Сообщений в теме: 22

[EremeAn]

Я с Волгограда, мне 25. Занимаюсь о примерно с 14 лет. Острую нужду бросить это гиблое дело я ощутил когда стал понимать и замечать, что дела у меня не клеются ни в одной области, в то время как мои сверсники, с которыми я перестал общаться, добились не плохих результатов - живут с девушками на сьемных квартирах, работают на постоянных работах, катаються на не плохих машинах, строют свое тело и т п. У меня попросту нет на это энергии, которую как я стал замечать, я сливаю в никуда, и если сейчас не начать себя уважать, то я и дальше буду продолжать жить с родителями и жалеть об этом, что дико не хочется. Что я делаю для того что бы перестать заниматься этим? Перенес компьютер в зал, где сидит часто у меня мать, полностью огоаничил себя от просмотра этих фильмов, закупил витамины, тыквенных семечек, меда, и отрубей, скачал молитву на всякий случай, когда будет ломать, полностью пересмотрел свое отношение к этому делу, и к девушкам в целом, стал каждый день непрерывно держать мысль в голове о том, что это только разрушает мой организм, занимаюсь пробежкой, закалкой и прогулками. Стал понимать как работают гормоны, и почему я перестал радоваться таким меллчам как погода, солнышко и прочее. У меня уже был опыт воздержания порядка 40 с небольшим дней. В то время я чувствовал как ростет мой творческий потенциал, как я стал высыпаться за 6 часов сна, и вставать стал без будильника. На сегодняшний день я воздерживаюсь 17 дней.

[Ignite_Pwnz]

Я с Волгограда, мне 25. Занимаюсь о примерно с 14 лет. Острую нужду бросить это гиблое дело я ощутил когда стал понимать и замечать, что дела у меня не клеются ни в одной области, в то время как мои сверсники, с которыми я перестал общаться, добились не плохих результатов - живут с девушками на сьемных квартирах, работают на постоянных работах, катаються на не плохих машинах, строют свое тело и т п. У меня попросту нет на это энергии, которую как я стал замечать, я сливаю в никуда, и если сейчас не начать себя уважать, то я и дальше буду продолжать жить с родителями и жалеть об этом, что дико не хочется. Что я делаю для того что бы перестать заниматься этим? Перенес компьютер в зал, где сидит часто у меня мать, полностью огоаничил себя от просмотра этих фильмов, закупил витамины, тыквенных семечек, меда, и отрубей, скачал молитву на всякий случай, когда будет ломать, полностью пересмотрел свое отношение к этому делу, и к девушкам в целом, стал каждый день непрерывно держать мысль в голове о том, что это только разрушает мой организм, занимаюсь пробежкой, закалкой и прогулками. Стал понимать как работают гормоны, и почему я перестал радоваться таким меллчам как погода, солнышко и прочее. У меня уже был опыт воздержания порядка 40 с небольшим дней. В то время я чувствовал как ростет мой творческий потенциал, как я стал высыпаться за 6 часов сна, и вставать стал без будильника. На сегодняшний день я воздерживаюсь 17 дней.

Добро пожаловать на форум. Я вот тоже примерно с этого возраста занимаюсь) да, и тоже самое во всех сферах жизни. Нифига не клеилось, только временами. С девушками не мог построить ничего серьёзного, только секс был и все. Они говорили мне, что я не готов к нормальной жизни. И я понимал почему. И тоже многие сверстники добились уже чего то, а я живу непонятно как.

Оставайся здесь, прочитай правила форума, и разные статьи. Нужно избавляться от этого порока, раз и навсегда. И только тогда жизнь изменится, и станет лучше. Это наша общая цель, всех здесь собравшихся.

Сообщение отредактировал Ignite_Pwnz: 07 Декабрь 2018 - 22:53

[RageBrick]

"Перенес компьютер в зал, где сидит часто у меня мать, полностью огоаничил себя от просмотра этих фильмов, закупил витамины, тыквенных семечек, меда" - отличное начало , желаю успеха и скорейшего выздоровления - EremeAn)

[Мы_не_рабы]

Молодцом!  Добро пожаловать в нашу анонимную компанию  , атмосфера здесь в основном дружеская, так что располагайся.

Желаю свободы.

