Сообщений в теме: 44

[Maxim607]

Сейчас начинаю своё повествование после убийственных вчерашних 8-ми актов онанизма! Почему именно сейчас пришёл на форум? Ибо осознал всю суть вреда онанизма и потери своей же энергии. Что-то щёлкнуло, изменилось. Некий перелом сознания, который, уверяю себя и каждого из читателя, не эмоциональный, а сделан на рациональной основе. Сегодня уже подходит к концу первый чистый день без онанизма и какой-либо порнографии, что уже небольшое достижение на тропе к успешной и свободной жизни.

 

Основные причины срыва : безделье,эмоционально-импульсивные мысли посмотреть на "секунду" эротику, Рунетки, Фут-фетиш. Со всем этим с сегодняшнего дня начинаю бороться.

 

Напишу, что имею сейчас в наличие :

1. Просыпаюсь каждую ночь по 3-5 раз.

2. Синяки под глазами и небольшое жжение вокруг глаз после вчерашнего.

3. Заикание при волнении, а волнуюсь частенько.

4. В 19:00 уже без сил и ложусь в кровать, но смотрю напоследок образовательную часть YouTube.

5. Самооценка и восприятие себя упала до нуля.

6. Боязнь телефонных разговор и непринятия своего голоса.

 

Немного данных обо мне : 21 год, уже нигде не учусь, но и не работаю из-за следствия онанизма. Через день занимаюсь ОФП в домашней обстановке и каждый вечер совершаю 30-40 минутные прогулки. Стаж онанизма 7 лет, а стаж борьбы примерно год-полгода. 

[Sweet Morphine]

Добрый вечер, Максим.
Расскажи, чем ты интересуешься/увлекаешься/занимаешься? Какие у тебя планы на ближайшее будущее?
Ознакомился ли ты с правилами?

[Malvo]

Сейчас начинаю своё повествование после убийственных вчерашних 8-ми актов онанизма! Почему именно сейчас пришёл на форум? Ибо осознал всю суть вреда онанизма и потери своей же энергии. Что-то щёлкнуло, изменилось. Некий перелом сознания, который, уверяю себя и каждого из читателя, не эмоциональный, а сделан на рациональной основе. Сегодня уже подходит к концу первый чистый день без онанизма и какой-либо порнографии, что уже небольшое достижение на тропе к успешной и свободной жизни.

 

Основные причины срыва : безделье,эмоционально-импульсивные мысли посмотреть на "секунду" эротику, Рунетки, Фут-фетиш. Со всем этим с сегодняшнего дня начинаю бороться.

 

Напишу, что имею сейчас в наличие :

1. Просыпаюсь каждую ночь по 3-5 раз.

2. Синяки под глазами и небольшое жжение вокруг глаз после вчерашнего.

3. Заикание при волнении, а волнуюсь частенько.

4. В 19:00 уже без сил и ложусь в кровать, но смотрю напоследок образовательную часть YouTube.

5. Самооценка и восприятие себя упала до нуля.

6. Боязнь телефонных разговор и непринятия своего голоса.

 

Немного данных обо мне : 21 год, уже нигде не учусь, но и не работаю из-за следствия онанизма. Через день занимаюсь ОФП в домашней обстановке и каждый вечер совершаю 30-40 минутные прогулки. Стаж онанизма 7 лет, а стаж борьбы примерно год-полгода. 

Я к своим 19-ти годам тоже успел пристраститься к не вполне традиционным видам эротики и порно, так что ситуация знакомая. Ты уже сам знаешь про негативные стороны онанизма и чрезмерного увлечения порнографией, так что теперь остаётся только покончить с этим раз и навсегда, в чём наш форум тебе поможет. Успехов!

[August]

1. Просыпаюсь каждую ночь по 3-5 раз.

2. Синяки под глазами и небольшое жжение вокруг глаз после вчерашнего.

3. Заикание при волнении, а волнуюсь частенько.

