Сообщений в теме: 114

[Абстрактно]

Всем Привет,

Я парень, почти 19 лет. Зарегестрироваться на форуме меня побудила известная проблема. Начал заниматься О. в 14 лет, стаж 4,5 года. Сначала О. потом подключилась порно, они объединились вместе, чтобы нанести по мне сокрушительный удар. 2 года уже стойкое желание вырваться из этого рабства, надеюсь найти поддержку на этом ресурсе, об этом сайте знал года 2 назад, но только сейчас созрел для регистрации. :-)

[Зелёный чай]

Привет!
Расскажи побольше о себе. С правилами ознакомился?

Сообщение отредактировал Зелёный чай: 12 Октябрь 2018 - 23:02

[Абстрактно]

Привет!
Расскажи побольше о себе. С правилами ознакомился?

Да ознакомился. Правда думал с первого раза не осилю и дочитаю потом)) все просто и логично. Что сказать о себе? Очень замкнутый интроверт (вообще-то так не нужно о себе говорить, пусть собеседник сам делает выводы, но для краткости можно). Всегда чувствовал себя гораздо комфортней в одиночестве или в компании знакомых. При этом мне интересно пратически всё, в очень многих темах я хотябы поверхностно разбираюсь, интересов так много, что решил список того, что мне интересно составлять))

[Абстрактно]

Может надо больше подробностей...
В 14 лет сексуальное напряжение было, но что "со всем эти делать" я не знал, слово "дрочить" слышал, но не знал как это делается и вот в один роковой вечер я догадался. Сие действие быстро приелось потом просто О. не вставляло и я начал смотреть эротику, поначалу П. была противна, не знал как люди это вообще смотрят, потом сам смотреть стал, скатился в трясину. Заметил у себя некую зависимость. После того, как получаю за свои дела "втык" (допустим фильтр на устройства поставил, исповедовался (рассказать о своей проблеме ох как непросто) я перестаю смотреть порнографию, через недельку начинаю онанировать, потом просто смотрю фотографии девушек, потом эротику, потом П... Цикл около 3 месяцев. То есть втык на 3 месяца действует. Сейчас я на таком этапе, что случайно наткнулся на П. и не смог выключить. Испугался, что снова скачусь и не получив очередной втык не выберусь сам. Для этого зарегестрировался здесь на форуме, чтобы получить мощный стимул не делать гадости.

[Абстрактно]

Итак пошел второй день воздержания. Первый день прошел тяжело: ломка была, пару раз решил плюнуть на все и делать то, что мне хочется. Удержала мысль: как я сюда на форум напишу, что в первый день слился. Встаю я в 6:00, сегодня проснулся в 5, самое противное время, и спать уже полноценно не ляжешь и вставать еще рано. Попытался уснуть, но эромысли не давали покоя, отвлекся чтением в инете и музыкой. Фух, первый день позади.
Еще немного о себе: симпатичная внешность, мордашка красивая, высокий: 1,88м, но очень худой: при таком росте 67 кг. Так как я много гуляю и иногда на велике езжу ноги нормальной толщины, но вот руки и грудная клетка… эктоморф, запястье 16,5 см. Где-то месяц назад в зеркало посмотрел на себя и понял, что нужно качаться. Сначала перешел на 5 разовое питание: в 6:50, 9:00, 12:00, 15:00, 18:00. Поначалу было трудно питаться в одно и тоже время, но сейчас устаканилось, знакомый фитнес тренер посоветовал делать упор на развитие силы с помощью базовых упражнений. Сейчас я отжимаюсь: рекорд 21 раз (месяц назад было 14), скручивания? (Вроде так называется, когда тело к ногам прижимаешь из положения лежа), и легкие упражнения для спины (так как сидячий и малоподвижный образ жизни спинка очень слабая). Знакомый сказал, чтобы я отягощения не брал пока спину не укреплю, есть сколиоз небольшой (ввиду слабости мышц спины). Еще скоро подключу подтягивания.
Многие писали, что О. негативно влияет на результаты в спорте и продолжительность сна, а это еще одна причина для меня расстаться с ненавистной привычкой
Хотя я как и писал меня много что интересует, из-за О. возникает апатия и пофигизм, нашел интересную книгу про криптографию и так и не прочитал, и так со многими вещами.
Скоро составлю список, в чем мне нужно улучшиться или коренным образом измениться и буду работать над собой.

