиковый путь и если ты можешь сейчас держаться, то даже не думай откатываться назад. К тому же, пока организм молодой и порно проскакивает периодически, то у твоего тела есть все ресурсы, чтобы справляться с последствиями просмотра, при твоём желании и участии. Верь в себя и в свою силу.

Удачи!

Сообщение отредактировал Soznanie: 25 Декабрь 2018 - 14:38

[Порочный]

Это нормально, организм перестраивается. Скоро отпустит. 

[Armin]

спасибо всем за советы, помогли. у меня там успокоилось все, сейчас даже дискомфорт прошел. попросили рассказать немного о себе. (с правилами ознакамливаюсь, их много)
мне 31, последние 8 лет занимаюсь творчеством, художник. в последнее время со здоровьем все хуже, понятно почему. и вовремя попала на глаза через ютюб тема воздержания. я из тех людей кому везет в первые дни чувствовать изменения при воздержании, а не как некоторые по полгода держатся и особо ничего не ощущают. я такого не понимаю. возможно у них изменения плавно проходят. отдельно хочу спросить, как у вас на воздержаниии, увеличился ли половой орган? одни говорят что увеличивается, другие нет, не знать кому верить. у меня даже на 2-3 недели воздержания мозги так очистились, много идей по творчеству приходят, легче и быстрее могу это реализовать. очень помогает. я работаю сидя каждый день часов по 10 в среднем. иногда в качалку захожу, кровь разогнать чтоб застоев не было да и просто какую то форму держать. а при дрочке мозги медленно рабтают да и вцелом чувствую что деградирую по всех планах. я себя счас загрузил работой, готовлюсь к сезону продаж, но буду теперь принимать участие в жизни форума, читать темы и прочее, мне это все интересно. да, еще хочу сказать что на воздержании я ударился в аскезу, я отказался от сахара, от молочки, от жареного, от мяса еще 10 лет назад отказался, но без рыбы не могу пока. я еще заметил что на высокобелковой еде, например киноа, бобовые, очень сильно развивается похоть, поэтому я в последний месяц белков ем минимум. скоро 2 недели воздержания у меня и я хотел бы принять участие в чемпионате по воздержанию, как это сделать? 

[Armin]

я почитал правила для участников и хотел бы еще кое что добавить о себе. стаж онанизма у меня почти 20 лет. так что я понимаю что для восстановления здоровья потребуется много времени. в психологическом плане онанизм привел к нервозам, депрессиям, срывах на родственников. теперь это начало постепенно уходить, стал спокойнее, депрессиии нет, просто лишь грустно и это уже щитаю прогресс. жду когда дофамин восстановится, пока не знаю сколько ждать но дождусь. 

[Armin]