4. В 19:00 уже без сил и ложусь в кровать, но смотрю напоследок образовательную часть YouTube.

5. Самооценка и восприятие себя упала до нуля.

6. Боязнь телефонных разговор и непринятия своего голоса.

 

Возможно, тебе стоит проконсультироваться со специалистом, психотерапевт или психолог.

Если ты полгода борешься и безуспешно, надо что то менять в методах борьбы.

 

Чувство тревоги , вероятно, из-за неустроенности в жизни.

[Maxim607]

Каждому человеку отвечать по отдельности не вижу необходимости, поэтому ответы будут разовыми, но объёмными. С правилами форума ознакомился, дабы в будущем не возник конфуз и прочие неприятности. Хочу записаться на марафон "2019 без онанизма и порнографии", но пока я не участник, а всего лишь кандидат, то и записаться временно не могу.

Сегодня подходит второй день без онанизма и порнографии, и я рад, что покорил ещё одну ступень развития. Ломок практически не было, а возможно потому, что после позавчерашнего 8х онанизма энергии за первые два дня появилось мизерное количество, но всё равно чувствую себя получше и не просыпаюсь с таким опухшим и помятым лицом, как будто слон левой ногой трижды прошёлся по мне.

Принимаю минерально-витаминный комплекс "For men's" и таблеток осталось на дней 10, но их будет предостаточно и значительную свою роль они выполнят при первых двух неделях. У меня есть цели и дедлайн, к которому должен всё выполнить и понемногу выполняю, поэтому о какой-то неустроенности в жизни и речи быть не может. Интересно, всегда было интересно побеседовать с психологом и психотерапевтом, но в более ознакомительной форме, а не пациент с доктором.

[Maxim607]

Пишу с ментальной улыбкой, что сегодня успешно заканчивается третий чистый день без онанизма и порнографии. 

Хочется выделить момент или тот факт, что с каждым днём энергии становится больше, соответственно, и ломок больше Стоит только вспомнить о всём вреде онанизма и как хорошо будет через месяц-другой, как тут же появляется гордость и никаких ломок. Всё это в мыслях, ибо они наступают первыми, после желание и, разумеется, действие. Сегодня была встреча с 19 летней девушкой, а по мышлению 25 летней, с которой общаемся года 2 и сумбурно происходят всплески и падения, но, естественно, из-за моей большей роли в этом недопонимание. Она думала(ет), и я говорил, что девственник, но завтра ей расскажу всю правду о 7 годах самоуничтожения виде 1-ого минутного сомнительного "удовольствия" и, если она всё поймёт и примет с пониманием текущую ситуацию, то мы начнём отношения без секса, а если нет, то тогда никакого смысла не будет тянуть переобщение уже третий год подряд.

P.S. Она единственный человек, к которому есть ментальная близость и доверие, так что посмотрим, что оно стоит на практике.

[Ignite_Pwnz]

Пишу с ментальной улыбкой, что сегодня успешно заканчивается третий чистый день без онанизма и порнографии. 
Хочется выделить момент или тот факт, что с каждым днём энергии становится больше, соответственно, и ломок больше Стоит только вспомнить о всём вреде онанизма и как хорошо будет через месяц-другой, как тут же появляется гордость и никаких ломок. Всё это в мыслях, ибо они наступают первыми, после желание и, разумеется, действие. Сегодня была встреча с 19 летней девушкой, а по мышлению 25 летней, с которой общаемся года 2 и сумбурно происходят всплески и падения, но, естественно, из-за моей большей роли в этом недопонимание. Она думала(ет), и я говорил, что девственник, но завтра ей расскажу всю правду о 7 годах самоуничтожения виде 1-ого минутного сомнительного "удовольствия" и, если она всё поймёт и примет с пониманием текущую ситуацию, то мы начнём отношения без секса, а если нет, то тогда никакого смысла не будет тянуть переобщение уже третий год подряд.
P.S. Она единственный человек, к которому есть ментальная близость и доверие, так что посмотрим, что оно стоит на практике.