[Абстрактно]

2 дня без О. Пошел третий день. Планы у меня очень серьезные: 30 дней без всей этой гадости (после 30 дней новую планку для себя установлю) и каждый день буду сюда о своих достижениях отписываться, чтобы мотивировало не останавливаться и буду каждый день о себе рассказывать.
День прошел в этом плане спокойно, даже легче, чем первый день. Желание было, но не сильное.
Теперь не о самом радостном: был настроен потратить воскресение с пользой. Но с утра произошел конфликт с мамой, повод был самым ничтожным, но проблема была уже давно. Повод, можно сказать, стал последней каплей. Суть: я лентяй, я ничего не делаю. Сложно с этим не согласиться. И мне и вам известно откуда корни этой проблемы: О и П. Но маме же не скажешь: ой не переживай, я избавляюсь от своих пристрастий, вон, на форуме зарегестрировался. Поэтому было обидно и грустно. Чтобы отвлечься от своих мыслей зашел сюда на форум и читал истории других людей. Многие писали, что О это у них был способ борьбы со стрессом и напряжением. Предупрежден значит вооружен, пристально следил за собой, чтобы не мастурбировать. Да и желания особого не было, ввиду того, что на форуме много читал. Поэтому пошел гулять. Стоял минут 5 на пороге думал идти или нет. Это называется нерешительность. Гулял почти 2 часа, 10 км по нашей гористой местности. Так устал, что вечером ни о какой мастурбации и речи не могло идти. Но вот что-то с мечтаниями и фантазированием надо делать, ибо сие действие неплохо таки приелось. Мечтаю, как и все парни (наверно) о любви, найти свое сокровище, быть любимым и любить в ответ. Только действовать надо, а не мечтать. От этого еще предстоит избавиться. Сегодня с утра размечтался, возбудился, но вов время остановился, весь день левое яичко болело (такое бывает когда очень сильно возбудишься, но не кончишь).
Раньше постоянно читал статьи о сексе, отношениях и прочей ерунде. Это в свою очередь подстегивало к фантазиям, а это вело к возбуждению и в конечном итоге к срыву. Мало того, что эти статьи мешают избавиться от онанизма, так и еще написаны какими-то дилетантами, которые сами имеют проблемы в семье, а другим советуют что-то.
Сейчас у меня такое состояние, что мастурбация хочет вернуться на свое теплое местечко в моей жизни и удовольствия хочется, но сознательная часть меня говорит мне, что все это лишь временное наслаждение за которым последует разочарование и проблемы. Не нужно кормить внутреннего монстра, притворяющегося овечкой. Случайно наткнулся на эро, ну точнее в поисковике ссылка на нее. Раньше из любопытства зашел бы, наивно (раз за разом) полагая, что я посмотрю, а потом уйду с этого сайте, это неизбежно приводило к срыву. А на этот раз я подавил в себе внутреннее любопытсво и нарастающее возбуждение, и закрыл ту вкладку, чтобы не искушаться.
То бесспорно можно считать победой.
Раньше пытался действовать такой методикой: сейчас 2 дня без О. Потом можно себе позволить, потом 3 дня воздержания, в общем каждый раз уменьшать дозу. На своем горьком опыте убедился, что это провальная методика. Нужно бороться до последнего, никогда не отступать.

[Зелёный чай]

 Гулял почти 2 часа, 10 км по нашей гористой местности. 

Ты с Северного Кавказа?

[Абстрактно]

Гулял почти 2 часа, 10 км по нашей гористой местности.

Ты с Северного Кавказа?

Нет, сам я родом с Красноярска, но в 14 лет мы переехали в Европу. Каждый день я буду немного рассказывать о себе и про это тоже напишу.

[Oliver]

Перевел в участники и перенес дневник в категорию "17-22 года".

 

Удачи!