[EremeAn]

Спасибо за отзывы и обратную связь, буду стараться информативно излагать свои изменения

[EremeAn]

Сегодня 20й день. Полет нормальный, пробежка, контрастный душ, частые прогулки, витамины. Ощущения ясности разума пока нет, энергичность средняя, стремления к познанию нет, по прежнему ничего не интересно

[вперёд]

парень самое главное не поддавайся этому чудовищу бей его с низу аперкортом прямо в челюсть выруби его 

[EremeAn]

парень самое главное не поддавайся этому чудовищу бей его с низу аперкортом прямо в челюсть выруби его 

Хорошо, стараюсь)

[EremeAn]

Сегодня остаюсь с ночевкой у подруги, буду воздерживаться, беречь свое семя, обьясняя это тем что мне нужно восстановиться

[EremeAn]

27 дней, полет нормальный, правда почему то последние дни по долгу сплю и валяюсь в постели тоже по долгу. С чем это может быть связано?

[Хамелеон]

27 дней, полет нормальный, правда почему то последние дни по долгу сплю и валяюсь в постели тоже по долгу. С чем это может быть связано?

я думаю это твой мозг компенсирует этим наслаждение для нейронов.. так сказать альтернативу... я думаю в этом смысле это нормальное являние... природа умнее нас.

 

но опять же ... если хочешь чтобы процесс восстановления ускорился .. начинай прислушиватся к организму.. и чередуй действия... прогулками... движениями какими нибудь.. лёгким спортом итд.

 

но внимание ! не делай этого если у тебя нету совсем желания... это странно звучит но это так . обьясняется это тем что в процесс востановления самая главная задача это удержать нейроны в удовлетворительном состоянии... а как только появится желание.. даже мизерное... то начинай действовать и хоть какие то пару упражнений делать .. либо выйти там мусор вынести .. такие мелочные вещи... короче принцип заключается в том чтобы равновесие в удовлетворении нейронов сохранить, потому что при отстуствии удовлетворения нейронов.. либо же вообще негативного влияния на них... как раз и снижается сила воли и сопротивление ... и тогда враг заставляет в разплох.  

 

Думаю смысл понятен ? отпишись если увидел что то годное в этом комментарии.. буду рад помочь дальше.. подсказать что нибудь там.

[EremeAn]

27 дней, полет нормальный, правда почему то последние дни по долгу сплю и валяюсь в постели тоже по долгу. С чем это может быть связано?

я думаю это твой мозг компенсирует этим наслаждение для нейронов.. так сказать альтернативу... я думаю в этом смысле это нормальное являние... природа умнее нас.
 
но опять же ... если хочешь чтобы процесс восстановления ускорился .. начинай прислушиватся к организму.. и чередуй действия... прогулками... движениями какими нибудь.. лёгким спортом итд.
 
но внимание ! не делай этого если у тебя нету совсем желания... это странно звучит но это так . обьясняется это тем что в процесс востановления самая главная задача это удержать нейроны в удовлетворительном состоянии... а как только появится желание.. даже мизерное... то начинай действовать и хоть какие то пару упражнений делать .. либо выйти там мусор вынести .. такие мелочные вещи... короче принцип заключается в том чтобы равновесие в удовлетворении нейронов сохранить, потому что при отстуствии удовлетворения нейронов.. либо же вообще негативного влияния на них... как раз и снижается сила воли и сопротивление ... и тогда враг заставляет в разплох.  
 
Думаю смысл понятен ? отпишись если увидел что то годное в этом комментарии.. буду рад помочь дальше.. подсказать что нибудь там.

Да хороший комментарий и подсказки. Я так понял ты говоришь про стресс. Стресс я стараюсь избегать, т.е если пробежка то совсем короткая и медленным темпом. Делаю частые прогулки, пока есть такая возможность, слушая при этом например канал i know на youtube’е про воздержание и о его пользе. Принимаю также витамины и антидепресанты, т.к врач прописал. Без о уже 30 дней, и без секса столько же.

[Хамелеон]

27 дней, полет нормальный, правда почему то последние дни по долгу сплю и валяюсь в постели тоже по долгу. С чем это может быть связано?

я думаю это твой мозг компенсирует этим наслаждение для нейронов.. так сказать альтернативу... я думаю в этом смысле это нормальное являние... природа умнее нас.
 