Добро пожаловать на форум) Конечно девушка должна понять тебя, ведь вы уже достаточно давно общаетесь, и у вас обоих сложилось общее понимание картины ваших отношений. В любом случае это правильно, не нужно врать, или скрывать каких то вещей, девушки это на интуитивном уровне чувствуют.

Пока самое начало, но чем дольше ты остаёшься чистым от этого порока, тем больше твоя жизнь меняется в лучшую сторону. Ты сам это заметишь через какое то время. Желаю тебе удачи на твоём пути

[Maxim607]

Завершается четвёртый чистый день без онанизма и порнографии. 

Я всё-таки впервые за 7 лет рассказал единственному человеку об онанизме, его влияние на меня в целом и что есть воздержание. На что мне заговорили о застоях, вечных поллюций и что без мастурбации человек к 50 годам станет импотентом и органы отойдут. Таких невероятных заблуждений и предубеждений не слышал полгода-год, а здесь... такое услышать от человека, которого, возможно, любишь, это ужасно и чревато. Она стала рассказывать, что это всё в моей голове и мои необоснованные загоны. Заявила, что так же мастурбирует и ничего, всё в порядке. Да на кой чёрт ей знать о негативных последствиях, если она НИЧЕГО не отдаёт при мастурбации или ранее она была мужчиной, что знает якобы наверняка?! В общем, расстроен от поведения этого человека, и мы больше не общаемся, но, в любом случае, рано или поздно кто-то из нас вновь напишет друг другу. Придя домой после встречи я немного всплакнул, но вообще не хотелось при стрессе онанировать или же глазком взглянуть на рунетки, что означает я на верном пути. 

Я не против секса, но только тогда, когда человека не постигла судьба онанизма, и он удовлетворяется с женщиной раз в несколько недель.

[Ignite_Pwnz]

Завершается четвёртый чистый день без онанизма и порнографии. 
Я всё-таки впервые за 7 лет рассказал единственному человеку об онанизме, его влияние на меня в целом и что есть воздержание. На что мне заговорили о застоях, вечных поллюций и что без мастурбации человек к 50 годам станет импотентом и органы отойдут. Таких невероятных заблуждений и предубеждений не слышал полгода-год, а здесь... такое услышать от человека, которого, возможно, любишь, это ужасно и чревато. Она стала рассказывать, что это всё в моей голове и мои необоснованные загоны. Заявила, что так же мастурбирует и ничего, всё в порядке. Да на кой чёрт ей знать о негативных последствиях, если она НИЧЕГО не отдаёт при мастурбации или ранее она была мужчиной, что знает якобы наверняка?! В общем, расстроен от поведения этого человека, и мы больше не общаемся, но, в любом случае, рано или поздно кто-то из нас вновь напишет друг другу. Придя домой после встречи я немного всплакнул, но вообще не хотелось при стрессе онанировать или же глазком взглянуть на рунетки, что означает я на верном пути. 
Я не против секса, но только тогда, когда человека не постигла судьба онанизма, и он удовлетворяется с женщиной раз в несколько недель.

Не расстраивайся насчёт этого. Ты ведь сделал так, как посчитал нужным. Разумеется обычный человек мало будет знать про всю эту тему, просто потому что он никогда не интересовался ей, либо нахватался верхов. Но мы то знаем, что такое онанизм на самом деле,и какое ужасное влияние он оказывает на организм мужчины.

Не сдавайся, все будет хорошо. Трудности у каждого есть, но нельзя давать слабину, ведь впереди нас ждёт совсем другая, прекрасная жизнь без онанизма.

[Sweet Morphine]

Да на кой чёрт ей знать о негативных последствиях, если она НИЧЕГО не отдаёт при мастурбации или ранее она была мужчиной, что знает якобы наверняка?!