[Абстрактно]

3 дня без О, что эквивалентно 72 часам.
Полет нормальный. О пока не отступает, все те же мысли о сексе невольно вкрадываются в голову и начинаешь по привычке думать об этом. Сложнее всего это наверно свои мысли контролировать. Сейчас такое ощущение, будто у меня 2 стадии возбуждения. Первая - прочитал пошлую шутку, закралась мысль нехорошая (о сексе). Итог - возбудился. Но я чувствую, что с этим возбуждением легко могу совладать, ибо все еще пребываю в здравом уме. Если же я ничего с этим не делаю, я чувствую, как приближается вторая стадия, когда уже на все плевать, сиюминутное удовольствие становится дороже принципов, вспоминаются кайфовые ощущения, которые раньше во время занятий О испытывал. 2 раза у меня дошло до второй стадии, но благодаря моим решительным действиям я не сорвался.
Заметил, насколько сильно наша жизнь пропитана сексом, порнографией и пошлостями. Хотя я и отказался от конкретной порнографии и эротики, но такие вещи как пошлые шутки, пошлые комментарии (даже к самым безобидным картинкам и постам), аниме (которое захлестнуло мир, благо я не подвержен этому), стримерши и пр. присутствуют везде. Даже там, где ты этого не ожидаешь увидеть. Нужно фильтровать еще и то, в каких ты группах в соц. сетях и с какими людьми общаешься, какие каналы смотришь на ютубе. Это еще предстоит мне искоренить из своей жизни.
Лично мне помогает воздерживаться от О. секундомер на телефоне. После О. если сорвался сразу засекаешь и он считает сколко ты времени без О. Лично я когда придумал такую идею 7 дней не онанировал, а до этого вплоть до 2 раз в день. Правда потом сорвался и это перестало помогать. Но сейчас опять засек. Показывает 73 часа.
Я вообще то зарегестрировался на форуме 12 октября, после того, как сорвался. Вечером закралась такая мысль: раз ты установил на сайте время начала воздержания 12, а сегодня все еще 12 октября, то можно сорваться, все равно счетчик обнулять не придется. И я поддался и дрочил 2 раза в подряд. Facepalm. И потом еще утром 13 октября еще раз. Facepalm. Благо сейчас держусь.
Составил список, в чем мне нужно улучшиться. За 10 мин составил, так что еще дополнятся будет, наверно.
Как можно скорее:
Побороть зависимость от О и П (это само собой)
Питаться стабильно 5 раз в день в одно и тоже время
Самому готовить себе кушать, убирать за собой, стирать и гладить. (Не всегда я это делаю, так не должно быть)
Читать Библию ежедневно
Составить программу тренировок и следовать ей
Следить за своим здоровьем
Начать зарабатывать деньги (как-нибудь расскажу пободробней)

В ближайшем будущем:
Составить список дел, занятий что мне интересны
Купить себе Hi-Fi плеер (аудиофил поймет)
Больше разговаривать/проводить времени с людьми
Учиться вежливо, но при этом открыто общаться ( не включил эти два пункта в «как можно скорее» потому что для этого нужно очень сильно поменяться и это не быстро, да и так в «как можно скорее» очень много пунктов)

В отдаленной перспективе:
Найти себе девушку -> жену
Начать жить самостоятельно

P. S. Заметил здесь на форуме нет вездесущих умиков (грамотеев), которые постоянно поправляют тебя, когда ты какое-то слово неправильно написал или запятую забыл. И к лучшему.

[Абстрактно]

4 дня без О.
Пока без срывов, но мысли не отступают, с ними надо что-то делать.
Старался весь день провести с пользой, но вечер был свободен. Решил фильм посмотреть. Нашел старый фильм, смотрю. Там был один момент, когда богатого (гордого) парня бросила бедная девушка. В отместку (из-за своей гордости) он изнасиловал ее. И тут у меня произошел ступор. Мой мозг просто отказывался принять это. Фильм дальше я не мог смотреть, выключил. Меня просто разрывала ненависть и злоба изнутри, внутри все дрожало. Чтобы хоть немного успокоиться слушал тяжелый метал. У меня всегда такая реакция на фильмы: я или сочувствую или переживаю. Если главный герой попадает в неловкую ситуацию, всем смешно, а мне жалко его. Именно из-за этого я за всю жизнь меньше 20 фильмов посмотрел. Большинство из них это мультфильмы. При этом я бы не сказал, что чувствительный или сентиментальный в жизни. Может потому что я необщительный и никто при мне не плакал, чтобы эта моя эмоцианальность могла проявить себя. Ведь в жизни все такие сильные, успешные, а в фильме обратную сторону медали показывают, я вижу чувтва героев и у меня проявляется сострадание...
Про другие зависимости: я никогда не курил и не пил. Вот просто желания нету попробовать алкоголь и все тут. От латте у меня часто живот побаливал, стал просто черный кофе пить, он мне быстро надоел, но пить я продолжал. В один момент просто перестал и все. Была несильная ломка в течение недели, которую я успешно преодолел. Сейчас нет желания кофе пить. Есть небольшая зависимость от музыки. Может она и не вредная, но всегда начинаю слушать музыку, когда только желание появляется. Надо попробовать говорить себе так: послушаю, но через 15 мин. Чтобы силу воли развивать.