но опять же ... если хочешь чтобы процесс восстановления ускорился .. начинай прислушиватся к организму.. и чередуй действия... прогулками... движениями какими нибудь.. лёгким спортом итд.
 
но внимание ! не делай этого если у тебя нету совсем желания... это странно звучит но это так . обьясняется это тем что в процесс востановления самая главная задача это удержать нейроны в удовлетворительном состоянии... а как только появится желание.. даже мизерное... то начинай действовать и хоть какие то пару упражнений делать .. либо выйти там мусор вынести .. такие мелочные вещи... короче принцип заключается в том чтобы равновесие в удовлетворении нейронов сохранить, потому что при отстуствии удовлетворения нейронов.. либо же вообще негативного влияния на них... как раз и снижается сила воли и сопротивление ... и тогда враг заставляет в разплох.  
 
Думаю смысл понятен ? отпишись если увидел что то годное в этом комментарии.. буду рад помочь дальше.. подсказать что нибудь там.

Да хороший комментарий и подсказки. Я так понял ты говоришь про стресс. Стресс я стараюсь избегать, т.е если пробежка то совсем короткая и медленным темпом. Делаю частые прогулки, пока есть такая возможность, слушая при этом например канал i know на youtube’е про воздержание и о его пользе. Принимаю также витамины и антидепресанты, т.к врач прописал. Без о уже 30 дней, и без секса столько же.

Да. В принципе всё дело в стрессе, который чреват депрессией итд. Заменяй чем угодно О. Главное чтобы стресс избегать. Даже если будут ситуации где сложно избегать - тогда важный момент для противовеса это компенсация. Чтобы удовлетворительного было больше чем негативного. Как то так. Канал ай ноу довольно неплохо влияет как раз в этом смысле.. только не стоит делать канал каким то источником питания поскольку видео могут долго не выходить к примеру .. и это скажется на настроении. Нужно всегда делать то что удовлетворяет нейроны.. как альтернатива для О.

[вперёд]

Удачи 

[EremeAn]

Сегодня уже 34 день полного воздержания без о и порно-видео. Продолжаю принимать витамины, тыквенные семечки (цинк), антидепресанты. Пока ни капельки не тянет. Пока сижу дома без работы. Отсыпаюсь, встаю в 12, ем, валяюсь, выхожу на прогулку в наушниках, слушая в фоне канал i know, кушая тыквенные семечки. Сегодня принимал контрастный душь, после этого настроение улучшилось на несколько часов. Интересно, когда тему переведут в раздел 25+ лет?

[Oliver]

Перевел в участники и перенес дневник в категорию "23-29 лет".

Удачи!

[EremeAn]

Прибываю в несколько улучшенном настроении чем раньше, задумываю над поиском работы. Еще интересный момент, во сне, по мимо извращенных фантазий сниться что то творческое. У кого такое было? Например я начинаю в полудреме рифмовать песни, получается очень осмысленные тексты. Русую во сне привлекательные картины маслянными красками. Но как только просыпаюсь, я начинаю осознавать что я это я, и что в жизни я никогда этим не занимался. Поэтому по привычке быта, я не занимаюсь развитием этих способностей. 39 день воздержания, всем успеха совозжержанцы!

[EremeAn]

46 бень без о. Изучаю php помимо изученных html, css, sass, bootstrap. Стало постепенно появляться желание изучать и продолжать углубляться в языки программирования. На о не тянет совсем, а антидепресант приподнимает настроение

[EremeAn]

60й день воздержания. Закончил курс по php. Практиковался, делал заметки. Осталось изучить php в связке с mysql и думаю можно приступать к изучению фреймворка yii2. Натроение каждый день бодрое, готовность к обучению тоже заметно возрасла, прибавил так же в весе, стал плотно есть и много спать. Часто стал пить кофе. Переходу с дорогово антидепресанта на более дешевый аналог. Полет нормальный

Прикрепленные изображения

• 
• 

[EremeAn]

Сегодня слил часть семени, как бы это странно не звучало. Во сне в полудреме приснилась телка стоящая раком, с бутылкой шампанского в очке)) Рука во сне потянулась дергать пипидон. Слава Богу без поронаграфии обошлось. Срыв или не срыв решать вам. Что скажите?