Я скажу тебе, что у девушек практически те же симптомы, что и у мужчин. Не зря они сюда приходят, хоть и в меньшем проценте.

[Maxim607]

Пятый чистый день без онанизма и порнографии. 

Буду писать ежедневно до Нового года, а после каждые 3-7 дня.

Сегодня в очереди в АТБ впереди меня стояла пара и у девушки были все те вещи, на которые при онанизме заглядывался, а сегодня всего раз посмотрел и после не держал в голове её образ. 5 дней, а работа уже на глаза. 

[Ignite_Pwnz]

Пятый чистый день без онанизма и порнографии. 
Буду писать ежедневно до Нового года, а после каждые 3-7 дня.
Сегодня в очереди в АТБ впереди меня стояла пара и у девушки были все те вещи, на которые при онанизме заглядывался, а сегодня всего раз посмотрел и после не держал в голове её образ. 5 дней, а работа уже на глаза.

Вот это боевой настрой, молодец! Конечно лучше всего ежедневно писать сюда. Общение очень помогает. Постепенно будешь замечать, как в твоей жизни происходят изменения в лучшую сторону. Главное не сдаваться и верить в себя.

[Maxim607]

6 чистый день без онанизма и порнографии закончился успешно.
Сегодня впервые за 6 суток вновь открыл Рунетки, но чтобы определить разницу в заинтересованности. Хм, многие на моём месте после 6 дней воздержания попросту бы слились при 2 минутном мимолётном просмотре всех девушек, незаходя на их трансляции, но я не испытал абсолютно никакой радости и удовольствия и даже забыл ник девушки, к которой чаще всего заходил. В общем, спустя 2 минуты закрыл и сейчас буду читать книгу.
Единственный минус, так это самая малая часть эякуляции за всю историю онанизма, поэтому буду полагаться, что она никак на меня негативно не повлияет.
Вечером напишу итог первой недели и планы на последующие 7 дней!

[Oliver]

Перевел в участники и перенес дневник в категорию "17-22 года".

Удачи!

[Maxim607]

Вы, наверное, ждёте результат первой недели, как и я, но в конце 7-го дня я дважды импульсивно сорвался на те же Рунетки. Знаете, не нужно было и вовсе проверять мою заинтересованность в образе одной минуты просмотра этого скверного сайта. 

Не хочу вас разочаровывать, как и себя, но первый чистый день без онанизма и порнографии подходит к концу. Раньше после любого срыва был запой в несколько дней, а теперь его нет, хотя ломки и были утром, но быстро их отогнал из своей головы. Посмотрел канал Dopamine и теперь понимаю, почему я не ищу работу уже 3 месяца подряд. Сейчас поставлю свою настоящую фотографию и запишусь на марафон "2019 год без онанизма и порнографии", а работу буду искать при 8-9 дне жизни без онанизма. Понимаю, что это лишь отмазки, но я в принципе не могу взять и позвонить из-за нехватки дофамина. 

[Maxim607]

Фотография слишком большого размера, поэтому поставлю нейтральную.

[Maxim607]

Заканчивается второй день без онанизма и порнографии.

Я пытался бросить год и каждые месяца 3 доходил единожды до 5-но дня, а последние разы были 5 дней и 7 дней, что уже говорит о прогрессе. Завтра начнётся третий день и продолжу стремиться к свободной жизни без единого промаха в этой борьбе.

Есть понимание, что если на секунду начну фантазировать, то можно сразу в гроб ложиться.

[Maxim607]

Это даже не крайности, а полное понимание ситуации. Меняюсь или сдохну, а остальное - полумеры.

[Erick]

Это даже не крайности, а полное понимание ситуации. Меняюсь или сдохну, а остальное - полумеры.

https://www.youtube....N30&app=desktop

Сообщение отредактировал Erick: 13 Декабрь 2018 - 07:41

[Maxim607]

Ого, меня начинает ломать на утро 3-го дня.