[Абстрактно]

5 дней без О. Скоро будет неделя.
Полет нормальный, стараюсь занять день делами, чтобы заполнить появившуюся пустоту. Ведь О. Сжирал очень много времени и сил. Привык, что в день делаешь одно какое-то дело (куда-то съездить, что-то сделать, убрать), а все остальное время отдыхаешь, ибо сил уже нет. Сейчас стараюсь отучивать себя от этого. Каждая минута жизни должна проходить с пользой.
Серьезных отношений у меня никогда не было. Была один раз «девушка», но это что-то вроде детской забавы. Я один из тех, кто считает, что сексом можно заниматься только после свадьбы. Для меня это также понятно, как здесь на форуме понятно, что онанизм вреден. Даже не обсуждается. Поэтому хотелось бы девушку девственницу найти, да только реально ли это. Сейчас столько ненависти на тех, кто ищет себе такую девушку. Считается, что с девственностью надо расстаться как можно скорее. А вот встречаться мне с «пользованной» девушкой совсем не хочется. Хотелось бы еще и красивую девушку, да только где такую найти, чтоб и умная, обаятельная, красивая, ухоженная, девственница, чтобы от слова «секс» смущалась и краснела. А если она умная, красивая, обаятельная (мечта одним словом),но не девственница? Наделала глупостей в молодости, а потом осознала и больше так не делает? Встречаться вопреки своей сущности или дальше пребывать в поиске того идеала? Я даже не знаю как я поступлю в подобной ситуации. Наверно с моими запросами можно вечно искать ту самую.

[Абстрактно]

7 дней без О.
Каким то мыслимым и немыслимым образом я продержался эти 2 дня. Сказать чтотбыла ломка, ничего не сказать. Член весь день колом стоял, мысли просто не покидали мою голову, приходилось от них избавляться, а жто ох как непросто. Было один раз, что уже схватился за член, но одумался и одернул руку. Яйцо весь день болело, член когда встает, побаливает. Это видимо от того, что напряженный весь день был. Но слива не было и это самое главное. Если бы не форум и не решительное желание вырваться из порока слился бы уже пару раз, но я держусь. Завтра будет рекорд - 8 дней

[Абстрактно]

8 дней без О.
Всегда у меня было нейтральное настроение, когда просыпаюсь. То есть днем было всегда хорошо, если мне кто-то его не испортит. А сейчас жесткие скачки настроения, то хочется рвать и метать, то хочется лежать и жалеть себя. Мысли сегодня уже лучше контролировал. Планирую вступить в программу «чистый Ноябрь» в самую сложную, что даже мечтать нельзя. Это должно мотивировать не зацикливаться на приятных грезах. Еще настроение все испортил вросший ноготь, вчера все расколупал, вырезал, а он не перестал болеть. Избавился от этой проблемы года 2 назад, вчера вернулась. Сегодня планирую расправится с ним.
P. S. Снимите пожалуйста с премодерации)) обещаю не писать всякую фигню, как феникс

[Абстрактно]