памят меня подводит, забываю сказать то что хотел, все мозги себе слил, но восстановление идет, начинаю вспоминать некоторые вещи из прошлого о которых давно забыл. так что хочу дополнить еще немного свои сообщения. значит забыл я упомянуть про отказ от кофе, картошки и пасленовых. после 25 лет у мужчин, и после 30 лет у женщин, организм начинает не развивася а медленно стареть. и я это почувствовал на себе. после 25 у меня началось выпадение волос. теперь я уже знаю что это из-за онанизма, потому что выделяется много дигидротестостерона, который спазмирует волосяные фоликулы, они недополучают питание и выпадают. у меня за последние полгода наверно кожа головы просто болела, чувствовал боль когда гладил или причесывал волосы. но когда занялся воздержанием, дигидротестостерон перестал выделяться и начали расти волосы на голове там где их давно не было. у меня с боков волосы гуще были, а сверху их меньше, но теперь все выравнивается и уже неплохо. этому еще способствовал отказ от кофе, а я был конкретнным кавоманом, по несколько чашек в день пил. так что из-за кофе еще недополучал много минеразов нужных волосам, да и всему организму. в последние несколько лет начал сильно стареть, кожа на лице стала вялой, появилось много морщин, но стоило мне начать воздерживаться и все начало приходить в норму, что меня очень радует, потому что родственники постоянно нависают что мне надо жениться, так как старею... все стареем. но я теперь смогу оттянуть старость. морщины еще есть, но они уже не такие выразительные, думаю новые пока не будут появляться, посмотрим. на воздержании я выгляжу вообще неплохо, так что хочется продолжать, и возвращать утеряный ресурс организма. про цели я не сказал. если б у меня их не было, я б не занялся воздержанием. главные долгосрочные цели у меня это воздерживаться год, а дальше видно будет. еще из целей это восстановить зрение, которое уже улучшается, я это чувствую. так же хочу омолодиться немного, в 31 год выглядят лучше чем я, а я всегда выглядит очень привлекательно, до того как сдрочился и исчерпал ресурс организма. может на высокой енергетике смогу притянуть себе девушку с такой же сильной енергетикой. отношений уже не было 4 года, последние длились больше 5 лет, это была страшная зависимость от нее, физическая, психологическая, эммоциональная. но она меня не уважала как мужчину, потому что я не давал повода себя уважать. с сексом у нас были проблемы, я не мог закончить. я из тех кто при воздержании долго не может, но лучше б был скорострелом честное слово. она по этому поводу меня пилила, знала что я дрочу, но ничего не мог с этим поделать. как в той песне: я дрочу и плачу, плачу и дрочу). но теперь это в прошлом. я все осознал и у меня не осталось комплексов что я плохой в сексе, просто виноват онанизм. хотел бы я девушку, чтоб воздерживаться с ней в паре, но есть страх что не поймет, что опять будет психологическое насилие надо мной. у меня был шанс год назад познакомиться с девушкой с которой мы за первую секунду друг другу понравились, но я сдрейфил, она разочаровалась, а мне до сих пор стыдно и плохо. хотел бы ее увидеть чтоб извениться, сказать ей что она мне действительно понравилась, это я испугался. мы так долго смотрели друг на друга не отрывая взгляд, она начала подходить, я глаза опустил, не выдержал такого напряжения, а она сразу после этого развернулась и ушла. я тогда стоял в маршрутке, а она на остановке. не знаю стоило ли это тут писать, но я хотел выговориться. админы, отредактируйте мое сообщение если щитаете чтото неприемлемым, хотя я старался все писать не нарушая правил. 

[Armin]

прошу админов дать мне возможность принять участие в чемпионате антио по воздержанию на год. запись уже заканчивается, хочу успеть, это будет хорошим стимулом для меня, я уверен что смогу!

[Sweet Morphine]

прошу админов дать мне возможность принять участие в чемпионате антио по воздержанию на год. запись уже заканчивается, хочу успеть, это будет хорошим стимулом для меня, я уверен что смогу!

Я тебя запишу.

[Armin]

 

прошу админов дать мне возможность принять участие в чемпионате антио по воздержанию на год. запись уже заканчивается, хочу успеть, это будет хорошим стимулом для меня, я уверен что смогу!

Я тебя запишу.

 

благодарю!

[Лучник]

Перевел Вас в участники. Поздравляю!

 

Ваш дневник находится  в категории:Возрастная категория: 30 лет и старше

[Armin]

Перевел Вас в участники. Поздравляю!

