Сообщений в теме: 667

[Картошечка]

Решил полностью бросить онанизм,чтобы жить полной и здоровой жизнью. Стаж 4 года, раза 3-4 в неделю. 16 лет. Недавно пробовал бросить онанизм, но не сумел, прожив 16 дней без онанизма. После срыва осознал всю коварность порнографии и онанизма и впал в небольшую тоску. Планирую завтра начать все заново и продержаться минимум как 2 месяца. Пришлось даже ВКонтакте удалить, дабы лишний раз себя не баловать дурными мыслями

[Зелёный чай]

Привет! Расскажи побольше о себе. Чем занимаешься? С правилами ознакомился?

[ЧеловекМира]

[Картошечка]

Привет! Расскажи побольше о себе. Чем занимаешься? С правилами ознакомился?

Привет,краем глаза прочитал правила. Живу в Башкирии и учусь в 10 классе, хочу успешно сдать ЕГЭ и поступить в филологический факультет. Недавно друг рассказал мне о вреде онанизма, конечно, я ему не поверил,но спустя пару дней решил все-таки почитать в интернете статьи о вреде онанизма.После этого я и решил попробовать бросить эту привычку, чтобы убедиться в правдивости статьей. Положительный эффект я, конечно, успел почувствовать. Я стал более энергичным и позитивным,перестал на ходу засыпать и стал более усердно готовиться к будущему экзамену. Но пару дней назад произошел срыв.Сегодня я решил завести аккаунт на антио,чтобы начать делиться некоторыми успехами или неудачами в борьбе с онанизмом и порнографией. Ну и чтобы получить поддержку от своих братьев по несчастью.

[Зелёный чай]

Не плоди темы, пока что пиши в этой

[Картошечка]

Не плоди темы, пока что пиши в этой

Ох, хорошо.
Вопрос к обитателям форума: какими методами вы тренируете силу воли? насколько они эффективны?

[Картошечка]

Ну вот и начался 1 день без онанизма(если верить местному времени) и, наверное, порнографии. В планах продержаться минимум как 2 месяца и за это время сделать упор на саморазвитие и прогулки на свежем воздухе.

[ЧеловекМира]

Не плоди темы, пока что пиши в этой

Ох, хорошо.
Вопрос к обитателям форума: какими методами вы тренируете силу воли? насколько они эффективны?

Привет! Сила воли у каждого от природы, а тренировать её можно борьбой с зависимостями. Удачи!

[Картошечка]

Ну пока что все хорошо идёт, если не учитывать немного пониженное настроение.На второй неделе воздержания у меня по ночам начинались лютые фантазии. Так на протяжении всей второй недели происходило и ещё пару дней вплоть до моего срыва. Как с этим бороться то?

[Oliver]

Перевел в участники и перенес дневник в раздел мужских дневников.

 

Удачи!

[Картошечка]

3 день. С утра было плохое настроение, но к полудню оно нормализовалось. Решил начать борьбу с ещё одним опасным недостатком-ленью. Если борьба с онанизмом для меня реальна, то борьба с ленью вызывает у меня ужас.
Вопрос к форумчанам: есть ли форум, где люди пытаются бороться с ленью? Мне лень искать прост

[Картошечка]

4 день.
День проходит не очень чисто.Пару раз краем глаза посмотрел порнографию,за срыв учитывать не стану. Настроение повышается, ощущение тоски пропало. С великим трудом возобновил зубрёжку дат.
В планах выйти погулять на улицу вместе с друзьями,либо попробовать помедетировать.

[Картошечка]

5 день.
Весь день пытался бороться с ленью, готовясь к экзаменам,но лень не так то просто победить, по этому я практически ничего не сделал. Сегодня прон не был просмотрен мной, не до этого было. Фантазий тоже не было.
Я все чаще подумываю о том, чтобы
мне удалиться практически из всех социальных сетей и забыть про наушники и музыку потому, что они забирают все мое свободное время(а у меня вагон с тележкой свободного времени),которое я могу использовать для саморазвития.

[Картошечка]

6 день.
День проходит гладко, зазубрил важные даты в истории России 16 века, начинаю зубрить 17 век. Рипнулся со всех социальных сетей, меньше слушаю музыку. Времени то появилось больше, но работать один черт не хочется.
Фантазий особых не было, немного хотелось посмотреть прон, но я все таки удержался от соблазна. Гулять охоты нет ,холодно на улице. Думаю ночью русский язык подучить.

[Картошечка]

8 день.
Мысли о порно присутствуют, но не слишком уж навязчиво. Посмотрел вчера пару раз прон(не более 3-ех минут),каюсь.
Я до мозга костей меломан. Если была бы возможность слушать музыку на уроках,то я бы проводил 10 из 12 часов дня,слушая музыку. Я прочитал пару статей о музыке, блуждая в интернете, и узнал, что музыка может и негативно влиять на человека, лол. Решил прожить 2 недели без музыки.

[Картошечка]

10 день.
Мысли о порно навязчивые, но я держусь. При виде сексуального тригерра дыхание становится неровным. Это пугает, если честно.
Планирую обнулить счётчик, когда продержусь 2 месяца без о и начать счёт чистых дней без просмотра порно.

[Картошечка]

Опять посмотрел порнографию... Но не онанировал.Решил всё-таки обнулить счётчик, ибо если я и дальше буду смотреть порнографию, но при этом не О, то прогресс в борьбе с О. застопорится.
Отныне просмотр порнографии-срыв.


Будет трудно,но я смогу.(>_<)

[Картошечка]

1 день воздержания.
Вчера я окончательно убедился, что меня сильнее штырит от самого просмотра порно, чем от процесса онанирования. Планирую целый месяц абсолютного воздержания от порнографического контента, а потом и вовсе забыть, что сей контент существует.
Все это прекрасно, конечно, но ломки на просмотр порно начинаются очень рано(максимальный срок воздержания составляет 5 дней без любого порно контента).

С утра хотел пару раз порно посмотреть, но на последних секундах вспомнил про воздержание,лол.

[Зелёный чай]

Просмотр порно в разу хуже онанизма, но и сам онанизм тоже очень плохое увлечение

Сообщение отредактировал Зелёный чай: 04 Ноябрь 2018 - 18:36

[Картошечка]

2 день.
Ну, всё идёт гладко. Весь день был занят той или иной умственной деятельностью, по этому даже фантазий в голове появляться не успевало. Правда я чуток на эротику наткнулся,пока искал милые воллпейперы на телефон, но за срыв учитывать не стал.(я же не охотился за эротикой в Яндекс картинках,лол)
Последние 2 недели избавлялся от лени, есть успех,начал лучше готовиться к экзаменам. Сегодня я вспомнил, что мне надо же учиться на определенную профессию и погрустил чуток. Грусть моя основывалась на том, что я месяца 5 ничерта не изучал, а просто залипал в ВК и ютубчике. В общем, я стал тем ещё дегенератом. Мне даже стыдно за себя прошлого.
В планах хорошо так нагрузить себя умственной деятельностью, конечно, я буду делать это умеренно.

Сообщение отредактировал Картошечка: 05 Ноябрь 2018 - 21:19