Перейти к содержимому


Фотография

Всем привет! Давайте знакомиться.


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 138

#1 Krass

Krass
  • Участники
  • Пользователь 42180
  • 162 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц

Отправлено 26 Ноябрь 2018 - 08:00

Приветствую всех форумчан. В этом году случайно нашел для себя этот форум, когда искал материалы о пользе воздержания. Вдохновили некоторые статьи и дневники пользователей. Решил наконец зарегистрироваться. Понял, что без поддержки единомышленников поддерживать самодисциплину для избавления от пагубной привычки сложно. Надеюсь примете в ряды, придадите мотивации.

Мне 36 лет. Не женат. Работаю сам на себя, пытаюсь развивать свой бизнес, много работы в Интернете. 

До этого школа, институт, аспирантура, преподавание на кафедре, защита. После 30 сменил научную сферу на бизнес (работаю один). 

Вред от О реально чувствую на себе. Познакомился с этим в младших классах наверное, в начале 90-ых, когда в Россию хлынула порноиндустрия. И по кабельному ТВ как подключили вечером частенько крутили порнушку (пока шли Спокойной ночи малыши), а родителяи ночью ставили мультфильмы )) Потом может и поменяли, но было поздно.

Даже малой был особо не осознавал к чему могут привезти эти "шалости". Сначала в школе ростом был выше среднего, а потом как-то начал отставать в росте и весе. Оглянувшись назад сейчас связываю с этим. 

В институте может догнал свою норму в весе, но привычка уже сидела. Хотя уже осознавал, что явно это грязное дело не для меня. Но не знал тогда как бороться с кобелиной натурой. Молодость, гормоны бурлят и т.п. Уже в юности имел представление о женском коварстве в плане хомута на шею, поэтому серьезных отношений ни с кем не заводил, но и небезгрешным не был. О том, что не искал серьезных отношений не жалею, а об элементах периодического распутства с легко доступными женщинами достаточно сильно. Так как в мозгах отложило отпечаток и когда нет возможности выпустить с ними пар припадал к пороку с которым все тут борются. К счастью много времени и сил уходило в учебу, поэтому времени на эту гадость было мало. Скажем так 1-2 раза в неделю.

Осознание, что мягко говоря грешить не хорошо, пришло наверное годам к 25. К этому моменту боясь подцепить заразу ходил только к массажисткам изредка (финансы не позволяли к счастью), что для меня в принципе такой же грех по сути, когда ищу удовлетворения своей похоти.

Где-то после 30-ти осознавал, что надо освобождаться от зависимости. Начал искать материалы себе в поддержку, но вес инет был забит пропагандой пошлости и разврата с псевдонаучными статьями о якобы безвредности О. Я тогда четко понимал, что это все бред. Возможно связанный с пропагандой необходимости повышения рождаемости. Особо не рылся в материалах, что-то полезное находил. Но на себе уже ярко ощущал опустошение после окончания. Прибегал может раз в недельку, чтобы снять напряжение. Но уже ощущение опустошенности, упадок сил, до конца дня уже не мог плодотворно заставить себя поработать.

Свободный график работы немного усложняет дисциплину)) 

Жалко тратить на это бесполезнейшее занятие время и ресурсы организма. Тем более последствия пагубно влияют и на работу, которой хочу уделять больше внимания (расслабленность, расфокусировка, уменьшение работоспособности).

Короче моя цель - решительно бросить это дело. Изменить себя в лучшую сторону. Хочу не быть рабом своих природных кобелиных инстинктов, сосредоточиться на своем деле ) Загнать все грязные мыли куда-нибудь поглубже, чтобы сидели и не высовывались )) 

При этом не искать альтернатив в виде доступных женщин как делал раньше. Вообще обуздать свою кобелиную сущность))

То, что осознанно не стал как многие искать вторую половинку для создания семьи лично для меня больше плюс. Никто не ездет по ушам и грызет спину ) Предоставлен сам себе. В женских манипуляциях выставляют это одиночеством, для меня это свобода с которой не хочу расставаться. Но и постоянно раскаиваться о прелюбодеяниях тоже не хочу. Хочу сосредоточиться и заниматься полезным делом, наслаждаться результатами, а не этим гадким пороком... В идеале хочу научиться без усилий и внушений смотреть на любую женщину нейтрально, как на обычного человека, а не как на объект сексуального желания. Желательно до того как мне стукнет 80 и получится это само собой ))))) 

