Привет. Мне 27 лет решил бросить онанизм. так как понимаю что это бесполезное занятие которое не приносит ничего хорошего в перспективе. Решил здесь писать чтобы была как бы подстраховка в те моменты когда захочется посмотреть порно и мозг будет уговаривать буду напоминать себе что я решил порвать с этим и обязан тут отписываться каждый день о своём прогрессе. Да кстати хочу вести тут свой дневник и отписываться ежедневно. Возможно осознание что тут кто то наблюдает за моим прогрессом,не даст сорваться в критический момент .
До этого был период не смотрел порно и не дрочил около 1 года, но периодически были фантазии и поллюции.