 

Ваш дневник находится  в категории:Возрастная категория: 30 лет и старше

спасибо большое! теперь обновлю данные анкеты, потому что я забыл указать некоторые данные обо мне. и оставлю теперь заявку на участие в чемпионате на 2019 год

[Armin]

хотел отредактировать свою анкету и указать возраст и дату рождения но почему то не могу(

[Armin]

2 недели без онанизма. это время активно восстанавливалось семя, теперь замедлилось. появился мышечный тонус всего тела, как после 2 часов тренажерного зала. это же было на предыдущем периоде воздержания, но ближе к третьей неделе. скорость восстановления увеличилась, я это чувствую. похоти нет, желания смотреть порно нет, но есть ощущение что это еще будет впереди и будет меня мучать, так что морально готовлюсь, хотя наверно надо быть настрооеным на лёгкое воздержание, но я то понимаю что опасные моменты могут быть в любое время. расслабляться нельзя никогда. еще хочу упомянуть что лицо выглядит намного лучше, свежее, отдохнувшее, хотя каждый день часов по 10 работаю. впереди несколько месяцев сезона продаж, воздержание нужно как воздух. интересно каким я выйду после этого периода? хочется сравнить с состоянием предыдущих лет, когда я после сезона чувствовал себя еле живым, а выглядел еще хуже. пока воздерживаться легко, хоть бы так и дальше было. это же дневник, так что буду писать обо всех изменениях которые во мне происходят, а пока вот только теперь начинает нарастать энергия. но это ощущается отдельно от физической силы, это более тонко. читаю форум, дневники разных людей, очень интересно. очень рад что нашел такое место, где такие как я

[Armin]

в последнее время начал замечать что девушки уже не интересуют как сексуальные обьекты, а уже как человек, как личность. уже интересно с ними просто пообщаться, зарядиться позитивом, и т. п. вчера смотрел вырезку из талант шоу, где выступали красивые женщины, получил эстетическое удовольствие, но под конец ролика все же начало проявляться легкое возбуждение. ничего странного, энергетика еще в нижней чакре, надо время чтоб начала подниматься. впереди год без онанизма, з Божьей помощью все получится. чего я ожидаю от воздержания? всего что я недополучил из за сливов за много лет. интересно, как это чувствовать себя нормально, просто нормально, без быстрой утомляемости, без нервных расстройств, без постоянных грязных мыслей которые даже не возбуждали, а просто мучали. время покажет)

Сообщение отредактировал Armin: 31 Декабрь 2018 - 02:49

[Armin]

17 дней без онанизма. енергия прибавляется. узнал что алкоголь понижает енергетику человека, опускает ее в нижнюю чакру, провоцирует на похоть. я теперь боюсь сорватьсяя, впереди еще длинный путь. этот год будет не таким как все предыдущие. при воздержании сексуальная енергия накапливается в нижней чакре и поднимается по чакрам вверх, одна за другой. это длительный процесс, но думаю если употреблять алкоголь, хоть иногда, хоть пиво, то енергетика не поднимется высоко. поэтому я сейчас решил пока что на год полностью отказаться от алкоголя, в добавок к моим другим ограничениям. интересно что будет. я сам знаю что любое количество алкоголя портит здоровье, особенно мозг, семя и сосуды. если пойдет перестройка на воздержании, то пусть еще и без алкоголя. так будет еще качественней. пока мне хватит лишений. при лишениях выделяется гормон стресса, и если лишения тяжелые, без смысла или что то такое, то дофамин будет в кортизол превращаться, буду страдать, воздерживаться и не получать никакого удовольствия. поэтому буду делать все осознанно и с умом. грязных мыслей, похоти и возбуждения пока нет.

[Armin]

18 дней без онанизма. смотрел телевизор, там показывали какой то детективный сериал, а потом реклама. ни одной эротической сцены не увидел, там ее просто не было, но понимаю что по немногу возбуждение начинает нарастать. и это очень странно. возможно команда возбуждаться вложена 25-м кадром в телепередачи, настолько все плохо. это мое мнение, не уверен что так и есть, но уверен что буду смотреть телевизор меньше. хотя зомбоящик вообще ненадо смотреть. там лишь навязывают то что тебе не нужно и рассказывают то что не есть на самом деле

[oldchap]

У меня бывает, что от скуки появляются похотливые мысли, когда смотришь телевизор и проводишь время бесцельно. Мозг понимант, что время тратится впустую и появляется желание получить выброс гормонов "радости".