Так вот. Борьба с пороком после 30 шла волнами. Максимальный срок был наверное месяц. Часто бросал борьбу, возвращался опять к схеме "для слива" раз в недельку, чтобы "отпустило". Но уже не отпускало особо, только опустошало. Попыток было много. Самодисциплины не хватало. Может не так серьезно к этому относился, тут многие срываются из-за того, что дали слабину (посмотрели пару минут соблазнительные фотки на каком-нибудь сайте и потом поехало). Вот у меня примерно также.

Наверное терпел неудачи из-за недостатка мотивации и отсутствия поддержки единомышленников. К счастью в этом году нашел этот форум. Теперь есть шанс обрести поддержку, если примете в свою компанию)

Я уже понял, что бороться с искушением бесполезно. Надо пресекать порочные мысли на корню. То, что источник желаний мозг я уже уяснил. Способы тоже в целом придумал или где-то почитал как не обращать внимание на женщин и быстро избавляться от возбуждения. Правда уже время прошло, многое подзабыл, что подметил) Но если интересно могу поделиться, если вспомню )

Сейчас почти зима, самое время начать вставать на твердый путь искоренения порока. Нужна Ваша поддержка, господа. Есть огромное желание начать уже сегодня и вести дневник. Как лучше его вести пока нет доступа, в этой теме или в отдельной, чтобы потом модераторы могли перенести, когда примут в свою стаю? ))

 

 

 


  • Dastan, GreenForest, Тамаки Суо и 9 другим это нравится

#2 Лучник

Лучник

    Восстанавливающийся

  • Доверенные
  • Меценаты
  • Пользователь 30700
  • 6 867 сообщений

Отправлено 26 Ноябрь 2018 - 09:35

Здравствуй!

 

Рад тебя видеть на форуме. 

Сейчас ты кандидат, можешь писать только в этой теме это и есть твой дневник. Новых дневников не создавай.

Пока будешь на премодерации, твои сообщения будут приходить не сразу, а после проверки модератором. Это нужно, чтобы мы присмотрелись к тебе. Так здесь принято, все через это проходят :) . Когда станешь участником, можно создавать темы в любом разделе форума, писать комментарии в дневнике любого другого участника, участвовать в командах воздержания и саморазвития.

Тогда мы переведём твой дневник в раздел, соответственно твоему возрасту (30+) . 

А пока изучай форум, тут много практической информации. Общайся, изучай правила.

 

Удачи! :good2:



#3 Krass

Krass
  • Участники
  • Пользователь 42180
  • 162 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц

Отправлено 26 Ноябрь 2018 - 17:38

Хорошо, спасибо. Итак, начнем с чистого листа. Как раз сегодня понедельник)

Вчера можно считать дал слабину, теперь надеюсь в последний раз. 

Постараюсь отписываться здесь каждый день.  :good:



#4 Добрый священник

Добрый священник

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 37455
  • 196 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 116

Отправлено 26 Ноябрь 2018 - 20:56

Хорошо, спасибо. Итак, начнем с чистого листа. Как раз сегодня понедельник)
Вчера можно считать дал слабину, теперь надеюсь в последний раз. 
Постараюсь отписываться здесь каждый день.  :good:

мы с тобой, главное помни, что кроме отказа от порно и онанизма надо ещё и развивать себя и всё получится!!!

#5 Krass

Krass
  • Участники
  • Пользователь 42180
  • 162 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц

Отправлено 26 Ноябрь 2018 - 22:29

 

Хорошо, спасибо. Итак, начнем с чистого листа. Как раз сегодня понедельник)
Вчера можно считать дал слабину, теперь надеюсь в последний раз. 
Постараюсь отписываться здесь каждый день.  :good:

мы с тобой, главное помни, что кроме отказа от порно и онанизма надо ещё и развивать себя и всё получится!!!

