Сообщений в теме: 829

[KG26]

Всем привет!

 

Решил создать новый дневник уже третий по счету. Это будет моя по-настоящему последняя попытка завязать с порно и онанизмом. Нужно становится человеком с большой буквы.

 

Здесь не будет действовать никакие запреты, которые я вводил во втором дневнике. Общение в дневниках разрешается, так почему я должен это запрещать? Также кто хотел высказаться, но ему было лень писать в личку, у вас теперь есть такая возможность.)

 

В веру в лучшее в моей жизни! 

[KG26]

1 день

 

Как же меня бесит это состояние утром после срывов. То чувство, когда ты вообще не можешь пошевелиться. Тело просто отказывается тебя слушать. Мозгом ты посылаешь команды, но все тщетно. Поэтому приходится сначала сначала одну руку поднять и подвинуть к себе, потом другую, а после уже ноги. И только тогда я смог встать с кровати, поспав больше 12 часов. Я уже забыл об этом состоянии, потому что начал просыпаться бодрым, так как меньше времени было необходимо проснуться и чувствовать себя хорошо.

 

Причина прошлого срыва заключалась в том, что я не справился с триггером. Первый раз когда в голове возникла мысль посмотреть порно, я справился с этим. Даже начал медитировать и все было хорошо. Но когда я начал действовать, тут я уже не справился... 

 

Буду идти последовательно от дня ко дню... 

Сообщение отредактировал woody: 29 Январь 2019 - 15:51

[GreenForest]

Привет!

 

Приветствую тебя в новом дневнике! Желаю тебе избавиться от порно и дрочки как от страшного сна. Пусть в этом дневнике мы узнаем, как у тебя наладилась личная жизнь, работа и ты уже мог использовать свои знания в спорте (футбол) если как основной источник дохода, то как дополнительный зарабаток - так точно.

 

На форуме ты уже давно незаурядная личность, и многие болеют за тебя. Конечно, у всех свой взгляд на жизнь, но только тебе решать кого слушать или вообще искать свой путь реализации в жизни.

 

Успехов, друг!

[RT92]

Костя, больших успехов тебе и побед во всех важных начинаниях! Будь осторожен, большинство срывов происходят именно в выходные, особенно тогда, когда нечего делать.

[Wellender1994]

Зато ты продержался 10 дней, что уже можно успехом считать) главное, в запой не уходи))

ЗЫ. Предыдущий твой дневник перенёс в архив

[mujchina]

Мне кажется у тебя прост дел нет поэтому так.когда знаешь,что есть дедлайны,есть незаконченные дела,то встаешь сразу же,ибо если не сделаешь,то кирдык)

мало это с онанизмом связано.особенно,если работаешь,то о том,чтоб полежать не думаешь вообще.

 

я вот работаю.но дрочу каждое утро  .

конечно хреново.после этого голова мутная.но не более того.

просто ощущение пустоты и ленности.но больше ничего особенного.

сказать,что я до онанизма не был ленивым.да я всегда был ленивым)))

Сообщение отредактировал mujchina: 14 Октябрь 2018 - 12:56

[KG26]

Привет!

 

Приветствую тебя в новом дневнике! Желаю тебе избавиться от порно и дрочки как от страшного сна. Пусть в этом дневнике мы узнаем, как у тебя наладилась личная жизнь, работа и ты уже мог использовать свои знания в спорте (футбол) если как основной источник дохода, то как дополнительный зарабаток - так точно.

 

На форуме ты уже давно незаурядная личность, и многие болеют за тебя. Конечно, у всех свой взгляд на жизнь, но только тебе решать кого слушать или вообще искать свой путь реализации в жизни.

 

Успехов, друг!

Креатор спасибо, что заглянул!) Очень рад тебя здесь видеть.) Спасибо за поддержку!)

 

 

Костя, больших успехов тебе и побед во всех важных начинаниях! Будь осторожен, большинство срывов происходят именно в выходные, особенно тогда, когда нечего делать.

И тебе привет Ром! Спасибо за добрые пожелания!) Я думаю наше пари на меня должно хорошо повлиять в будущем)

 

 

Зато ты продержался 10 дней, что уже можно успехом считать) главное, в запой не уходи))

ЗЫ. Предыдущий твой дневник перенёс в архив

Хорошо Вэл не уйду)) Да конечно 10 дней это неплохо, но хотелось повторения своего лучшего результата за последнее время, а именно 2 недель.)

 

 

Мне кажется у тебя прост дел нет поэтому так.когда знаешь,что есть дедлайны,есть незаконченные дела,то встаешь сразу же,ибо если не сделаешь,то кирдык)

мало это с онанизмом связано.особенно,если работаешь,то о том,чтоб полежать не думаешь вообще.

 

я вот работаю.но дрочу каждое утро  .

конечно хреново.после этого голова мутная.но не более того.

просто ощущение пустоты и ленности.но больше ничего особенного.

сказать,что я до онанизма не был ленивым.да я всегда был ленивым)))

Не ожидал, что и ты ко мне заглянешь. В любом случае рад тебя здесь видеть.

 

Я считаю, что в неделе должны быть выходные, как и положено. И пахать 24 на 7 нужно только в крайнем случае.)   

[mujchina]

Пахать 24 на 7 нельзя ни в каком случае))

 

я сам думаю над тем,чтобы сменить работу и никогда не быть наемным работником.даже за большие деньги.

вон видел обьявление.и оно думаю вполне реальное.требовался фронт енд программист со свободным графиком.

зарплата 2000 долларов.

[Возрождения личности]

Будь крепок!

Удачи, друг )

[KG26]

Пахать 24 на 7 нельзя ни в каком случае))

 

я сам думаю над тем,чтобы сменить работу и никогда не быть наемным работником.даже за большие деньги.

вон видел обьявление.и оно думаю вполне реальное.требовался фронт енд программист со свободным графиком.

зарплата 2000 долларов.

Если тебе программирование интересно, то ради Бога и флаг тебе в руки!)

 

 

Будь крепок!

Удачи, друг )

Спасибо Андрех! С твоими молитвами я выберусь с этого дерьма!)

[KG26]

1 день

 

Как же меня бесит это состояние утром после срывов. То чувство, когда ты вообще не можешь пошевелиться. Тело просто отказывается тебя слушать. Мозгом ты посылаешь команды, но все тщетно. Поэтому приходится сначала сначала одну руку поднять и подвинуть к себе, потом другую, а после уже ноги. И только тогда я смог встать с кровати, поспав больше 12 часов. Я уже забыл об этом состоянии, потому что начал просыпаться бодрым, так как меньше времени было необходимо проснуться и чувствовать себя хорошо.

 

Причина прошлого срыва заключалась в том, что я не справился с триггером. Первый раз когда в голове возникла мысль посмотреть порно, я справился с этим. Даже начал медитировать и все было хорошо. Но когда я начал действовать, тут я уже не справился... 

 

Буду идти последовательно от дня ко дню... 

 

Что ж новый срок воздержания начался. Первый день без порно и онанизма прошел успешно!

 

Решил выполнить свой комплекс физических упражнений. Думал все будет без изменений, но меня ждало разочарование. В отжиманиях я не смог выполнить третий подход, а в приседаниях уже на втором сдох. Явно потерял в выносливости. А вот в прессе все хорошо.)

 

По упражнениям для тренировки мозга как-то странно. Вчера на воздержании по итогу выполнения упражнений у меня был большой минус в мышлении, а сегодня я в таком не очень хорошем состоянии прибавил во внимании и мышлении. Как это вообще работает?!

 

И напоследок я немного жалею, о том что вчера сел за комп. Если бы это не произошло, то срыва не было. Но я решил посмотреть сколько мне нужно сделать подходов на пресс, хотя я прекрасно знал сколько, но тем не менее сделал это... Эх не чему меня жизнь не учит...    

[mujchina]

Нет,мне неинтересно программирование так что эти 2000 долларов получит другой счастливчик)да и там стаж нужен недюженный.

от 2 лет.пахать надо будет как в порнухе через анал.

 

Не ожидал, что и ты ко мне заглянешь.

 

беда не приходит одна

[arshavin-kerzakov]

Не сдавайся. Успехов в бросании фапа и других сферах жизни. Фап на самом деле не так сложно бросить, особенно в те моменты, когда сконцентрирован на каких-то важных вещах, целях,то есть когда мысли заняты целями и действия тоже, то у тебе не остаётся и мыслей и времени на фаперство. На этот гнусный,мерзкий порок, который превращает человека в овоща, но ведь ты не такой же. Так что бросишь фап вообще на изи.

[KG26]

Не сдавайся. Успехов в бросании фапа и других сферах жизни. Фап на самом деле не так сложно бросить, особенно в те моменты, когда сконцентрирован на каких-то важных вещах, целях,то есть когда мысли заняты целями и действия тоже, то у тебе не остаётся и мыслей и времени на фаперство. На этот гнусный,мерзкий порок, который превращает человека в овоща, но ведь ты не такой же. Так что бросишь фап вообще на изи.

Спасибо за добрые пожелания! Твои мысли очень схожи с Мужчиной, но я даже не знаю, что должно произойти чтобы я был целый день занят и чем-то занимался...

[KG26]

2 день

 

Жизненные трудности

 

Вот жизнь начинает меня наказывать за мои грехи! Сегодня на работе моя знакомая мне объявила, что этот месяц у меня последний в съемной квартире. Причина - проблемы  в личной жизни. Жаль конечно, но нужно смотреть правде в глаза. Без шкафа я зиму не переживу вдали от родителей. Поэтому если я не хочу его покупать и думал, что обойдусь без него, меня заставят какие-то силы или обстоятельства жить или с родителями или искать квартиру обязательно с ним, потому что вещи складывать куда-то надо.) Говорит, что может сдать мне свою квартиру, где живет с детьми, но это не точно еще. Доживаю в съемной до ноября и съезжаю.

 

Если бы не было этой неопределенности, то я бы уже сейчас начал искать другие варианты и съехал уже бы в новую съемную квартиру, а не к родителям. С одной стороны, если возьму сейчас паузу, то станет у меня намного больше денег и я смогу вновь полноценно заниматься вокалом и вернуться в тренажерный зал, может на гитару снова пойду - короче жизнь должна заиграть новыми красками. Но с другой стороны, родители от меня уже отвыкли, да и я от них.) Они уже привыкли, что мы встречаемся лишь по выходным. А как мне хорошо живется без из криков и сор вы бы знали! И вновь возвращаться и слушать все это не хочется! Я уже понял, что такое независимость и что значит отвечать за самого себя и возвращаться туда, где тебе начнут "подтирать сопли" и лезть в "твою" жизнь? Нет уж спасибо. Я лучше пожертвую своими увлечениями, чем откажусь от своей свободы и независимости.       

 

Мое состояние

 

Больше нет той тяги заниматься фотошопом. Мне это стало безразличным. Зато я сохранил настрой, что на работе только в крайнем случае нужно просить помощь, а так я должен сам все вывозить.

[KG26]

Тренажеры для мозга

 

Решил удалить учетную запись  на этом сайте https://wikium.ru/statistic/today и зайти по новой. Из нового теста выяснил, что сейчас больший упор нужно делать на память, а не на внимание, как я раньше думал. До этого упражнений именно на память у меня вообще не было, вот и поэтому эти показатели у меня не изменялись. Но теперь я все настроил и теперь буду с этого дня буду подтягивать сразу трех характеристиках, в отличии от того что было раньше(их было две). Вот результаты за сегодня:

• Внимание + 1070
• Память + 549
• Мышление + 663

Из статистики видно, что труднее всего мне дались упражнения именно на развитие памяти.

 

Воздержание

 

Вернулся к чтению дневников Победителей и также решил перечитать ЖБО 3.5. Кроме того сегодня вечером посмотрю несколько ранних видео на канале I know. Не нужно забывать о физической активности: проведу тесты на отжимания и приседания(пресс без изменений).

[Wellender1994]

Конкретную причину твоего выселения она назвала? Сомневаюсь, что дело в мебели

[Damon Merrick]

Конкретную причину твоего выселения она назвала? Сомневаюсь, что дело в мебели

Онанистов нигде не любят.

[Зелёный чай]

 

Конкретную причину твоего выселения она назвала? Сомневаюсь, что дело в мебели

Онанистов нигде не любят.

 

В очереди к урологу любят онанистов 

[KG26]

Конкретную причину твоего выселения она назвала? Сомневаюсь, что дело в мебели

 

Ну если ты хочешь конкретную причину, то дело в том, что у нее сейчас бракоразводный процесс полным ходом и ее муж претендует на эту квартиру. А сейчас недавно меня обрадовала, что все они уладили у юриста. И я смогу пожить до декабря, а там посмотрим.)

Короче отбой тревоге!)