Сообщений в теме: 24

[IvanVolia]

Меня зовут Ваня, из за моего пристрастия к порно и маструбации я вот уже как 15 лет не могу бросить, я потерял жену постоянные ссоры на эту тему в итоге начал пользоваться услугами проституток, когда она узнала подала на развод, максимум воздерживался пол года, но имел регулярную близость с женой, сейчас уже 3 года в разводе, максимально без о 2 месяца, хотя сейчас каждую неделю, иногда каждый день в зависимости от эмоционального состояния, после всегда чувство вины разбитости мысли что я не мужик раз не могу покончить с этим...Чувствую что мне нужна подотчетность, плюс мотивация общаюсь с одной девушкой, а у еще неё ребёнок пацан малой у нас вроде все серьезно с ней, но об этом она ещё не знает, не хочу больше нести эту заразу в брак, и конечно хочу что бы пацан вырос мужиком...в общем буду вести этот блог, верю что все получиться

[Guard]

Меня зовут Ваня, из за моего пристрастия к порно и маструбации я вот уже как 15 лет не могу бросить, я потерял жену постоянные ссоры на эту тему в итоге начал пользоваться услугами проституток, когда она узнала подала на развод, максимум воздерживался пол года, но имел регулярную близость с женой, сейчас уже 3 года в разводе, максимально без о 2 месяца, хотя сейчас каждую неделю, иногда каждый день в зависимости от эмоционального состояния, после всегда чувство вины разбитости мысли что я не мужик раз не могу покончить с этим...Чувствую что мне нужна подотчетность, плюс мотивация общаюсь с одной девушкой, а у еще неё ребёнок пацан малой у нас вроде все серьезно с ней, но об этом она ещё не знает, не хочу больше нести эту заразу в брак, и конечно хочу что бы пацан вырос мужиком...в общем буду вести этот блог, верю что все получиться

 

IvanVolia, добро пожаловать к нам на форум!

 

Располагайся поудобнее. Расскажи, сколько тебе лет? Как планируешь бороться? 

 

Скоро к тебе начнут заглядывать гости. Готовься).

 

Желаю успехов!  

 

С уважением, Guard.

[IvanVolia]

А да мне 30 лет, я много работаю, хожу каждый день в зал, хожу в церковь, к вечеру я обычно в хлам...думал это мне поможет не срываться,но нет..в общем думаю общения с теми кто так же борется мне поможет плюс хочу быть полностью свободным и контролировать свою жизнь, ставить высокие цели о добиваться их, а онанизм забирает весь интузиазм и силу.

[provide]

Ты пишешь, что ходишь в храм, а на исповеди этот момент со священником обсуждал?

[IvanVolia]

Да было несколько раз...думал это поможет...с одной стороны не хочется постоянно доставать служителя со своими у меня опять проблема, а с другой подотчетность в этом вопросе помогает. У меня есть хороший друг женатый, у него 2 детей, мы с ним как то по душам разговоаривали коснулись этой темы и он так же бореться , какое то время типо помлгали друг другу, но сейчас он молчит на этут тему и я видимо там все так же...
В общем вчера меня не тянуло даже на о, хотя почти весь день просидел дома сам, лил дикой ливень, это понятно прошло только 3 дня, в любом случае, начал меньше сидеть на ютубе, меньше смотреть хлама, больше читаю общаюсь с друзьями...сегодня пойду тягать железо, работа, ...этот блог...короч в тысячный раз в начале пути, но верю, что это победный!

[provide]

Я почему-то думал от разговоров со священником толку больше, а оно по сути не помогло ни тебе, ни твоему другу. Странно это конечно.

[IDDQD]

Приветствую.
 Подумай о том, почему в твоей жизни наступают моменты, когда ты способствуешь той вещи, которая разрушает тебя? У любой зависимости есть причина. Какую потребность ты удовлетворяешь таким образом? Что ты надеешься получить или компенсировать?
Попробуй выстроить логическую цепочку: действие - результат(что ты получаешь) - оценка результата/последствия(как ты чувствуешь себя, получив результат; оправданность совершённого действия).
 Любое действие либо несёт разрушение, либо созидание. Выбить себе здоровый зуб - разрушение, выбить больной зуб - разрушение ради созидания, так как ты избавляешься от боли.
 Если ты хочешь быть хорошим наставником/родителем, обрети контроль над своим внутренним ребёнком.
И ещё, не утешай себя иллюзиями, что результат примитивных действий когда-нибудь изменится и ты, к примеру, перестанешь испытывать опустошенность или чувство вины. Это ложное представление, которое не даёт тебе осознать бесполезность и вредность таких действий.
У тебя всё получится. Удачи!

[IvanVolia]

Думаю есть смысл от разговоров с священнослужителем, но в итоге выбор все,равно делаю я,в моём случае в момент когда я сдаюсь у меня миллион оправданий от это нормально до никто не узнает...но результат всегда один оустщенность это похоже на помешательство и безумие, шизофрению если хочешь....И да я то же не раз пытался понять корень чтоя компенсирую в своей жизни этой формой удовлетворения, думаю это потребность в принятхтии и любви, как бы извращенно это не звучало...в общем ноги растут ещё из моей семьи...Но а что мне сейча до этого.
Хотя вчера мой день прошёл нормально потому, что после работы тренировок, пошел к своим друзьям несколько часов говорили по душам, такой не пустой разговор получился и в итоге домой пришёл поздно, включит хороший фильм и уснул. И так 4 дня без...

[IvanVolia]

Врерашний день прошёл то же ровно, начал составлять себе план дня, фактически по часам,это то же ограждает хорошо,дисциплина для мужчины важна, плюс как всегда ходил в зал потом в гости к друзьям уснул как всегда, единственное начались терки с подругой, но думаю все обойдеться и в любом случае это не повлияет не меня..

[Тамаки Суо]

Врерашний день прошёл то же ровно, начал составлять себе план дня, фактически по часам,это то же ограждает хорошо,дисциплина для мужчины важна, плюс как всегда ходил в зал потом в гости к друзьям уснул как всегда, единственное начались терки с подругой, но думаю все обойдеться и в любом случае это не повлияет не меня..

В качалку каждый день ходишь?
Чередуешь руки - ноги?
Какой твой рост и вес? Аки не секрет)

[Oliver]

Перевел в участники и перенес дневник в категорию "30 лет и старше".

 

Удачи!

[IvanVolia]

Нет не секрет конечно, по стандарту... пн - грудь, вт - плечи, ср- бицепс,трицепс, чт - ноги, по - плечи, сб - под настроение)
По крайней мере после работы и зала чувствуешь приятную усталость, ведь по-сути какчалка как жизнь нужно постоянно перебарывпешь себя...

[IvanVolia]

А и рост мой 178 вес 87

[IvanVolia]

Вчера не было позывов и желания, думаю потому что я отрубил все пути, как обычно у меня происходило, сморю видосы на ютубе, захожу в игстагоам, там появляется какая то красотка и постепенно ввожу в поиск все горячее и горяцее запросы, и думаю та сейчас выключу, но скоро так нагрет, что открываю порно и поехали...после как обычно...так что уже 10 дней без ютуба и гавно фильмов и чувствую себя зашибись! Но это только начало...

[Статист]

Вечером в хлам? Это бухаешь что ли? Я мысль не догнал...

[IvanVolia]

Ахаха...нет не бухаю,тк когда выпью путаю берега, все свои самые большие ошибки совершил бухой или под наркотой, так что уже 3 года в завязи, хотя я не против алко и могу иногда выпить...но мне лучше когда я полностью трезво мыслю.
В хлам имею ввиду когда домой ели дохожу ложусь в постель пол часа и баяньки.

[Амкодор-332с]

Что для тебя значит борьба с о? Представь себя на боксерском ринге с о.как ты думаешь кто из вас победит?дружище-здоровый трезвый образ жизни. увидь себя без этого греха в будущем и делай вывод не смотри порно лучше на близкую женскую особь и будь мужиком с БОЛЬШОЙ БУКВЫ

[IvanVolia]

Мне это нужно потому что это не жизнь, как я писал раньше, я чувствую себя реально живым и полным энергии когда живу без дрочки и порно, так что у меня достаточно мотивации! И спасибо за поддержку, это реально борьба, бой, притом понял важный момент невозможно просто бросить и ничего не делать, по сути для меня смысл в том, что бы эту гнилую привычку заменить на другие хорошие, сейчас над этим больше всего думаю и работаю...

[IvanVolia]

Вчера работал, ходил в церковь, был в зале...общался до поздна с подругой...короч позывов не было...
Так бывало уже много раз, живёшь все в жизни гладко и не тянет к порно, но когда начинаются траблы, особенно когда по всем фронтам, тут и сдаюсь чаще всего, так что сейчас хочу быть готовым к таким днях, а они по любому придут...

[Амкодор-332с]

Вчера работал, ходил в церковь, был в зале...общался до поздна с подругой...короч позывов не было...
Так бывало уже много раз, живёшь все в жизни гладко и не тянет к порно, но когда начинаются траблы, особенно когда по всем фронтам, тут и сдаюсь чаще всего, так что сейчас хочу быть готовым к таким днях, а они по любому придут...

Друг мой,посоветую тебе посмотреть программу "Смертельный выбор" все выпуски.Посмотри и сделай выводы.Человеку свойственно меняться,я тоже начал бухать,курить,и дрочить с 13-14 лет.Пить бросил 10лет назад,курить-3года назад,о.-4 месяца назад.У меня уже дети большие,а я все этим занимался.Меня аж наизнанку выворачивает от прежнего образа жизни.Без одной вр.привычки небыло бы другой.Пытайся очистить себя сам.Понимаю не все сразу.Будь ТРЕЗВЫМ МУЖИКОМ,КОТОРОГО НЕ СЛОМАТЬ.У МЕНЯ СОЛИДНЫЙ СТАЖ АЛКАША,КУРИЛЬЩИКА И о.Удивляй окружающих своим примером.уверен ты увидишь как мир вокруг тебя меняется.Выходи в любую погоду на свежий воздух,не сиди долго в соц.сетях.