 

Спасибо. На этом и собираюсь сосредоточиться. Уже наметил себе план дел на каждый день в планировщике задач, включая в себя то, что надо сделать по работе, а также для физической культуры и давно мечтал изучить программирование и иностранные языки. Вот как раз вместо траты времени и сил впустую на пороки, начну вкладывать в себя )) Посмотрим что из этого выйдет. Цель жизни по плану - выработать полезные привычки и навыки. Хочу искоренить не только кобелиные забавы, но и лень, которая сейчас тоже одолела. Когда работаю по плану, то делаю за месяц столько, что за год не могу сделать. Но чего-то не хватало держаться нужного курса больше месяца, наверное слишком много целей ставил.  

Теория моя простая - отказ от пошлых мыслей, как и от любых других мешающих, является навыком ФОКУСИРОВКИ ВНИМАНИЯ. Надо развивать в себе этот навык. Сосредоточиться на главном и игнорировать все постороннее, что лезет в голову или мешает сосредоточиться. С этим у меня проблемки долго удерживать фокусировку внимания на том, что делаю, вот будем развивать ))


  • Разумный человек это нравится

#6 Krass

Krass
  • Участники
  • Пользователь 42180
  • 162 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц

Отправлено 26 Ноябрь 2018 - 22:34

День 1 почти подошел к концу, краткий итог.

Продержался практически легко, практически ничего грязного не лезло в голову. Но так всегда у меня на след. день после слива. Если неделю эту смогу продержаться, буду уверен, что и дальше по принципу "еще один денек также" начнет вырабатываться правильная привычка, если можно так назвать ))


  • Sweet Morphine и Разумный человек это нравится

#7 Krass

Krass
  • Участники
  • Пользователь 42180
  • 162 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц

Отправлено 27 Ноябрь 2018 - 21:41

День 2

Было трудновато скорее психологически. Сидела мысль, что как будто лишил себя "удовольствия" и это якобы нечем заменить. Когда были напряги по работе или просто на что-то злился и никак не мог выкинуть из головы, мог переключить внимание на сами понимаете какого рода контент в инете, даже не онанируя просто фантазируя и общаясь с моделями в неглеже онлайн сразу забывал все и негатив из головы вылетал. Теперь надо следить за мыслями, чтобы не помышлять о дурном, а то спровоцируется срыв.

Придется другие способы искать отвлечения и релаксации, когда негатив не можешь сразу выкинуть из головы (так уж получилось, рос человеком достаточно впечатлительным, стоит с кем-то полаяться, так из головы потом возмущение не выходит).

Да и физиология добавила, последний раз в воскресенье как-то растянуто получилось и скомканное окончание, так и просит организм повторить и прочистить каналы. Но отсекаю эти мысли сразу, хотя есть ощущения тяжести какой-то в паху. Как будто начальная стадия простатита (познакомился летом и с этой дрянью, справился без врачей (стараюсь вообще к ним обращаться, сторонюсь нашей медицины), подозреваю, что хронью стало, периодически напоминает о себе, но не сильно). Очень хотелось сегодня по дороге к знакомой массажистке заскочить на эросеанс, но отогнал и эти мысли. Только воздержание, только хардкор )) Само наладится )

Ну а так ездил по делам. Порадовало, что пока был в банке ни на одну из симпотичных молоденьких сотрудниц не смотрел как на женщин при общении или в ожидании ) Вообще мыслей "вот бы замутить с ней" даже не было. Это хорошо )

Думаю до конца дня ничего не случится, поэтому можно считать его чистым.


  • blacklight это нравится

#8 oem

oem

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 29057
  • 211 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 101 день

Отправлено 28 Ноябрь 2018 - 01:52

 Начал искать материалы себе в поддержку, но вес инет был забит пропагандой пошлости и разврата с псевдонаучными статьями о якобы безвредности О. Я тогда четко понимал, что это все бред. Возможно связанный с пропагандой необходимости повышения рождаемости.

Я считаю, что порно и пропаганда секса в интернете связана с тем, чтобы заставить массы увеличить потребление товаров, производимых корпорациями, а также, чтобы люди больше на них пахали. Мы смотрим порнографию хотим таких же "офигенных" женщин. Но к таким просто так не подкатишь, надо крутая машина, тачка, счет. Может и не обязательно все это иметь, но именно так нам внушают. И мы начинаем пахать, тратить больше своего свободного времени, вместо того, чтобы тратить его (время) на свои интересы и увлечения. Женщины в свою очередь тратят деньги на фитнес, косметику, операции, лишь бы соответстовать образу, лишь бы быть желанной. И мы все как оголделые куда-то бежим, прожигая свои жизни, свое время в угоду чьим-то интересам, но не своим.


  • Wyrdel и Vally Throwing это нравится

#9 Krass

Krass
  • Участники
  • Пользователь 42180
  • 162 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц

Отправлено 28 Ноябрь 2018 - 21:55

День третий. 

Чувствуется напряжение в течение дня, был скорее вспыльчивый. Хочется вылить куда-то злость, да обидятся еще домашние, не поймут. Не сильно получилось поработать сегодня, никак не могу сосредоточиться. Может еще от того, что не получилось нормально выспаться. Но чувствую, что гормоны начинают шалить и переходить в гнев. Возможно возобновление тренировок дает знать, тело вспоминает, что мышцы где-то у меня были ))  Стараюсь себя контролировать. Надеюсь высплюсь будет лучше. 

Пошлые мысли не одолевают, отсекаю инстинкты на корню. Но напряжение ощущается не хилое. 


  • sofokl это нравится

#10 sofokl

sofokl

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 41915
  • 135 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 2 месяца

Отправлено 29 Ноябрь 2018 - 08:52

На третий день  - это нормальное состояние. Постепенно войдешь в русло) Главное будь мощным)))


  • Зелёный чай это нравится

#11 Krass

Krass
  • Участники
  • Пользователь 42180
  • 162 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц

Отправлено 29 Ноябрь 2018 - 19:43

Да, состояние знакомое, главное не циклиться на этом )) Не охота долго оставаться как "беременный" с частой сменой настроения )) 

Правильно, что новичков далеко на форуме не пускают - чтобы не покусали никого случайно пока тестостерон шалит в организме ))

 

Сегодня случайно краем глаза увидел программу "Давай поженимся" )) Чего-то три девушки с глубокими декольте вызвали волну возбуждения, еле справился, чтобы не поднялся )) Но заставил досмотреть как лапшу на уши вешают друг другу )) Одни меркантильные интересы воспитывают у молодежи, есть деньги - люблю, нет денег - не люблю ))) Забавная передача, некоторые ценник себе сразу объявляют - 100 тыс. руб в месяц иначе не люблю ))) При этом не имея никакого приданного за собой) Для меня это как-то дико, не понимаю почему таких именуют невестами, а не содержанками. Нет для меня разницы требует оплату в месяц или в час, по сути примерно одно и тоже) 


  • GreenForest и Vally Throwing это нравится

#12 Krass

Krass
  • Участники
  • Пользователь 42180
  • 162 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц

Отправлено 30 Ноябрь 2018 - 09:03

Забыл написать как прошел день, лег спать. 

День 4.

Все было в норме. Грешные мысли до конца дня не беспокоили. Возобновил регулярные тренировки, тело быстро входит в форму. 

 

Почитал на форуме статью Бориса Камова. Стало страшновато что же я с собой делал )) Давно подозревал, что моя "хроническая усталость" и рассеянность напрямую связаны с этим пороком. Теперь мучает вопрос сможет ли мозг восстановиться после отказа от О и вернуть работоспособность? 

Сейчас мозг как-то расслаблен: время через чур быстро бежит, думать легко о многом, а сделать из плана получается совсем мало, заставляю через силу делать элементарные вещи по работе, трудно держать фокусировку на том, что делаешь и т.п. Короче еще и с ленью борюсь )

Решил пересмотреть на днях мотивирующие видео от бизнес-тренеров, может быстрее войду в рабочее русло )



#13 Sweet Morphine

Sweet Morphine
  • Меценаты
  • Пользователь 39173
  • 2 874 сообщений

Отправлено 30 Ноябрь 2018 - 13:47

Теперь мучает вопрос сможет ли мозг восстановиться после отказа от О и вернуть работоспособность? 

Да, конечно. Мозг пластичен.


  • Krass это нравится

#14 Krass

Krass
  • Участники
  • Пользователь 42180
  • 162 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц

Отправлено 30 Ноябрь 2018 - 22:22

День 5.

Вот теперь начинает ощущаться жесть от воздержания. Гормоны начинают давать о себе знать, сильный утренний стояк, напряжение в течение дня. Охота снять напряжение просто полюбовавшись на соблазнительных красоток, но знаю к чему это сразу приведет. Приходится почаще мысли на корню пресекать. На женщин вообще стараюсь не смотреть. Была небольшая вспышка гнева сегодня по мелочи, просто хотелось выплеснуть напряжение куда-то, отругать кого-нибудь )) Быстро взял себя в руки минут за 10. 

 

Из физиологических проблем заметил как след как будто от вздутых вен поперек члена, явно выпирает по кольцу, но не замкнутому, на пол оборота. Как будто рубец от шрама, хорошо прощупывается. На расстоянии 1/3 от основания ствола. Вот не помню даже есть там вены поперек или нет, не сторонник рассматривать свои причиндалы. Но подразумеваю наказание за рукоблудие за компом, которое растягивалось на часок. В месте, где пересекается с самой крупной веной немного больно при нажатии. Почитал мед. статьи, закрыл нафиг. Одни страшилки про тромбозы и операции. К врачам идти нет никакой охоты. Обратил на это внимание только несколько дней назад, не могло в один день сформироваться такое, может уже год с этим живу, просто не обращал внимания, а может и нет. Понаблюдаю. Лишний стимул не возбуждаться просто так )) Помажу пока тронсевазином или гепариновой мазью.



#15 Sweet Morphine

Sweet Morphine
  • Меценаты
  • Пользователь 39173
  • 2 874 сообщений

Отправлено 30 Ноябрь 2018 - 22:30

День 5.

Вот теперь начинает ощущаться жесть от воздержания. Гормоны начинают давать о себе знать, сильный утренний стояк, напряжение в течение дня. Охота снять напряжение просто полюбовавшись на соблазнительных красоток, но знаю к чему это сразу приведет. Приходится почаще мысли на корню пресекать. На женщин вообще стараюсь не смотреть. Была небольшая вспышка гнева сегодня по мелочи, просто хотелось выплеснуть напряжение куда-то, отругать кого-нибудь )) Быстро взял себя в руки минут за 10. 

 

Из физиологических проблем заметил как след как будто от вздутых вен поперек члена, явно выпирает по кольцу, но не замкнутому, на пол оборота. Как будто рубец от шрама, хорошо прощупывается. На расстоянии 1/3 от основания ствола. Вот не помню даже есть там вены поперек или нет, не сторонник рассматривать свои причиндалы. Но подразумеваю наказание за рукоблудие за компом, которое растягивалось на часок. В месте, где пересекается с самой крупной веной немного больно при нажатии. Почитал мед. статьи, закрыл нафиг. Одни страшилки про тромбозы и операции. К врачам идти нет никакой охоты. Обратил на это внимание только несколько дней назад, не могло в один день сформироваться такое, может уже год с этим живу, просто не обращал внимания, а может и нет. Понаблюдаю. Лишний стимул не возбуждаться просто так )) Помажу пока тронсевазином или гепариновой мазью.

Если будут осложнения, то тебе придётся пойти на приём к врачу.
Как у тебя сейчас дела? Чем занимаешься?



#16 Krass

Krass
  • Участники
  • Пользователь 42180
  • 162 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц

Отправлено 01 Декабрь 2018 - 00:19

Я не сторонник бегать по врачам, никогда не везло с ними. После 30-ти ни разу к ним не обращался, до этого только проф. осмотры по работе для галочки. Научился справляться со всем сам. Не то, что "все врачи плохие", просто не охота на своей шкуре искать хорошего ))  А первому встречному здоровье не доверю.

На форуме достаточно в дневниках почитать как простатит им лечили квалифицированные кадры )) С указаниями "передернуть" после процедуры и т.п. Когда самого прихватило и почитал все это не пожалел, что не пошел к ним и самолечением травками занялся ))

Ладно, это лирика. Будут проблемы, будут решать. Написал просто для инфы в дневнике какие последствия бывают от этого пагубного занятия. 

