![Фотография](https://antio.ru/public/style_images/new/profile/default_large.png)
Восстановление
#1
Отправлено 14 Декабрь 2018 - 22:19
- maxstrong, dim4k, Soznanie и 4 другим это нравится
#2
Отправлено 15 Декабрь 2018 - 00:37
Молодец что здесь, уже 50 % сделал, мужик)
Многое интересного с твоей истории, а именно спорт и психология. Ты уже меня заинтересовал.
Коллектив у нас здесь добрый и поддерживает в трудные минуты, так что не стесняйся, бро.
А от себя пожелаю тебе терпение, так как не все сразу, постепенно делаем все, а также понимание проблемы её серьезность)
Будь крепким, как кремень и не теряйся здесь, нас много - мы помогаем друг другу.
- maxstrong это нравится
#3
Отправлено 15 Декабрь 2018 - 07:00
У тебя офигенный настрой! А так же насыщенная интересная жизнь! Так что у тебя есть вся что-бы жить без онанизма! Удачи!
Сообщение отредактировал maxstrong: 15 Декабрь 2018 - 07:01
#4
Отправлено 15 Декабрь 2018 - 07:17
Молодец что здесь, уже 50 % сделал, мужик)
Многое интересного с твоей истории, а именно спорт и психология. Ты уже меня заинтересовал.
Коллектив у нас здесь добрый и поддерживает в трудные минуты, так что не стесняйся, бро.
А от себя пожелаю тебе терпение, так как не все сразу, постепенно делаем все, а также понимание проблемы её серьезность)
Будь крепким, как кремень и не теряйся здесь, нас много - мы помогаем друг другу.
![]()
Спасибо за поддержку и пожелания, постараюсь не потеряться
![:)](https://antio.ru/public/style_emoticons/default/smile3.gif)
#5
Отправлено 15 Декабрь 2018 - 12:26
- Зелёный чай это нравится
#6
Отправлено 15 Декабрь 2018 - 13:08
![:)](https://antio.ru/public/style_emoticons/default/smile3.gif)
Сегодня второй день, когда я начал вести свои записи, постараюсь кратко и интересно, пойдём по порядку)
Относительно воздержания:
1) Идёт 8 день, чувствую себя хорошо, энергии стало больше, а вот с настроением беда, апатия ещё не прошла и грусть бывает накатывает по несколько раз в день, надеюсь сл временем пройдёт.
2) Тяга немного есть на уровне мыслей, стараюсь себя контролировать потому что в большинстве случаев мои срывы всегда начинались с мыслей, сегодня снился эротический сон ближе к утру, не предал ему значения двигаюсь дальше.
3) На этом пока все, срок воздержания не большой поэтому на данном этапе пока так, заметил одну особенность у меня тяга к вечеру начинает появляться, поэтому стараюсь занять себя делами, посмотрим что будет дальше)
Как провожу день
![:)](https://antio.ru/public/style_emoticons/default/smile3.gif)
Пар у меня сегодня нет, но помимо учёбы у меня ещё работа, поэтому сегодня тружусь, вот выдалась минутка, чтобы заглянуть сюда, погода прекрасная сейчас, сижу пью свой любимый чай, и думаю над тем как здорово, что начал свой дневник.
Немного о планах на будущее:
1) Возобновить пробежки, бегаю вообще регулярно по 5 км, но в начале декабря заболел, теперь хватит отлынивать,сегодня вечером начну.
2) Дочитать книгу по психологии (позже расскажу об этом моем увлечении, так как обещал)
3) Продолжить диплом
Пока как-то так, надеюсь не слишком занудно, извиняйте что не так, в дальнейшем буду развиваться в ведении дневника, пока не очень разобрался с форумом многое не знаю, но думаю разберусь, если что буду спрашивать
![:)](https://antio.ru/public/style_emoticons/default/smile3.gif)
P. S. Подскажите как включить счётчик)
- Soznanie и Зелёный чай это нравится
#7
Отправлено 15 Декабрь 2018 - 13:10
То,что занимаешься спортом это большой плюс. Тебе будет гораздо легче выплескивать лишнюю энергию при воздержании от порока. Старался и все получится.
Спасибо
![:)](https://antio.ru/public/style_emoticons/default/smile3.gif)
- Зелёный чай это нравится
#8
Отправлено 15 Декабрь 2018 - 14:08
P. S. Подскажите как включить счётчик)
Счётчик доступен после перевода в участники
#9
Отправлено 15 Декабрь 2018 - 15:57
Понял, спасибо)Счётчик доступен после перевода в участникиP. S. Подскажите как включить счётчик)
#10
Отправлено 15 Декабрь 2018 - 16:46
![:)](https://antio.ru/public/style_emoticons/default/smile3.gif)
- Soznanie это нравится
#11
Отправлено 15 Декабрь 2018 - 20:21
- Зелёный чай это нравится
#12
Отправлено 15 Декабрь 2018 - 20:24
А аватарку можно будет только, когда участником сделают?
да
- Мучитель-Мученик это нравится
#13
Отправлено 15 Декабрь 2018 - 22:26
![:)](https://antio.ru/public/style_emoticons/default/smile3.gif)
- Зелёный чай это нравится
#14
Отправлено 16 Декабрь 2018 - 13:48
1. Наконец-то нормализовался сон, обычно, когда занимался о, сон был очень плохим и постоянно не высыпался, сейчас за семь часов силы восстанавливаются.
2. С настроением пока без изменений.
3. Заметил, что раньше к вечеру сил вообще не было, а сейчас по вечерам прилив энергии мне это очень нравится, воздержание восстанавливает потихоньку организм.
День сегодня проходит полностью на работе, вечером планирую сходить в кино с друзьями, об этом я ещё не говорил, но у меня практически все срывы происходили в воскресение, я живу с друзьями на съёмной квартире и обычно они в воскресный вечер уходили и я не мог удержаться, мысли мне говорят остаться дома и сорваться, но я гоню их проч и стараюсь себя занять. Желаю всем плодотворной борьбы не расслабляйтесь.
![:)](https://antio.ru/public/style_emoticons/default/smile3.gif)
- Soznanie и Зелёный чай это нравится
#15
Отправлено 17 Декабрь 2018 - 10:51
- Erick это нравится
#16
Отправлено 17 Декабрь 2018 - 19:27
Приветствую, новый участник форума.
Тебя перевели в раздел соотвествующий твоему возрасту, а это значит теперь ты можешь писать на территории всего форума. Конечно пока твои сообщения находятся на премодерации(проверяются перед публикацией), но и этот ограничитель будет в скором времени снят. А пока советую тебе ознакомиться с правилами, дабы не было после конфузов, ну и конечно же - Не сдавайся!
- Лучник и Конник Нарнии это нравится
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных