Сообщений в теме: 27

[Tor 12]

Все началось с 14 лет, вейчас мне 32 так что стаж давольно большой. Зачем я завел дневник, ну вопервых рассказать свою историю ареда от о... , и свою борьбу с этой пагубной привычкой. Я толком никогда не пытался бросить, так как вредных привычек, нет плюс занимался спортом и считал что это само сабой разумеется ( хвала интернету где просто вбиваеш свой вопрос про о... и тебе ответ чтотэто требует организм как все просто )! Можно долго рассказывать о вялости и неподъемности но думаю это все и так знакомо. Приблизительно в лет 28 простатит, мало того проблемы с зачатием(очень слабые показатели) , у меня в голову не закралось что действительно послужило причиной. Я взялся за спорт наладил питание и вроде бы все нормализовалось вес общий тонус ео с о... так и незавязал. Почему именно сейчас, ну наверное пришло время, я нормализовал питание и спортом занялся на постоянной основе так что буду описывать свое состояние сейчас. На данный момент 12 дней бе о...

[Sweet Morphine]

Привет. 

Я знаю, что ты справишься. Иначе и быть не может.

[Tor 12]

14 дней и все ok.

[КулакПравосудия]

опережаешь меня на 1 день
Удачи!)

[Tor 12]

13 день все ok. По поводу состояния, заниматься спортом стало намного лучше, такое ощущение что и отдыхать между упражнениями особо не надо . Общее состояние трудно описать, я год сидел на диете и сейчас только начал вводить рацион продукты которые не ел год. По поводу прояснения сознания (моя цель) пока так себе, но буду описывать свои субъективные ощущения сюда. Раньше я весил 95 частенько заезжал в фастфуд (по степени вреда можно вровень с ананизмом поставить), отсюда и вес и проблемы со здоровьем, как только наладил питание все стало намного лучше! Сейчыс вес 78, выносливость с юности такой не было. Решил затронуть тему поднятую здесь на сайте "это онанизм в браке" опишу лишь свою ситуацию и видение с со своей точки зрения. Были ли проблемы в браке из за онанизма да были, основная проблема в том как и любого зависимого человека меняется сознание это отражается в характере (смена настроения, проклятый дофамин) его мыслях и его поведении. Без самоосознания того что онанизм разрушает твою жизнь бросить очень сложно. Самая большая проблема, что у нас в стране нет культуры воспитания(хотя бы полового) и это учитывая тот факт что жизнь людей поменялась координально! Никогда у людей (юнешей как хотите) не было столько свободного времени и как факт эти пагубные привычки! Всем мира и добра!

[Tor 12]

15 день все ok.

[Tor 12]

16 день все ok. Интересно через какое время пропадет нервозность, сильно на мне это не проявляется но все же. Желания особого вернутся к пагубной привычке нет, для этого исключил ютуб (что добавило мне времени позаниматся чем нибудь полезным), плюс отслеживаю свои мысли и присекаю их на корню. Вообщем научился мало майски себя контролировать (что не может не радовать). Желаю всем осознать вред мастурбации, и что это по природе не свойственно мужчине, вы не когда не узнаете кто вы пока не бросите!

[Tor 12]

18 день все ok. Буду писать на более серьезном сроке, заметил что если расслабиться в питании(сладкое), то желание пребегнуть к багубной привычке только усиливается так что логично наверно и от сладкого тоже отказаться Человека определяет то что он делает изо дня в день то есть его привычки надеюсь хоть от одной х... избавится остальные как поедание сладкого отпадут сами!

[Oliver]

Ты был зарегистрирован ранее на форуме?

[КулакПравосудия]

18 день все ok. Буду писать на более серьезном сроке, заметил что если расслабиться в питании(сладкое), то желание пребегнуть к багубной привычке только усиливается так что логично наверно и от сладкого тоже отказаться Человека определяет то что он делает изо дня в день то есть его привычки надеюсь хоть от одной х... избавится остальные как поедание сладкого отпадут сами!

мы с тобой в ровень идём!

[Лев по жизни]

 

18 день все ok. Буду писать на более серьезном сроке, заметил что если расслабиться в питании(сладкое), то желание пребегнуть к багубной привычке только усиливается так что логично наверно и от сладкого тоже отказаться Человека определяет то что он делает изо дня в день то есть его привычки надеюсь хоть от одной х... избавится остальные как поедание сладкого отпадут сами!

мы с тобой в ровень идём!

 

Так предложи ему пари,обоим на пользу бы пошло

[Tor 12]

Нет на форуме я не был зарегистрирован... Осознание негативного влияния онанизма пришло только недавно, читая дневники невольно вспоминаю свои годы, жалею что не бросил раньше... В общем сегодня три недели воздержания мой личный рекорд, что изменилось за это время: навязчивых мыслей нет, сил прибавилось, на данный момент стал более собранным, целеустремленным, на удивление прошла нервозность мучившая меня недели две. Конечно это все субъективно относительно того в каком состоянии организм был. В общем работаю над собой

[Tor 12]

Еще забыл сказать что послужило спусковым крючком. Вообще я люблю заниматься самосовершенствованием, интересуюсь философией и психологией (читаю множество книг по этой теме), недавно читая дневники этого сайта, на который я попал случайно, я до конца не понимал как людям тяжело бросить онанизм и типа ну это не со мной я то раз два и бросил! Но в голове мысль проскочила, и тут же пришла другая зачем мне оно надо и так же все хорошо! Читая дневники я прочел что парень не может удалить папку с порно, после чего я подумал что с легкостью удолю свою. Но не тут то было, что то в нутри мне не дало удалить эту папку! С этой мыслью я проходил целый день, двойственность ситуации меня просто поразила, тоесть мое слабое желание избавиться порно столкнулось с более сильным и закоренелым желанием продолжать этим заниматься! Мысль о том что привычка переросшая поталогию ума влияет на мою систему принятия решений не довала мне пакоя! Я удалил все что связано с порно с компьютера, даже скринсиверы, после осознания двойственности внутри себя я понял что внутри меня есть слабая сторона она указывает что делать сейчас в ее славаре нет слова нет только да! В основном это импульсивные решения, недальновидные и необдуманные к таким можно отнести фасфуд, сладкое(моя слабость борюсь по сей день), онанизм, курение, олкаголизм все что связано с гармоном удовольствия можно отнести сюда. И есть разумная часть, борьба между ними была настолько на поверхности, что я поразился что не придавал этому значения раньше! Моя основная цель дневника, донести до то тех кто еще не бросил всю пагубность привычки, читая дневники невольно осознаёшь как одна привычка меняет судьбы людей и на сколько негативно она влияет на сознание, характер, психологический возраст. Я мог бы много написать о вреде этой привычки, но здесь есть уйма примеров, так что сосредоточусь на описании своих ощущений от отказа от онанизма! Всем удачи!

[Tor 12]

26 день все ok, общее состояние особо не меняется так что описывать смысла не вижу.

[Oliver]

Перевел в участники и перенес дневник в категорию "30 лет и старше".

Удачи!

[Tor 12]

28 день все ok. Завтра круглая дата один месяц без мастурбации, обзор напишу сегодня. Общее состояние улучшилось, продуктивность на работе возросла(каких то особых успехов нет, но я только в начале пути). Жизнь разделилось на плывущее по течению до начала борьбы с пагубной привычкой и после где более остро все чувствуешь , можешь ставить цель и идти к ней шаг за шагом. Добавлю что питание очень сильно влияет на мышление, если дать слабину в питании то вероятность срывов многократно возрастает!

[Tor 12]

31 день все ok. Прошел месяц, думал что к тому времени станет немного легче но в маем случае желание только усиливается. Основная проблема, что борьба с мастурбацией плавно перетекла и воздержанием от секса (который мне не светит месяцев сем, а то и восемь). Моя борьба продолжается!

[Tor 12]

32 день все Ok. Вчерашний день был самый сложный, так сорвался на сладком Вообщем понимаю, что невозможно очистить сознание не очистив тело. Моя борьба со сладким продолжается вместе с тем исключил орехи и некоторые фрукты, так как после них фактически контролировать животный инстинкт невозможно. С сознанием немного сложнее, имея такой опыт за плечами, картины с порно бывают возникают сами сабой во сне, так что это не только борьба с онанизмом но и порнографией, с которой очень сложно справится! Не люблю цитировать выдержки из фильмов но это фраза четко определяет что твориться у меня сейчас: говорят в душе человека два волка один белый другой черный, каждый день они рвут друг друга на части, знаешь кто из них победит? Тот которого ты кормишь! Все символично

[Tor 12]

5 недель все ok. Чувствую себя хорошо, организм потихоньку восстанавливается. Есть небольшая проблема по здоровьем, видимо есть все таки разница когда бросать...

[Tor 12]

Пошла 6 неделя все ок. Описывать особенно нечего, состояние хорошее, настроение отличное.