9 дней без О. Секундомер показывает немыслимые (для меня) 216 часов.
С утра мазал ноготь мазью для размягчения, потом парил ногу. Потом приступил к ”операции”. Поначалу казалось дело на 10 минут, но возился около часа. В итоге все разорвал себе в кровь, но непонятно решил я проблему или нет. Интересно, я себе ножницами в рану залазил и больно не было, а через 15 минут после того как я прекратил появилась ноющая боль, даже когда легонько пальцем прикасаешься. Потом наткнулся в инете на такое явление как асмр. Это девушки шепотом с тобой разговаривают, издают различные звуки (легонько стучат ногтями, шуршат и пр. звуки). Говорят, что такие видео помогают людям бороться с бессоницей, тревогой, одиночеством. Все писали, что очень успокаивает. А у меня член колом стоит. Мда. Видимо ум настолько извращен, что даже на такие безобидные видео так реагирует. В плане воздержания день легко дался.

[EvgeniyAntio]

Удачи,это очень трудно,но если научишься контролировать мысли,тебе будет легче идти дальше,начни воспринимать девушек,как обычных людей,не возвышай их,ведь по факту они нас ввели в этот грешный мир.Сейчас большинство их стервы,гулящие,шкуры.Подавляющее большинство их уже в 17 лет имели 2 или более половых контактов,не факт,что если ты с какой нить порвешь отношения,через 3 максимум 5 дней она найдёт другого.Я прошел это..
Нормальных очень мало,я думаю из тысячи в возрасте от 16-19 около 100 будут нетронуты,это печально.Лучше пока повремени,не ищи никого,через пол года воздержания ты поймешь,как оно важно для счастья.

Сообщение отредактировал EvgeniyAntio: 22 Октябрь 2018 - 12:22

[Абстрактно]

Удачи,это очень трудно,но если научишься контролировать мысли,тебе будет легче идти дальше,начни воспринимать девушек,как обычных людей,не возвышай их,ведь по факту они нас ввели в этот грешный мир.Сейчас большинство их стервы,гулящие,шкуры.Подавляющее большинство их уже в 17 лет имели 2 или более половых контактов,не факт,что если ты с какой нить порвешь отношения,через 3 максимум 5 дней она найдёт другого.Я прошел это..
Нормальных очень мало,я думаю из тысячи в возрасте от 16-19 около 100 будут нетронуты,это печально.Лучше пока повремени,не ищи никого,через пол года воздержания ты поймешь,как оно важно для счастья.

Наверно у большинства девственников в возрасте 20+ есть такой заскок, как обожествление девушек. И я не исключение. С эти надо бороться через воздержание и деэротизацию сознания. Может еще какие методы есть? Встречаться с пользованной девушкой не буду. Так как таких мало и скаждым годом становится меньше, шанс встретить хотя бы нормальную, не б/у девушку невысок. Лучше жить в гордом одиночестве, чем с той, которую несколько левых мужиков до тебя имели.

[EvgeniyAntio]

Удачи,это очень трудно,но если научишься контролировать мысли,тебе будет легче идти дальше,начни воспринимать девушек,как обычных людей,не возвышай их,ведь по факту они нас ввели в этот грешный мир.Сейчас большинство их стервы,гулящие,шкуры.Подавляющее большинство их уже в 17 лет имели 2 или более половых контактов,не факт,что если ты с какой нить порвешь отношения,через 3 максимум 5 дней она найдёт другого.Я прошел это..
Нормальных очень мало,я думаю из тысячи в возрасте от 16-19 около 100 будут нетронуты,это печально.Лучше пока повремени,не ищи никого,через пол года воздержания ты поймешь,как оно важно для счастья.

Наверно у большинства девственников в возрасте 20+ есть такой заскок, как обожествление девушек. И я не исключение. С эти надо бороться через воздержание и деэротизацию сознания. Может еще какие методы есть? Встречаться с пользованной девушкой не буду. Так как таких мало и скаждым годом становится меньше, шанс встретить хотя бы нормальную, не б/у девушку невысок. Лучше жить в гордом одиночестве, чем с той, которую несколько левых мужиков до тебя имели.

Тебе будет отвратительно смотреть на такую,которая поролась с кем то до тебя.Это низко,подло жениться на такой.И такая будет только и требовать интима,высасывая из тебя энергию,силы.Так появляются подкаблучники,которые тупо будут для неё делать все лишь бы кинуть палку,большую часть денег спускать на шмотки,подарочки,контрацептивы.А потом она проткнет иголкой контрацептивов,и все,я беременна,и закончилась свобода.Поэтому необходимо полное воздержание от блуда.Независимый мужчина от этого-сильный мужчина,вольный,разумный,с отличной умственной памятью,разумом.Тогда он становится тем самым homosapiens,который полностью владеет собой.

[Абстрактно]

Удачи,это очень трудно,но если научишься контролировать мысли,тебе будет легче идти дальше,начни воспринимать девушек,как обычных людей,не возвышай их,ведь по факту они нас ввели в этот грешный мир.Сейчас большинство их стервы,гулящие,шкуры.Подавляющее большинство их уже в 17 лет имели 2 или более половых контактов,не факт,что если ты с какой нить порвешь отношения,через 3 максимум 5 дней она найдёт другого.Я прошел это..
Нормальных очень мало,я думаю из тысячи в возрасте от 16-19 около 100 будут нетронуты,это печально.Лучше пока повремени,не ищи никого,через пол года воздержания ты поймешь,как оно важно для счастья.

Наверно у большинства девственников в возрасте 20+ есть такой заскок, как обожествление девушек. И я не исключение. С эти надо бороться через воздержание и деэротизацию сознания. Может еще какие методы есть? Встречаться с пользованной девушкой не буду. Так как таких мало и скаждым годом становится меньше, шанс встретить хотя бы нормальную, не б/у девушку невысок. Лучше жить в гордом одиночестве, чем с той, которую несколько левых мужиков до тебя имели.

Тебе будет отвратительно смотреть на такую,которая поролась с кем то до тебя.Это низко,подло жениться на такой.И такая будет только и требовать интима,высасывая из тебя энергию,силы.Так появляются подкаблучники,которые тупо будут для неё делать все лишь бы кинуть палку,большую часть денег спускать на шмотки,подарочки,контрацептивы.А потом она проткнет иголкой контрацептивов,и все,я беременна,и закончилась свобода.Поэтому необходимо полное воздержание от блуда.Независимый мужчина от этого-сильный мужчина,вольный,разумный,с отличной умственной памятью,разумом.Тогда он становится тем самым homosapiens,который полностью владеет собой.

(не знаю как отвечать, но чтоб все предыдущие сообщения не показывались)
Эммм ну я это и сам знаю. Я писал, что считаю, что можно заниматься сексом только после свадьбы. Но очень жаль, что сейчас идет очень много негатива на девственниц, будто чем дольше остаешься девственницей тем хуже. Откуда эти хейтеры берутся? А может это те девушки, которые рано девственности лишились и не могут этим похвастаться и поэтому выставляют девственность как нечто позорное? Встречаться собираюсь только с верущей девушкой, разделяющей мои взгляды. А это включает в себя невинность. Вообще у меня какая то ненормальная ревность. Противно думать даже о том, что ее мог кто то до меня целовать, обнимать, а она его любила, но с бывшим не сложилось. Может порнография прививает такое аномальное собственничество?

[Абстрактно]

10 дней без О. Юбилей!
Периодически нарушаю все 3 алмазных НЕ. Бывает прикасаюсь к члену в негигиенических целях, желая дрочить, но останавливаю себя и убираю руки. Бывает смотрю похотливо на фотографии девушек (для моего развращеного ума это можно считать эротикой). И иногда фантазирую — да, есть такой грешок. Они нечасты, но надо искоренять их. Хоть О. и П. оставили мою жизнь (они еще хотять занять свое место) пока что полезные привычки не заняли их место. Бывает лень что-то делать из-за перепадов настроения, лень, потому что никогда это не делал. Правильно тут говорят, что отказ от О. это не панацея, а инструмент для новой успешной жизни.
Бывает спать ложусь и начинаю бедрами ритмичные фрикции совершать. Блииин. Как же это глупо наверно со стороны выглядит. Раньше такого не было. Раньше при возбуждении просто брал и дрочил. Интересно, раньше, когда фантазировал, частенько представлял себя в роли женщины. (Я не гей и не трансвестит). Такие мысли наверно просто сильнее возбуждали. Теперь же, если и начинаю мечтать (надо искоренять), то представляю себя только мужиком. С чем бы это могло быть связано...