А дела нормально, сижу работаю над своими сайтами. Затеял глобальное обновление продающих сайтов своей фирмы, сижу делаю помаленьку, ковыряюсь уже несколько месяцев с семантическим ядром )) Нанимать оптимизаторов и веб-дизайнеров для меня накладно, слишком большие объемы сайтов. Сам всем занимаюсь )) С дизайнерами только работаю по удаленке, остальное сам )) Объемы работ пугают, может поэтому слабо вперед продвигаюсь, но стараюсь следовать намеченному плану через лень) Войду в поток когда регулярностью, там проще станет )

Ну и собой занимаюсь. Зрение от компа подсело, делаю неделю упражнения для восстановления зрения по Жданову. Купил несколько книжек, того же Бейтса, занимаюсь. Плюс физкультуру не забываю. 

День 5 можно считать дожил без приключений )) 


  • Sweet Morphine, Wyrdel и sofokl это нравится

#17 Krass

Krass
  • Участники
  • Пользователь 42180
  • 162 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц

Отправлено 01 Декабрь 2018 - 22:04

День 6.

Кобелиные инстинкты начинают не то, чтобы сносить крышу, но что-то около того. Мысли подавлять приходится часто, но выстоял день (не орган весь день стоял, а воля моя его укладывала )) ).

Состояние какого-то депресняка, как будто огромной радости себя лишил (( Сильно же пристрастился видно, надо будет найти новые места для получения гармонов радости.

Даже обычно вау эффект испытывал когда себе крутой смартфон или камеру выбирал, а тут сегодня выбрал себе новый фотоаппарат (компакт почти за 40к с аксессуарами) так по-деловому без эмоций, чисто на основе критических рассуждений выбирал какой подойдет под мои нужды. Но это и к лучшему, порадуюсь снимкам )) 


  • Sweet Morphine это нравится

#18 Krass

Krass
  • Участники
  • Пользователь 42180
  • 162 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц

Отправлено 03 Декабрь 2018 - 00:05

День 7.

Желание после того как встаю и всю первую половину дня было огромное. Только не поанонировать, а бросать все и бежать за противоположным полом, как будто весна на дворе)) С трудом себя сдерживаю, знаю, что это гармоны бурлят и ищут выход. Яйца потяжелели, вот и тянет как говорят "балоны слить". Терплю, но на подавливание мыслей все больше времени тратится.

 

P.S. То о чем писал в пятый день, троксевазин вроде бы помогает, боль ушла, вены еще выпирают, но похоже вновь хоть на вены стали.

Короче анонироване за компом, мужики, очень вредно даже для мужского здоровья - не только простату в хлам разрушает, но еще и сосуды перенапрягаются, если "удовольствие" растягивается. Ну и вред для организма - слабость, вялость, бессилие, безвольность, куча полезных веществ из организма, даже свое снижение зрения с этим тоже связываю - цинк вымывается из организма и т.д. Бросать надо нафиг, чем и занимаюсь. 


  • Ваня Иванов это нравится

#19 Oliver

Oliver
  • Доверенные
  • Пользователь 39202
  • 2 212 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: Больше двух лет

Отправлено 03 Декабрь 2018 - 01:48

Перевел в участники и перенес дневник в категорию "30 лет и старше".

Удачи!


  • Erick это нравится

#20 GreenForest

GreenForest
  • Максимальный срок без онанизма: Два года (03.09.2017-25.09.2019)

Отправлено 03 Декабрь 2018 - 14:23

Привет!

 

Ты случайно не фанат Марка Лициния Красса? Мне в школе очень нравилась история Древнего Рима, читал с интересом Плутарха.

 

Ты крут! Я тоже хочу к твоему возрасту освоить собственное ремесло так, как ты свой бизнес.

 

В отношениях я тебе не советчик, поскольку сам в них нифига не понимаю - в свои 27 я ни разу не был с женщиной физически вообще.

 

А за воздержание - ты всё правильно делаешь. Найди увлечение, которое перекроет дрочку - это верное решение. Для меня ним стали латиноамериканские танцы. Особенно рекомендую тебе кизомбу - очень чувственный танец, и девушкам нравится.

 

Эротику - избегай по возможности. А порно удали совсем из жизни. Если сильный стояк - займись физ нагрузками. Мне очень помогают приседания - после 50 раз член успокаивается, и голова становится чище.

 

Желаю удачи!


  • Krass и Ваня Иванов это нравится


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных