Сообщений в теме: 102

[Adagio Allegro]

Всем привет. Не думал заводить тут дневник, и не думал, что когда либо заведу. Пишу кстати после срыва, вот сейчас недавно я сорвался. Достало уже всё, и вот теперь пишу тут дневник.
Ладно. Начну пожалуй рассказывать о себе. В общем мне 17 лет. С онанизмом познакомился где-то в середине или в конце 8 класса, переехали на новую квартиру, и там был душ, в старой ванная, и как-то принимал я душ, и у меня был стояк, и струя начала бить в член, мне понравилось, и я вот так стал под струю, было очень приятно все дела, и вот оно, первый оргазм и первое семяизвержение, вот так я и познакомился с этим дерьмом. Охх, как же я проклинаю тот день, если бы не переезд, то я бы скорее всего так и не узнал, что такое онанизм. Я до этого за всю жизнь дёргал пиструн раза 3, но не до оргазма и не до семяизвержения, просто мне было интересно зачем все так делают и в чём кайф, и в общем ничего в этом деле я для себя интересного не нашёл, просто тогда я не знал, что под это дело нужно включать порно   . 
Читая некоторые дневники, я понял, что не так много потерял. Некоторые даже познакомились с этим делом и в 8 лет, и некоторые занимались этим по 10-20 лет. Я по сравнению с ними не так много себе ущерба нанёс. У меня нет простатита, у меня нормальный рост, вес, хорошее телосложение, мышцы есть. Единственное - это круги под глазами. Хотя они были меньше, когда я держался 17 дней, но щас в запой ушёл, и опять эти круги темнющие.
Бросаю я, потому что я всегда стремился к саморазвитию, а с онанизмом о саморазвитии и речи быть не может. Я занимаюсь баскетболом, хожу в тренажёрный зал и на турники, я не простой любитель, это то, с чем я буду связан всю свою жизнь) К воздержанию я кстати пришёл из-за любопытства, я не понимал как берётся семя, откуда оно и может ли оно закончиться. Оно же не бесконечное, наверное оно как-то накапливается, и для его создания что-то нужно, такие мысли были у меня. Полез я в общем в интернет, нашёл АнтиО, и понеслась, там я всё и узнал. После новой информации о вреде онанизма, я по началу даже и не предавал значения воздержанию и не занимался им, пока не понял на сколько это важно, понял я это после того как натнкулся на ютуб-канал "Iknow", рекомендую кстати ребята вам посмотреть, очень полезно будет для тех, кто бросает. Я думал вот захочу и брошу, что тут такого. Ага, хер там. Так я ещё никогда не ошибался. Ну и пошли трудности, неделю продержаться было адом, 5 дней еле продержался, ну вот все эти трудности меня сюда и привели.
В общем, ребята, не хочется слишком много писать. Если у кого-то есть какие-то вопросы, то задавайте. 
Начиная с завтрашнего дня начну писать о своих трудностях в борьбе с онанизмом. 
 

[Зелёный чай]

Привет!

Здорово что ты особзнал вред онанизма в 17. Ознакомься с правилами.

[Абстрактно]

Действительно, ты не сильно пострадал от порока, но это не повод думать, что борьба окажется легкой. Этот порок как наркотики: засасывает с первого раза и навсегда, если не будешь бороться. Чем быстрее поборишь это гнусное дело тем быстрее вернешься к нормальной жизни. Веди регулярно дневник, лично мне это очень помогает: после того, как завел тут дневник, ни разу не сорвался. Надеюсь у тебя так же будет.

[Adagio Allegro]

Привет!

Здорово что ты особзнал вред онанизма в 17. Ознакомься с правилами.

 

Не люблю читать правила, так как их часто много и обычно они банальные и о них все знают. Я буду просто вести тут свой дневник. Я здравомыслящий человек, и не буду никого оскорблять и употреблять матерные слова тут. Думаю это самое главное тут)

[Adagio Allegro]

Действительно, ты не сильно пострадал от порока, но это не повод думать, что борьба окажется легкой. Этот порок как наркотики: засасывает с первого раза и навсегда, если не будешь бороться. Чем быстрее поборишь это гнусное дело тем быстрее вернешься к нормальной жизни. Веди регулярно дневник, лично мне это очень помогает: после того, как завел тут дневник, ни разу не сорвался. Надеюсь у тебя так же будет.

 

Сейчас я уже и не думаю о том, что это будет легко. Я осознал на себе как это тяжело и одним желанием бросить тут не отделаешься. Я начал менять свою музыку, поведение, мышление, перестал смотреть всякую ерунду в интернете, типо там смешных видосиков и тд. Только полезное. 
Конечно я буду регулярно вести свой дневник, я для этого в основном и зарегистрировался тут) Спасибо за советы) Удачи тебе)

[Damon Merrick]

Чтение правил нужно для того, чтобы потом не доставать других вопросами, ответ на которые уже есть.

[No_name_123]

Читая некоторые дневники, я понял, что не так много потерял. Некоторые даже познакомились с этим делом и в 8 лет, и некоторые занимались этим по 10-20 лет. Я по сравнению с ними не так много себе ущерба нанёс. У меня нет простатита, у меня нормальный рост, вес, хорошее телосложение, мышцы есть.

Мой тебе совет на будущее - не нужно самоутверждаться за счёт других. Я тоже занимался этим 10 лет, но поверь, с мышцами и телосложением всё в полном порядке, а простатитом там и не пахнет.

Удачи в борьбе!

[Adagio Allegro]

Чтение правил нужно для того, чтобы потом не доставать других вопросами, ответ на которые уже есть.

 

Охх. Я не такой человек, который будет доставать всех вопросами. Если мне что-то нужно будет я и сам узнаю)

[Adagio Allegro]

 

Читая некоторые дневники, я понял, что не так много потерял. Некоторые даже познакомились с этим делом и в 8 лет, и некоторые занимались этим по 10-20 лет. Я по сравнению с ними не так много себе ущерба нанёс. У меня нет простатита, у меня нормальный рост, вес, хорошее телосложение, мышцы есть.

Мой тебе совет на будущее - не нужно самоутверждаться за счёт других. Я тоже занимался этим 10 лет, но поверь, с мышцами и телосложением всё в полном порядке, а простатитом там и не пахнет.

Удачи в борьбе!

Я это понимаю. Я ни в коем случае за счёт других не самоутверждаюсь, иначе меня бы тут не было. Я никогда не сравниваю себя с другими или кого-то другого. Это приведёт лишь к саморазрушению.

[Adagio Allegro]

1-Й ДЕНЬ!

Вот и заканчивается мой 1-й день воздержания. Я не сорвался, как не удивительно) Сегодня был обычный ни чем не примечательный день, всё как и обычно по будням, пол дня колледж, а потом тренировки. Вчерашний срыв дал о себе знать на тренировках, выносливость на нуле, всё тяжело, сил мало. Мыслей передёрнуть не было вообще, в этом плане всё шло очень легко. Придерживаюсь правила "трёх не", думаю все знают, что за правила. Если нет, дайте знать, я расскажу)

Скоро начну писать о своём самочувствии, как меняется самочувствие с каждым днём при воздержании.

[Абстрактно]

И все таки. Прояви уважение к этому сайту и к другим пользователям: открой правила и прочитай их

Сообщение отредактировал Абстрактно: 01 Ноябрь 2018 - 11:57

[Oliver]

Перевел в участники и перенес дневник в категорию "17-22 года".

Удачи!

[Adagio Allegro]

И все таки. Прояви уважение к этому сайту и к другим пользователям: открой правила и прочитай их

 

Ладно. Сегодня как свободное время найду прочитаю

[Adagio Allegro]

Перевел в участники и перенес дневник в категорию "17-22 года".

Удачи!

Спасибо) Подписался на дневник)

[Adagio Allegro]

2-Й ДЕНЬ!

 

Проснулся сегодня рано, и начал заниматься своими делами. Позже полазил в интернете, посмотрел видосики на ютубе и пошёл в колледж. День шёл тихо, об онанизме мыслей не возникало, фантазий тоже никаких не было. Очередной лёгкий день. Но это пока что легко. Не расслабляюсь ни секунды. Это сейчас легко, потому что я сыт после срыва. Но скоро начнётся голод, и мозг захочет заполучить лёгкого кайфа. 
Я заметил, что легче бросать когда ты весь день чем-то занят. Раньше я часто был свободен и было времени полно, и часто срывался, срывался можно сказать тупо от скуки, вот просто нечего было делать, не чем занять себя было. А сейчас есть дни, когда времени свободного почти вообще нет, и бросать намного легче, никаких мыслей об онанизме, об этом подумать даже времени нет. Также желание может часто проявляться после загруженных дней, когда допустим работы много, и ты приходишь уставший домой и просто отдыхаешь.
Слышал кстати где-то историю. В общем одному старику было лет 45 где-то, но он в свои 45 очень хорошо выглядел, как 27 летний, а то и лучше, и он был худоватого телосложения, но был достаточно сильный, и у него как-то спросили в чём секрет его силы и молодости, вот так это было:
- Старик, в чём твой секрет? Ты делаешь какие-то упражнения? Или пьёшь какие-то травы?

- Не важно, что я делаю. Важно что я не делаю.

Я думаю тут речь о половом воздержании) Многие долгожители кстати прожили всю жизнь сами)
Делитесь тоже чем нибудь интересным на тему воздержания)
 

 В общем день подошёл к концу. Двигаемся дальше!
 

[Adagio Allegro]

3-Й ДЕНЬ!

 

Поздно написал, так как не было времени вчера. На третьем дне ничего особенного не было. Колледж пол дня, и дальше сидел дома и смотрел фильмы, так как погода ужасная. Иногда в голову пробираются порно-актрисы, но максимум на 1-2 секунду, сразу перерубаю эти мысли и думаю о чём-то другом. Или начинаю чем-то себя занимать.

[Adagio Allegro]

4-Й ДЕНЬ!

 

Ничего нового. Самочувствие стало немного лучше, чем первые дня два. В голову грязного ничего не лезет. Ломок пока что не наступает. Но уже готов бороться с ними. 

[Adagio Allegro]

5-Й ДЕНЬ!

 

Чувствую себя превосходно, хоть и мало поспал. Весь день валялся дома и было скучно, но при этом хочухи не было. К вечеру сходил на корт покидать в кольцо. Погода была ужасная, но всё таки решил пойти, так как сидеть дома весь день для меня невыносимо. Позже знакомые подошли и поиграли в стритбол.
Заметил такую вещь, не знаю может совпадение, но вроде как мышцы приходят в тонус. Когда 17 дней держался, все мышцы были в тонусе и вены выпирали больше, чем обычно. Может кто-то такое тоже замечал? Если да, то поделитесь) Любопытно, от воздержания это или нет.

[Adagio Allegro]

6-Й ДЕНЬ!

 

Чувствую себя хорошо. Но упала мотивация. Сейчас буду читать дневники, чтобы её поднять. День прошёл хорошо, без фантазий и всякого такого. Сначала пары, потом тренажёрка, позже баскетбол, и вот я сижу тут. В среду будет тяжеловато, будет уже 8-й день и мы не учимся, там выходной будет. То есть я буду дома 1 на 1 с собой. Но уверен на все 100, что срыва не будет.

[Adagio Allegro]

7-Й ДЕНЬ!

Всё отлично. Грязные мыслишки проскакивают, но я не цепляюсь за них и не думаю о них. День прошёл хорошо. Пытаюсь следить за своим поведением и менять его. Обдумываю свои действия. Пытаюсь поменять своё мышление. В свободное время читаю книги. Также сократил количество мата в речи, уже противно от этих матов. Но от мата избавиться тоже тяжело, но можно. Когда кто-то сильно разозлит бывает трудно не матюкнуться. Было много свободного времени. Вечером баскетбол, а позже тяжело поработал на турниках.