Сообщений в теме: 418

[Перспективный парень]

Доброго времени суток. Я здесь не впервой. Просто возникло желание продолжить писать дневник и сделать какой-то решительный шаг в жизни в отношении О. Вряд ли кто помнит меня. Но расскажу коротко предысторию. Первая попытка воздержания была завершена в срок 2 месяца. Тогда я впервые ощутил невероятные перемены в себе. Но, как впрочем и у многих бывает, провал. Вторая попытка получилась лучше, чем я ожидал и я уже совсем забыл про О. и жил жизнью, думая о других более важных вещах. Но воздержание сроком в 1 год почему-то прервалось. Уже не помню причину. Но я сорвался и было очень обидно, ведь, я уже решил, что больше никогда не вернусь к О. И после того момента я попеременно воздерживался 2 месяца или месяц. И не мог понять в чем причина. Связано ли это с тем, что я занимался спортом и это вызывало напряжение в нижней части тела или нет. Не знаю. Все же решил появиться тут снова. А значит добиться более высоких результатов, чем прежде. Чего желаю и всем остальным. Сейчас срок воздержания - 55 дней. Нельзя считать это чистым воздержанием. Были экцессы О. без финиша, что просто невыносимо, я знаю. Но зато от порнозависимости я избавился навсегда. Еще просто к сведению, практикую упражнения Кегеля. А спортом пока не занимаюсь, хочу для себя понять чем отличается nofap со спортом и без. Метод, который вытащил меня из дна - "Вернись к реальности". Отныне буду его практиковать снова. Всем желаю, чтобы вы стали согласны с собой, стали лучше, чем прежде, мудрее!

Ссылка на мой старый дневник: https://antio.ru/ind...topic=56195&hl=

Сообщение отредактировал Перспективный парень: 10 Ноябрь 2018 - 21:44

[Dr.Shrink]

Привет,удачи тебе!

[Перспективный парень]

Привет,удачи тебе!

Спасибо за поддержку. На самом деле приятно, когда знаешь, что где-то там есть единомышленники и это подстегивает

[Абстрактно]

Привет!
Если ты смог год продержаться, значит у тебя есть сила воли. Собери ее в кулак и нокаутируй дядю Онанидзе.
Я в тебя верю

[Перспективный парень]

Привет!
Если ты смог год продержаться, значит у тебя есть сила воли. Собери ее в кулак и нокаутируй дядю Онанидзе.
Я в тебя верю

Вот, это пожелания! Спасибо, друг. Но тут надо иначе. Правильно пойми, если что. Я считаю, что дело в настрое. А сила воли не всегда на максимуме. Бывают, ведь, периоды, когда не можешь собраться. Поэтому. Настрой, то есть образ мыслей. Установки (уже в подсознании мысль, что О. уже в прошлом) и так далее. А сила воли - это как молот, если речь идет о серпе и молоте))) Надеюсь понятно обьяснил

Сообщение отредактировал Перспективный парень: 11 Ноябрь 2018 - 11:54

[Земной странник]

На одной силе воле далеко не уедешь, Buffalo это наглядно доказал. Он очень сильный и волевой человек.

Но этого мало. Чтоб воздержание не превратилось в пытку, нужно изменить своё сознание, перестать мыслить как животное.

[Перспективный парень]

На одной силе воле далеко не уедешь, Buffalo это наглядно доказал. Он очень сильный и волевой человек.
Но этого мало. Чтоб воздержание не превратилось в пытку, нужно изменить своё сознание, перестать мыслить как животное.

Я тоже так считаю. Можно напрягать себя мыслями, что О. - это вред, противоестественно. Но в конце концов нельзя думать об этом каждый божий день. То есть по сути ты боришься с собой. Вместо того, чтобы быть в согласии. Поэтому изначально у тебя должна быть установка, и тогда борьба по своей сущности станет ненадобной. Об этом пишут в ЖБО. Оттуда я и почерпнул эти рассуждения. Разумеется, это не мои выводы

Сообщение отредактировал Перспективный парень: 11 Ноябрь 2018 - 14:04

[АндрейкаЭнерджайзер]

Доброго времени суток. Я здесь не впервой. Просто возникло желание продолжить писать дневник и сделать какой-то решительный шаг в жизни в отношении О. Вряд ли кто помнит меня. Но расскажу коротко предысторию. Первая попытка воздержания была завершена в срок 2 месяца. Тогда я впервые ощутил невероятные перемены в себе. Но, как впрочем и у многих бывает, провал. Вторая попытка получилась лучше, чем я ожидал и я уже совсем забыл про О. и жил жизнью, думая о других более важных вещах. Но воздержание сроком в 1 год почему-то прервалось. Уже не помню причину. Но я сорвался и было очень обидно, ведь, я уже решил, что больше никогда не вернусь к О. И после того момента я попеременно воздерживался 2 месяца или месяц. И не мог понять в чем причина. Связано ли это с тем, что я занимался спортом и это вызывало напряжение в нижней части тела или нет. Не знаю. Все же решил появиться тут снова. А значит добиться более высоких результатов, чем прежде. Чего желаю и всем остальным. Сейчас срок воздержания - 55 дней. Нельзя считать это чистым воздержанием. Были экцессы О. без финиша, что просто невыносимо, я знаю. Но зато от порнозависимости я избавился навсегда. Еще просто к сведению, практикую упражнения Кегеля. А спортом пока не занимаюсь, хочу для себя понять чем отличается nofap со спортом и без. Метод, который вытащил меня из дна - "Вернись к реальности". Отныне буду его практиковать снова. Всем желаю, чтобы вы стали согласны с собой, стали лучше, чем прежде, мудрее!

Ссылка на мой старый дневник: https://antio.ru/ind...topic=56195&hl=

Привет,удачи тебе!Я тоже хочу достичь более высоких результатов чем прежде,в идеале избавиться от этого раз и навсегда.Чего и вам желаю

[Земной странник]

 

На одной силе воле далеко не уедешь, Buffalo это наглядно доказал. Он очень сильный и волевой человек.
Но этого мало. Чтоб воздержание не превратилось в пытку, нужно изменить своё сознание, перестать мыслить как животное.

Я тоже так считаю. Можно напрягать себя мыслями, что О. - это вред, противоестественно. Но в конце концов нельзя думать об этом каждый божий день. То есть по сути ты боришься с собой. Вместо того, чтобы быть в согласии. Поэтому изначально у тебя должна быть установка, и тогда борьба по своей сущности станет ненадобной. Об этом пишут в ЖБО. Оттуда я и почерпнул эти рассуждения. Разумеется, это не мои выводы

 

Установка хороша на первых этапах воздержания, год, два, три.

(Нам не следует изобретать велосипед, для нас уже создали "ПРОЕКТ ПОБЕДИТЕЛИ", наглядный пример так сказать)

Но дальше может произойти сбой, это показатель того, что надо двигаться вперёд, используя опыт других людей, расширять степень познания самого себя, иначе всё будет повторятся как в фильме "День сурка". До тех пор, пока человек не осознает суть своего "Я", либо сгинет в пучине мрака.

[Перспективный парень]

На одной силе воле далеко не уедешь, Buffalo это наглядно доказал. Он очень сильный и волевой человек.Но этого мало. Чтоб воздержание не превратилось в пытку, нужно изменить своё сознание, перестать мыслить как животное.

Я тоже так считаю. Можно напрягать себя мыслями, что О. - это вред, противоестественно. Но в конце концов нельзя думать об этом каждый божий день. То есть по сути ты боришься с собой. Вместо того, чтобы быть в согласии. Поэтому изначально у тебя должна быть установка, и тогда борьба по своей сущности станет ненадобной. Об этом пишут в ЖБО. Оттуда я и почерпнул эти рассуждения. Разумеется, это не мои выводы

Установка хороша на первых этапах воздержания, год, два, три.
(Нам не следует изобретать велосипед, для нас уже создали "ПРОЕКТ ПОБЕДИТЕЛИ", наглядный пример так сказать)
Но дальше может произойти сбой, это показатель того, что надо двигаться вперёд, используя опыт других людей, расширять степень познания самого себя, иначе всё будет повторятся как в фильме "День сурка". До тех пор, пока человек не осознает суть своего "Я", либо сгинет в пучине мрака.

Ну, у меня вопросы возникают тут. Развиваться беспорно нужно и важно. Но зацикливаться на АнтиО. не правильно. Как только ты закрепишь в сознании все, чего ты себе вбиваешь, надобности уже не будет искать поддержку тут. Но, согласен бывают сбои и ты возвращаешься сюда снова. Как иначе?

[Перспективный парень]

Сделаю комментарий по поводу сегодняшнего дня. Наблюдается апатия. Я не способен взяться делать контрольную, которую мне надо подготовить по учебе. Как начинаю, тут же бросаю. Не способен взяться за что-то. После прогулки на улице усталось и лень взяли вверх и теперь лежу в постели как убитый

Сообщение отредактировал Перспективный парень: 11 Ноябрь 2018 - 15:12

[Перспективный парень]

Доброго времени суток. Я здесь не впервой. Просто возникло желание продолжить писать дневник и сделать какой-то решительный шаг в жизни в отношении О. Вряд ли кто помнит меня. Но расскажу коротко предысторию. Первая попытка воздержания была завершена в срок 2 месяца. Тогда я впервые ощутил невероятные перемены в себе. Но, как впрочем и у многих бывает, провал. Вторая попытка получилась лучше, чем я ожидал и я уже совсем забыл про О. и жил жизнью, думая о других более важных вещах. Но воздержание сроком в 1 год почему-то прервалось. Уже не помню причину. Но я сорвался и было очень обидно, ведь, я уже решил, что больше никогда не вернусь к О. И после того момента я попеременно воздерживался 2 месяца или месяц. И не мог понять в чем причина. Связано ли это с тем, что я занимался спортом и это вызывало напряжение в нижней части тела или нет. Не знаю. Все же решил появиться тут снова. А значит добиться более высоких результатов, чем прежде. Чего желаю и всем остальным. Сейчас срок воздержания - 55 дней. Нельзя считать это чистым воздержанием. Были экцессы О. без финиша, что просто невыносимо, я знаю. Но зато от порнозависимости я избавился навсегда. Еще просто к сведению, практикую упражнения Кегеля. А спортом пока не занимаюсь, хочу для себя понять чем отличается nofap со спортом и без. Метод, который вытащил меня из дна - "Вернись к реальности". Отныне буду его практиковать снова. Всем желаю, чтобы вы стали согласны с собой, стали лучше, чем прежде, мудрее!
Ссылка на мой старый дневник: https://antio.ru/ind...topic=56195&hl=

Привет,удачи тебе!Я тоже хочу достичь более высоких результатов чем прежде,в идеале избавиться от этого раз и навсегда.Чего и вам желаю

Раз уж приняли решения сделать это. Пришли сюда. Значит уже заранее обречены на выйгрышь. Иного варианта нет)

Сообщение отредактировал Перспективный парень: 11 Ноябрь 2018 - 17:02

[Gooood]

Привет Парень! Желаю успехов и достижения целей, но что за метод "Вернись к реальности"?

[Erick]

Привет Парень! Желаю успехов и достижения целей, но что за метод "Вернись к реальности"?

Это когда во время возбуждения ты вспоминаешь, что в реале та никакой женщины нет и тебе незачем возбуждаться. Осознаешь, что на деле ты просто лежишь на кровати, а значит возбуждаться и тем более насиловать руку не должен.

[Перспективный парень]

Привет Парень! Желаю успехов и достижения целей, но что за метод "Вернись к реальности"?

Да, все как сказал Erick ниже. Словил себя на мысли, что несет не туда. Дальнейшие действия: посмотреть вокруг пристально, посмотреть на себя самого. Заметить, что тебя ведет, что рядом никого, желающего заняться с тобой любовью, скажем. Что ты просто, идиот, потому что возбуждаешься напрасно. То есть грубо говоря "вернуться к реальности".

Вот инструкция:

"Внимательно осмотрите все что вокруг себя, напрягите органы чувств, для того, чтобы увидеть, услышать, унюхать, ощутить как можно больше факторов реальности.

Не торопитесь отвлекаться, побудьте в этом состоянии".

От себя добавлю: присматривайся к деталям, посмотри на шкаф, взгляни на узоры на обоях. Голову разверни на 360 градусов. Окунись в мелочи в комнате, или месте, где ты присутствуешь и тогда ты останешься в реальности, так скажем

Сообщение отредактировал Перспективный парень: 11 Ноябрь 2018 - 17:40

[Перспективный парень]

Привет Парень! Желаю успехов и достижения целей, но что за метод "Вернись к реальности"?

Это когда во время возбуждения ты вспоминаешь, что в реале та никакой женщины нет и тебе незачем возбуждаться. Осознаешь, что на деле ты просто лежишь на кровати, а значит возбуждаться и тем более насиловать руку не должен.

Фишка в том, чтобы запускать этот процесс сразу и дотошно доводить до конца

Сообщение отредактировал Перспективный парень: 11 Ноябрь 2018 - 17:42

[Gooood]

 

 

Привет Парень! Желаю успехов и достижения целей, но что за метод "Вернись к реальности"?

Это когда во время возбуждения ты вспоминаешь, что в реале та никакой женщины нет и тебе незачем возбуждаться. Осознаешь, что на деле ты просто лежишь на кровати, а значит возбуждаться и тем более насиловать руку не должен.

Фишка в том, чтобы запускать этот процесс сразу и дотошно доводить до конца

 

Понятно. Спасибо, буду тоже практиковать!

[Перспективный парень]

Добрый день, дневник. Прочитал ЖБО 3.5, главу про то, как перестать фантазировать. Уяснил для себя многое. Прежде, читал ЖБО 3 и 4. Но там не так обстоятельно описывается это проблема. Проблема фантазий и мира иллюзий

[Перспективный парень]

Должен отметить. Еду с работы на маршрутке. Маршутка битком набитая. Женщина встала напротив меня, будто специально. Естественно, я в напряжении. По прошествии минуты, может быть две пытаюсь вернуться к реальности. В итоге возбуждение медленно, но верно спало. И, знаете, нет никакой тяжести внизу. Разве, что легкость. Я быстро переключился в реальность. Начал рассматривать по сторонам и успокоился. Отлично. Можно идти дальше и нарабатывать навык

Сообщение отредактировал Перспективный парень: 12 Ноябрь 2018 - 20:31

[Перспективный парень]

Со вчерашнего дня у меня появилась дикая мотивация. Все благодаря АнтиО. Я подумал на один момент, что хватит жить вот так бесцельно. Так распутно. В мыслях должна быть идея, которая манит и вызывает энтузиазм. И вот, она, эта идея. Сделать из себя машину, идущую вперед на большой скорости. В общем-то, я хочу стать хозяином своей сущности. И меня распирало вчера, когда я рассуждал о том, почему это я напрягаюсь и возбуждаюсь при каждом удобном случае. Теперь не так все. Теперь есть конкретная цель. Просто выразил свои мысли

Сообщение отредактировал Перспективный парень: 12 Ноябрь 2018 - 21:23